Ayurveda -lääkkeet painonpudotukseen

Oletko yksi niistä, jotka ovat yrittäneet laihduttaa useita kertoja, mutta eivät ole vielä saaneet tuloksia? Liikutko ja syötkö terveellisesti, mutta et ole vielä saanut hyväksyntää? Sitten sinun on todennäköisesti mentävä lääkäriin. Tai jos et pysty suorittamaan minkäänlaista liikuntaa fyysisen kivun vuoksi, sinun on etsittävä useita kotilääkkeitä ratkaisun löytämiseksi tähän ongelmaan. Paras ja terveellisin tapa laihtua kotona on kokeilla luonnollista ayurveda -lääkettä. Ayurveda syntyi Intiassa tuhansia vuosia sitten ja on olennainen ja erittäin tärkeä osa hänen kulttuuriaan. Koska se on niin luonnollinen, se on täynnä luonnollisia ja hyviä ominaisuuksia. Helpottaaksemme sinua, olemme listanneet joitain kohteita, joita voit käyttää rasvanpolttoon ja aineenvaihdunnan tehostamiseen. Niitä ei ole ollenkaan vaikea tehdä, ja ne löytyvät helposti keittiöstä tai markkinoilta.

Detox -tee:

Detox -teen valmistamiseksi sinun on ensin otettava 4-5 kupillista kuumaa kiehuvaa vettä. Lisää siihen puoli tl kumina-, korianteri- ja fenkolinsiemeniä. Siivilöi kaikki siemenet hetken keittämisen jälkeen ja kaada se sitten termosiin. Vähintään kolme tai neljä kertaa päivässä sinun on otettava tämä juoma. Jos sinusta tuntuu, että tee on liian vahvaa sinulle, voit yksinkertaisesti vähentää siementen määrää. Tämä auttaa sinua laihtumaan vain muutaman kuukauden sisällä.

Amalaki:

Seuraava rasvahävittäjä on nimeltään Triphala Treat. Se on muinainen ayurveda -lääke, joka koostuu kuivatuista intialaisista superhedelmistä, jotka toimivat yhdessä. Amalaki tunnetaan poistavan ylimääräinen tulehdus kehosta. Jos haluat käyttää sitä ainesosana, ota puoli kupillista lämmintä vettä ja lisää puoli rkl Triphala -jauhetta sekä joitakin orgaanisia pellavansiemeniä. Jos haluat, voit myös ostaa Triphala -jauhetta ja -tabletteja verkossa. Ne eivät ole ollenkaan kalliita.

Syö puolet kaloreistasi lounaalla:

Toinen tapa laihtua on syödä puolet kaloreista lounaalla. Tyypillisen aterian tulisi olla jotain kuumaa kaurapuuroa tai maissihiutaleita yhdessä munanvalkuaisten kanssa. Lounaaksi on tarjolla juustoa, munia, lihaa ja jälkiruoka. Illalliselle kannattaa syödä paljon keitettyjä hedelmiä ja vihanneksia. Tämä auttaa varmasti laihduttamaan hyvin lyhyessä ajassa. Varmista kuitenkin, ettet syö mitään jalostettuja elintarvikkeita.

Curry -jauhesekoitin:

Curryjauhesekoitinta varten tarvitset viisi ruokalusikallista korianteria ja sarviapilan siemeniä, suuren laakerinlehden, joitain kumina-, sinapinsiemeniä ja myös yhden kanelitangon. Voit myös ottaa viisi neilikkaa. Jauhaa ne yhteen ja lisää kurkumajauhetta. Tämä on sellainen curryjauhe, jota sinun pitäisi käyttää minkä tahansa aterian tai curryn valmistuksessa. Valmistus kestää vain muutaman minuutin ja on ehdottomasti yksi parhaista ayurveda -lääkkeistä laihtumiseen.

Raaka -silkkikäsinehieronta:

Raaka -silkkikäsinehieronta on erittäin edullinen kotikylpylähoito, joka auttaa sinua taistelemaan rasvaa vastaan. Se virkistää ja puhdistaa kehosi. Se auttaa sinua laihduttamaan paljon painoa lyhyessä ajassa. Hieronnan kolme pääaluetta ovat kädet, vatsa ja jalat. Aloita vatsan myötäpäivän liikkeellä ja lopeta vastapäivään. Viimeisen alueen tulisi olla jalat. Käytä jälleen pyörivää liikettä pakaraan ja lantioon.

Mustapippurijauhe, sitruunamehu ja hunaja:

Ota lasillinen haaleaa vettä ja lisää ruokalusikallinen mustapippuria. Lisää myös neljä ruokalusikallista sitruunamehua. Lisää toinen ruokalusikallinen hunajaa. Sekoita tämä hyvin ja juo joka päivä. Tämä korjaustoimenpide auttaa sinua menettämään muutaman kilon parissa kuukaudessa. Varmista, että käyttämäsi vesi on lämmintä. Kylmä vesi vain hidastaa aineenvaihduntaa.

Sitruunamehu ja hunaja:

Toinen loistava ayurveda -lääke laihtumiseen on sitruunamehun ja hunajan täydellinen yhdistelmä. Sinun on juotava tämä joka aamu tyhjään vatsaan. Kokeile tätä lääkettä pari kuukautta ennen kuin saat tuloksia. Tämä on yksi Ayurvedan ehdottamista peruskeinoista. Jos tämä ei tyydytä sinua millään tavalla, voit mennä lääkäriin pian.

Kulho kaalia:

Paras tapa menettää paljon painoa lyhyessä ajassa on syödä kulho kaalia joka päivä. Se on tehokas taistelussa kehon rasvaa vastaan ​​ja on yksi parhaista tavoista, joilla voit laihtua. Voit nauttia sen illallisella aterian sijaan tai jopa illalla.

Kaneli:

Suuri ayurvedinen lääke laihtumiseen on inkiväärin käyttö. Ne tehostavat aineenvaihduntaa ja säätelevät myös verensokeria. Jotta voit käyttää kanelia jokapäiväisessä elämässäsi, lisää vain vähän kupillista mustaa teetä. Varmista, ettei siinä ole sokeria. Kolesterolitasosi paranee ja elät hyvin terveellistä ja aktiivista elämää kanelin avulla. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes tai olet erittäin lihava, tee kanelista päivittäinen osa elämääsi.

Voikukat:

Voikukat ovat täynnä ravintoa. Jos sinulla on hidas ruoansulatus, tämä on jotain, jonka voit ehdottomasti tehdä osaksi ruokavaliotasi. Niiden avulla voit ylläpitää terveellistä painoa ja menettää myös joitakin kiloja. Voikukat ovat täynnä kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita, joten niitä tarvitaan maksan puhdistamiseen ja kolesterolin parantamiseen. Verenpaineesta tulee myös normaali ajan myötä, jos käytät voikukkia täysimääräisesti.