Havssaltfördelar för hud, hår och hälsa – allt på en gång!

Havssalt har blivit allt populärare under de senaste åren. Det så kallade “vita guldet” är inte bara bra som krydda, utan också som en vårdprodukt för hud, hår och naturligtvis hälsa. Även om de flesta fortfarande är mindre bekanta med dessa egenskaper hos mineralet, används det alltmer i många vårdprodukter på grund av dess närande och helande egenskaper. Är du nyfiken nu? Läs sedan vidare – i den här artikeln kommer vi att presentera dig för de bästa havssaltfördelarna för din kropp och din hälsa!

Havssaltfördelar – hur fås det och vad finns i det??

Havssalt består av 95% natriumklorid och erhålls genom avdunstning av havsvattnet. Traditionellt späds havsvattnet i grunda bassänger. Den innehåller också många olika mineraler som magnesium, kalcium, kalium, järn, brom och svavel. Element som zink, jod och mangan finns också i små mängder. Eftersom saltet från Döda havet har ett mycket högt mineralinnehåll är det särskilt uppskattat.

Vilka är de bästa salterna?

För hudvård rekommenderas salt utan tillsatser som kryddor, flödeshjälpmedel och andra ämnen. Eftersom havssalt innehåller många värdefulla mineraler, som de erbjuder mycket balanserande och helande effekter, är det bäst lämpad för detta. De oraffinerade salterna inkluderar också stensalt och Himalaya -salt.

på Bergsalt det är en sten som kommer från havssaltet och består huvudsakligen av mineralet halit. Det motsvarar cirka 70% av världens saltbehov och jodhalten i de två arterna är ungefär densamma.
Det anses vara särskilt ädelt och dyrt Fleur de sel från den franska, portugisiska och italienska kusten. Det är en tunn saltskorpa som bara bildas på vattenytan under mycket soliga och blåsiga dagar. Det skummas alltid för hand, har en mycket känslig och mild smak och förklarar därför den renaste hållbarheten och naturligheten. Kristallerna har en blomliknande form och det är här det vackra namnet kommer ifrån, vilket översätts till “saltblomma”. Eftersom det är omalt, otvättat och torkat i solen, har det en mycket hög andel magnesium och andra mineraler och spårämnen.

Himalaya salt har funnits i mer än 250 miljoner år och innehåller alla de mineraler som är viktiga för kroppen. För att bevara renheten, samlas den alltid för hand, bryts med stenar och packas i påsar av ekologisk bomull. Beroende på järnkoncentrationen kan färgen variera från vitt till rosa till djuprött.
Keltiskt havssalt bryts nära Keltiska havet i Bretagne, Frankrike. Den har också en mycket hög andel suspenderade fasta ämnen och mineraler som kommer från alger och lera. Även efter lång lagring känns det fortfarande lite fuktigt och havssaltfördelarna som det erbjuder är verkligen många – det har en positiv effekt på hjärnans funktion, elektrolytbalans och blodtrycksreglering.

Havssalt fördelar för olika hudtyper

Rakt upp oljig hud havssaltet har en särskilt positiv effekt och rengör dem noggrant ner till de djupare skikten. Med en saltskalning försvinner till exempel överflödigt fett och på så sätt skapas en klar hy. Du bör dock definitivt inte glömma vården efteråt – tvätta först med ljummet vatten och applicera sedan en kräm.
Saltvatten fördelar för torr hud? – Alla vet att salt lockar vatten. Det kan göra din hud torrare på ytan, men den tränger in mycket djupare, vilket är särskilt viktigt för alla med torr hud. Vi rekommenderar dock att du använder en återfuktande kräm efteråt.
Även om havssalt används för att behandla många hudsjukdomar, bör du överväga ett känslig hud var väldigt försiktig. Hos vissa människor kan pH -värdet störas, vilket kan leda till rodnad, pustler eller klåda. Sådana reaktioner är mycket sällsynta, men du bör alltid ta väl hand om din hud efteråt – alla vårdprodukter som har låg doft och färgämnen är särskilt bra för detta.

Vad är havssaltets fördelar för huden?

Vår kropp innehåller samma koncentration av mineraler och näringsämnen som havsvatten. Så det är inte konstigt att havssaltfördelarna för huden är oändliga.

Havssaltskalning tar bort de döda hudcellerna och ger en unik och speciell glans. För detta behöver du: 100 gram finmalt havssalt, 2 matskedar olivolja och några droppar eterisk olja efter eget val. Blanda allt väl och applicera på lätt fuktig hud och massera in med lätta cirkulära rörelser. Skölj med ljummet vatten.
Havssaltet reglerar Syra-bas balans huden, har en balanserande effekt och hjälper mot klåda. Honung har också många antiinflammatoriska egenskaper och lindrar irritation och rodnad. Av denna anledning har vi den perfekta ansiktsmasken för dig som kombinerar de två mirakelkurerna i en. Blanda bara 1 matsked fint havssalt med 2 matskedar honung och rör om tills en smörbar pasta bildas. Applicera detta på ren hud och låt verka i 10 minuter. Lägg sedan en varm handduk i ansiktet i cirka 30 sekunder och skölj sedan först med vatten.

Havssalt erbjuder också fördelar mot akne? – Ett rungande ja! Salt rengör djupt porerna, balanserar oljeproduktionen och bekämpar bakterierna som är ansvariga för akne och andra utslag. För att göra detta, blanda 1 tesked fint havssalt med 200 ml varmt vatten i en liten sprayflaska tills saltet har lösts upp. Spraya två gånger om dagen på ren hud, undvik området runt ögonen.
Havssalt förser huden med Luftfuktighet – Även om det låter överraskande till en början är det sant! Med en ansiktsskalning eller mask lagras saltet i hudens yttre lager, vilket innebär att det naturliga skyddande lagret behålls och huden inte torkar ut. Ta ett avkopplande bad med olika havssalter och se själv!
Lugnande peeling – Kombinationen av havssalt, aloe vera och lavendel har en underbar effekt på din hud och hjälper också i kampen mot irriterande rynkor. Blanda 100 gram havssalt, 80 gram aloe vera juice eller gel, några droppar eterisk olja efter eget val och 1 matsked torkad lavendel för att bilda en pasta. Applicera på lätt fuktig hud och gnid med mjuka, cirkulära rörelser. Skölj med ljummet vatten.

Ett havssaltbad garanterar avslappning och vacker hud

Ett havssaltbad erbjuder massor av fördelar för både din hud och din hälsa. Det stimulerar ämnesomsättningen, säkerställer en vacker, fast hudvävnad och löser upp olika föroreningar och förkorningar. Samtidigt, tack vare den höga andelen brom och magnesium, hjälper det mot ömma muskler, lindrar neurodermatit och reglerar talgproduktionen. För ett badkar behöver du mellan 500 gram och 1 kilo havssalt. Det finns nu många olika badsalter på marknaden – rena eller med doftande tillsatser för ännu mer avkoppling.

“Body wrap” med havssalt

Med hjälp av en “body wrap” kan du dra nytta av de många fördelarna med havssalt för din hud på en gång! Det drar åt bindväven och har en liknande renande och avgiftande effekt som bastun. Och så här fungerar det: Lös upp 50-60 gram havssalt i 1 liter ljummet vatten. Doppa i en bomullst-shirt i den, vrid ur den väl och ta på dig den. Linda sedan in en filt eller en stor badhandduk och lägg dig i soffan i cirka 50-60 minuter och slappna av. Ta sedan en dusch och du har en super slät och vacker hud!

Havsaltångbad ger en ren hy

Ett ångbad med havssalt rengör porerna och används för att förebygga finnar såväl som för befintliga hudinflammationer. Det har också antiinflammatoriska effekter och hjälper mot förkylning. Koka först ca 2 liter vatten, häll det sedan i en stor skål eller kastrull och tillsätt ca 3-4 matskedar havssalt. Håll sedan ansiktet på ett avstånd av cirka 30 cm över ångan. Häng en stor handduk över huvudet så att skålen är innesluten på alla sidor – på så sätt kan ångan inte släppa ut. Efter cirka 10 minuter kommer du ha nytta av havssaltfördelarna eftersom ångbadet har utvecklat sin fulla effekt. Efter ytterligare 5 minuter kan du torka ansiktet med pappershanddukar. Innan du applicerar en fuktkräm bör du först vänta tills din hud har svalnat helt.

Vilka är fördelarna med havssalt för hår, naglar och tänder?

Det är ingen slump att havssalt fortfarande kallas “det vita guldet” – det är mycket likt innehåll och sammansättning av näringsämnen och mineraler med vår blodplasma och har många helande egenskaper.

Borsta tänderna med havssalt – Även om det inte är särskilt trevligt är det väldigt hälsosamt! Havssaltet innehåller fluor, vilket har en mycket positiv effekt på tandhälsan. Det skyddar tänderna och förhindrar att tandförfall utvecklas. Istället för att använda tandkräm, spraya lite saltspray på tandborsten. Alternativt kan du använda det som ett desinficerande munvatten – men svälj det inte!
Naturliga medel för Tandblekning – Havssalt och bakpulver är två saker som alla har i sitt kök som kan hjälpa dig att bleka tänderna naturligt och billigt. För att göra detta, blanda 1 tsk havssalt och 2 tsk bakpulver tillsammans. Applicera blandningen på din tandborste och borsta tänderna som du normalt skulle göra i minst 3-4 minuter. Upprepa processen 2 gånger om dagen och om cirka 10 dagar kommer du att bli förvånad över resultatet!

Nagelblekning och förstärkning är andra havssaltfördelar som du kan dra nytta av hemma. Det gör nagelbanden väldigt mjuka, medan bakpulver och citron fungerar mot gula fläckar. För att göra detta, rör om 1 tsk salt, 1 tsk bakpulver, 2 tsk citronsaft med 50 ml vatten. Blötlägg händerna i lösningen i 10 minuter och skrubba sedan försiktigt med en mild borste. Skölj sedan med ljummet vatten och applicera handkräm.
Havssalt mot håravfall – Fler och fler kosmetikaproducenter använder havssalt i olika schampon och vårdprodukter mot håravfall. Det stärker ditt hår och stimulerar blodcirkulationen, vilket i sin tur är mycket viktigt för hårbotten. Tvätta håret endast med varmt vatten – utan schampo eller balsam! Massera lite havssalt försiktigt och försiktigt i hårbotten och tvätta sedan av ordentligt. Upprepa processen högst 2 gånger i veckan.

Vad är havssaltets fördelar för din hälsa?

Mirakelkuren är inte bara bra för din hud, utan också för din hälsa. I det följande kommer vi att ge dig en kort översikt över de bästa och viktigaste egenskaperna som havssalt har att erbjuda!

Det stärker immunförsvaret – Det vita guldet är rikt på mineraler som järn, zink, magnesium, jod och kalium, som är mycket viktiga för hälsan.
Hjälper till med matsmältning och viktminskning – Under lång tid ansågs salt vara en ingrediens som bör undvikas om du vill gå ner i vikt. Men många nya studier under de senaste åren bevisar exakt motsatsen. Havssalt har kraftfulla avgiftande egenskaper som rengör tarmarna och tar bort skadliga parasiter och bakterier. Dessutom ökar en salt kost produktionen av hormonet glukokortikoider, vilket i sin tur stimulerar fettförbränningen.

Havssalt fördelar vid astma – Underläkemedlet har länge varit känt för att lindra olika typer av inflammation och för att behandla astma och andra andningssvårigheter. Faktum är att sprinkling av lite salt på tungan efter att ha druckit ett glas vatten anses vara lika effektivt som att använda en inhalator.
Minskar stress – De gamla grekerna och romarna använde havsvatten som rekreationsterapi. Det vita guldet stöder produktionen av serotonin och melatonin – två hormoner som bidrar till en vilsam sömn och en avslappnad känsla. Därför kan den också användas i kampen mot depression.

Havssalt mot muskelkramper – Har du någonsin undrat varför dina muskler spänns efter ett långt träningspass? Detta beror på att kroppen förlorar en stor mängd elektrolyter (främst natrium) genom svettning. För att undvika detta, drick ett glas vatten med 1 matsked havssalt i innan du ger dig iväg. Eller skäm bort dina ben med ett fotbad. Tillsätt lite salt med några droppar eteriska oljor av lavendel och pepparmynta – detta stimulerar blodcirkulationen och lindrar muskelkramper.

Vad är skillnaden mellan havssalt och bordsalt?

Även om de två salterna huvudsakligen består av samma molekyler, finns det vissa skillnader i deras sammansättning. Havssaltet erhålls på ett ekologiskt, naturligt och hållbart sätt genom avdunstning av det rena havsvattnet. Det är just av denna anledning som det innehåller ett antal spårämnen och mineraler som är hälsosamma för dig. Klassiskt bordsalt, å andra sidan, erhålls från de underjordiska saltfyndigheterna. Vatten pumpas in i saltskiktet och den resulterande lösningen upphettas och kristalliseras till fina korn.

Havssalt så långt ögat når – sjön Salar de Uyni

Slutligen vill vi kort berätta något om den största havssaltpannan i världen. Sjön Salar de Yumi ligger i Bolivia och är 110 km bred och 140 km lång – mängden salt där uppskattas till cirka 10 miljarder ton. Det skapades för cirka 10 000 år sedan när en sjö torkade ut och lämnade bara saltet. Under regnperioden från december till juni kan saltskiktet täckas med upp till 1 meter vatten och blir sedan vågens största naturliga spegel – det är därför havssaltet också kallas Sel Miroir. Platsen ser bara magisk och förtrollande ut och är definitivt värt ett besök!