13 hämmästyttävää Epsom -suolan hyötyä iholle, hiuksille ja terveydelle

Olet varmasti ottanut Epsom -suolakylvyn tai liotuksen vähintään kerran elämässäsi. Epsom -suola on yksi kylpysuolasta, jota käytetään suihkussa tai liotuksessa erilaisiin etuihin. Se on yksi luonnontuotteista, jotka ulkoisesti käytettäessä auttavat sinua saavuttamaan monia tavoitteita. Muiden kivennäisaineiden ohella magnesiumilla on monia tärkeitä ominaisuuksia keholle, mukaan lukien lihasten hallinta, energiantuotanto ja toksiinien poistaminen kehosta. Mineraali -magnesiumin hyödyntämiseksi ei ole parempaa tuotetta kuin Epsom -suola, joka sisältää valtavia määriä tätä mineraalia.

Ennen kuin voit todella sisällyttää Epsom -suoloja kylpyyn, on parasta tietää yksityiskohtaisesti eri eduista, joita voi olla. Tämä auttaa heitä luottamaan Epsom -suoloihin paljon helpommin. Tutustu alla olevaan luetteloon:

Parhaat Epsom -suolan edut:

Niille, jotka etsivät luonnollista ainesosaa, joka auttaa heitä vähentämään stressiä ja antamaan pari muuta hyötyä, Epsom -suola on oikea valinta. Lue alla oleva opas Epsom -suolan eduista ja käytöstä iholle, hiuksille ja terveydelle.

1. Huuhtelee myrkkyjä:

Yksi tunnetuista Epsom -suolojen ja siitä valmistetun kylpyamme eduista on huuhdella pois toksiinit kehosta. Se poistaa haitalliset aineet kehosta ja varmistaa, ettei veressä ole raskasmetalleja. Tämä on yksi etu, jota odotetaan puhdistetulta järjestelmältä.

2. Apua sydämen terveyteen:

Epsom -suoloilla on suuria etuja sydämelle. Tämä sisältää myös verenkiertoelimistön. Yhdessä valtimoiden kovettumisen ehkäisemisen kanssa se vähentää kaikenlaisia ​​verihyytymiä ja tasapainottaa sydämenlyöntejä. Se alentaa myös verenpainetta. Sitä tulisi kuitenkin käyttää vain ulkoisesti näihin etuihin.

3. Auttaa kehoa käyttämään insuliinia:

Epsom -suolat varmistavat, että keholla on enemmän kykyä hyödyntää erittyvää insuliinia, mikä auttaa kehoa hallitsemaan diabeteksen vakavuutta ja estää tämän ongelman esiintymisen ihmisillä. Diabeetikoiden lisääntyessä tämä on yksi etu, joka voi todella osoittautua tehokkaaksi.

4. hoitaa tulehdusta:

Epsom-suoloilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tämän avulla se voi auttaa tulehduksen ja turvotuksen hoidossa kehossa, joka aiheuttaa lihaskipuja ja kouristuksia. Tämä hoito on luonnollista ja 100 % tehokasta kaikenlaisille vartalokipuille.

5. Parantaa ravinnon imeytymistä:

Ammattilaisten mukaan Epsom -suolakylvyt tekevät kehosta kykenevämmän välttämättömien ravintoaineiden imeytymisessä, mikä tekee siitä entistä hyödyllisemmän keholle ja ihmisen yleiselle hyvinvoinnille.

6. Parantaa migreeniä:

Epsom -suolat voivat joko lievittää tai parantaa migreenipäänsärkyä jollakin yksinkertaisella tavalla. Se auttaa myös ehkäisemään ongelmaa ja pitää sen loitolla ainutlaatuisilla ominaisuuksillaan.

7. Vähentää stressiä:

Suurin hyöty Epsom -suolojen käytöstä kylvyssä päivittäin on kehon ja mielen stressin vähentäminen. Magnesium on luonnollinen stressin lievittäjä, ja sitä esiintyy valtavia määriä Epsom -suoloissa. Se auttaa stimuloimaan aivoissa serotoniiniksi kutsuttua kemikaalia, joka auttaa mielialan parantamiseen. Se antaa rentoutumisen ja kehon ja mielen hyvinvoinnin tunteen.

8. Parantaa hapen käyttöä:

Koska Epsom -suolat auttavat lievittämään verisuonten stressiä ja hallitsevat myös verenpainetta, se auttaa varmistamaan oikean hapen virtauksen kehossa ja auttaa elimiä hyödyntämään paremmin tätä tärkeää asianmukaisen toiminnan vaatimusta.

9. Hoitaa ummetusta:

Jos se otetaan sisäisesti, Epsom -suola voi auttaa puhdistamaan paksusuolen järjestelmää. Suolat muistuttavat enemmän laksatiivia, joka auttaa säätelemään suoliston liikkeitä. Tämä tekee ulosteesta helposti poistuvan järjestelmästä ja parantaa siten ummetusta.

10. Lihas- ja hermotoiminnallisuus

Eri tutkimukset ovat osoittaneet, että Epsom -suola säätelee kehon elektrolyyttejä. Ne mahdollistavat hermojen, lihasten ja entsyymien oikean toiminnan. Se on myös voimakas magnesiumin lähde. Magnesium tunnetaan tärkeydestään ihmiskehossa. Magnesium säätelee noin 300 tärkeää entsyymiä kehossamme ja on olennainen osa lihasten asianmukaista toimintaa, energiantuotantoa ja toksiinien poistamista..

11. Kauneus ja hiukset:

Monet ihmiset käyttävät Epsom -suolaa kuorintatuotteena. Sitä voidaan käyttää oliiviöljyn kanssa ja se tekee erittäin hyvän kuorinnan kuolleen ihon poistamiseksi. Epsom -suola on hellävarainen iholle, mutta erittäin tehokas kehon kuorinta -aine. Se voi myös olla erittäin tehokas kasvojenpuhdistusaine. Sekoita se tavalliseen kasvojenpesu- tai hierontakermaan, hiero muutaman minuutin ajan ja huuhtele pois kylmällä vedellä. se antaa sinulle puhtaat ja raikkaat kasvot. Se auttaa myös eroon mustapäistä. Tee seos teelusikasta täynnä Epsom -suolaa ja 3 tippaa jodia sekoitettuna ½ kupilliseen kiehuvaa vettä ja levitä sitä mustapäille puuvillalla.

Epsom -suola voi tehdä tavallisesta hoitoaineestasi volumizing -hoitoaineen. Lisää vain hoitoaine ja Epsom -suola samassa suhteessa ja käytä sitä hoitoaineena shampoon jälkeen. Se auttaa vähentämään öljyä hiuksista ja antaa niille tilavuutta.

12. Valtimoiden ja veren hyytymisen ehkäisy:

Terveet valtimot varmistavat vähemmän veren hyytymistä, plakin kertymistä ja valtimon seinämävaurioita. Epsom -suola parantaa kehon verenkiertoa ja lisää valtimoiden joustavuutta. Ne estävät veren hyytymistä kehossa ja erityisesti sydämen lähellä olevissa valtimoissa. Näin ne eliminoivat äkillisten sydänkohtausten mahdollisuuden.

13. Kotitalouskäyttö:

Epsom -suolaa käytetään kotitalouksien eri puhdistustarkoituksiin. Sitä käytetään kylpyhuoneen laattojen puhdistamiseen ja pesuainetta kertyy pesukoneisiin. Ne sekoitetaan myös vauvaöljyyn ja niitä käytetään tehokkaana käsienpesuna. Ihmiset myös ripottele Epsom -suolaa etanoiden pääsylähteelle päästäkseen eroon niistä. Laattojen pesuun sekoitetaan yhtä paljon lattianpuhdistusainetta ja suolaa ja käytetään sitä. Pesuainejäämien poistamiseksi pesukoneesta lisää vain hieman Epsom -suolaa pesukoneen kuumaan veteen ja käytä sitä pesu-/liotus-/pesutilassa.

Epsom -suolat ovat aina antaneet sinulle useita syitä hymyillä. Luettelo tähän luonnontuotteeseen liittyvistä eduista on loputon ja se näyttää todella vaikutuksen. Niille, jotka ovat stressaantuneita, tämä on enemmän kuin siunaus hyllyillään, jota heidän pitäisi käyttää silloin tällöin.