15 parasta Asafoetidan hyötyä (Hing) terveydelle, hiuksille ja iholle
Puhdas sarana Intiassa on peräisin 1-1,5 metrin korkeuteen kasvavista juurakoista tai juurakoista. Ensimmäinen käyttö havaittiin joissakin Aasian osissa, joissa sarana uutettiin. He ovat myös osa selleri -perhettä. Se on nyt yksi maailman käytetyimmistä mausteista. Katkera maku ja kova haju ovat hingin perusosa, mutta parhaat korjaavat hyödyt tarjoavat vain asafoetida -yrtti. Intian paras asafoetida uutetaan pohjoisista osista, joilla on voimakkain haju. Joten se on paras valinta terveyshyötyille. Tässä artikkelissa tutkimme joitain tärkeimpiä asafoetida -etuja sekä ravitsemustietoja ja sivuvaikutuksia.
Mikä on Hing?
Hing on vain yksinkertainen mauste, joka rentouttaa hyödyllisyydessä sekä katkera maku ja kova haju. Hing -yrttiä käytetään yleisesti keitetyissä vihanneksissa maun saamiseksi. Sen lisäksi, että annat sinulle makua, saat myös useita etuja terveydelle, iholle ja hiuksille. Sillä on kyky työskennellä solujen yli ja toistaa niitä.
Onko Asafoetida terveydelle hyvä??
Kyllä, hing Intiassa on erittäin hyödyllinen mauste terveydelle. Se voi vapauttaa sinut monista ongelmista, joihin lääke ei pysty. Se auttaa alentamaan verenpainetta, vähentämään astmaa, lievittämään vatsavaivoja, vähentämään kuukautiskipuja, auttaa raskaudessa jne. Hing -tyypit voivat vaihdella alueittain, mutta vaikeimmin haiseva sarana on paras.
Asafoetidan ravitsemustiedot:
Asafoetidan ravitsemustiedot tarvitaan saranan kapasiteetin mittaamiseen. Ja se on osoittanut tarjoavansa parhaan sisällön. Se kertoo meille, mikä osa hingistä on hyväksi terveydelle tai millä osalla on todella sivuvaikutuksia. Hingin ravintoarvo voidaan määritellä seuraavasti:
- Kaloreita yhteensä: 297.1.
- Rasvaa yhteensä: 1,1 g.
- Hiilihydraatit: 67,8 g.
- Proteiinit: 4 g.
- Kalsium: 680 mg.
- Rauta: 40 mg.
- Magnesium: 80 mg.
- Fosfori: 50 mg.
- Kupari: 0,4 g.
- Mangaani: 1,1 mg.
- Vitamiinit: 56 %.
Edellä mainitut tosiasiat koskevat 100 g hing-yrttiä. Se on runsaasti mausteita hiilihydraateista ja vitamiineista. Suurin osa parantavasta voimasta saavutetaan vain näillä resursseilla. Raudan läsnäolo tekee siitä hyvää verenkierrolle. Joten tämä mauste voidaan lisätä suoraan ruokaan ja nauttia monista eduista.
Parhaat Asafoetidan edut:
Täällä valitsimme 12 parasta hing -käyttötapaa terveydelle, hiuksille ja iholle. Katsotaanpa niitä.
1. Auttaa vähentämään turvotusta ja vatsaongelmia:
Asafoetida -edut tai hing -edut ovat erittäin tunnettuja turvotuksesta ja vatsavaivoista. Se on yksinkertainen karboksiyhdiste, joka vähentää vatsavaivoja ja parantaa asianmukaista ruoansulatusjärjestelmää. Hing toimii vatsassa olevan äärimmäisen kaasun yli ja auttaa estämään turvotusta. Yleisesti tiedetään tarjoavan parhaat terveyshyödyt, jotka kärsivät turvotuksesta ja vatsavaivoista.
Kuinka voin käyttää Asafoetidaa terveysongelmiin:
- Saranan kulutus on mahdollista ruoanlaiton kautta, se voidaan lisätä valmistettuun ruokaan ja on myös parempi ottaa se kerran päivässä.
2. Astman vastaiset edut:
Asafoetida -etuja laajennetaan astmaongelmien ehkäisemiseksi. Se toimii myös astman vastaisena aineena ja sitä pidetään parhaana asafoetida-terveyshyötynä. Astma on syy vakavaan nesteeseen, joka muodostuu kehon sisällä. Saranan kulutus voi saada sen räjähtämään ja rikkoutumaan kaikenlaisen astman estämiseksi. Ihmiset voivat luottaa asafoetidaan parantaakseen astmaa. Se on myös hyvä kaikille astman aiheuttamille ongelmille.
Kuinka voin käyttää Asafoetidaa terveysongelmiin:
- Ota asafoetida -jauhe ja sekoita se 50 ml: aan vettä.
- Sitä voi juoda kahdesti päivässä.
3. Auttaa alentamaan verenpainetta:
Verenpaine on yksi nykyajan suurimmista ongelmista. Se oli johtanut moniin terveysongelmiin, mutta asafoetidan ottaminen on aina hyvä vaihtoehto. Hingin käyttö on poikkeuksellinen tekniikka, joka voi auttaa sinua alentamaan verenpainetta. Se toimii kuolleiden punasolujen yli ja kiertää sitä koko kehossa. Tämä mahdollistaa sen, että sarana voi hallita verenpainetta kehon sisällä. Joten se on merkittävä terveyshyöty, ja siitä pitäisi varmasti tietää.
Kuinka voin käyttää Asafoetidaa terveysongelmiin:
- Juo asafoetida -mehua päivittäin yksinkertaisesti sekoittamalla jauhe veteen.
4. Auttaa vähentämään kuukautiskipua:
Hing -yrtin edut ovat melko ainutlaatuisia ja tunnetaan valtavasta vaivasta kuukautiskivun yli. Oikean kuukautiskierron aikana naisten on kohdattava tiettyjä vakavia ongelmia, mutta jopa lääkäri suosittelee mausteiden hyötyä keholle. Sillä on kyky vähentää kipua yksinkertaisesti toimimalla alttiilla veren alueilla. Se auttaa myös pitämään oikean tasapainon kehon sisällä, jotta mikään muu kipu ei onnistu kehon sisällä. Kaiken kaikkiaan on hyvä käyttää hingia kuukautiskipuihin.
Kuinka voin käyttää Asafoetidaa terveysongelmiin:
- Käytä hingia päivittäisessä ruoanlaitossa ja lisää vain noin 2 g hingia.
5. hoitaa päänsärkyä luonnollisesti:
Useimmat ihmiset kokeilevat lääkkeitä päänsärkyyn, mutta se ei ole aina oikea valinta. Joidenkin tulisi myös hyödyntää hingin lääketieteellisiä etuja. Sillä on kyky hoitaa päänsärkyä luonnollisesti toimimalla aivojen kuolleiden solujen yli. Näiden solujen lisääntyminen voi auttaa vähentämään kipua enemmän, ja on hienostunut käyttää asafoetidaa päänsärkyongelmiin. Tätä ongelmaa voidaan vähentää ottamalla hingmehua päänsäryn aikaan.
Kuinka voin käyttää Asafoetidaa terveysongelmiin:
- Ota asafoetida -mehu sekoittamalla siihen suolaa.
- Kokeile tätä vain päänsäryn aikana.
6. Syövän vastaiset edut:
Tämä on nyt hingin parhaat lääkeominaisuudet. Se toimii yhtenä parhaista syövän vastaisista hyödyistä keholle. Hing Ayurvedan edut vastaavat tuottavan ratkaisun täydellisestä olemuksesta. Syöpäsolut heitetään pois ja tapetaan samanaikaisesti. Tämän prosessin avulla suurin osa syöpää aiheuttavista soluista lyödään alas, mikä auttaa ongelman hoidossa. Asafoetida Ayurveda -hyödyt on valittu jonkin verran parhaaseen toimintaan ja poistavat syöpäsolujen syyn.
Kuinka voin käyttää Asafoetidaa terveysongelmiin:
- Käytä hing -jauhetta sekoitettuna veteen ja tee tämä päivittäin.
7. Asafoetida raskauden aikana:
Saranaöljyn käyttö on laajaa ja laajennettavissa, ja tämä näkyy myös naisilla. Se on myös tehokas riippuvuus raskauden aikana. Parempi leikkaus hoidetaan kuukautiskierron aikana ja tehokas valinta lapselle kohdussa. Hing- ja hunajahyödyt on valittu parhaiksi, koska ne estävät vatsaa osallistumasta kaikenlaisiin ongelmiin. Lisäksi se auttaa naisia ravitsemaan kipuaikanaan. Kaiken kaikkiaan se on siis paras ratkaisu naisten hoitoon huolellisesti raskauden aikana.
Kuinka voin käyttää Asafoetidaa terveysongelmiin:
- Juo 100 ml asafoetida -mehua sekoitettuna jonkin verran hunajaa päivittäin.
8. Vähentää hermohäiriöitä:
Hing -jauheen edut auttavat vähentämään erilaisia hermostosairauksia. Hermo -ongelma voi olla hyvin vakava, jos siihen ei puututa ajan kanssa. Asafoetida -jauheen edut toimivat hermosairauksia aiheuttavien solujen päällä. Nyt nämä solut lisääntyvät ja tartunnan saaneet solut leikataan järjestelmän ennakoimiseksi oikein. Tämä prosessi jatkuu pitkään kehon saannin nauttimisen jälkeen. Joten tähän voi liittyä hyvän hermoston vuoksi.
Kuinka voin käyttää Asafoetidaa terveysongelmiin:
- Käytä asafoetida -jauhetta päivittäisessä ruoassa ja kuluta sitä rajoitetusti.
9. Hoitaa hammas- ja korvasärkyjä:
Hing -jauheen terveyshyödyt ulottuvat joka nurkkaan. Se tarttuu myös hammas- ja korvasärkyjen hoitoon käytettävään saranajauheeseen. Tämä on hyvä ratkaisu, jossa hammassärky voi olla poissa pidemmän aikaa. Se toimii hampaan ja korvan kuolleen osan päällä ja muodostaa kiinteän levyn, joka ravitsee tuhoa. Tämä voidaan tehdä levittämällä suoraan hing -jauhetta. Siten se auttaa meitä selviytymään kaikenlaisista hajoamisongelmista.
Kuinka voin käyttää Asafoetidaa terveysongelmiin:
- Levitä hing -jauhetta, johon on sekoitettu vähän vettä, rappeutumisen osan päälle.
3 parasta Hing -hyötyä iholle:
Tässä listasimme 3 parasta asafoetida -hyötyä iholle. Katsotaanpa niitä.
1. Vanhenemisen edut:
Asafoetidan käyttö ruoanlaitossa oli kaikki terveyshyötyjä. Tässä, käydään läpi joitakin parhaita ikääntymisen vastaisia etuja hingistä. Ikääntyminen on nykyään yleinen ongelma, joka myös tummentaa ihoa, mutta hingin käyttö voi poistaa tällaiset solut kasvoilta. Sitä levitetään suoraan alueelle, jolla sarana toimii niiden solujen päällä, jotka ovat likaantuneet. Siten se avaa huokoset ja ravitsee niitä.
Ainesosat: Asafoetida -jauhe ja hunaja.
Miten tehdä: Levitä molempien seos asianmukaisesti ja vain tartunnan saaneelle ihoalueelle.
Kuinka usein minun pitäisi tehdä: Kerran päivässä.
2. Ihon valkaisuun liittyvät edut:
Hing -hyödyt iholle sisältävät myös ihon valkaisuun liittyviä etuja, jotka ovat suosittuja tyttöjen keskuudessa. Jotkut heistä voivat levittää erilaisia voiteita, mutta hing on osoittautunut erittäin tehokkaaksi tässä tapauksessa. Iho voidaan ravita nykyään paremmin käyttämällä hingia. Se voi poistaa kaikki mustapäät iholta ja antaa ihon loistaa missä tahansa ilmakehässä. Joten se on osoittautumassa erittäin tuottavaksi, kun käytät hingiä iholle.
Ainesosat: Asafoetida ja hunaja.
Miten tehdä: Sekoita kaksi ainesosaa ja levitä se koko iholle.
Kuinka usein minun pitäisi tehdä: Vain kolme kertaa viikossa.
3. Ehkäisee aknea:
Hing on myös osoittautunut suojaavan ihoa aknelta. Tämä on suuri etu siivoamisesta imeväisille, jotka yleensä kärsivät tällaisista ongelmista. Levitä vain tahna asafoetida -jauhetta ja levitä se akne -alueelle. Se tappaa kaikki bakteerit ja lian, joka aiheuttaa aknea iholla. Tämä on paras ratkaisu sen sijaan, että kokeilet ei -toivottuja voiteita iholle. Ihmiset voivat siis valita parhaan käyttötarkoituksen herkälle iholleen.
Ainesosat: Asafoetida -jauhe ja hunaja.
Miten tehdä: Sekoita molemmat ainekset kunnolla ja levitä se akne -alueelle.
Kuinka usein minun pitäisi tehdä: Kolme kertaa viikossa riittää.
Top 3 Asafoetidan edut hiuksille:
Täällä valitsimme 3 parasta asafoetida -hyötyä hiuksille. Katsotaanpa niitä.
1. Toimii hyvänä hoitoaineena:
Hing -yrtin edut ovat todella erittäin tuottavia ja hyödyllisiä. Ihmiset eivät ehkä ole kuulleet hingin toimivan hyvänä hoitoaineena paitsi shampoolla. Se voi ravita hiuksiasi ja olla paremmassa kunnossa verrattuna hiustenhoitoaineeseen. Jokainen hiusten solu on melko herkkä ja hing toimii saman ongelman yli vahvistaakseen ja jättääkseen ne parempaan kuntoon. Joten on viisasta käyttää hingia hiustenhoitoaineena varsinaisen hiustenhoitoaineen sijaan.
Ainekset: Asafoetida -jauhe ja tavallinen shampoo.
Miten tehdä: Sekoita kaksi ainesosaa kunnolla ja käytä sitä hiuksiin.
Kuinka usein minun pitäisi tehdä: Käytä vain uimisen aikana.
2. Vähentää hiusten laskua:
Kuten keskusteltu, asafoetida vahvistaa jokaista hiussolua käytön aikana. Tämä ominaisuus riittää selittämään hiusten putoamisen vähentämisen ihmisillä. He voivat kokeilla samaa täydentävällä tavalla ja estää tällaisen ongelman pahenemisen. Se toimii jokaisen hiussolun päällä, kun sitä käytetään oikein. Saranan käyttö on tapa hoitaa kaikenlaisia hiusongelmia varotoimilla.
Ainesosat: Asafoetida -jauhe ja tavallinen shampoo.
Miten tehdä: Sekoita sisältö kunnolla ja anna pesun jälkeen hiusten kuivua oikeassa auringonvalossa.
Kuinka usein minun pitäisi tehdä: Kokeile tätä kolme kertaa viikossa.
3. Palauttaa päänahan pH -tasapainon:
PH -tasapaino määrittää hiusten happamat ja emäksiset ominaisuudet. Se on tarpeen ylläpitää ja säätää pH -tasapainoa päänahan hallitsemiseksi. Joten myös tässä tapauksessa saranan käyttö tekee suuren askeleen pH -tasapainolle. Se voi poistaa kaikki happamat hiukkaset hiuksistasi ja antaa minun ravita kunnolla. Tämä säilyttää nyt perusluonteen, joka sopii hyvin hiuksille.
Ainekset: Asafoetida -jauhe ja tavallinen shampoo.
Miten tehdä: Levitä tai käytä sekoitettua sisältöä hiuksiin uinnin aikana.
Kuinka usein minun pitäisi tehdä: Kolme kertaa viikossa.
Asafoetidan käyttö ruoanlaitossa:
Asafoetidan käyttö ruoanlaitossa on mainittu oikein eduissa. Sitä käytetään suoraan jauheena tai kiinteänä muodossa vihannesten kanssa. Tämä tekee oikean sisällön, jossa hing toimii riippuvuutta aiheuttavana yhdisteenä. Keitettyä ruokaa voidaan parantaa useilla tehokkailla ravintoaineilla ja vitamiineilla. Asafoetida laihtumiseen on paras esimerkki tällaisesta mausteesta. Useita hyödyllisiä toimenpiteitä on havaittu, kun asafoetidaa käytetään ruoanlaitossa. Ihmiset voivat valita tällaisen suuren mausteen, joka sisältyy päivittäiseen ruokaan terveyden, hiusten ja iho -ongelmien parantamiseksi.
Asafoetidan sivuvaikutukset:
Asafoetida -sivuvaikutukset tai hing -sivuvaikutukset ovat:
- Se ei ole turvallista pikkulapsille, jotka voivat vetää suoraan suun kautta. Se voi johtaa verisairauksiin.
- Jopa raskaana olevan naisen voi olla vaarallista kuluttaa hing suoraan suun kautta. Se voi johtaa keskenmenoon.
- Jos sinulla on verenvuotohäiriö, on olemassa liiallisen verenvuodon vaara.
- Hingin yliannostus voi olla vaarallista hermostolle, koska se voi aiheuttaa kouristuksia.
Joten kokeile asafoetidaa tai hingiä vain rajoitetusti. Pidä se poissa suorasta kulutuksesta suun kautta.
Asafoetida on yksi tunnetuimmista hedelmistä terveydelle, iholle ja hiuksille. Siitä on hyötyä, koska se koostuu useista vitamiineista ja kivennäisaineista. Nämä ovat hyviä kehomme päivittäisille työominaisuuksille ja pitävät meidät kunnossa. Immuunijärjestelmää vahvistetaan päivittäisellä asafoetida -mehun juomisella. Se toimii kehon punasolujen yli ja ravitsee niitä sairauksien ehkäisemiseksi. Asafoetida -öljy on hyvä hiuksille. Joten, pitäisi valita asafoetida päivittäiseen kulutukseen.