20 hämmästyttävää Mosambi -mehun hyötyä iholle, hiuksille ja terveydelle

Noihin aikoihin oli tapana kantaa joukko Mosambi -hedelmiä sairaille potilaille. Esivanhempamme tunnustivat pitkään Mosambi -mehun juomisen lukuisat terveyshyödyt. Mosambi -mehu, joka tunnetaan myös nimellä makea limemehu, on aina terveellisten juomien segmentin kärjessä. Lievästi kirpeä ja makea mehu voi antaa sinulle uutta energiaa ja elvyttää kehoasi. Sen lisäksi, että makea limen mehu toimii suurena janojen sammuttajana, se tarjoaa myös monia etuja kehollemme. Lue lisää Mosambin mehun hyödyistä terveydelle, hiuksille ja iholle.

Mikä on Mosambi -mehu?

Mosambi -mehu on mehu, joka on uutettu Mosambi -hedelmien massasta. Nämä hedelmät kuuluvat sitrushedelmien perheeseen ja niillä on kellertävänvihreä kuori. Kun hedelmät on kuorittu, huomaat monia segmenttejä, joissa on 2-3 siementä. Siemenet ovat katkeria ja syömäkelvottomia. Sellua käytetään hedelmien mehustamiseen.

Onko Mosambi -mehu hyväksi terveydelle?

Mosambi -mehu on ravinteiden aarrearkku. Monista tärkeistä mineraaleista, kuten kaliumista, magnesiumista ja tärkeimmistä vitamiineista, kuten C-, A- ja Mosambi -mehusta, voi olla apua ruokavalion täyttämisessä. Se on myös runsaasti antioksidantteja vahvistamaan immuunijärjestelmäämme ja suojaamaan kehoa monilta infektioilta.

Mosambi -mehun ravitsemustiedot:

Tarkista makean kalkin ravitsemustiedot yhdestä annoksesta mehua (3,5 fl. Oz):

• Kalorit: 43
• Rasvaa yhteensä: 0,3 g
• Kalium: 490 mg
• Hiilihydraatteja yhteensä: 9,3 g
• Proteiinit: 0,8 g
• C-vitamiini: 50 mg

Kuinka tehdä Mosambi -mehu kotona?

Mosambi -mehu voidaan purkaa kotona kahdella yksinkertaisella tavalla – käyttämällä sitrusmehulinkoa tai tavallista tehosekoitinta.

Ainekset:

• Mosambi -hedelmät – 2

Käsitellä asiaa:

Sitrusmehupuristimen käyttö:

• Leikkaa Mosambi -hedelmät puoliksi.
• Aseta hedelmät sitrushedelmämyllylle massapuoleinen puoli alaspäin.
• Purista mehu ulos ja nauti juomastasi.

Yhteisen tehosekoittimen käyttö:

• Erota hedelmän osat ja poista siemenet.
• Laita ne tehosekoittimeen.
• Sekoita, kunnes mehu poistuu.
• Siivilöi jätteet pois.
• Tarjoa mehu heti.

Tarjousehdotus:

• Ripaus suolaa tai sokeria voi parantaa makua ja vähentää hapan Mosambi -hedelmien happamuutta.

Kuinka paljon Mosambi -mehua voin ottaa päivittäin?

Mosambi -mehu on sitrushedelmäjuoma, joka sisältää runsaasti happoa. Vaikka se tekee paljon hyvää kehollemme, on suositeltavaa pitää vain 1-2 lasia päivässä. Lisäksi on parempi nauttia tämä juoma aterioiden jälkeen tai niiden välillä. Mosambi -mehu voi aiheuttaa epämukavuutta tyhjään vatsaan.

Parhaat Mosambi -hedelmämehun edut:

Jos haluat tietää kaiken mosambi -mehun terveydellisistä eduista, tarkista tämä opas alla. Siinä on parhaat ja tarpeeksi arvoinen mainittavaksi täällä. Makean limen tai Mosambi -mehun edut ja edut ovat tärkeitä, jotta joku olisi tietoinen ennen kuin ne todella sisällyttävät sen ruokavalioon. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.

1. Parantaa ruoansulatusta:

Tämän hedelmän tuoksu auttaa stimuloimaan sylkeä suussa, mikä helpottaa ja tehostaa ruoansulatusta. Mosambi -mehussa on jopa joitakin flavonoideja, jotka lisäävät sapen, vatsahappojen ja ruoansulatusmehujen tuotantoa. Juominen lasillinen tuoretta mehua päivittäin helpottaa ruoansulatusta ja pitää paljon vatsavaivoja poissa. Se auttaa myös huimauksen ja pahoinvoinnin hoidossa. Tätä varten sitä on oltava usein koko päivän.

2. kohtelee scurvy:

Scorvy on ongelma, joka ilmenee C -vitamiinin puutteesta kehossa. Tälle on ominaista ikenien turvotus, halkeamat huulten kulmissa sekä flunssa ja kylmä. Mosambi -mehu on täynnä C -vitamiinia ja auttaa varmasti hoidettaessa keripukkia luonnollisella tavalla.

3. Vähentää diabetesta:

Mosambi -mehun ottaminen diabeteksen hoitoon helpottaa ja antaa positiivisia tuloksia. Mosambi -mehu amla -mehulla ja hunajalla voidaan ottaa pieninä määrinä aikaisin aamulla tyhjään vatsaan tätä tarkoitusta varten. Veren sokeripitoisuuden alentaminen yhdessä parhaista Mosambi -mehun käyttötarkoituksista.

4. Estää ummetusta:

Mosambin mehun hyvät hapot auttavat poistamaan myrkkyjä kehosta. Tämä helpottaa ummetuksen ja epäsäännöllisen suolen liikkeitä. Sen ottaminen ripaus suolaa parantaa tuloksia entisestään. Se ei todellakaan johda dysenteriaan niiden kaliumtasojen vuoksi. Maukas maku ja maku pitävät myös pahoinvoinnin ja oksentelun poissa.

5. Vahvistaa immuunijärjestelmää:

Mosambi-mehu auttaa parantamaan verenkiertoa ja siten pitämään sydämen terveenä. Tämä puolestaan ​​johtaa vahvaan ja ongelmattomaan immuunijärjestelmään, joka vastustaa kaikenlaisia ​​sairauksia ja infektioita.

6. Tukee hyvää sikiön kasvua:

Mosambi -mehussa oleva kalsium tekee siitä täydellisen raskaana oleville naisille. Se auttaa sikiön asianmukaista kasvua sekä äidin luuston lujuutta. On suositeltavaa nauttia puoli lasillista Mosambi -mehua raskauden aikana joka päivä paremman kestävyyden ja vastasyntyneen kehityksen vuoksi.

7. Apua painonpudotukseen:

Terveysasiantuntijat suosittelivat Mosambi -mehun ottamista painonpudotukseen. Mossambin mehun alhaiset kalorit ja rasvat auttavat todella laihduttamisessa. Voidaan helposti ottaa hunajaa sisältävää mosambi -mehua parantaakseen ja vahvistaakseen tuloksia ylimääräisten kaloreiden poistamiseksi kehosta.

8. Parantaa näköä:

Mosambi -mehun antibakteeriset antioksidanttiset ominaisuudet ovat täydellisiä pitämään infektiot silmistä pois ja estämään silmänpohjan rappeutumista. Silmien pesu laimennetulla mosambi -mehulla voi myös hoitaa sidekalvotulehdusta helposti. Varmista, että käytät vain muutaman tipan juuri uutettua mosambi -mehua ja tavallista vettä parhaan tuloksen saamiseksi.

9. Pitää kehon hajua lahdella:

Kylpyamme, joka on valmistettu mosambimehusta ja vedellä, voidaan käyttää kehon liotuksena liiallisen hikoilun ja kehon hajujen estämiseksi. Se on yksi hyödyllisistä ideoista, joista monet ihmiset eivät ole tietoisia, ja sinun pitäisi ehdottomasti kokeilla.

10. hoitaa virtsatiehäiriöitä:

Yksi mosambi -mehun juomisen eduista on virtsatiehäiriöiden luonnollinen hoito. Juoman hyvät kaliumtasot auttavat asianmukaiseen hoitoon sellaisissa häiriöissä kuin virtsarakon tulehdus, joka tunnetaan myös virtsarakon tulehduksena. Mosambi -mehu auttaa puhdistamaan munuaiset ja virtsarakon, mikä antaa täydelliset tulokset ja pitää virtsatieinfektion poissa.

11. Hallitsee ikenen verenvuotoa ja pahan hajua:

Mosambi -mehu ei ainoastaan ​​hallitse ikenen verenvuotoa, vaan pitää myös pahanhajuisen hengityksen. Tämä on yksi huippuluokan makeista limemehun eduista, joihin haluat luottaa tämän terveellisen juoman säännöllisen saannin yhteydessä.

12. Tarjoaa välitöntä energiaa:

Luotamme usein erilaisiin keinotekoisiin terveysjuomiin ja lisäravinteisiin saadaksemme takaisin energiaa, jonka tavallisesti menetämme päivittäisessä toiminnassamme. Hyvä uutinen tulee kuitenkin juuri uutetun mosambi -mehun muodossa. Mosambi -mehun eduista yksi on helpotus heikkoudesta ja väsymyksestä. Se virkistää kehoa erityisesti liikuntapahoinvoinnin kaltaisissa olosuhteissa.

13. Parantaa kylmää ja flunssaa:

Mosambimehun eduista yksi, jota ei voida unohtaa tai kieltää, on kylmähoito. Rikas C -vitamiinipitoisuus ei ainoastaan ​​auta rakentamaan immuunijärjestelmää, kuten aiemmin mainittiin, vaan myös auttaa tavallista flunssan asianmukaista luonnollista hoitoa. Se tekee kehosta myös kestävän mahdollisia tulevia kylmäkohtauksia.

14. Ravitsee ihoa:

Ei ole epäilystäkään siitä, että mosambi -mehu sopii iholle, koska siinä on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Tämän juoman desinfioivat ja antibakteeriset ominaisuudet paitsi nuorentavat ihoa, myös antibioottihyödyt auttavat pitämään ihon infektiot ja ongelmat loitolla. Se puhdistaa veren ja varmistaa terveen hehkun sisältä, joka näkyy virheettömällä iholla.

15. Puhdistaa rasvaisen päänahan:

Kyllä, kuulit oikein! Mosambi -mehun eduista yksi on se, että sitä voidaan käyttää hiusten puhdistamiseen ja erinomaisilla tuloksilla. Se auttaa poistamaan kaiken shampoon ja hoitoaineen jälkeisen lian hiuksista. Se jättää hiukset silkkisen pehmeiksi ja kiiltäviksi, joihin olet varmasti rakastunut.

16.Haavojen hoito:

Yksi Mosambi -mehun päivittäisen juomisen eduista on sekä peptisten että suun haavaumien parantaminen. Tämän mehun tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat rauhoittaa tulehtunutta osaa ja vähentää kipua ja polttamista. Mosambi -mehun levittäminen suoraan vaurioituneelle alueelle tai sen nauttiminen tyhjään vatsaan voi kuitenkin aiheuttaa vakavaa ärsytystä. Ota se yhdessä muiden elintarvikkeiden kanssa ongelman parantamiseksi.

17. alentaa kolesterolia:

Yksi Mosambi -mehun tärkeimmistä eduista on sen kyky alentaa kolesterolia. Tämän mehun säännöllinen käyttö voi tappaa rasvasolut ja alentaa LDL -tasoja kehossa. Tämä puolestaan ​​auttaa pitämään verenpaineen kurissa ja ehkäisemään vakavia sydän- ja verisuonitauteja. Nauti terveestä sydämestä Mosambi -mehun kanssa.

18. Hoitaa kuivia ja halkeilevia huulia:

Kuivat ja säröillä olevat huulet voivat aiheuttaa vakavaa epämukavuutta ja ärsytystä. Paikallisten balsamien ja voiteiden käytön lisäksi Mosambi -mehu voi auttaa sinua pysymään nesteytettynä. Se imeytyy helposti ihoon ja pitää sen kosteana pitkään. Voit jopa yrittää levittää Mosambi -mehua hunajalla huulillesi halkeamien estämiseksi.

19. Vähentää tahroja ja pigmenttejä:

Monista Mosambi -mehun kehon eduista kiiltävä, virheetön iho on listan kärjessä! Makea limemehu sisältää runsaasti C -vitamiinia, joka voi tehokkaasti vähentää ihon pigmenttiä ja epäpuhtauksia. Mehussa olevat antioksidantit voivat korjata vaurioituneet solut ja kannustaa uutta kasvua. Se myös kosteuttaa ihoa ja parantaa joustavuutta estääkseen ikääntymisen merkkejä.

20. Tekee hiuksista kiiltävät ja vahvat:

Yksi Mosambin mehun vähemmän tunnetuista terveyshyötyistä on tehdä hiuksista kiiltävät ja runsaat. Tämän mehun säännöllinen käyttö voi kosteuttaa hiuksiasi ja ravita niitä sisältä. Mosambi -mehun käyttäminen hiusten huuhteluna voi hoitaa hilseen, kutiavan päänahan ja halkeamia. Se voi pitää monia hiusongelmia loitolla.

Mosambi -mehun sivuvaikutukset:

Suositellun Mosambi -mehun annoksen kulutus voi aiheuttaa useita sivuvaikutuksia, kuten:

• Pahoinvointi.
• Mahan ärsytys.
• Happamat refluksit.
• Polttava tunne.
• Avointen haavojen ärsytys.
• Oksentelu.

Yllättynyt tietäessäsi näistä Mosambi -mehun eduista? Tällä nöyrällä hedelmämehulla on suuria lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja se on meille tuntematon, auttaa kehoamme monin tavoin. Se ei ainoastaan ​​tyydytä himoasi virkistävälle juomalle, vaan myös suojaa kehoasi useilta vaivoilta. Varmista, että käytät vain tuorepuristettua mehua etkä keinotekoisesti maustettuja!