Kuinka käyttää hunajaa kylmään?

Vilustuminen on ärsyttävin sairaus, joka voi koskaan olla, kaikki yrittävät estää sen ja jos joku jo käy sen läpi, hän yrittää päästä yli siitä mahdollisimman pian. On selvää, että joka kerta normaalille kylmälääkkeelle ei ole suositeltavaa jossain määrin, useimmiten ihmiset yrittävät antaa sen parantua ajan kanssa, ja jotkut yrittävät ottaa kotiin korjaustoimenpiteitä tai välttää jäähtyneitä tai hapan makuisia asioita.

Artikkelissa on kyse siitä, miten hunaja voi parantaa tai ehkäistä kylmää, koska se on kotihoito, joten se on halpa ja myös tehokkain tapa parantaa kylmää mahdollisimman aikaisin. Hunaja on luonnollinen yskälääke Hunajaa on käytetty vuosisatojen ajan rauhoittamaan ylempien hengityselinten oireita, kuten yskää. On jo tieteellisesti todistettu, että hunaja vähentää yön yskää ja parantaa unta. Ehdotettu annos on vain kaksi teelusikallista hunajaa nukkumaan mennessä.

On useita tapoja, joilla voit nauttia hunajaa, kuten teetä tai lämmintä sitruunavettä hunajan kanssa sekoitettuna, on ajanmukainen tapa lievittää kurkkukipua.

Auttaako hunaja kylmään?

Perinteisesti hunajaa on yhdistetty teen tai veden kanssa helpottamaan kylmää. Hunaja yksin on hyvä yskänlääke. Monet viime vuosien tutkimukset ovat osoittaneet, että raaka hunaja auttaa tukahduttamaan yskää ja auttaa kylmässä erityisesti lapsilla. Hunajaa voidaan kuitenkin antaa vain yli 2 -vuotiaille lapsille.

Hunajaa kanelilla vilustumiseen:

Koska kylmä kausi on käynnissä! Ja flunssa saavuttaa huippunsa, paras lääke kylmän parantamiseksi tai ehkäisemiseksi on hunajan ja kanelin seos.Tätä seosta kutsutaan usein parannuskeinoksi vilustumiseen. On osoitettu, että se on vähentänyt vilustumisen kestoa vähintään kahdella päivällä ja vähentää myös oireiden vakavuutta.

Miksi pitää hunajan ja kanelin seosta vilustumiseen tai flunssaan

Kuten tiedämme, hunajalla on antibakteerisia, virus- ja antimikrobisia ominaisuuksia, ja myös monet tutkimukset ovat osoittaneet, että se on tehokas ulkoisten ja sisäisten infektioiden torjunnassa. Kun verrataan kanelia, se on myös hyödyllinen, koska se sisältää tulehdusta ehkäiseviä, antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia.

Siksi hunaja ja kaneli ovat tehokkaita immuunivahvistimia! Joten yhdessä otettuna siitä tulee hyvä ja tehokas immuunivahvistin. Käytä tätä keinoa paitsi vähentämään vilustumisesi vakavuutta myös estämään tulevia vilustumisia tai muita viruksia.

Millainen hunaja on paras?

Löydät hunajaa helposti lähelläsi sijaitsevista supermarketeista. Puhtaan hunajamuodon nauttiminen on paras ja tehokkaampi, kun myymälöissä normaalisti saatavana oleva hunaja ei ole puhdasta. Tästä syystä on parasta käyttää vain pastöroimatonta luomuraakahunajaa. Raaka hunaja sisältää eniten ravintoaineita, mikä tehostaa immuunijärjestelmän tehostamista ja virusten torjuntaa. Ihanteellinen raa’an hunajan kylmähoito on raakaa hunajaa, joka on sekoitettu keittiön luonnollisiin ainesosiin. Voit ostaa hunajaa myös verkosta!

Alla on muutamia vinkkejä ja temppuja, joiden avulla voit käyttää hunajaa kylmän ehkäisemiseksi/parantamiseksi

Hunajan ja kanelin seos:

Ainekset:

• 1 tl raakaa hunajaa.
• 1/4 tl kanelia.

Ohjeet:

Se ei ole monimutkainen prosessi vain:

1. Sekoita hunaja ja kaneli.
2. Ota se 2 kertaa päivässä, 3 päivän ajan heti kun tunnet kylmän tai flunssan.

Ja se on tehty!

Hunaja- ja kanelitee:

Ainekset:

• 1 tl raakaa hunajaa.
• 1/4 tl kanelia.
• 1/2 tuoretta sitruunaa.
• 1 kuppi vettä.

Ohjeet:

1. Kiehauta vesi kevyesti, poista lämpö ja kaada lasiin.
2. Lisää hunaja, kaneli, sitruuna ja sekoita hyvin.
3. Juo teetä 2 kertaa päivässä, 3 päivän ajan tai kunnes et tunne kylmää.

Toinen helppo tapa ottaa seos on levittää se leipäviipaleelle hillon tavoin.

Varoitus: hunajaa ei suositella alle 1 -vuotiaille vauvoille.

100% luomumunaa:

Hunaja kuluu parhaiten alkuperäisessä tai luonnollisessa tilassaan. Nykyään hunajaan lisätään paljon lisäaineita, eikä se ole luonnollista. Vaikka synteettistä hunajaa ei ole olemassa, puhtaan hunajan nauttiminen on parempi. Luomuhunajalla tarkoitetaan luonnollista hunajaa, joka on käsitelty vähäisesti ja johon ei ole lisätty säilöntäaineita.

Tässä on 3 suosituinta luomumunaa:

Nature Naten 100% puhdas, raaka & Suodattamaton hunaja:

Yksi Amazonin bestsellereistä, Nature Nate’s Organic hunaja tulee suoraan pesästä. Tätä hunajaa ei jalosteta tai pastöroida. Ei ole lisäaineita, kuten sokeria tai maissisiirappia tai piilotettuja säilöntäaineita. Lisää se teeseesi tai mehuusi tai ruokaan, voit kuluttaa tämän hunajan huoletta.

Desert Creek Honey Raw Texas Honey: