Hunaja kurkkukipuun: nopeat korjaustoimenpiteet ja helpotus

Kurkkukipu ja hunaja: Mikä on yhteys?

Kurkkukipu on enemmän kipua, kutinaa ja ärsytystä, jota tunnet kurkussa. Tämä kipu voi olla ensimmäinen merkki kurkkukipuista, hyvin yleisestä tilasta, jonka monet meistä kokevat. Lusikallinen hunajaa kurkkukipua varten on tunnettu lääke sen parantamiseksi.

Hunajan lääkinnällinen ominaisuus on syy, miksi me takaamme sen. Hunaja on runsaasti antioksidantteja, yksi ominaisuus, joka voi tehokkaasti alentaa kehon verenpainetta. Yhdessä tämän kanssa se voi myös parantaa kehon kolesterolitasoja. Tämän lisäksi hunajan sileä rakenne antaa kurkulle erittäin rauhoittavan tunteen. Manuka -hunaja kurkkukipuun on myös hyödyllinen. Manuka -hunajan antiviraalinen ja antibakteerinen ominaisuus auttaa vähentämään tulehdusta ja hyökkää myös bakteereihin, jotka aiheuttavat kurkkukipua.

Hunajan on myös osoitettu vähentävän yskää ja limaneritystä erityisesti lapsilla (1). Sen tulehdusta ehkäisevä, tulehdusta ehkäisevä ja antioksidanttinen ominaisuus auttaa kurkkukipujen hoidossa. Lisäksi se mahdollistaa nopeamman palautumisen (2).

Sisällysluettelo:

• Mikä on paras hunaja kurkkukipuun?
• Kuinka käyttää hunajaa kurkkukipuun?
• Hunajan muut käyttötavat hoidossa
• Hunajan sivuvaikutukset
• Milloin sinun pitäisi hakea lääkärin apua?

Mikä on paras hunaja kurkkukipuun?

Markkinoilla on saatavilla monenlaisia ​​hunajia.

• Raaka hunaja ja pastöroitu hunaja ovat tärkeimmät Manukan lisäksi. Suurin ero molempien välillä on, että raaka hunaja pastöroidaan ja suodatetaan.
• Pastöroitu hunaja sen sijaan pastöroidaan korkeassa lämpötilassa tappaakseen hiivan, joka estää käymisprosessin. Tämä pitää myös hunajan puhtaana rakeista ja antaa nesteelle sileän rakenteen.
• Raaka hunaja on sen sijaan maitomaista ja siinä on rakeita, jotka voidaan sulattaa lämpimässä vedessä.
• Manuka -hunajalla on toisaalta viruksenvastaisia ​​ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka vähentävät tehokkaasti tulehdusta ja peittävät kurkun sisävuoren rauhoittavan vaikutuksen.

Ei ole tehty tutkimuksia, jotka osoittavat, että yksi on parempi kuin toinen. Kuitenkin käytön jälkeen jotkut ihmiset ovat väittäneet, että raaka hunaja on ravitsevampaa kuin toinen. Kurkkukipuun suosittelemme raakaa, pastöroitua tai manukahunajaa. Kaikilla kolmella on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus infektioon ja se auttaa myös tappamaan infektioon vaikuttavia bakteereja.

Kuinka käyttää hunajaa kurkkukipuun?

Tässä on yksityiskohtainen kuvaus hunajan käytöstä kurkkukipuun. Katsotaanpa niitä.

1. Manuka Hunaja:

Manuka -hunajaa kurkkukipua varten on käytetty pitkään. Se helpottaa arkuutta ja ärsytystä. Tämän lisäksi erittäin sileä neste auttaa myös muodostamaan pinnoitteen kurkun limakalvoon. Sen antibakteeriset ominaisuudet taistelevat bakteereja vastaan, jotka aiheuttavat kurkkukiputulehdusta.

Kuinka käyttää:

• Sekoita kaksi lusikkaa hunajaa lasilliseen lämmintä vettä ja juo se kahdesti päivässä.
• Se on ihanteellinen juomiseen sitä aamulla joka päivä, kun alat tuntea kurkkukipun oireita.

Kuinka kuluttaa:

• Tällaiseen ei ole aikaa sellaisenaan. Voit juoda sitä, kun tunnet voimakasta kipua.
• Kuitenkin, kun alat kokea kurkkukipua, aloita päiväsi lasillisella lämpimällä vedellä, joka on sekoitettu kahteen lusikalliseen vettä.

Varotoimenpiteet:

• jos olet allerginen mehiläisten pistoille, pysy kaukana kaikenlaisesta hunajasta.
• Liiallinen kulutus voi olla myös pistävää sen alhaisen pH: n ja korkean happamuuden vuoksi (3).

2. Raaka hunaja:

Raaka hunaja on hunajakennosta peräisin oleva hunaja. Keräin suodattaa hunajan roskien poistamiseksi eikä pastöroi sitä. Sen läpinäkymätön väri johtuu tästä suodattamattomuudesta.

Raaka hunaja on luonnollinen yskänvaimennin ja voi myös merkittävästi lievittää kurkkukipua antibakteerisella ominaisuudellaan. Koska Manuka -hunaja on kallista, monet ihmiset haluavat raakaa hunajaa samaan hintaan, koska se on halpaa.

Kuinka käyttää:

• Sekoita kaksi lusikkaa raakaa hunajaa lasilliseen lämmintä vettä. Vaihtoehtoisesti purista siihen tippaa sitruunaa ja lisää sitten hunaja.
• Sekoita hyvin ja juo lämpimänä.
• Hunaja ja sitruuna yskää ja kurkkukipua varten sisältävät sitruunan sekoitettua vaikutusta, joka voi rikkoa liman ja on antibakteerinen ominaisuus.

Kuinka kuluttaa:

• Juo noin kaksi lasillista tätä kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
• Voit saada sen milloin tahansa päivän aikana.

Varotoimenpiteet:

• Varo sen sisältämiä roskia. Se voi joskus olla haitallista keholle.

3. Pastöroitu hunaja:

Pastöroitu hunaja on nimensä mukaisesti pastöroitu ja tappaa kaikki haitalliset bakteerit ja hiivan. Saatu hunaja parantaa hunajan rakennetta ja väriä. Se poistaa hunajan kiteytymisen ja pidentää säilyvyyttä.

Kuinka käyttää:

• Sekoita kaksi lusikkaa hunajaa lasilliseen lämmintä vettä. Sekoita hyvin ja juo niin monta kertaa päivässä.

TAI

• Vaihtoehtoisesti voit myös kokeilla hunajaa ja kurkumaa kurkkukipua varten lasillisessa lämpimässä vedessä.
• Kiehauta vesi ja kiehuvaksi, lisää ripaus kurkumaa ja sammuta liekki.
• Lisää hunaja ja juo lämpimänä.

Miksi se on tehokas:

• Rikas antioksidantti auttaa parantamaan kurkkukipua.
• Lämmin vesi ja hunaja kurkkukipuun on erinomainen lääke.

Kuinka kuluttaa:

• Juo niitä kahdesti tai kolme kertaa päivässä.
• Ei ole erityistä aikaa juoda sitä.
• Jos alat kokea kurkkukipun oireita, juo se heti aamulla.

Varotoimenpiteet:

• Koska se on pastöroitu, monet olennaiset hyödyt tai ravitsemus menetetään prosessissa eikä vaikuta paljon kehoon.

Kuinka käyttää hunajaa muiden yhdistelmien kanssa kurkkukipuun:

1. Hunaja ja sitruuna:

Hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia. Se voi auttaa rauhoittamaan kurkkukipua. Sitruunamehu auttaa hoitamaan ruuhkia. Hunaja, joka on lisätty kuumaan veteen tai teeseen yhdessä sitruunamehun kanssa, on paras kurkkukipuun, koska se ohentaa limaa. Tutkimukset osoittavat myös, että hunaja ja sitruuna yskää ja kurkkukipua varten voivat auttaa lievittämään yskää, mikä voi edistää kurkkukipua.

Kuinka valmistautua:

• Kiehauta vesi kattilassa.
• Aseta teepussi kuppiin.
• Kaada päälle kiehuvaa vettä.
• Lisää yksi teelusikallinen hunajaa ja purista joukkoon sitruunamehua.

Kuinka kuluttaa:

• Tätä voi syödä useita kertoja päivässä.

Varotoimenpiteet:

• Varmista, ettet ole allerginen ainesosille.

2. Hunaja ja inkivääri:

Inkivääri ja hunaja kurkkukipuun muodostavat ihanteellisen yhdistelmän. Inkiväärillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan kurkkukipua. Se lievittää tulehdusta ja auttaa vähentämään kurkkukipun aiheuttamaa kipua. Se vähentää kivuliaita tulehdusreaktioita samalla kun torjuu infektiota. Hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia ja se auttaa torjumaan infektioita ja myös rauhoittamaan kurkkua.

Kuinka valmistautua:

• Kuori ja pilko ja murskaa inkivääri. (koko suurempi kuin sitruuna).
• Lisää 4 kupillista kuumaa vettä.
• Keitä inkivääri ja vesi kattilassa keskilämmöllä.
• Kun olet sammuttanut lämmön, anna sen hautua 5 minuuttia.
• Lisää teelusikallinen hunajaa kuppiin ja kaada päälle inkivääriä vettä.

Kuinka kuluttaa:

• Juo tätä päivittäin kurkun rauhoittamiseen.

Varotoimenpiteet:

• Ylimääräinen inkivääri voi aiheuttaa närästystä ja ripulia, joten käytä sitä kohtuudella.

3. Hunaja ja mustapippuri:

Mustapippuri on yleinen kotimainen mauste, jolla on kylmätaistavia ominaisuuksia. Pippuri, joka on täynnä C -vitamiinia, flavanoideja, antibakteerisia ja antioksidantteja, löysää limaa. Hunaja on antibakteerinen ja sisältää antioksidantteja. Se rauhoittaa tuskallista kurkkukipua ja on tehokas yskänlääke. Siten hunaja ja mustapippuri kurkkukipuun ovat tehokas lääke.

Kuinka valmistautua:

• Lisää kuppiin yksi teelusikallinen juuri jauhettua pippuria.
• Kaksi ruokalusikallista hunajaa.
• Kaada päälle kiehuvaa vettä.
• Peitä ja hauduta 15 minuuttia.

Kuinka kuluttaa:

• Juo tätä päivittäin.

Varotoimenpiteet:

• Suurten määrien nieleminen voi polttaa kurkun tai aiheuttaa mahalaukun ärsytystä.

4. Lämmin vesi ja hunaja:

Hunaja voi rauhoittaa kurkkukipua ja on tehokas yskänlääke. Koska hunaja on antibakteerinen, se hoitaa infektiota ja estää tiettyjen bakteerien kasvua. Lämmin vesi ja hunaja kurkkukipuun auttavat rauhoittamaan ja parantamaan kurkkukipua.

Kuinka valmistautua:

• Lasillisessa lämpimässä vedessä.
• Lisää kaksi ruokalusikallista hunajaa.
• Sekoita hyvin ja nauti.

Kuinka kuluttaa:

• Tätä juomaa voi nauttia useita kertoja päivässä.

5. Cayenne -pippuri ja hunaja:

Cayenne sisältää kapsaisiinia, jolla on antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, lievittää kurkkukipua ja hoitaa sitä, kun taas hunaja rauhoittaa kurkkua antibakteerisilla ominaisuuksilla. Uskotaan, että paras hoito on cayennepippuri ja hunaja kurkkukipuun

Kuinka valmistautua:

• Lisää kupilliseen kuumaa vettä tl ACV: tä ja hieman Cayenne -pippuria.
• Sekoita joukkoon iso kuppi hunajaa.
• Voidaan käyttää kurkutusta, joka on tehty sekoittamalla ½ tl Cayenne -pippuria 1 kupilliseen vettä ja kuristamalla sen kanssa.

Tämä voi auttaa vähentämään tulehdusta ja poistamaan kurkkukipua.

Kuinka kuluttaa:

• Ota tämä kerran päivässä

Varotoimenpiteet:

• Cayennepippuri voi aiheuttaa polttavaa tunnetta ja vatsavaivoja, joten ole varovainen käyttäessäsi sitä. Kun käytät sitä kuristuksena, vältä, jos kurkkukipullasi on avoimia haavaumia.

6. Hunaja ja kaneli:

Hunaja ja kaneli kurkkukipua varten muodostavat tappavan yhdistelmän kurkkukipun tehokkaassa hoidossa antibakteeristen ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta. Ne auttavat parantamaan infektiota.

Kuinka valmistautua: Valmista yskänsiirappi:

• Lisää kulhoon 1 kuppi hunajaa.
• Yksi teelusikallinen kanelia.
• Vähän tuoretta sitruunaa.
• 1/4 dl haaleaa vettä.
• Sekoita hyvin siirappi.

Kuinka kuluttaa:

• Ota 1 tai 2 teelusikallista tätä nukkumaan mennessä.

Varotoimenpiteet:

• Käytä aina luomuhunajaa sivuvaikutusten välttämiseksi

7. Hunaja ja kurkuma:

Kurkuma ei ole vain mauste, vaan se voi tehdä ihmeitä yskään ja kylmään. Hunaja on tunnettu antibakteerisista/tulehdusta estävistä ominaisuuksistaan. Hunaja ja kurkuma kurkkukipua varten auttavat torjumaan infektioita ja rauhoittamaan kurkkukipua.

Kuinka valmistautua:

• Ota kulhoon yksi teelusikallinen kurkumaa.
• Lisää kaksi teelusikallista hunajaa.
• Sekoita tasaiseksi tahnaksi.

Kuinka kuluttaa:

• Ota puoli teelusikallista tätä seosta 3-4 kertaa päivässä, jotta saat helpotusta

8. Hunaja ja suolavesi:

Suolaisen veden gargle on ikivanha lääke, joka toimii tehokkaasti. Suola lämpimässä vedessä poistaa limaa ja antiseptiset ominaisuudet torjuvat infektioita. Hunaja vähentää liman paksuutta ja toimii antiviraalisten ja antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta infektioita vastaan. Hunaja ja suola kurkkukipuun ja helpottavat kipua.

Kuinka valmistautua: Suolaisen veden kuristus:

• Lasilliseen lämmintä vettä.
• Lisää 1/2 tl suolaa.
• Sekoita hyvin, kun se on liuennut.
• Kurista tätä 2-3 kertaa päivässä.
• Tavallisen hunajan käyttö voi rauhoittaa kurkkua ja tukahduttaa yskän.

Kuinka kuluttaa:

• Kurista 2-3 kertaa päivässä ja hunajaa voidaan ottaa nukkumaan mennessä yskän ja kurkun helpottamiseksi.

9. Hunaja ja maito:

Maito ja hunaja kurkkukipua varten ovat täydellinen lohduttava juoma, kun kärsit kurkkukipuista ja vilustumisesta. Hunaja on runsaasti antioksidantteja; sillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. On ikivanha perinne käyttää hunajaa kylmään ja kurkkukipuun.

Kuinka valmistautua:

• Mukissa kuumaa maitoa.
• Lisää yksi ruokalusikallinen hunajaa.

Kuinka kuluttaa:

• Tämä on ihanteellinen juoma nukkumaanmenoa varten.

Varotoimenpiteet:

• Varmista, ettet ole laktoosi -intoleranssi.

Hunajan muut käyttötavat hoidossa:

Kurkkukipun parantamisen lisäksi hunajaa voidaan käyttää myös siihen liittyviin ongelmiin. Tässä on tiedotustilaisuus.

1. Yskä:

• Useimpien toistuvin ongelma, yskä voidaan hoitaa hunajalla.

Kuinka käyttää:

• Käytä kaksi lusikkaa hunajaa sekoitettuna lämpimään lasilliseen vettä.
• Juo tämä kolme kertaa päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Kuinka se auttaa:

• Hunajan tiedetään toimivan luonnollisena yskänvaimentimena.
• Tämän nauttiminen, etenkin yöllä, on tehokas tapa lopettaa yskä.

2. kylmä:

Seuraava yleinen ongelma monille meistä on flunssa. Hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat tappaa bakteerit ja virukset, jotka ovat vastuussa kylmästä.

Kuinka käyttää:

• Sekoita yksi lusikka hunajaa päivittäiseen teeseesi.
• Juo tämä kolme kertaa päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Kuinka se auttaa:

• Hunajan antibakteerinen ominaisuus voi taistella kylmää aiheuttavia viruksia ja bakteereja vastaan ​​ja helpottaa näin.

3. kuume:

Yllätykseksesi hunaja voi auttaa myös flunssasi tai kuumeesi. Tätä varten on käytettävä tummaa hunajaa, koska se sisältää enemmän antioksidantteja.

Kuinka käyttää:

• Sekoita 1½ tl tartar -kermaa ja ½ tl sitruunamehua 2½ dl lämmintä vettä ja ½ tl tummaa hunajaa (4).
• Ota ne lämpimänä.

Kuinka se auttaa:

• Tumman hunajan antioksidantit auttavat torjumaan bakteereja, jotka aiheuttavat sinulle korkean lämpötilan.

4. Palovammat:

• Palovammoja voidaan myös hoitaa hunajalla yhdessä infektioiden ehkäisemisen kanssa.

Kuinka käyttää:

• Levitä pieni puuvilla hunajalla teennäinen ja anna sen kuivua 20 minuuttia.
• Peitä se puuvillalla.
• Tee tämä kahdesti päivässä.

Kuinka se auttaa:

• Hunajan tiedetään tekevän haavat steriileiksi paljon lyhyemmässä ajassa ja lyhentävän palovamman paranemisaikaa.

Hunajan sivuvaikutukset:

Kuten aina, jokaisella tuotteella on omat sivuvaikutuksensa. Sinun on oltava varma ostamasi hunajan merkistä. Muussa tapauksessa on suuri riski sairastua tai vahingoittaa kehoa. Myös liika hunaja lisää kehoon sokeria.

Milloin sinun pitäisi hakea lääkärin apua?

Ota yhteys lääkäriisi tai asiantuntijaasi, jos hunaja eri yhdistelmissä, kuten inkivääri ja hunaja kurkkukipuun tai hunaja ja sitruuna yskään ja kurkkukipuun, eivät toimi. Ne osoittavat, että lääketieteellistä hoitoa tarvitaan. Jos kurkkukipu jatkuu yli viikon, on parasta kääntyä lääkärin puoleen.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet, kuten hunaja kurkkukipuun, ovat yleisimmin käytettyjä. Useimmiten kehosi alkaa reagoida näihin. Jos se on kuitenkin liian äärimmäinen, on mahdollista, että se ei vähene. Siksi sinun on tiedettävä, milloin hakea lääkärin apua ja milloin voit parantaa sen itse.

UKK

1. Auttaako Cayenne -pippuri ja hunaja kurkkukipuun??

Kyllä, ne auttavat. Cayenne -pippuri sisältää kapsaisiinia, joka on luonnollinen yhdiste, joka on vastuussa kipureseptorien estämisestä. Nämä kipureseptorit antavat sinulle kurkun kipua, jonka tunnet usein tänä aikana. Cayennen sekoittaminen lämpimään veteen lusikalla hunajaa voi auttaa jossain määrin kurkkukipua.

2. Kuinka maito ja hunaja ovat hyödyllisiä kurkkukipuun??

Vaikka ei ole todistettua näyttöä siitä, että tämä voisi auttaa parantumaan, maidon ja hunajan tiedetään helpottavan. Tämä on suosittu isoäidin lääke, joka on auttanut monia ihmisiä. Sekoita vain lusikka täynnä hunajaa lasilliseen kuumaa maitoa ja juo, kun se on lämmintä. Se ei vain rauhoita kurkkuasi, vaan myös antaa sinulle hyvän unen.

3. Onko hunajaa kurkun haavaumat ovat hyödyllisiä?

Kurkun haavaumat ovat seurausta kurkun limakalvon katkeamisesta, joka voi aiheuttaa äärimmäistä kipua. Vaikka hunajasta ei voi olla paljon apua, ne varmasti auttavat rauhoittamaan kurkkua ja limakalvoa, mikä antaa sinulle helpotusta.

Vastuuvapauslauseke: Useimmiten kurkkukipu paranee itsestään. Soita lääkärillesi, jos huomaat kurkkukipua, johon liittyy kuumetta tai kun risat alkavat tukkia kurkkuasi. Luonnolliset korjaustoimenpiteemme auttavat sinua suuressa määrin.