Ηθοποιός στο γυμναστήριο: 9 ηθοποιός ινδικής ταινίας με 6 πακέτα

Μετακινηθείτε, άντρες! It’sρθε η ώρα οι γυναίκες celebrities να αναλάβουν την τάση των Six-pack και καλύτερα από ποτέ. Χάρη στην αυξανόμενη εμμονή με τη φυσική κατάσταση στην κινηματογραφική βιομηχανία, πολλές γυναίκες διασημότητες ακολουθούν τη σκληρή διαδρομή για να αποδείξουν την ικανότητά τους. Από την προπόνηση περίπου 4-5 ώρες την ημέρα μέχρι την αντίσταση στα αγαπημένα τους φαγητά, αυτές οι κυρίες είναι αποφασισμένες να κερδίσουν το παιχνίδι με έξι πακέτα. Θέλετε να μάθετε ποιες είναι αυτές οι Γυναικείες Διασημότητες με κοιλιακούς Six-pack?

Χωρίς να χάσουμε ούτε ένα δευτερόλεπτο, ας συνεχίσουμε με τη λίστα με τις πιο σέξι διασημότητες της Γυναίκας Ινδίας με έξι πακέτα και τις λεπτομέρειες της προπόνησής τους!

9 Ινδιάνες Γυναικείες Διασημότητες με Six Pack Abs:

Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι κυρίες των 6 πακέτων στην πόλη από πούλιες; Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε αν το αγαπημένο σας celeb έφτασε στη λίστα:

1. Parineeti Chopra:

Το Parineeti Chopra είναι ένα κλασικό παράδειγμα μεταμόρφωσης Fat-to-fit! Η πρόσφατη φωτογράφισή της για τη Nike και το τραγούδι “Jaaneman Aah” με τον Varun Dhawan άφησαν όλη τη χώρα να τρέχει πάνω από τους κοιλιακούς της. Οι χρήστες και οι θαυμαστές έστειλαν εκατοντάδες tweets και σχόλια, υμνώντας τη μεταμόρφωση του σώματος των αγαπημένων τους σταρ. Από το να χαρακτηριστεί ως «υπέρβαρος» μέχρι να γίνει η «βασίλισσα των Αψών», το γυμναστήριο της Parineeti δεν είναι παρά μια έμπνευση. Τα χρωστάει όλα στο αυστηρό πρόγραμμα γυμναστικής και στο πρόγραμμα διατροφής της!

2. Κατρίνα Κάιφ:

Όμορφοι κοιλιακοί προσώπου και ιστιοσανίδας – αυτή είναι η Katrina Kaif για εσάς! Η δέσμευση και η αφοσίωση της Κατρίνας στο σώμα της φέρνει σε ντροπή τους υπόλοιπους. Με την ηλικία, η ομορφιά φαίνεται να γίνεται πιο όμορφη και όμορφη! Η πρόσφατη διαφήμισή της για το Reebok αποκαλύπτοντας τους τέλεια γλυπτούς κοιλιακούς της με 6 πακέτα έβαλε κυριολεκτικά φωτιά στο διαδίκτυο. Το πρόγραμμα προπόνησης της Katrina περιλαμβάνει συνδυασμό καρδιο, λειτουργικής και προπόνησης με βάρη για τουλάχιστον 3 ώρες την ημέρα. Μπορείς να το νικήσεις;?

3. Disha Patani:

Η Ντίσα Πατάνι είναι μία από τις πιο δυνατές ηθοποιούς στο Μπόλιγουντ, η οποία συχνά παρατηρείται να επιδεικνύει 6 κοιλιακούς. Η ηθοποιός Baaghi-2 είναι φημολογούμενη φίλη του φασόου της πόλης B, Tiger Shroff. Τώρα γνωρίζουμε την έμπνευση πίσω από το ταξίδι γυμναστικής αυτής της ομορφιάς! Η Ντίσα είναι γνωστή για τη διατήρηση της αυστηρής πειθαρχίας στη διατροφή και το πρόγραμμα προπόνησής της. Προτιμά να μην θεωρεί ούτε μια μέρα δεδομένη και πιστεύει ότι η συνέπεια είναι το κλειδί για την επιτυχία της. Αναφέραμε ότι ο Ντίσα είναι επίσης εκπαιδευμένος γυμναστής και ασκούμενος στη Γιόγκα?

4. Shraddha Kapoor:

Αυτή η εικόνα της Shraddha Kapoor που χαμογελά στους Papparazzi αποκαλύπτει ότι παίρνει το παιχνίδι γυμναστικής της αρκετά σοβαρά. Η Shraddha είναι τακτική στο γυμναστήριο και γυμνάζεται για 3-4 ώρες την ημέρα για να τονώσει τη σωματική της διάπλαση. Μαζί με την ενίσχυση των μυών της, η ηθοποιός Sahoo εργάζεται επίσης σκληρά για να πετύχει κοιλιακούς. Οι πρόσφατες φωτογραφίες της που δείχνουν τους κοιλιακούς της με 6 πακέτα γίνονται viral στο διαδίκτυο. Οι χρήστες του δικτύου είναι πρόθυμοι να μάθουν τα μυστικά πίσω από τους κοιλιακούς στα οποία η ομορφιά χαμογελά και απαντά – «σκληρή δουλειά»!

5. Mandira Bedi:

Σε ηλικία 48 ετών, η Mandira Bedi θέτει νέους στόχους γυμναστικής για όλους γύρω της! Το να την πιάσεις δεν είναι αστείο και πρέπει να είσαι προετοιμασμένος να κοπιάσεις σκληρά. Ο λογαριασμός της στο Insta ήταν ο λόγος για την πόλη αφού η καλλονή μοιράστηκε τις φωτογραφίες της με μπικίνι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της στις Μαλδίβες. Ειλικρινά, κανένας δεν ενδιαφέρθηκε καν να παρατηρήσει τα καταγάλανα νερά ή τη λευκή άμμο! Το μόνο που έπρεπε να μιλήσουν ήταν για τους τέλεια σμιλεμένους κοιλιακούς. Η Μαντίρα αποκάλυψε επίσης τη γιορτινή της προπόνηση με τους θαυμαστές της, η οποία έχει 30 επαναλήψεις διαφόρων ασκήσεων διασταυρώσεων. Πόσοι από εμάς πηγαίνουν πραγματικά διακοπές σε μια εξωτική τοποθεσία και σκέφτονται να ασκηθούν?

6. Alia Bhatt:

Μια άλλη ινδική γυναίκα διασημότητα που μπήκε στον αγώνα των 6 πακέτων είναι η Alia Bhatt! Έφτιαξε αυτούς τους υπέροχους κοιλιακούς για την ταινία “Shandaar” με πρωταγωνιστές τους Alia και Shahid στους πρωταγωνιστικούς ρόλους. Παρόλο που η ταινία ήταν χαζή, η Αλία έγινε αντιληπτή για τους άψογους κοιλιακούς της. Ακόμη και μετά από ένα χρόνο, η Alia φαίνεται να απολαμβάνει όλη την προσοχή για τη σιλουέτα της, κάτι που είναι εμφανές στις πρόσφατες φωτογραφίες της με μπικίνι. Το γυμναστήριο της περιλαμβάνει Pilates, ενδυνάμωση, διατάσεις και ασκήσεις καρδιο για τη συνολική διατήρηση της σωματικής διάπλασης.

7. Bipasha Basu:

Η δημοφιλής παροιμία, «Η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός» ισχύει για τη Μπιπάσα Μπάσου. Από μοντέλο 17 ετών έως 40+ ετών ηθοποιός, τίποτα δεν έχει αλλάξει για αυτήν την ομορφιά του Μπονγκ. Η σαγηνεύτρια δημοσιεύει συχνά φωτογραφίες της και του συζύγου της Κάραν Γκρόβερ, και οι δύο επιδεικνύοντας την αξιοζήλευτη φυσιογνωμία τους. Ενώ ο Karan είναι πρωταθλητής στο παιχνίδι των 6 πακέτων, ο Bips δεν υποχωρεί καθόλου! Γυμνάζεται τακτικά στο γυμναστήριο με την Bae της για να αποδείξει ότι “Το Strong is Sexy”!

8. Shilpa Shetty:

Η Shilpa Shetty περιγράφει την φυσική κατάσταση και οι προπονήσεις της κυμαίνονται από καρδιο έως Γιόγκα. Ακόμα και στα 40 της, η Shilpa διατηρεί μια μαγική φιγούρα με 6 πακέτα που ακόμη και οι έφηβοι δεν μπορούν να ονειρευτούν ότι θα καταφέρουν. Η περσινή ηθοποιός Dhadkan πιστεύει ακράδαντα ότι “Η συνέπεια είναι το κλειδί για την κυριαρχία”. Προπονείται τακτικά στο σπίτι και στο γυμναστήριο χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό από ασάνες, ασκήσεις και διατάσεις. Διακοπές ή καθημερινές, κάθε μέρα είναι μια μέρα προπόνησης για τη Shilpa! Είναι επίσης πρεσβευτής μάρκας γυμναστικής για την καμπάνια Fit India και τρέχει ακόμη και μια εφαρμογή γυμναστικής.

9. Ζακλίν Φερνάντες:

Η Jacqueline Fernandez είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο καυτές και ταιριαστές διασημότητες της Ινδίας. Είναι ένας σπάνιος συνδυασμός δολοφονικών εμφανίσεων και μιας αθλητικής φιγούρας που αποτελεί μέρος των γονιδίων της. Αυτή η ομορφιά της Σριλανκάς καμαρώνει συχνά τους κοιλιακούς της στο νιπτήρα κατά τη διάρκεια ανακοινώσεων τύπου, φωτογράφισης, ακόμη και του προφίλ της στο Instagram. Το γυμναστήριο της περιλαμβάνει πολλές ασκήσεις cross fit, μαζί με πολύπλοκη αερόβια προπόνηση. Δεν είναι μόνο αυτό! Επικεντρώνεται επίσης στη δύναμη και την κινητικότητα παρακολουθώντας μαθήματα χορού και μπαλαρίνας.

Αυτοί οι Ινδοί θηλυκοί διάσημοι με 6 πακέτα δεν σας δίνουν σημαντικούς στόχους γυμναστικής; Λοιπόν, πίσω από αυτούς τους κοιλιακούς που αξίζουν τα σάλια κρύβονται πολλοί μήνες επιμονής και σκληρής δουλειάς. Διάσημοι ή απλοί, κοιλιακοί 6 πακέτων δεν εμφανίζονται αν δεν ξεπεράσετε τα όρια του σώματός σας και διατηρήσετε την αυτοπειθαρχία. Λοιπόν, από ποιους κοιλιακούς παίρνετε έμπνευση?