Hema Malinin kauneusvinkkejä ja salaisuuksia

Bollywoodin unelma -tyttö ”, Hema Malini on aina ollut tunnettu henkeäsalpaavasta kauneudestaan. Hän on yksi lumoavimmista Bollywood -näyttelijöistä. Luonnollisen kauniiden piirteiden ja ihon lisäksi hän tekee monia tehtäviä pitääkseen itsensä kunnossa ja hyvännäköisenä myös vanhuudessaan. Vaikka se riippuu kohtalosta ja onnesta, onko sinulla kaunis iho kuin hän, voit ehdottomasti käyttää hänen meikkityyliään tai harjoitusrutiiniaan saadaksesi sinut näyttämään enemmän häneltä. Tässä muutamia Hema Malinin kauneuden salaisuuksia.

Nesteen saanti:

Juomavesi auttaa poistamaan ylimääräiset toksiinit järjestelmästäsi. Tämä auttaa puhdistamaan kehosi sisältä ja tekee sinusta terveemmän. Juominen runsaasti vettä säännöllisesti auttaa saamaan ihon hehkumaan. Hema malini tekee myös mielellään sisällyttää vähintään kaksi kupillista vihreää teetä päivittäiseen hoitoonsa. Vihreä tee puhdistaa kehosi sisältä ja saa ihon hehkumaan!

Hyvin tasapainoinen ruokavalio kauniille iholle:

Säilytä terve, tasapainoinen ruokavalio ja vältä liikaa roskaruokaa myös parantaa kauneutta. Paljon hedelmien ja vihannesten syöminen on keskeinen ainesosa ikääntyneen kauneuden saamiseksi. Vitamiinit ja kivennäisaineet tekevät ihostasi terveemmän ja näyttävät kauniimmalta sisältä. Tätä on vaikea saavuttaa meikkien avulla.

Aromiöljyt:

Öljyhieronnat ihollesi ja hiuksillesi parantavat myös niiden laatua! Hema Malini uskoo pitävänsä ihon meikin mahdollisimman vapaana. Hän tukee suuresti kotona saatavien luonnontuotteiden ja -elementtien käyttöä ihon parantamiseksi. Hän sanoi kerran: ”Kauneus on Jumalan lahja, eikä sitä pidä koskaan pitää itsestäänselvyytenä. Ihoni on hyvä, koska Jumala loi sen. Pidän sitä erittäin puhtaana ja meikittömänä mahdollisimman paljon. ”

Yöhoito:

Hän käyttää päivittäin Aveda -voidetta kasvojen puhdistamiseen ennen nukkumaanmenoa.

Meikki:

Näyttelijä neuvoo aina ihmisiä menemään kevyesti meikkiin. Kajal silmille ja pieni huulipuna on niin pitkälle kuin hänen meikkinsä koskaan menee ja tiedätkö mitä? – Se toimii hänelle! Hän käyttää myös Clarinsin puhdistusmaitoa kasvojen puhdistamiseen.

Tanssi:

Yksi Hema Malinin tärkeimmistä kuntosalaisuuksista on tanssi. Näyttelijätaitojensa lisäksi hän on aina ollut tunnettu tanssitaidoistaan. Hän on koulutettu klassinen tanssija ja hänen tanssirutiinit ovat auttaneet pitämään hänet kunnossa.

Pranayam ja jooga:

Tämä näyttelijä pitää hauisvärinsä tekemällä säännöllisesti joogaa. Hän auttaa pitämään järjestelmän tasapainossa harjoittelemalla pranayamia päivittäin vähintään 45 minuuttia!

Pyöräily:

Pyöräily on myös yksi hänen kuntosalaisuuksistaan. Tämä 64 -vuotias näyttelijä pyöräilee päivittäin noin 20 minuuttia pitääkseen kehonsa hyvin sävyisenä.

Paasto:

Näyttelijä on puhdas kasvissyöjä ja säännöllinen nopeampi. Hän paastoaa kahdesti viikossa. Hänen paasto -ruokavalionsa sisältää vain tuoreita hedelmiä, raejuustoa ja kuivattuja hedelmiä. Paasto auttaa säätelemään kehon järjestelmiä. Hedelmät ja vihannekset parantavat karkearehua ja puhdistavat kehosi kunnolla.

Ruokavalion käytännöt:

Terveellinen lounas on pakollinen. Näyttelijän määritelmä terveellisestä lounasta sisältää kaksi rotia, kulhon dalia, kaksi vihanneksia ja pienen riisin rasamilla. Hän tekee mielellään juuston lisäämisen päivittäiseen ruokavalioon. Hän ottaa illallisen jo klo 7.30 ja haluaa pitää sen mahdollisimman öljyttömänä ja vähemmän mausteisena. Hema Malini on puhdas kasvissyöjä ja monet uskovat, että tämäkin voi olla tekijä! Vaikka monet ihmiset eivät olisi halukkaita muuttamaan näin rajusti ruokailutottumuksiaan vain parantaakseen ihoaan!