Kajolin kauneusvinkkejä ja kuntosalaisuuksia

Kajol, kuuluisa bollywood -tähti ja kahden lapsen äiti, ei ole tunnettu vain näyttelijätaidoistaan, vaan myös luonnollisesta kauneudestaan. Kajol kantaa itseään hyvin ja uskoo yksinkertaisuuteen. Hän pitää yllään vaatteita, jotka tarjoavat mukavuutta ja saavat hänet näyttämään tyylikkäältä. Hän on yksi harvoista näyttelijöistä, joka on onnistunut tasapainottamaan työn ja kuljettajan samanaikaisesti. Hän tekee myös sosiaalista työtä. Näiden tapahtumien aikana hän ei vaaranna terveyttään. Hän pitää hyvää huolta kehostaan ​​ja yrittää pitää sen kunnossa. Hänellä on edelleen se kupliva ilme kasvoillaan. Hänen bong -kauneutensa kosketus heijastuu myös. Vähimmäismäärä meikkiä ja luonnolliset hoitomenetelmät saavat hänet näyttämään upealta.

Kajolin kauneusvinkkejä ja kuntosalaisuuksia:

Ruokailutottumukset:

Kajol ylläpitää erittäin tasapainoista ruokavaliota. Hän kuluttaa kaiken pieninä määrinä eikä nälkää. Hän mieluummin syö 4-5 ateriaa päivässä kuin 3 raskasta ateriaa. Hän pitää tärkeänä kuluttaa riittävästi vettä ja syödä runsaasti proteiinia. Koska hän rakastaa ei-kasvisruokaa; hän syö kalaa, munia ja kanaa hyvissä määrin. Samalla hän varmistaa, ettei hänellä ole minkäänlaista roskaruokaa. Hän keskustelee ruokavaliosuunnitelmastaan ​​ravitsemusterapeutin kanssa tarvittaessa ja koordinoi sen aikataulunsa kanssa.

Harjoittele:

Kajol varmistaa, että treenaat noin 90 minuuttia päivässä. Hän käy uskonnollisesti kuntosalillaan ja treenaa. Hänen pääohjelmansa on olla kunnossa ja laihtua liikaa. Ruokavalionsa hallinnan jälkeen hän onnistui kuitenkin laihtumaan noin 18 kiloa muutaman kuukauden sisällä. Hän pitää harjoittelua stressinpoistajana eikä jätä sitä tekemättä päivääkään. Tämän säännöllinen harjoittelu on myös auttanut hänen immuunijärjestelmää vahvistumaan; siksi tämä estää häntä sairastumasta liian usein.

Kajolin kauneusvinkkejä ja kuntosalaisuuksia:

Kajol käyttää vähimmäismäärää meikkiä. Hänen ihonsa hehkuu luonnollisesti ja saa hänet näyttämään upealta. Sellainen ruokavalio, jota hän noudattaa, ja hänen säännölliset harjoitusistunnot saavat hänet näyttämään luonnollisesti kauniilta. Hän korostaa pääasiassa silmiään ja pitää sitä yksinkertaisena.

Kajolin kauneusvinkkejä pukeutumiseen:

Kajol tykkää nykyään kokeilla tyyliään. Aiemmin hän ei ollut liikaa huolissaan siitä, mutta nyt näyttää siltä, ​​että hän pitää siitä hyvää huolta. Hän ei kuitenkaan pukeudu vaatteisiin, jotka eivät sovi hänelle tai saavat hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi. Hän uskoo mukavuuteen ja vetää pois vaatteet, jotka saavat hänet tuntemaan olonsa luottavaiseksi. Hän tukee enemmän tyylikkäitä vaatteita kuin jazzia. Hän pukeutuu pitämällä ikänsä mielessä eikä liioittele pukeutumistaan. Kajol uskoo yksinkertaisiin ja raittiisiin mekkoihin, joten tämä erottaa hänet kaikista muista Bollywood -näyttelijöistä.

Tiukka aikataulu:

Kajol varmistaa, että hän noudattaa rutiiniaan kunnolla. Hän nukkuu ajoissa ja yrittää peittää kahdeksan tunnin unensa kunnolla. Hän herää aikaisin ja osallistuu päivittäiseen toimintaansa. Hän harjoittelee illalla ja noudattaa määrättyä ruokavaliotaan kunnolla. Hän ei ole riippuvainen mistään tottumuksista, kuten tupakoinnista, juomisesta tai minkään aineen pureskelusta. Kajol noudattaa tarkasti tasapainoista ruokavaliota ja kuluttaa vähemmän hiilihydraatteja.

Hiusten pukeutuminen:

Kajolilla on tummanruskeat hiukset. Useimmiten hän haluaa pitää sen auki eikä kokeile paljon sen kanssa. Hän tykkää myös käyttää luonnollisia tapoja hoitaa hiuksiaan; siksi tämä tekee siitä kiiltävän ja terveen. Hän on aina ollut rohkea näyttelijä ja kokeillut leikkauksiaan. Kiharoista hiuksista lyhyisiin hiuksiin kaikki ovat sopineet hänelle hyvin ja sopivat hienosti kasvojen leikkaukseen.