9 tehokasta akupressuripistettä hiusten kasvulle

Akupainanta on ikivanha tekniikka, jolla voidaan tehokkaasti hallita kaljuuntumista, auttaa uusien hiusten kasvussa ja pysäyttää hiustenlähtö. Hiusten palautumiseen tarkoitettu akupressuuri pyrkii kohdistamaan kehomme painepisteet. Hiustemme terveys liittyy ensisijaisesti veren tilaan ja siihen, kuinka hyvin lisämunuaiset toimivat. Jos haluat terveet hiukset, veren täytyy virrata juuriin ja päänahkaan. Ruokavalio, liikunta ja hieronta stimuloivat verenkiertoa ja auttavat tuomaan happea ja tuoretta verta hiuksiin ja päänahkaan. Detoxifying auttaa pysäyttämään ja kääntämään hiustenlähtöä.

Päänahan säännöllinen hieronta auttaa pysäyttämään radikaalin hiustenlähdön ja auttaa aktiivisesti parantamaan hiusten kasvua. Hyvä päänahan hieronta auttaa parantamaan päänahan verenkiertoa. Tämä veri tuo ravintoaineita, jotka auttavat hiusten kasvua. Stressi ja jännitys jokapäiväisessä elämässä vähentävät karvatupen verenkiertoa ja päänahkaöljy ja kuollut iho voivat estää hiusten luonnollista kasvua.

Päänahan hieronta ja hiusten akupressuripisteiden tunnistaminen korjaavat nämä ongelmat ja auttavat säätelemään hiusten luonnollista kasvua. Erityisten öljyjen käyttö hiusten hierontaan edistää myös hiusten kasvua. Öljyt, kuten setripuu, lahti, rypäleen siemenet; Jojoba-, greippi-, sitruuna-, laventeli-, rosmariini-, timjami- ja neem-eteeriset öljyt sisältävät antibakteerisia ja myrkkyjä poistavia ominaisuuksia. Ne stimuloivat hiusten kasvua ja auttavat elvyttämään kuolleita päänahan soluja.

Hiusten kasvun stimuloimiseksi sinun on hierottava päänahkaa ja päätä 5-10 minuuttia päivässä. Yleishieronnan jälkeen näiden kohtien kanssa on tehtävä akupressuurihieronta. Nämä kohdat, jos niitä hierotaan hyvin, auttavat estämään hiustenlähtöä ja helpottamaan siten uutta kasvua. GV 12, LI 1, GV 14, LU 7, GV 20, LU 6, B 13 ja LU 9. On joitain tärkeimpiä ja suositeltuja akupressuripisteitä, jotka vaativat jonkin verran painetta, jotta hiukset kasvavat pidempään ja elä uudelleen myös tilapäisistä lihaskipuista.

Parhaat akupressuripisteet hiusten kasvulle:

Nämä muutamat stimulaatiopisteitä auttavat torjumaan hiustenlähtöä:

1. Paihui:

Paihui on pään yläosassa oleva piste. Tämä yksinkertainen päänahan akupunktioharjoitus on todistetusti vastuussa pään verenkierrosta ja auttaa hiusten kasvussa. Tämä on paikka, jossa nenän jatke kohtaa korvan jatkeen. Paihuin stimuloimiseksi sinun on otettava 10 hammastikkua. Niputa ne yhteen kuminauhalla. Stimuloi Paihuita kymmenen minuutin ajan. Siirry sitten karvatuppiin. Hiero päätä tasaisesti ja ole hellävarainen, jotta et vahingoita hiuksia tai vahingoita itseäsi.

[Katso lisää: Parhaat kodin korjaustoimenpiteet hiusten kasvulle]

2. Päähieronta Paihui:

Tätä hierontatekniikkaa varten sinun on painettava Paihuia viidellä kädelläsi niin, että voit hieroa itseäsi. Paine on kohdistettava pystyasentoon. Hiero päätä tasaisesti ja ole lempeä, jotta et vahingoita hiuksia. Tämä menetelmä lisää myös pään verenkiertoa, mikä tukee hiusten uusiutumista. Tämä on käsien akupressuripiste hiusten kasvua varten.

3. Vyöhyketerapiahieronta:

Tässä vyöhyketerapiahieronta on integroitu akupressuurihierontaan. Tätä tekniikkaa varten sinun on hierottava kädet ja ranteet voimakkaasti. Tämä on hyvä akupressuuri hiustenlähtöön.

Tässä on mitä sinun pitäisi tehdä.

1. Aja kynnet yhteen. Tämä auttaa stimuloimaan hiusten kasvua. Tämä tuo varmasti parhaat tulokset. Muista tehdä tämä päivittäin. Kynsiharjoitus stimuloi verenkiertoa päähän. Vasta kun verenkierto saavuttaa karvatupet, se auttaa uusien hiusten kasvattamisessa.
2. Niskassa, hartioissa ja selässä on myös painepisteitä, jotka hieronnassa stimuloivat hiusten kasvua. Tulokset ovat hitaita, mutta näkyvät kuukauden sisällä.

Hiustenlähtö voi johtua huonosta ruokavaliosta, ihoreaktioista, perinnöllisyydestä tai stressistä. Kiinassa esiintyvät kiinalaiset akupressuripisteet varmistavat väestön paksut mustat hiukset. Siten akupressuuri auttaa parantamaan immuunijärjestelmää ja myös lisäämään verenkiertoa, mikä puolestaan ​​auttaa poistamaan myrkkyjä.

Katso lisää: Akupunktiopisteet selkäkipuun

4. LI1:

On olemassa tiettyjä tehokkaita akupressuripisteitä hiusten kasvulle kehossa, mikä voi edistää hiusten kasvua. LI1 on pohjimmiltaan piste, joka sijaitsee lannerangan alapuolella (ensin) juuri paksusuolen vieressä. Monien tutkimusten mukaan se on osoittautunut yhdeksi tehokkaimmista akupressuripisteistä, joka helpottaa hiusten nopeampaa kasvua.

Tässä on mitä sinun pitäisi tehdä.

1. Paina pistettä, joka on täsmälleen yhden millimetrin verran etusormen kynnen kulmaan (peukalon sivulle). Tämä on osoittautunut tehokkaaksi useimmille ihmisille, ja sen on todistettu parantavan hiusten kasvua.
2. Voit painaa kyseistä kohtaa noin kolme tai kaksi minuuttia kerran päivässä, ja se osoittautuu erittäin tehokkaaksi sinulle, kuten se on ollut kaikille, jotka ovat kokeilleet sitä.

5. B13:

Toinen hämmästyttävä akupressuripiste hiustenlähtöön on B13. Tämä harjoitus on melko yksinkertainen.

1. Sinun täytyy laittaa kolme hienompaa osasta lapaluun ja selkärangan väliin. Liiallinen hankaus ja puristus ovat tarpeen.
2. Koet helpotuksen tunteen. Tämä tehdään vain selkärangan toisella puolella.
3. Tee tämä myös selkärangan toisella puolella saadaksesi tehokkaita tuloksia. Tällä on myös monia muita toimintoja.

Sitä voidaan käyttää luonnollisena hoitona, joka rauhoittaa mieltäsi. Se toimii sekä miehillä että naisilla ja on yksi yleisimmistä hiusten kasvun akupressuuripisteistä. Sinun on hierottava näitä pisteitä vähintään 3 minuutin ajan saadaksesi parhaat tulokset.

6. LU6:

Tämä on kuin salainen akupressuripiste, joka sijaitsee kyynärvarressa (sisäosassa). Se on pohjimmiltaan Nickle -osassa ja sitä pidetään yhtenä parhaista akupressuuripisteistä, jotka voivat edistää hiusten kasvua tehokkaasti. Voit painaa tätä osaa milloin tahansa päivästä 2-3 kertaa, ja se osoittautuu tehokkaaksi hiusten kasvun parantamiseksi.

7. LU9:

Tämä sijaitsee peukalon etuosan ranteessa ja useimmat ihmiset eivät ole tietoisia siitä. Se on hyvä vähentämään käsivarsien fyysistä rasitusta ja auttaa myös parantamaan lihasten supistumista. Sitä käytetään usein rannevamman hoidon aikana. Monien tutkimusten mukaan se on osoittautunut yhdeksi hienoimmista akupressuripisteistä, joka voi varmistaa hiusten kasvun paremmin.

8. GV12 ja GV14:

Nämä ovat kaksi tärkeintä akupressuripistettä hiusten palauttamiseksi kehossasi. GV12 on pohjimmiltaan rintaranka ja se sijaitsee lapaluiden välissä. Painamalla tätä kohtaa usein päivän aikana voit käsitellä hiusten kasvua.

Toisaalta GV14 on piste lähellä kohdunkaulan nikamia ja sijaitsee niskan takaosassa. Tämä on toinen kohta, painamalla, joka varmistaa hyvän hiusten kasvun. Jälleen sinun on harjoiteltava tätä usein nähdäksesi vedon tulokset.

9. Akupunktio hiusten palauttamiseksi:

Säännöllinen akupunktio edistää hiusten uusiutumista. Akupunktio parantaa qi: n ja veren virtausta päänahassa ja parantaa siten hiusten kasvua. Tiukka ruokavalio, joka sisältää kaikki välttämättömät ravintoaineet, on välttämätöntä. Lohi, saksanpähkinät, pellavansiemenet ovat runsaasti Omega 3 -rasvahappoja ja ovat tärkeitä hiusten kasvua edistäviä tekijöitä.

Edellä mainittu säännöllinen akupressuripisteiden käyttö antaa sinulle tyydyttäviä tuloksia hiusten kasvussa. Muista harjoitella niitä säännöllisesti. Akupainantekniikkaa on käytetty muinaisista ajoista lähtien. Tämä ikivanha tekniikka akupressuripisteiden käyttämiseksi hiusten uudelleenkasvuun ja hiusten putoamisen hallintaan on mahdollistanut meidän edun. Niiden tulokset ovat olleet vaikuttavia kautta aikojen, mikä todistaa niiden voimasta ja tehokkuudesta. Pelottavaa voi olla se, että prosessi saattaa olla hieman aikaa vievä, mutta se on kuitenkin hyvä strategia.