15 yksinkertaista kotihoitoa saadaksesi heti hehkuva iho!
Kuka ei haaveile terveen, hehkuvan ihon saavuttamisesta? Valitettavasti nykymaailman ongelmat, kuten saastuminen, stressi, unen puute ja “ei aikaa” asianmukaiseen hoitoon, työntävät ihon pimeälle ja tylsälle alueelle! Ennen kuin painat paniikkipainiketta tai ylikuormitat Googlea kyselyillä tästä aiheesta, olemme koonneet varmoja kotilääkkeitä hehkuvaan ihoon.
Nämä menetelmät käyttävät jokapäiväisiä, luonnollisia ainesosia keventämään ihoa ja ravitsemaan sitä syvältä. Toisin kuin kemialliset hoidot, joilla on sivuvaikutuksia, nämä kotitekoiset hehkuvan ihon korjaustoimenpiteet ovat enimmäkseen turvallisia ja sopivat kaikille ihotyypeille, vaikka suosittelemme vahvasti laastaritestiä.
15 parasta kotihoitoa hehkuvaan ihoon
Hieman kärsivällisyyttä ja hyviä neuvoja saat hehkuvan ihon nopeasti. Alla on joitain parhaita kotihoitoja hehkuvaan ihoon luonnollisesti kotona.
1. Aloe Vera hehkuvaan ihoon:
Aloe veraa pidetään yhtenä parhaista kotihoidoista hehkuvaan ihoon. Tuorepuristettu aloe -geeli sisältää runsaasti antioksidantteja, kuten C- ja E -vitamiinia, jotka nopeuttavat haavan paranemisprosessia ja suojaavat ihon auringonpolttamia (1). Lisäksi aloe vera on erinomainen kosteuttava aine, joka voi ravita ihoasi ja tuoda terveen hehkun kasvoillesi. Aloe sisältää myös monia antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä aineita, jotka voivat estää infektioita aiheuttavia mikrobeja ja pitää ihosi tasaisena. Muutaman tipan sitruunamehun lisääminen voi kirkastaa tummia pisteitä ja tahroja kasvoillasi.
Ainekset:
- Aloe Vera – 1 kuppi Tuoretta uutettua.
- Sitruunamehu – 1 tai 2 rkl.
Ohjeet:
- Yhdistä aloe vera -geeli sitruunamehun kanssa.
- Levitä se iholle kasvonaamiona.
- Voit jättää naamion noin kymmenen minuutin ajaksi.
- Pese pois tavallisella vedellä.
Paremmat tulokset:
Voit levittää tämän naamion kasvoillesi 2-3 kertaa viikossa saadaksesi terveen ja hehkuvan ihon.
2. Kurkuman edut hehkuvaan ihoon:
Kurkuma on yleisesti saatavilla oleva mauste, joka tunnetaan yhtenä parhaista kotihoidoista hehkuvaan ihoon. Se sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka taistelevat vapaita radikaaleja vastaan, jotka vahingoittavat ihosoluja ja hidastavat ikääntymistä. Puhdas kurkumajauhe on tehokas kuorinta, joka voi hioa pois kuolleet solut ja jättää ihon kiillotetuksi. Kurkumiini, tässä ainesosassa oleva bioaktiivinen yhdiste, parantaa ihonväriä ja vähentää aknen muodostumista (2).
Ainekset:
- Kurkuma – ½ rkl.
- Besan- tai Gram -jauhot – 1 rkl.
- Maito tai jogurtti – 1 rkl.
- Hunaja – ½ rkl.
Ohjeet:
- Lisää kaikki ainekset kulhoon ja sekoita hyvin.
- Levitä tahna tasaisesti puhtaalle, kuivalle iholle.
- Anna vaikuttaa 15-20 minuuttia.
- Hiero nyt kasvosi märillä sormilla pyörivin liikkein.
- Huuhtele huolellisesti vedellä.
- Pat kuivaa paljastaa hehkuva kasvot.
Paremmat tulokset:
Voit levittää tämän naamion kasvoillesi vähintään kerran viikossa saadaksesi hehkuvan ihon kotona.
3. Oliiviöljyn korjaustoimenpide hehkuvaan ihoon:
Oliiviöljy on yksi pakollisista kotihoidoista hehkuvaan ihoon talvella, erityisesti kuivan ihon ihmisille. Se on täynnä välttämättömiä rasvahappoja, kuten linolihappoa ja oleiinihappoa, jotka toimivat ihon suojakerroksena estäen kosteuden menetyksen. Tämä vähentää turvotusta, ihon kuivumista tai ryppyjä. Oliiviöljy sisältää myös monia fenoliyhdisteitä verrattuna E -vitamiiniin, jolla on voimakas antioksidanttinen vaikutus ihoon (3). Oliiviöljy hyödyttää ihoasi monin tavoin, kun sitä käytetään paikallisesti muiden luonnollisten ainesosien, kuten sitruunamehun, kanssa ja antaa sinulle terveen, hehkuvan ihon kuin koskaan ennen!
Ainekset:
- Oliiviöljy – 1 rkl.
- Sitruunamehu – 1 rkl.
Ohjeet:
- Sekoita molemmat ainekset, kunnes saat tasaisen sakeuden.
- Levitä tämä seos puhtaille, kuiville kasvoille.
- Hiero hyvin 2-3 minuuttia.
- Anna vaikuttaa vielä 15 minuuttia.
- Pese pois lämpimällä vedellä.
Paremmat tulokset:
Käytä tätä oliiviöljyn luonnollista hoitoa hehkuvaan ihoon kahdesti viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
4. Munanvalkoinen hehkuvaan ihoon:
Munanvalkuainen on helppo kotihoito hehkuvaan ihoon proteiinipitoisten ominaisuuksiensa ansiosta. Proteiinit muodostavat noin 85% munanvalkuaisen tärkeimmistä ravintoaineista, joilla on keskeinen rooli ryppyjen ja ihon notkautumisen estämisessä. Ne myös imevät iholta ylimääräistä öljyä ja parantavat sen yleistä ulkonäköä. Ihon kiristämisen ohella munanvalkuainen voi kirkastaa ihosi poistamalla lian ja roskat huokosista ja poistamalla mustapäitä ja valkoisia pisteitä..
Ainekset:
- Munanvalkuaiset – 1.
- Sitruunamehu – ½ rkl.
- Ruusuvesi – ½ rkl.
Ohjeet:
- Lisää munanvalkuainen, sitruunamehu ja ruusuvesi kulhoon.
- Sekoita hyvin saadaksesi vaahtoava koostumus.
- Levitä tämä seos tasaisesti puhtaalle, kuivalle iholle.
- Jätä se 20 minuutiksi tai kunnes se on kuiva.
- Kuori se hitaasti sivuilta.
- Huuhtele huolellisesti vedellä.
Paremmat tulokset:
Tämä kasvonaamio on levitettävä kahdesti viikossa hehkuvan ja säteilevän ihon saamiseksi.
5. Kookosöljy hehkuvaan ihoon:
Kookosöljy on erinomainen luonnollinen kotihoito hehkuvalle iholle. Se on täynnä monia rasvahappoja, kuten lauriinihappoa, myristihappoa, jotka kosteuttavat ihoasi ja tekevät siitä joustavan. Tutkimukset viittaavat siihen, että kookosöljyn paikallinen käyttö voi vähentää ihon tulehdusta ja vähentää UV -säteilyn haitallisia vaikutuksia (4) (5). Tukemalla kollageenin muodostumista kookosöljy lisää ihon joustavuutta ja antaa sinulle nuorekkaan ulkonäön.
Ainekset:
- Kookosöljy – 1 rkl.
- Sitruunamehu – 1 rkl.
Ohjeet:
- Sekoita kulhossa kookosöljy ja sitruunamehu.
- Levitä sitä puhtaalle, kuivalle iholle välttäen silmänympärysihoa.
- Hiero hyvin 2-3 minuuttia.
- Anna vaikuttaa vielä 15 minuuttia.
- Huuhtele huolellisesti lämpimällä vedellä.
Paremmat tulokset:
Voit levittää tätä naamaria 3 tai 4 kertaa viikossa saadaksesi säteilevän ihon.
6. Ruokasooda hehkuvaan ihoon:
Tiesitkö, että ruokasooda on toinen kaunis kotihoito hehkuvaan ihoon? Tätä yleistä keittiön ainesosaa voidaan käyttää myös paikallisesti ihon kauneuden parantamiseksi. Ruokasooda voi imeä ylimääräistä öljyä vähentämään ihon ihohuokosten tukkeutumista. Se myös keventää aknen ja näppylöiden aiheuttamia arpia ja epäpuhtauksia. Ruokasooda toimii myös miedona kuorintana ja poistaa kuolleet solut ihon pinnalta paljastaen säteilevän näköisen!
Ainekset:
- Ruokasooda – 1 rkl.
- Vesi – tahnaksi.
Ohjeet:
- Lisää vesi ruokasoodaan ja sekoita hyvin.
- Levitä tämä tahna ihollesi.
- Hiero kuollutta ihoa hellävaraisilla vedoilla.
- Jätä se minuutiksi tai kahdeksi.
- Huuhtele haalealla vedellä.
Paremmat tulokset:
Voit kuorita kasvosi tällä luonnollisella lääkkeellä vähintään kahdesti viikossa.
Varotoimenpiteet:
Ruokasooda voi olla kovaa herkälle iholle ja voi aiheuttaa punoitusta, tulehdusta ja polttavaa tunnetta.
7. Hunaja banaanipastalla:
Aina kun kauneuden asiantuntijat ehdottavat vinkkejä terveen hehkuvaan ihoon kotona, he suosittelevat lämpimästi hunajan käyttöä. Hunaja on erinomainen antioksidantti ja nopeuttaa haavan paranemista vähentäen arpia ja kuoppia kasvoilla. Se auttaa myös taistelemaan aknea vastaan antiseptisillä ominaisuuksillaan. Koska hunaja on luonnollinen kosteuttaja, se voi kosteuttaa ihoasi ja viivyttää ryppyjen muodostumista ja muita ikääntymisen merkkejä (6). Kypsän banaanin lisääminen tähän aineeseen lisää ihon joustavuutta sen syvästi kosteuttavien ominaisuuksien ansiosta.
Ainekset:
- Hunaja – 1 rkl.
- Kypsä banaanisose – 1 rkl.
Ohjeet:
- Sekoita hunaja ja banaani tasaiseksi tahnaksi.
- Levitä tämä kasvoille ja kaula -alueelle.
- Hiero hyvin 3-5 minuuttia.
- Anna vaikuttaa vielä 15-20 minuuttia.
- Huuhtele hyvin haalealla vedellä.
Paremmat tulokset:
Käytä tätä naamiota 2-3 kertaa viikossa.
8. Sitruunamehu ja hunaja hehkuvaan ihoon:
Kun puhutaan parhaista kotihoidoista vaalealle iholle, et voi hukata sitruunan voimaa! Sitruuna edistää näkyvästi kirkasta ja hehkuvaa ihoa antioksidanttiensa avulla; Erityisesti C -vitamiini. Sitruuna sisältää myös sitruunahappoa, joka poistaa kuolleet ihosolut, tummat täplät ja muut tahrat iholta. Sitruunan valkaisuominaisuudet auttavat parantamaan ihon yleistä väriä. Hunajan lisääminen sitruunaan voi neutraloida happaman vaikutuksen ja estää ihosi kuivumasta.
Ainekset:
- Sitruunamehu – 1 rkl.
- Raaka hunaja – 1 rkl.
Ohjeet:
- Lisää hunajaa sitruunamehuun ja sekoita hyvin.
- Levitä se tasaisesti iholle.
- Jätä se 15 minuutiksi.
- Huuhtele hyvin lämpimällä vedellä ja kuivaa.
- Levitä kosteusvoidetta, jos sinulla on kuiva iho.
Paremmat tulokset:
Voit levittää tämän naamion kasvoillesi 2 tai 3 kertaa viikossa saadaksesi tasaisen ja säteilevän ihon.
9. Ubtan hehkuvaan ihoon:
Ubtan on voimakas sekoitus ayurveda -yrttejä, jotka tarjoavat lukuisia etuja ihollesi. Se on yksi parhaista kotihoidoista reilulle ja hehkuvalle iholle ja voi antaa kalliille voiteillesi rahansa. Tämä yrttisekoitus sisältää monia tehokkaita ainesosia, kuten kurkumaa, mantelijauhetta, grammajauhoja, ruusujauhetta, hedelmälihaa jne., Jotka parantavat ihon terveyttä. Ubtan voidaan sekoittaa maitokermaan tai sitruunamehuun keventää arpia ja saada virheetön, pehmeä iho veden sijasta.
Ainekset:
- Santelipuu jauhe – 1 rkl.
- Papaya Mash – ½ rkl.
- Banaani – ½ rkl.
- Besan – 1 rkl.
- Maito-2-3 rkl.
Ohjeet:
- Sekoita kaikki ainekset kulhossa.
- Sekoita hyvin, jotta saat tasaisen sakeuden.
- Levitä se tasaisesti iholle.
- Odota 20-30 minuuttia tai kunnes se on kuiva.
- Poista naamio hieroen kasvosi märillä sormilla.
- Huuhtele huolellisesti vedellä.
- Taputtele kuivaksi.
Paremmat tulokset:
Voit levittää tämän naamion kahdesti viikossa.
10. Ruusuvesi ihon vaalentamiseen:
Ruusuvesi on myös yksi tunnetuista kotihoidoista vaalealle ja hehkuvalle iholle. Se on luonnollinen eliksiiri kasvojen vaalentamiseen ja kosteuden lisäämiseen. Ruusuveden suihkuttaminen kasvoillesi voi poistaa välittömästi tylsyyden ja väsymyksen merkit. Sen rauhoittavat ominaisuudet voivat helpottaa suuresti auringonpolttamien aiheuttamaa ärsytystä ja polttamista. Voit myös käyttää sitä väriaineena kutistaaksesi huokoset ja saadaksesi kiiltävän ihon. Muutaman tipan glyserolia lisääminen voi parantaa ihon kimmoisuutta, kun taas sitruunamehu vaaleuttaa tummia paikkoja.
Ainekset:
- Ruusuvesi – 2 rkl.
- Sitruunamehu – muutama tippa.
- Glyseriini – 1 rkl.
Ohjeet:
- Yhdistä kaikki ainekset kulhossa.
- Käytä puuvillapalloa seoksen levittämiseen kasvoillesi.
- Hiero pari minuuttia.
- Jätä se lisäksi 15-20 minuutiksi.
- Huuhtele huolellisesti vedellä.
Paremmat tulokset:
Voit levittää tämän naamion kasvoillesi kahdesti viikossa.
11. Banaani & Maitoseos hehkuvaan ihoon:
Banaania ja maitoa pidetään erinomaisina kotihoidoina kuivan ihon hehkuvalle iholle. Se toimii tehokkaana kasvojen kosteusvoiteena kuivuneelle iholle ja antaa luonnollisen hehkun syvältä. Se voi myös estää ryppyjen ja hienojen juonteiden muodostumisen liiallisen kuivuuden vuoksi ravitsemalla ihosoluja. Maidossa oleva maitohappo voi vaalentaa epäpuhtauksiasi ja tummia pisteitäsi saadaksesi reilun ja kauniin ihon.
Ainekset:
- Banaanimassa – 2 rkl.
- Maito – 2 rkl.
Ohjeet:
- Sekoita molemmat ainekset kulhossa.
- Tee tasainen tahna.
- Levitä se kasvoillesi ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.
- Kuivumisen jälkeen huuhtele huolellisesti haalealla vedellä.
Paremmat tulokset:
Voit levittää tämän naamion kasvoillesi 2-3 kertaa viikossa.
12. Kurkun ja juuston sekoitus:
Kurkun ja juuston sekoitus toimii yhtenä parhaista luonnollisista kotilääkkeistä hehkuvaan ihoon kesäisin. Kurkun jäähdytysominaisuudet voivat tarjota välitöntä helpotusta auringonpolttamille ja ihon tulehduksille. Kurkku vähentää myös turvotusta silmien alla ja tummia silmänalusia, jolloin saat terveen ulkonäön. Curdilla on toisaalta lieviä valkaisuominaisuuksia, jotka voivat vaalentaa pieniä pisteitä ja tahroja. Se voi myös täydentää ihon kosteustasoa ja parantaa sen kimmoisuutta.
Ainekset:
- Kurkku mehu tai massa – 2 rkl.
- Raejuusto – 1 rkl.
Ohjeet:
- Yhdistä juusto ja kurkku mehu tai massa kulhossa.
- Levitä tämä seos puhtaalle, kuivalle iholle koko kasvoille.
- Anna vaikuttaa 20 minuuttia.
- Pese huolellisesti vedellä tai miedolla puhdistusaineella päästäksesi eroon rasvaisesta tunteesta.
Paremmat tulokset:
Voit levittää tämän naamion kasvoillesi kahdesti viikossa.
13. Appelsiininkuori hehkuvaan ihoon:
Appelsiininkuori on hämmästyttävä kotihoito kasvojen hehkun saamiseksi välittömästi. Se sisältää hyvää C -vitamiinia, jolla on ihon vaalentavia ominaisuuksia ja antioksidanttisia etuja. Appelsiininkuori on myös luonnollinen puhdistusaine, joka voi poistaa lian ihon huokosista ja kiristää niitä samalla. Se voi kirkastaa ihosi ja vähentää ihon pigmentaatiota, joka johtuu UV -säteilystä ja pilaantumisesta. Säännöllisellä käytöllä voit saavuttaa tahrattomat, hehkuvat kasvot!
Ainekset:
- Appelsiinin kuorijauhe – 2 rkl.
- Jogurtti – 1 rkl.
Ohjeet:
- Yhdistä appelsiininkuori jauhe jogurttiin.
- Sekoita hyvin tasaiseksi tahnaksi.
- Levitä se tasaisesti iholle.
- Anna vaikuttaa 20-25 minuuttia.
- Huuhtele huolellisesti vedellä.
Paremmat tulokset:
Käytä sitä kahdesti tai kolme kertaa viikossa, jotta huomaat ihon paranemisen.
14. Multani Mitti hehkuvaan ihoon:
Jos etsit helppoa ja tehokasta luonnollista hoitoa hehkuvaan ihoon, kokeile Multani Mittiä tai Fuller’s Claya. Ensinnäkin se imee ylimääräisen talin iholle ja poistaa lian ja epäpuhtaudet. Se poistaa myös rusketuksen ja pigmentin iholta, jolloin saat terveen ja tasaisen ihon. Multani Mittin jäähdytysominaisuudet voivat tehokkaasti hoitaa auringonpolttamia ja ihottumaa tasoittaa ihon rakennetta ja keventää sen ulkonäköä.
Ainekset:
- MultaniMitti – 2 rkl.
- Tomaattimehu – 1 rkl.
- Santelipuu jauhe – 1 rkl.
- Kurkumajauhe – 1 rkl.
Ohjeet:
- Yhdistä kaikki ainekset kulhossa.
- Sekoita hyvin tasaiseksi tahnaksi.
- Levitä naamio ohut kerros iholle.
- Anna vaikuttaa 15 minuuttia tai kunnes se on kuiva.
- Huuhtele huolellisesti vedellä.
Paremmat tulokset:
Voit levittää tämän naamion kerran tai kahdesti viikossa.
15. Porkkanamehu hehkuvaan ihoon:
Yksi parhaista kotitekoisista korjaustoimenpiteistä hehkuvaan ihoon on juominen tuoretta ja terveellistä porkkanamehua. Porkkanat sisältävät beetakaroteenia, joka suojaa ihoasi UV-vaurioilta ja tarjoaa antioksidanttisia etuja torjumalla vapaita radikaaleja (7). Tämä aine myös torjuu ikääntymisen merkkejä, kuten tylsyyttä ja tummia täpliä, antaa sinulle terveen, hehkuvan ihon. Tässä on herkullinen resepti porkkanamehusta, joka lupaa hyötyä ihollesi.
Ainekset:
- Porkkana – 1 iso.
- Tomaatti – 1 pieni.
- Sitruunamehu – 1 rkl.
- Pippurijauhe – 1 ripaus.
- Suola – 1 ripaus.
- Pilkotut korianterin lehdet – 1 rkl.
Ohjeet:
- Lisää ainekset mehuun ja sekoita tasaiseksi.
- Siivilöi mehu.
- Tarjoile jäähdytettynä.
Paremmat tulokset:
Voit saada tätä porkkanamehua päivittäin saadaksesi säteilevän ihon.
Muita vinkkejä hehkuvaan ihoon kotona:
Sen lisäksi, että käytät yllä mainittuja kotihoitoja hehkuvaan ihoon, sinun on myös noudatettava seuraavia varotoimia ihon ylläpitämiseksi:
- Levitä aina laajakirjoista aurinkovoidetta ennen auringolle astumista.
- Noudata CTM-puhdistavaa, virkistävää ja kosteuttavaa mantraa kahdesti päivässä, jotta ihosi hehkuu.
- Poista meikki ennen nukkumaanmenoa. Käytä mietoa puhdistusainetta päästäksesi iholta pois.
- Pysy nesteytettynä ja juo vähintään 8-10 lasillista vettä päivässä.
- Kuori iho vähintään kahdesti viikossa kuolleiden ihosolujen ja muiden epäpuhtauksien poistamiseksi.
- Sinun on sisällytettävä ruokavalioon riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita terveiden hedelmien ja vihannesten muodossa.
- Voit myös käydä ammattisalongeissa viikottaisia hoitoja varten.
Lopulliset ajatukset:
Nyt kun olet oppinut hehkuvan ihon erilaisista kotihoidoista, on aika seurata niitä säännöllisesti ja alkaa nähdä tuloksia. Nämä luonnolliset menetelmät ovat helppoja valmistaa ja edullisia. Joten sinun ei tarvitse huolehtia näiden lempeiden kaavojen kustannuksista tai jopa sivuvaikutuksista. Käytä kahden tai kolmen naamion yhdistelmää viikossa saadaksesi parhaan hyödyn useista ainesosista. Kerro meille, onko sinulla muita keinoja saada ihomme hehkumaan!