Imetysvinkit, tiedot ja neuvot uusille äideille
Imetys tarkoittaa pohjimmiltaan vauvan ruokintaa äidinmaidolla eikä kemiallisella maidolla. Ensimmäistä imettämistä pidetään erittäin tärkeänä lapsen kasvussa. Se on erittäin runsaasti vitamiineja, proteiineja, vasta -aineita. Imetyskokemus on erittäin erityinen ja hyödyllinen lapsellesi. Vauvan kanssa on iloinen side ja imetykseen liittyy paljon terveellisiä etuja. Kansa hyötyy imettävistä äideistä, koska se vähentää lasten kuolleisuutta suurella tilastollisella luvulla.
Imetysvinkit, tiedot ja neuvot:
Tiedot:
Rintamaito on siunaus äidille. Jotkut imetyksen eduista ovat:
1. Ensimmäinen maito katsotaan nestemäiseksi kullaksi:
Ensimmäinen paksu keltainen maito, joka tulee rintakehästä heti syntymän jälkeen, on erittäin runsaasti ravintoaineita ja vasta -aineita ja suojaa vauvoja eri sairauksilta.
Minät on erittäin sulavaa: vauvoille ja keskosille äidinmaito on erittäin helposti sulavaa ja sisältää paljon proteiinia. Se on erittäin kevyttä ja siksi aloittelija sulattaa sen hyvin.
2. Se taistelee sairauksia vastaan:
Taistelee sairauksia, kuten korvatulehduksia ja ripulia vastaan, koska se sisältää vasta -aineita, soluja ja hormoneja. Kemiallisesti muotoiltu rintamaito ei koskaan sovi yhteen luonnollisen rintamaidon ainutlaatuisen kaavan kanssa.
3. Se voi saada sinut tuntemaan olosi loistavaksi:
Fyysinen kontakti vauvan kanssa auttaa sidoksissa ja saa sinut tuntemaan olosi lämpimäksi, mukavaksi ja turvalliseksi. Ihon ja ihon välinen kosketus aloittelijan kanssa lisää oksitosiinitasojen tuotantoa. Tämä on hormoni, joka rauhoittaa äitiä ja auttaa oikeassa maidon virtauksessa.
4. Se voi taistella erilaisia naisten terveysongelmia vastaan:
Se liittyy pienempään riskiin saada seuraavia sairauksia, kuten
- Tyypin 2 diabetes
- Munasarjasyöpä
- Rintasyöpä
- Synnytyksen jälkeinen masennus
5. se auttaa laihtuminen:
Tutkimukset osoittavat, että imettävillä äideillä on suuremmat mahdollisuudet laihtua kuin ei -imettävillä äideillä.
Vinkkejä:
1. Ensimmäinen imetys syntymän jälkeen:
Äidin ja vauvan välillä tulee olla lämmin kosketus ja kosketus.
2. Aloittaminen:
Ensimmäinen maito on ternimaitoa, joka sisältää runsaasti ravintoaineita ja vitamiineja. Aloittelijan vatsa on hyvin pieni eikä siihen mahtu liikaa maitoa. Vauvan ruokinta johtaa usein maidon lisääntymiseen.
3. Kiinnitä huomiota vauvan kehon kelloon:
Sen sijaan, että vahvistat imetyksen ajan kellolla, katso vauvan halua ja päättää sen mukaisesti. Vauvan varhaiset nälän merkit ovat juurtuminen, huulien nuoleminen ja käsien asettaminen suuhun. Ensimmäisten viikkojen aikana se on tehtävä 8 tai enemmän kertaa.
Jos imetys on hyvä ja usein tehty, keho ei vaadi lainkaan muita nesteitä.
4. Maidon tuotanto:
Mitä enemmän maitoa vauva imee, sitä enemmän maitoa syntyy. Ensimmäisten kuukausien aikana kasvaa enemmän maitoa.
5. Se on täysravinto:
Ensimmäiset 6 kuukautta se on ainoa ruoka ja juoma, jota vauva tarvitsee. Jos ruokinta tapahtuu oikein, vauvan kasvu on myös asianmukaista.
Neuvoja:
i) Kun imetys on vakiintunut 6 kuukauden kuluttua ja äiti on palannut töihin, hän voi valmistaa maitoa ja säilyttää säiliön, joka voidaan säilyttää jääkaapissa 3 päivää. Se on jäähdytettävä puhtaisiin pulloihin, eikä lämmitystä suositella, koska se tappaa vauvan tarvitsemat ravintoaineet.
ii) Nuku hyvin. Imetys maksaa usein äidin unen. Joten pitäisi yrittää nukkua silloin, kun vauva nukkuu, koska kun vauva on hereillä ja nälkäinen, sinun on noustava riippumatta siitä, kuinka uninen olet.
iii) Kutsu vieraita ja kävijöitä vasta kun tunnet olevasi aktiivinen ja valmis. Imettävä äiti on usein väsynyt huolehtiessaan vauvasta. Joten heidän pitäisi tavata muita vain, kun vauva on rento ja nukkuu.
iv) Älä ole ujo ja ota aina apua kumppaniltasi. Hänellä on myös tietty vastuu lasta kohtaan.