Babaji Kriya -jooga -asanat ja edut

BabajiKriya -jooga on synteesi tekniikoista, joita Babaji Nagaraj on opettanut Siva -joogan, jooga -Siddhien, Agastyan ja Boganatharin mestarit. Kriya Yoga Babaji tunnetaan myös nimellä ” Action with Awareness ”. Tämä johtuu siitä, että se valaisee ihmistä itsetuntemuksesta ja totuuden tuntemisesta olemuksemme takana. BabajiKriya Yogassa tietoisuus sisällytetään asanoihin, pranayamaan, mantroihin, ja meditaatio sekä ajatuksissamme, sanoissamme, unissamme ja teoissamme. Tämän sadhanan harjoittamisella on valtava potentiaali saada henkilö tietoisemmaksi. Tekniikat vaativat kuitenkin korkeampaa puhdistusta ja täydellisyyttä, jotta ne sopisivat yhteen sielun pyrkimysten kanssa.

BabajiKriya -joogan ydin on vapauttaa itsensä stressaavasta elämästä ja olla välittämättä elämän pienistä asioista ja ajatella parempia ja isompia asioita, jotka tekevät elämämme täydelliseksi. Se viittaa itsensä toteuttamiseen ja valaistumiseen. Yritetään kyseenalaistaa nykyinen tilanne ja keksiä parempia vaihtoehtoja itsensä ja yhteiskunnan tyydyttämiseksi. Materialistisilla asioilla ei ole enää väliä; sen sijaan yritetään olla moraalisesti ja eettisesti oikein. Tämä loistava hoito on varsin terapeuttinen, ja sen esitteli Baba Nagaraj, joka itse sai vaikutteita ikivanhoista 18 Siddhan perinteistä.

Tämän Kriya -joogan koko tavoite on vapauttaa atma, joka tunnetaan myös nimellä sielu, vapaaksi ruumiista ja kaikenlaisista paineista. Tapa saavuttaa tämä vaihe on KriyaSadhanan voimalla. Atman alkuperäinen paikka on Mooladhara -chakra. Kuitenkin, kun KriyaSadhanaa harjoitellaan, Atma siirtyy Vishuddhi -chakraan. Jos voimaa tehostetaan hieman enemmän, Atma siirtyy Ajna -chakraan ja siirtyy myöhemmin Sahasrara -chakraan, jossa se painaa paljon ja joutuu kosketuksiin Brahma Randhran kanssa. Tämä on paikka, josta Atman sanotaan olevan täysin vapaa ruumiista ja liikkuu kohti Sahasrara -chakraa, mikä osoittaa, että Atma on nyt täysin vapaa ruumiista ja sijaitsee nyt eri paikassa. Tämä paikka on vapaa kaikista elämän pienistä ongelmista ja auttaa ihmisen mieltä ajattelemaan suurempia asioita ja vapauttamaan stressiä.

Tämä koko joogahoito on jaettu viiteen osaan, nimeltään

• Kriya Hatha Jooga.
• KriyaKundalini Pranayama.
• KriyaDhyana Jooga.
• Kriya Mantra Jooga.
• Kriya Bhakti Jooga.

Kaikki nämä viisi elementtiä on kuvattu alla yksityiskohtaisesti.

Kriya Hatha Jooga:

Tällainen Kriya -jooga sisältää noin 18 asanaa tai asentoa, jotka auttavat ihmisiä pysymään kunnossa ja rentouttamaan mielensä. Mudrat katsotaan myös osaksi tätä osaa. Paine kohdistuu lihaksiin, jotka auttavat kehoa vahvistumaan.

Kriya Kundalini Pranayama:

Tämä elementti sisältää pääasiassa laajoja hengitystekniikoita, jotka auttavat mieltä, kehoa ja sielua rentoutumaan. Tämä asettaa atman kulkemaan kehosta korkeimmalle tasolle. Pitää kiinnittää huomiota omaan hengitykseen. Tämä auttaa atmaa kulkemaan automaattisesti chakrasta toiseen.

Kriya Dhyana Jooga:

Meditaatiotekniikat kuuluvat tähän segmenttiin. Henkilö voi suorittaa tämän toiminnan päästäkseen eroon kaikesta mielessä olevasta liasta ja katsoakseen itseensä. Tämä on yksi parhaista tekniikoista ymmärtää omat virheensä ja olla varma päätöksistään. Paras tapa toteuttaa tämä on rauhallisessa ympäristössä ilman ketään.

Kriya Mantra Jooga:

Pieni mantra tai sana on toistettava jatkuvasti. Tämä auttaa mieltä puhdistamaan alitajunnan ja täyttää kehon positiivisella energialla. Ihminen voi etsiä itseään selvemmin ja tarkemmin. Myös yksilön mieli alkaa keskittyä tarkemmin ja lisää huomion kestoa.

Kriya Bhakti Jooga:

Tällainen jooga sisältää omistautunutta rakkautta jumalia ja jumalattaria kohtaan. Tähän kohtaan kuuluvat rukousten laulaminen ja mantrien sanominen. Tämä auttaa uskomaan siihen tosiasiaan, että on olemassa yliluonnollinen voima, joka on paljon vahvempi kuin me ihmiset ja huolehtii meistä. Tämä koko teko auttaa olemaan varmempi ja varmempi askeleistaan. Idolin palvonta ja pyhät matkat ovat myös tärkeä osa tätä tekoa.

BabajiKriya -jooga toimii parhaiten, kun sitä seurataan säännöllisesti. Siihen täytyy uskoa harjoittelun aikana, vasta sitten se tekee ihmeitä. Sielun kohotus muuttaa varmasti ihmisen ja saa hänet tuntemaan olonsa paremmaksi ja vapaaksi kaikista elämän pienistä asioista. Mieli rentoutuu ja sielu puhdistuu.

Siten BabajiKriya -jooga sisältää tietoisuuden asanoihin, pranayamaan, meditaatioon ja mantroihin ja voi auttaa sinua olemaan yksi sielusi kanssa. Jaa meille palautteesi siitä, miltä sinusta tuntui BabajiKriya-joogasta, äläkä unohda jakaa sitä jonkun kanssa, jonka tunnet kaipaavan itsensä toteuttamista ja liiton saavuttamista korkeamman sielumme ja jumalallisen itsemme kanssa.

Usein Kysytyt Kysymykset:

Kysymys 1: Mikä on BabajiKriya -joogameditaatio?

Vastaus 1: BabajiKriya -joogameditaatio on synteesi eri tekniikoista, jotka nopeuttavat evoluutioprosessiasi. Se on nopein prosessi, joka valaisee ihmisen tietämään olemuksensa tarkoituksen ja siten saavuttamaan liiton Atman tai sielun kanssa.

Kysymys 2: Onko Kriya -jooga ja Kundalini -jooga sama asia?

Vastaus 2: Kundalini -jooga on osa Kriya -joogaa. Babajin Krisya -jooga on laajalti luokiteltu viiteen haaraan, joista yksi on KriyaKundalini Pranayama. Tekemällä Kundalini Pranayaman voi herättää Kundalinin, joka nukkuu ihmisen peruschakrassa ja joka on pakotettu matkustamaan kaikkien chakrojen läpi ja saavuttamaan kruunchakran ja siten valaisemaan ihmistä. Kundalini tunnetaan nimellä tuli, se ei ole fyysinen tuli, vaan jooginen tuli.

Kysymys 3: Mitkä ovat BabajiKriya -joogan edut??

Vastaus 3: Seuraavassa on joitain BabajiKriya -joogan etuja:

• Erilaisten kriyojen harjoittelu vahvistaa ihmisen intuitiota.
• Myös parantava voima kasvaa.
• Henkilön vastustuskyky kasvaa, ja hän voi nauttia terveestä hermostosta, rennoista ja rauhallisista elämäistä.
• Ihmisen energiatasot nostetaan seuraavalle tasolle.