9 parasta kotihoitoa päästä eroon pieruongelmasta (ilmavaivat)

Ihmiskeho on täynnä monimutkaisuutta ja jos pienetkin asiat menevät pieleen, seuraukset ovat tuskallisia ja joskus myös kiusallisia. Yksi niistä on ilmavaivat tai yleisesti tunnettu pieru, joka on läsnä tai saa rakentaa ruoansulatuskanavan. Lääketieteellisten tosiasioiden mukaan ihminen kulkee tuulen tai kaasun yli 10-15 kertaa päivässä. Katsotaanpa syitä ja kodin korjaustoimenpiteitä pieruun.

Fartingin syyt:

Farting voi johtua monista syistä, ja ruokavalion muutos voi olla yksi tärkeä syy. Jos kulutat liikaa sokerivalmisteita tai mitä tahansa hiilihydraatteja täynnä olevaa ruokaa, elintarvikkeet laskeutuvat suolistoon ja entsyymipuutteen vuoksi ruoat eivät sula, mikä aiheuttaa pierua. Jos syöt paljon raakoja salaatteja, jotka sisältävät ituja, kaalia, lehtikaali -porkkanat, joissa on paljon hiilihydraatteja, voivat aiheuttaa pierua. Joskus kulutat maitotuotteista valmistettua ruokaa, se voi olla yksi syy, ja jos sinulla on ummetus, voit pierua päälle ja pois. Stressi voi olla toinen syy, joka voi aiheuttaa tuulta suolistossa.

Koti korjaustoimenpiteitä pieru:

1. Inkivääritee
2. Kaneli
3. Kumina vesi
4. Asafoetida
5. Valkosipuli
6. Fenkolin siemeniä
7. Papaija
8. Omenasiiderietikka
9. Kardemumma

Luonnolliset ilmavaivat:

Katsotaanpa, miten lopettaa pieruleminen ongelma ja älä häpeä väkijoukossa tai julkisuudessa.

1. Juo Miracle Ginger Tea lopettaa pieru:

Käytämme kaikki reseptissämme inkivääriä maun parantamiseksi, mutta nyt voit käyttää sitä eroon pieruudesta, koska se on luonnollinen karminatiivinen aine, joka vapauttaa sinut ilmavaivoista.

Kulutusprosessi:

Voit käyttää inkivääriä kahdella tavalla.

• Pese pieni pala inkivääriä ja pureskele sitä hitaasti aterioiden jälkeen, kun syljen kanssa vatsaan menevä mehu estää kaasun muodostumisen.
• Toiseksi, tee inkivääriteetä murskaamalla hieman inkivääriä ja lisää kupillinen kiehuvaa vettä. Jätä vesi näin 15 minuutiksi ja lämmitä se uudelleen ja siivilöi vesi kuppiin. Siemaile sitä hitaasti ja juo vähintään 2-3 kertaa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

2. Kaneli pieruun:

Kaneli on luonnollinen ja tehokas ainesosa, joka helpottaa välittömästi mahavaivoja. Tämä on paras kotihoito pahanhajuiselle kaasulle

Kulutusprosessi:

• Ota yksi teelusikallinen kanelijauhetta ja sekoita se veden tai maidon ja hunajan kanssa lämmityspannulla.
• Jätä tämä seos sivuun 5-10 minuutiksi ja lämmitä pannu uudelleen.
• Tyhjennä se sitten kuppiin ja siemaile hitaasti ja vapauta se.

3. Terveellinen kumina vesi päästä eroon pieru:

Kumina tai jeera on täynnä eteeristä öljyä, joka stimuloi sylkirauhasia ja auttaa paremmin ruoansulatusta estäen kaasun muodostumisen suolistossa.

Kulutusprosessi:

• Ota yksi teelusikallinen kanelijauhetta ja sekoita se kahteen kuppiin vettä.
• Ja keitä sitä lämmityspannulla 10-15 minuuttia.
• Jäähdytä vesi ja tyhjennä se sitten kuppiin.
• Siemaile vettä hitaasti aterioiden jälkeen ja lopeta epämiellyttävän tilanteen kohtaaminen.

4. Käytä Asafoetidaa pieru helpotukseen:

Asafoetida tai erittäin tunnettu keittiön mauste voi helposti auttaa sinua pääsemään eroon kotona. Se toimii ilmavaivoja estävänä ja pysäyttää suolistobakteerien kasvun, joka tuottaa kaasua mahalaukussa.

Kulutusprosessi:

• Voit kuluttaa sekoittamalla puoli teelusikallista asafoetidaa lasilliseen Luke -lämmintä vettä ja siemaillen hitaasti.
• Toiseksi sekoitetaan ripaus heengiä veteen ja tehdään siitä tahna.
• Hiero vatsaasi ja jätä 15-20 minuuttia ja päästä uudelleen vatsavaivoihin.

5. Valkosipuli korjaamiseksi pieru:

Tämä on luonnollinen ainesosa, joka auttaa lievittämään kaasua ja päästä eroon turvotuksesta.

Kulutusprosessi:

• Jauhaa yksi tai kaksi valkosipulinkynttä ja kiehauta yksi kupillinen vettä.
• Anna sen levätä 10 minuuttia kannet sen päällä.
• Siivilöi sitten vesi.
• Lisää puoli limetin mehua yksi teelusikallinen raakaa hunajaa ja siemailla hitaasti ja saada heti helpotusta.

6. Amazing fenkoli siemenet päästä eroon pieru:

Tämä pieni fenkolin siemen auttaa ruoansulatusta ja vapauttaa kaasua suolistosta ja toimii jopa kipulääkkeenä, jos sinulla on kouristuksia vatsassa.

Kulutusprosessi:

• Ota kaksi teelusikallista fenkolin siemeniä ja keitä sitä litrassa vettä 10 minuuttia.
• Aseta kansi päälle ja anna sen jäähtyä. Siivilöi sitten vesi ja siemaile hitaasti aterioiden jälkeen.
• Voit myös käyttää puoli teelusikallista fenkolin siemeniä aterian jälkeen kaasun muodostumisen välttämiseksi.

7. Papaija pieruun:

Yksi parhaista hedelmistä, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon tästä, on papaija. Se sisältää A-, C- ja k -vitamiinia ja on täynnä antioksidantteja. Se sisältää papaiini -entsyymejä, jotka parantavat proteiinin hajoamista ja vähentävät kaasun muodostumista mahalaukussa.

Kulutusprosessi:

Papaijaa voidaan syödä kuten hedelmiä säännöllisesti, nauti päivittäin kaksi papajaviipaletta yhdessä aterioistasi. Voit lisätä raakaa papaijaa keittoon ja päästä eroon pieruudesta helposti.

8. Omenasiideri etikka parantamaan pierua:

Omenaviinietikka toimii puhdistusaineena ja se on yksi parhaista juomista, joka auttaa ruoansulatusta. Voit saada välitöntä helpotusta ilmavaivoista sen kulutuksella.

Kulutusprosessi:

• Ota yksi teelusikallinen omenaviinietikkaa ja lisää se lasilliseen Luke -lämmintä vettä.
• Sekoita hyvin ja siemaile hitaasti.
• Nauti 2-3 kertaa päivässä tyhjään vatsaan pysyäksesi terveenä.

9. Kardemumma päästä eroon pieruudesta:

Toinen helposti saatavana oleva mauste on kardemumma, joka auttaa helposti ruoansulatusta estäen mahalaukun ja mahalaukun turvotuksen.

Kulutusprosessi:

• Voit lisätä kaksi kardemummaa mihin tahansa teeseesi, jota käytät.
• Siihen voi myös lisätä ripauksen inkivääriä, joka parantaa makua ja helpottaa pieruamista.

Halutessasi voit myös pureskella yhden kardemumman ja rentoutua.

Joten jos kärsit tästä sairaudesta, kokeile jotakin näistä vinkeistä ja paranna se turvallisella ja terveellä tavalla. Kaikki nämä asiat ovat saatavilla keittiössäsi, joten voit parantua helposti käymättä lääkärin luona etkä syö haitallisia lääkkeitä, joiden sivuvaikutukset näkyvät myöhemmin.