15 parasta kotihoitoa päästä eroon kuivan ihon ongelmista!

Näyttääkö ihosi kuivuneelta ja tuntuu siltä, ​​että se repeytyy joka hetki? Koetko punoitusta, kutinaa ja tarvetta käyttää kosteusvoidetta silloin tällöin? No, olemme täällä auttamassa sinua! Kuivan ihon ylläpito voi olla haastavaa etenkin äärimmäisissä sääolosuhteissa, kuten kesällä tai talvella. Onneksi pelastamme monia kuivan ihon kotihoitoja, jotka helpottavat välittömästi oireita.

Nämä menetelmät käyttävät luonnollisia ainesosia, jotka rauhoittavat kuivaa ja kutiavaa ihoasi sekä täydentävät kosteustasoja. Säännöllisellä käytöllä voit huomata vähentyneen kuivuuden ja näkyvästi pehmeän ja joustavan ihon. Lue lisää oppiaksesi näistä parhaista luonnollisista korjaustoimenpiteistä kuivalle iholle.

Mikä aiheuttaa kuivan ihon?

Kuiva iho ei ehkä ole vakava ongelma, mutta sen oireet voivat aiheuttaa meille merkittävää epämukavuutta. Kuivuus johtuu ihon riittämättömän kosteuden puutteesta, mikä aiheuttaa hiutaleita, halkeamia, hienoja viivoja, venytystä, kutinaa, punoitusta jne.

• Perinnöllinen: Kuiva iho voi periytyä vanhemmiltasi tai joltakin perheenjäseneltäsi.
• Sää: Kuivuus on yleistä talven ja kuivan kesän aikana, kun ilmankosteus laskee.
• Pitkäaikainen altistuminen auringolle: Kun iho altistuu auringon UV -säteille, sen ulompi kerros tuhoutuu ja kuivuu.
• Kuuman veden kylpyammeet: Erittäin kuuman veden kaataminen iholle voi heti alentaa ihon kosteustasoa ja aiheuttaa liiallista kuivuutta.
• Saippuat ja pesuaineet: Saippuat ja pesuaineet käyttävät kovia kemikaaleja, jotka poistavat kosteuden ja eteeriset öljyt iholta ja johtavat kuivumiseen.
• Ikä: Iän myötä ihossa olevat öljyrauhaset menevät passiivisiksi ja aiheuttavat kuivaa ja roikkuvaa ihoa.
• Usein kosketus veden kanssa: Jos altistut usein vedelle tai uit klooriveteen, saatat todennäköisesti saada ihon kuivumaan.

15 parasta kotihoitoa kuivalle iholle:

Seuraavassa on joitain parhaita kotihoitoja kuivalle iholle. Jokainen näistä korjaustoimenpiteistä on luonnollinen ja tehokas karkean ja kuivan ihon hoidossa. Siirrytään suoraan luetteloon.

1. Oliiviöljyn ja sokerin kuorinta:

Yksi suosituista kotihoidoista kasvojen kuivalle iholle on oliiviöljyn ja sokerin kuorinta. Oliiviöljy on luonnollinen kosteuttaja, joka lisää ihon kosteustasoa. Tutkimuksen mukaan oliiviöljyllä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka korjaavat ihon suojakerroksen ja suojaavat sinua oireilta, kuten ihottumilta, punoitukselta ja kuivuuden aiheuttamalta ärsytykseltä (1). Välttämättömät vitamiinit, kuten E ja K, vahvistavat ihoasi ja hidastavat ikääntymisen merkkejä.

Muutaman rakeisen sokerin lisääminen voi hioa pois kuolleet solut ja paljastaa sileän, kiillotetun ihon.

Ainekset:

• Oliiviöljy – 2 rkl
• Sokeri – 1 rkl

Ohjeet:

• Sekoita sokeri oliiviöljyyn.
• Levitä se puhtaalle, kuivalle iholle.
• Hiero pyörivin liikkein 2 minuutin ajan.
• Anna vaikuttaa vielä 5 minuuttia.
• Pese pois viileällä vedellä.

Paremmat tulokset: Toista kahdesti tai kolme kertaa viikossa.

Varoitus: Sokerilla voi olla hankaavaa vaikutusta herkälle iholle. Käytä tätä hoitoa varoen.

2. Aloe Vera -geeli kuivalle iholle:

Jos etsit yksinkertaisia ​​kotitekoisia korjaustoimenpiteitä kuivalle iholle, et yksinkertaisesti voi jättää väliin Aloe veraa. Tämä piikikäs kasvi voi tehdä erinomaisen DIY -kosteusvoiteen ja imeytyy helposti ihoon. Tutkimusten mukaan aloe vera sisältää mukopolysakkirideja, jotka sitovat kosteutta iholle, parantavat kollageenitasoja ja tekevät ihosta elastisemman ja kosteutetun (2). Säännöllisellä käytöllä aloe vera voi myös hallita ärsytystä, punoitusta ja muita kuivan ihon oireita.

Ainesosat:

• Aloe vera -lehti-1 keskikokoinen.

Ohjeet:

• Viipaloi aloelehti pystysuoraan.
• Kaavi geeli lusikalla.
• Pese se vedellä ja sekoita tasaiseksi tahnaksi.
• Levitä se kasvoillesi ja anna vaikuttaa 30 minuuttia.
• Pese pois vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Joka päivä, kunnes oireet häviävät.

Varoitus: Aloen tiedetään aiheuttavan allergisia reaktioita joillekin ihmisille. Muista tehdä laastaritesti.

3. Kurkku kuivalle iholle:

Kurkku on luonnollinen hoito kuivalle iholle, joka tarjoaa välitöntä helpotusta janoisen ihon oireisiin. Se sisältää 90% vettä, jota kuiva ja kuivunut iho tarvitsee. Tiedetään myös, että kurkkuuutetta sisältävät ihovoiteet tarjoavat paremman kosteuden ja parantavat ihon talitasoa verrattuna muihin pehmentäviin aineisiin (3). Tämän aineen tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet hoitavat ihon ärsytystä ja kutinaa.

Ainekset:

• Kurkkumassa – 2 rkl.
• Aloe vera -geeli – 2 rkl.

Ohjeet:

• Sekoita molemmat ainekset tasaiseksi tahnaksi.
• Levitä se kaikkialle kasvoillesi ja kaulaasi.
• Anna vaikuttaa 25 minuuttia.
• Pese vedellä.

Paremmat tulokset: Tämä prosessi on toistettava kaksi kertaa viikossa.

Varoitus: Tämän lääkkeen sivuvaikutuksia ei tunneta.

4. Papaija ja hunaja kuivalle iholle:

Mietitkö, miten parantaa kuivaa ihoa luonnollisesti? Kokeile papaija- ja hunaja -naamiota! Tämä herkullinen duo voi helpottaa nopeasti kuivumista ja ärsytystä. Papaija sisältää papaiini -nimistä entsyymiä, joka voi poistaa kuolleet solut iholta ja avata huokoset. Hunajan, luonnollisen kosteuttajan ja kosteusvoiteen lisääminen papaijaan ravitsee ihoasi ja antaa terveen hehkun

Ainekset:

• Papaija – ¼ kuppi.
• Hunaja – 2 rkl.
• Kerma tai maito – 1 rkl (valinnainen).

Ohjeet:

• Tee tahna kaikista edellä mainituista ainesosista.
• Levitä tasaisesti puhtaalle ja kuivalle iholle.
• Jätä se 30 minuutiksi.
• Pese pois vedellä.

Paremmat tulokset: Parhaat tulokset saat toistamalla sen kerran tai kahdesti viikossa.

Varoitus: Tällä hoidolla ei ole merkittäviä sivuvaikutuksia.

5. Manteliöljy kuivalle iholle:

Manteliöljy on yksi ikivanhoista kotihoidoista kuivalle iholle talvella. Tämän öljyn pehmentävät ominaisuudet voivat hoitaa kuivan ihon ongelmia ja helpottaa ihottumaa, psoriaasia jne. Tässä öljyssä oleva E -vitamiini voi suojata ihoasi haitalliselta UV -säteilyltä, joka aiheuttaa kuivuutta. Tämä aine myös ravitsee ihoasi ja tekee siitä sileän.

Ainekset:

• Manteliöljy-5-6 tippaa.

Ohjeet:

• Levitä manteliöljyä kasvoille ja kaulalle.
• Hiero 5 minuuttia.
• Jätä se yön yli.
• Pese se pois seuraavana aamuna.

Paremmat tulokset: Tee tämä joka ilta, varsinkin talvella.

Varoitus: Ei merkittäviä riskejä tällä hoidolla.

6. Kookosöljy kuivalle iholle:

Kookosöljy on yksi edullisimmista kotihoidoista kuivalle iholle. Tämä luonnollinen antioksidantti voi torjua vapaita radikaaleja ja estää oksidatiivista stressiä iholla. Lisäksi tutkimukset vahvistavat, että kookosöljy on tehokas hoidettaessa ihon lievää tai kohtalaista kuivuutta lukuisilla rasvahapoillaan, kuten lauriini, öljy jne.4). Säännöllisellä käytöllä kookosöljy voi merkittävästi parantaa ihon kosteustasoa ja auttaa sinua selviytymään kuivan ihon oireista.

Ainekset:

• Kylmäpuristettu kookosöljy – 2 rkl.

Ohjeet:

• Levitä kookosöljyä kasvoille ja kaulalle.
• Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ennen kylpyyn menoa.

Paremmat tulokset: Parhaan tuloksen saat tekemällä tämän kahdesti päivässä.

Varoitus: Merkittäviä sivuvaikutuksia ei tunneta.

7. Banaani kuivalle iholle:

Banaanit toimivat erinomaisina kotihoidoina ihon kuivumiseen. Nämä trooppiset hedelmät sisältävät tärkeitä ravintoaineita, kuten kaliumia ja A -vitamiinia, jotka kosteuttavat ihoasi ja estävät kosteuden menetyksen. A -vitamiini auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta ja antaa sinulle sileän ulkonäön. E -vitamiini, luonnollinen banaanien antioksidantti, voi poistaa vapaita radikaaleja, kun taas aminohapot vahvistavat ihokerrosta ja parantavat kimmoisuutta.

Ainekset:

• Kypsä banaani – 1
• Hunaja – 1 nukke

Ohjeet:

• Soseuta banaani hyvin ja sekoita hunajaa.
• Levitä tämä tahna puhtaalle, kuivalle iholle.
• Jätä se 25 minuutiksi.
• Pese pois vedellä.

Paremmat tulokset: Kahdesti viikossa.

Varoitus: Tällä lääkkeellä ei ole suuria sivuvaikutuksia.

8. Munankeltuaisen korjaustoimenpide kuivalle iholle:

Munankeltuainen on paras luonnollinen hoito kuivalle iholle, joka voi lukita kosteuden ja antaa sinulle pehmeän, hehkuvan ihon. Keltuaisen osa koostuu välttämättömistä aminohapoista, jotka korjaavat ihokudoksia ja lisäävät joustavuutta. Tässä ainesosassa oleva A -vitamiini, jota kutsutaan myös retinoliksi, kosteuttaa ihoa ja vähentää kuivuudesta johtuvia juonteita ja ryppyjä. Muut ravintoaineet, kuten sinkki, B3 -vitamiini jne., Hidastavat ihon luonnollista ikääntymistä ja saavat sen näyttämään nuoremmalta.

Ainekset:

• Munankeltuainen – 1
• Oliiviöljy – 1 rkl

Ohjeet:

• Vatkaa keltuainen ja vatkaa hyvin.
• Lisää oliiviöljy tähän seokseen.
• Levitä se puhtaalle, kuivalle iholle.
• Anna vaikuttaa 20-25 minuuttia.
• Pese pois vedellä.

Paremmat tulokset: Kahdesti viikossa.

9. Maitojauhe kuivalle iholle:

Maitojauhe on luonnollinen lääke kuivalle iholle. Se on nestemäisen maidon kuivattu versio ja siinä on korkeampi vitamiinien ja kivennäisaineiden pitoisuus. Maitojauhe sisältää maitohappoa, jolla on kosteuttavia vaikutuksia iholle ja samalla kollageenitasojen nostaminen. Tämä aine auttaa myös vaalentamaan ihon pigmentaatiota ja tasoittamaan liiallisen kuivuuden aiheuttamia ryppyjä.

Ainekset:

• Maitojauhe – 2 rkl.
• Hunaja – 1 rkl.
• Vesi – sekoitettavaksi.

Ohjeet:

• Tee ohut tahna maitojauheesta, hunajasta ja vedestä.
• Levitä se tasaisesti iholle.
• Jätä se 30 minuutiksi.
• Pese pois vedellä.

Paremmat tulokset: Kaksi kertaa viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Varoitus: Tämän lääkkeen sivuvaikutuksia ei tunneta.

10. Avokado kuivalle iholle:

Avokado on pakollinen kotilääke kuivalle iholle talvella. Se on täynnä rasvahappoja, kuten linolihappoa, oleiinihappoa jne., Ja vitamiineja, kuten A, C, D ja E, jotka hoitavat kuivaa ja halkeilevaa ihoa intensiivisellä kosteutuksella (5). Avokadoöljyn tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat korjata kuivuuden aiheuttamia vaurioita. Tätä öljyä on yleensä saatavana kaupoista, kun taas avokado -sellua voidaan valmistaa helposti kotona noudattamalla seuraavia ohjeita:

Ainekset:

• Avokado – puolikas viipale.
• Hunaja – 1 rkl.

Ohjeet:

• Kaavi massa avokadosta.
• Soseuta se kunnolla ja lisää hieman hunajaa.
• Levitä se tasaisesti kasvoille.
• Anna sen kuivua 30 minuuttia.
• Pese pois vedellä.

Paremmat tulokset: Kahdesti viikossa.

Varoitus: Tällä hoidolla ei ole suuria sivuvaikutuksia.

11. Glyseriini kuivalle iholle:

Glyseroli tai glyseroli on yksi tehokkaimmista kuivan ihon kotihoidoista. Tutkimukset osoittavat myös, että glyseriini on tehokas kosteuttaja, joka kosteuttaa ihoa voimakkaasti ja pitää sen kosteana pitkään (6). Se myös korjaa ihoasi ja vähentää halkeamien, kuivien laikkujen ja hienojen juonteiden muodostumista. Glyseriini ylläpitää vesitasoja ja parantaa ihon terveyttä ja saa sen näyttämään näkyvästi nuoremmalta ja tasaisemmalta.

Ainekset:

• Glyseriini – 2 rkl.
• Ruusuvesi – 1 rkl.

Ohjeet:

• Sekoita glyseriini ruusuveden kanssa.
• Levitä se koko ihollesi.
• Jätä se yön yli.

Paremmat tulokset: Käytä joka päivä.

Varoitus: Glyseriini saattaa aiheuttaa allergisia reaktioita joillekin ihmisille.

12. Jogurtti kuivan ihon hoitoon:

Ei ole yllätys, että kuiva iho tuntuu herkältä. Siksi kaikenlaisen hankaavan kuurauksen käyttö pahentaa tilannetta. Jogurtin käyttäminen luonnollisesti kuivan ihon korjaamiseksi poistaa kaikki kuolleet solut ihosta vahingoittamatta sitä. Se myös pitää ihosi kosteana. Jogurtti sisältää maitohappoa, joka toimii kuorintana ja intensiivisenä kosteusvoiteena.

Ainekset:

• Jogurtti – 2 rkl.
• Hunaja – 1 rkl.

Ohjeet:

• Sekoita hunaja ja jogurtti ja sekoita hyvin.
• Levitä se kasvoille ja hiero 1-2 minuuttia.
• Anna vaikuttaa vielä 10 minuuttia.
• Pese se kylmällä vedellä.

Paremmat tulokset: Tee se joka toinen päivä.

Varoitus: Tällä hoidolla ei ole suuria sivuvaikutuksia.

13. Kaakaojauhe kuivalle iholle:

Toinen yllättävä kotihoito kuivalle iholle on kaakaojauhe. Runsaasti antioksidantteja sisältävä kaakaojauhe voi poistaa vapaita radikaaleja ja edistää tervettä, hehkuvaa ihoa. Kaakaojauheen tiedetään myös parantavan ihon kosteustasoa ja estävän kuivuuden oireita. Se toimii myös miedona kuorintana kuorimaan pois kuolleet hiukkaset ja parantamaan ihon verenkiertoa.

Ainekset:

• Kaakaojauhe – 2 rkl.
• Maito – 1 rkl.

Ohjeet:

• Sekoita kaakaojauhe maidon kanssa ja muodosta tasainen tahna.
• Puhdista sen jälkeen vain haalealla vedellä.

Paremmat tulokset: Kahdesti viikossa.

Varoitus: Tällä hoidolla ei ole suuria sivuvaikutuksia.

14. Mansikka- ja maitovoide:

Tekeekö mansikan ja maitovoiteen mainitseminen suusi? No, duo tekee paitsi herkullisen jälkiruoan, myös toimii yhtenä parhaista kotilääkkeistä kuiville kasvoille ja kaulalle. Maitovoide on raskas kosteusvoide, joka ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Mansikka voi korjata ja parantaa vaurioitunutta ihoa antioksidanttisilla aineillaan.

Ainekset:

• Mansikka – 2.
• Maitovoide – 2 rkl.

Ohjeet:

• Soseuta mansikat ja lisää massaan kerma.
• Levitä tämä pakkaus kasvoille ja kaulan iholle.
• Jätä se 25 minuutiksi.
• Pese se sen jälkeen kylmällä vedellä.

Paremmat tulokset: Kerran tai kaksi viikossa.

Varoitus: Mansikan hapan luonne voi ärsyttää herkkää ihoa.

15. Santelipuu kuivalle iholle:

Santelipuu, jota kutsutaan myös Chandaniksi Intiassa, on yksi luonnollisista korjaustoimenpiteistä kuivalle iholle. Vaikka kuivajauhe voi rauhoittaa ärtynyttä ihoa, santelipuuöljy pitää ihon kosteutettuna. Tämä aromaattinen öljy sisältää rasvahappoja, jotka ravitsevat ihoa ja tarjoavat myös ikääntymisen estoa. Lisäksi? Se voi jopa pitää monet ihoinfektiot loitolla tehokkaiden antimikrobisten ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien ansiosta.

Ainekset:

• Santelipuuöljy-4-5 tippaa.
• Kookosöljy – 2 rkl.

Ohjeet:

• Laimenna santelipuuöljy kookosöljyllä.
• Levitä tämä seos iholle ja hiero minuutin ajan.
• Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ja pese pois vedellä.

Paremmat tulokset: Tämä prosessi tulisi tehdä kerran viikossa.

Varoitus: Älä koskaan käytä laimentamatonta santelipuuöljyä suoraan iholle, koska se voi aiheuttaa ihon herkkyyttä.

Lisävinkkejä kuivan ihon hoitoon:

Kuivaa ihoa voidaan hoitaa helposti, jos noudatat tiettyjä varotoimia ja teet yksinkertaisia ​​muutoksia elämäntyyliisi. Tässä on joitain asiantuntijoiden vinkkejä ihon kuivuuden estämiseksi:

• Älä koskaan käytä kuumaa vettä kylpyyn tai kasvojen pesuun. Se voi poistaa kosteuden iholta ja aiheuttaa kuivuutta. Valitse sen sijaan haalea vesi.
• Käytä mietoa saippuatonta puhdistusainetta tai vartalopesua tavallisten pesuainepohjaisten saippuoiden sijaan.
• Kosteuta ihoa pian kylvyn jälkeen kermaisella voiteella tai vartaloöljyllä.
• Kuori iho kerran tai kahdesti viikossa miedolla kermapohjaisella kuorinnalla.
• Levitä laaja-alaista aurinkovoidetta, joka on erityisesti suunniteltu kuivalle iholle, ennen kuin astut ulos auringolle.
• Talvella yritä käyttää huoneilmasi kostutinta ilmankosteuden säilyttämiseksi.

Lopulliset ajatukset:

Nämä ovat joitain parhaista kotihoidoista kuivalle iholle. Näiden avulla sinun ei tarvitse huolehtia talvien tai kesien alkamisesta! Sääolosuhteista riippumatta nämä luonnolliset hoidot voivat korjata ja parantaa ihoasi miinus kalliit hintalapput. Kerro meille, jos sinulla on muita vastaavia korjaustoimenpiteitä, ja esittelemme ne mielellämme täällä!