25 hämmästyttävää kotihoitoa mustapäille
Mustapäät saattavat kuulostaa typerältä ongelmalta, mutta todellisuudessa se on todellinen kamppailu monille ihmisille. Kaikki yritykset saada ne pois salongista voivat jättää meidät kyyneleiden ja ”punasilmäisten” altaaseen. Ei ole mitään järkeä saada niin paljon traumaa joka kerta, kun sinulla on nämä nopeat ja helpot kotihoidot mustapäiden poistamiseksi. Joo! Kuulit sen, oikein!
Toisin kuin salonkihoidot, joihin liittyy huokosten pistäminen ja puukotus, nämä luonnolliset menetelmät eivät aiheuta kipua. Ne vaikuttavat hellävaraisesti juuriin ja jättävät ihon virheettömässä kunnossa. Lue ja kokeile näitä upeita naamioita kotona ja selvitä tulokset itse!
Mitkä ovat Mustapäitä?
Mustapäitä syntyy, kun ihon huokoset ovat tukossa liiallisesta talista tai öljystä, liasta, kuolleista soluista, karvatupista tai bakteereista. Niiden kanssa ne hapettuvat ja muuttuvat pieniksi mustiksi leesioiksi. Ne näkyvät todennäköisemmin nenän ja kasvojen T-vyöhykkeellä, koska näillä alueilla on paljon talirauhasten pitoisuutta. Koska ne johtuvat ihon pinnan alla, niiden poistaminen tavallisella kasvopesulla tai miedolla kuorinnalla ei voi olla tehokasta.
Tässä on joitain yleisiä mustapäiden merkkejä tunnistamisen helpottamiseksi-
- Tummia täpliä iholla, jotka ovat hieman kohonneita
- Ei tulehdusta tai kipua niihin
- Lisää karkean rakenteen iholle, kun tunnet ne kädelläsi
Parhaat kodin korjaustoimenpiteet mustapäiden poistamiseen
Onneksi meille on olemassa useita päivittäisiä ainesosia, jotka voivat tehdä ihmeitä mustapäiden poistossa. Koska ne ovat täysin luonnollisia, sinun ei tarvitse huolehtia sivuvaikutuksista:
1. Raaka peruna mustapäille:
Perunaa pidetään yhtenä parhaista luonnollisista tavoista poistaa mustapäitä kotona. Se toimii liottamalla ylimääräistä öljyä ja puhdistamalla sen syvältä sisältä. Perunamehun ihon vaalentavat ominaisuudet voivat antaa sinulle uudet kasvot.
Ainesosat
- Raaka peruna – 1
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Viipaloi raaka peruna ohuesti
- Aseta ne kasvoillesi ja hiero tasaisesti vaurioituneille alueille
- Anna sen kuivua 15 minuuttia
- Huuhtele vedellä ja kuivaa
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kaksi tai kolme kertaa viikossa
2. Sarviapilan ja kurkuman naamio:
Sarviapila on antibakteerinen ja tulehdusta ehkäisevä aine, joka voi puhdistaa ihon infektioista. Hieman kurkumaa lisäämällä voit hallita ylimääräistä öljyntuotantoa ja poistaa huokoset. Näin voit käyttää sitä
Ainesosat
- Sarviapilajauhe – 1 rkl
- Kurkumajauhe – 1
- Vesi
Valmistusmenetelmä – 5 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Sekoita kaikki ainekset keskenään
- Levitä se tasaisesti iholle naamiona
- Jätä se 20 minuutiksi
- Pese normaalilla vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kahdesti viikossa
3. Korianterilehtitahna mustapäiden poistamiseksi:
Korianteri on ihmeaine, joka tarjoaa runsaasti hyötyä iholle. Se on myös paras lääke mustapäille sen detox -ominaisuuksilla. Se sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka voivat torjua vapaiden radikaalien aiheuttamia oksidatiivisia vaurioita. Lisäksi korianteri voi kirkastaa ihoa ja poistaa pigmentin ja laikkuja
Ainesosat
- Korianterin lehdet – ½ kuppi
- Vesi – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 5 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Tee tahna korianterin lehdistä ja vedestä
- Levitä tasaisesti nenän ja otsan alueille
- Anna vaikuttaa 15-20 minuuttia
- Pese viileällä vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kahdesti viikossa
4. Manteli- ja Besan -kuorinta:
Jos kaupasta ostetut kuorinnat eivät anna sinulle oikeita tuloksia, sinun on kokeiltava tätä kotitekoista reseptiä, joka varmasti toimii. Besan- ja mantelijauheen kuoriva vaikutus poistaa mustapäitä varovasti juurista ja myös poistaa kertyneen lian ja tahran ihon huokosista. Säännöllinen käyttö voi tehdä ihostasi kiiltävän ja sileän.
Ainesosat
- Mantelijauhe – 1 rkl
- Besan – 1 rkl
- Ruusuvesi – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 3 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Sekoita kaikki ainekset kulhossa
- Varmista, että sakeus ei ole liian kiinteä tai juokseva
- Levitä se tasaisesti iholle
- Anna sen kuivua 15 minuuttia
- Käytä vähän vettä ja hiero hellävaraisesti pyörivin liikkein
- Pese pois vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kahdesti viikossa
5. Sitruuna ja sokeri:
Toinen paras tapa poistaa mustapäitä kotona on sitruunan ja sokerin yhdistelmä. Sokeri voi puhdistaa vauriot ja antaa sinulle sileän ihon. Sitruuna on luonnollinen supistava aine, joka voi sulkea ihon huokoset ja vähentää näiden leesioiden ulkonäköä.
Ainesosat
- Sitruuna – ½ puolikas
- Sokeri – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Viipaloi sitruuna ja kastele massan puoli sokeriin
- Aseta se nenällesi ja hiero varovasti pyörivin liikkein
- Anna vaikuttaa 3-5 minuuttia
- Pese viileällä vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kerran viikossa.
Varotoimenpiteet: Tämä menetelmä ei sovellu akneherkälle tai herkälle iholle, koska se aiheuttaa hankaumia.
6. Kaurapuurojauhe:
Kaurapuuro on lempeä, mutta tehokas tapa poistaa mustapäitä kasvoilta luonnollisesti. Tämän ainesosan puhdistusominaisuudet voivat tukkia huokoset ja löysätä ne. Kuoriva luonto kuorii nämä hiukkaset jättäen kiiltävän nenän ja kirkkaan ihon.
Ainesosat
- Kaurapuuro – 1 rkl
- Vesi – ½ kuppi
Valmistusmenetelmä – 5 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Kiehauta vesi kattilassa
- Lisää kaura ja keitä tasaiseksi
- Poista lämmöltä ja anna sen jäähtyä
- Levitä tasaisesti iholle ja anna kuivua 15 minuuttia
- Poista naamio pyörivin liikkein
- Pese pois vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kerran viikossa.
7. Witch Hazel:
Noidanpähkinä on kasvi, jota käytetään laajalti kosmetiikassa. Se sisältää tiettyjä tanniineiksi kutsuttuja yhdisteitä, joiden uskotaan olevan luonnollisia kotilääkkeitä Mustapäiden supistaville aineille. Huokosten epäpuhtauksien poistamisen lisäksi ne myyvät niitä myös mustapäiden riskin vähentämiseksi tulevaisuudessa.
Ainesosat
- Noitapähkinän eteerinen öljy – muutama tippa
- Puuvillapallo – 1
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Pese ja kuivaa kasvosi
- Levitä puhtaalle iholle noitapähkinäöljyyn kastettua puuvillapalloa
- Jätä se muutamaksi minuutiksi
- Huuhtele huolellisesti vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kerran viikossa.
Varotoimenpiteet: Tee aina laastaritesti, jos käytät ensimmäistä kertaa noidanpähkinää
8. Ruokasooda mustapäille:
Yksi suosituimmista tavoista poistaa mustapäitä kotona on leivinjauhe. Tämä toimii kuivattamalla vaikutusalue ja poistamalla epäpuhtaudet tukkeutuneista huokosista. Voit helposti valmistaa tämän luonnollisen mustapäiden poiston naamion käyttämällä vain kahta ainesosaa. Tässä on menetelmä
Ainesosat
- Ruokasooda – 1 rkl
- Vesi – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Sekoita molemmat ainekset tasaiseksi tahnaksi
- Levitä tasaisesti puhtaille, kuiville kasvoille
- Jätä se 10 minuutiksi
- Huuhtele vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kerran kahdessa viikossa.
Varotoimenpiteet: Vältä ruokasoodahoitoa, jos sinulla on kuiva tai herkkä iho.
9. Hunajaa mustapäille:
Hunaja on yksi tehokkaimmista kotihoidoista mustapäille. Se on tahmea aine, joka voi houkutella epäpuhtauksia ja poistaa ne iholta. Koska se on luonnollinen kosteusvoide, se voi kosteuttaa ihoa ja vähentää tulehdusta.
Ainesosat
- Hunaja – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 1 minuutti
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Levitä hunajaa suoraan puhtaalle, kuivalle iholle
- Anna sen kuivua 20 minuuttia
- Hiero sitä varovasti lian ja lian poistamiseksi
- Huuhtele normaalilla vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kahdesti viikossa
10. Hunaja- ja mantelikuorinta:
Hunajan hyvyys yhdistettynä mantelin karkeaseen koostumukseen tekee fantastisesta mustapäiden poistokuorinta. Molemmat ovat lempeitä ainesosia, joiden avulla voit saada tahrattoman puhtaat kasvot. Näiden aineiden kosteuttavat ominaisuudet voivat tehdä ihostasi pehmeän ja joustavan.
Ainesosat
- Hunaja – 1 rkl
- Mantelijauhe – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Sekoita hunaja ja mantelijauhe
- Levitä tahna puhtaalle, kuivalle iholle
- Hiero hellävaraisesti vaurioituneille alueille 2-3 minuutin ajan
- Huuhtele vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kahdesti viikossa
11. Jogurttinaamio:
Sitruunalla ja jogurtilla on aknea estäviä ominaisuuksia, jotka antavat sinulle säteilevän ihon. Jogurtti sisältää maitohappoa, jonka on selvennettävä ominaisuuksia. Sitruuna puolestaan on täynnä C -vitamiinia ja muita luonnollisia antimikrobisia aineita päästäkseen eroon mustapäitä aiheuttavista infektioista.
Ainesosat
- Sitruunamehu – muutama tippa
- Jogurtti – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Sekoita jogurtti muutama tippa sitruunamehua
- Levitä se puhtaalle ja kuivalle iholle
- Levitä tasaisesti ja anna vaikuttaa 20 minuuttia
- Huuhtele vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kahdesti viikossa
12. Oliiviöljyn naamarit Mustapäiden hoitoon:
Niille, joilla on erittäin kuiva iho, mutta myös mustapäiden torjunta, oliiviöljy ja sitruunamaski ovat paras lääke. Se voi poistaa lian ja rasvan kuivaamatta ihoa. Lisäksi oliiviöljyn lisääminen sitruunamehuun voi vähentää happopitoisuutta ja tehdä siitä turvallista paikalliseen käyttöön.
Ainesosat
- Sitruunamehu – muutama tippa
- Oliiviöljy – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Lisää sitruunamehu oliiviöljyyn
- Sekoita hyvin, jotta ne sitovat molemmat yhteen
- Levitä tasaisesti vaurioituneille alueille
- Anna vaikuttaa 15 minuuttia
- Pese pois vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kahdesti viikossa
12. Kaneli ja hunaja:
Hunaja, yhdistettynä kaneliin, on paras tapa poistaa mustapäät kotona. Vaikka hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia, kaneli parantaa ihon verenkiertoa. Yhdessä ne voivat tappaa bakteerit ja myös vähentää tulehdusta iholla.
Ainesosat
- Hunaja – 1 rkl
- Kanelijauhe – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Sekoita molemmat ainekset keskenään
- Levitä sitä vaurioituneelle alueelle
- Anna vaikuttaa 10 minuuttia
- Pese vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kerran viikossa
Varotoimenpiteet: Vältä tätä hoitoa, jos sinulla on herkkä iho
13. Kurkuma ja minttu:
Kurkuma on yksi tunnetuista luonnollisista lääkkeistä mustapäiden poistamiseksi. Se on täynnä antiseptisiä, antioksidantteja ja antimikrobisia ominaisuuksia puhdistamaan ihohuokosien infektiot. Lisää pieni määrä mintunmehua, joka antaa iholle jäähdytyksen ja vähentää punoitusta.
Ainesosat
- Kurkuma – 1 rkl
- Mintun mehu – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Tee kurkuma- ja mintunmehusta tasainen tahna
- Levitä se tasaisesti vaurioituneelle alueelle
- Anna sen kuivua 15 minuuttia
- Pese pois vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kerran viikossa
14. Maissijauho:
Maissijauho on hyvä hioma -aine iholle ja siksi luonnollinen mustapäiden hoito. Se toimii löysäämällä tukkeutuneet huokoset ja poistamalla epäpuhtaudet. Maissijauholla on myös antimikrobisia ominaisuuksia, jotka tappavat hellävaraisesti bakteerit ja vähentävät esiintymiä säännöllisellä käytöllä.
Ainesosat
- Maissijauhejauhe – 1 rkl
- Vesi – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Tee tahna maissijauhejauheesta ja vedestä
- Levitä se puhtaalle, kuivalle iholle
- Jätä se 20 minuutiksi
- Pese pois vedellä kevyillä hankausliikkeillä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kerran viikossa
15. Epsom -suola:
Epsom -suola on välitön mustapäiden poisto kotiin. Se on rikastettu lukuisilla hyödyillä iholle, joka sisältää detox-, puhdistus- ja kirkastavia ominaisuuksia. Epsom -suolan käyttö suoraan voi imeä epäpuhtaudet ja pehmentää niitä. Koska se on luonnollinen desinfiointiaine, se voi tappaa bakteerien kasvun, mikä johtaa tähän kiusalliseen ongelmaan.
Ainesosat
- Epsom -suola – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Kostuta ensin iho
- Ota hieman Epsom -suolaa ja käsittele hellävaraisesti vaurioituneita alueita
- Hieronta muutaman sekunnin ajan
- Pese pois vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Kerran viidentoista päivän välein.
Varotoimenpiteet: Suolan suora käyttö herkälle tai kuivalle iholle voi aiheuttaa vakavia vaurioita. Vältä tällaista hoitoa.
16. Vihreä tee mustapäille:
Vihreä tee on täynnä antioksidantteja, jotka voivat vähentää vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita. Sen tiedetään myös hallitsevan ylimääräistä rasvaa ja öljyä iholla. Näin huokoset tukkeutuvat ja kertynyt lika poistetaan.
Ainesosat
- Vihreän teen lehti – 1 rkl
- Vesi – 1 kuppi
- Pumpulipallo
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Kiehauta kattilassa vähän vettä
- Lisää vihreän teen lehti ja anna vaikuttaa 3 minuuttia
- Kun keittäminen on valmis, poista se lämmöltä
- Anna sen jäähtyä
- Kasta puuvillapallo liuokseen
- Levitä se puhtaalle, kuivalle iholle
- Odota 15 minuuttia
- Huuhtele vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Käytä joka toinen päivä
17. Munanvalkoinen naamio:
Munanvalkuaisen käyttö on paras hoito mustapäiden poistamiseen nenältä kotona. Se toimii kuin irrotettava naamio, joka poistaa mustapäät juurista ja jättää tahrattoman ihon. Munanvalkuaiset ovat täynnä proteiineja ihosolujen rakentamiseksi, ja sen lisäksi se tarjoaa myös kiristävän vaikutuksen.
Ainesosat
- Munanvalkoinen – 1
- Paperipyyhe – 1
Valmistusmenetelmä – 10 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Erota valkuaiset keltuaisista
- Vatkaa vaahdoksi
- Ota nyt paperipyyhe ja leikkaa pystysuoriksi nauhoiksi
- Peitä iho siveltimellä munanvalkuaisseoksella
- Kiinnitä nämä nauhat koko pintaan ja käytä päällyslakkaa
- Anna vaikuttaa 20 minuuttia
- Kuori nämä nauhat hitaasti irti nähdäksesi kaikki mustapäsi
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Käytä sitä joka viikko
18. Tomaatti:
Tomaatit ovat yksi parhaista kotilääkkeistä kasvojen mustapäille. Nämä C -vitamiinilla rikastetut aineet voivat hallita öljyä ja rasvaa ihollasi sekä tarjota syviä huokosia puhdistavia etuja. Ne myös tekevät ihostasi kevyemmän ja kirkkaamman. Voit käyttää sitä yksinään tai muina aineina, kuten hunajana parempien hyötyjen saamiseksi.
Ainesosat
- Tomaattimassa – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 5 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Pese kasvosi ja taputtele kuivaksi
- Levitä tomaattimassaa vaurioituneelle alueelle
- Anna sen kuivua 20 minuuttia
- Pese pois vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Käytä sitä kahdesti viikossa
Varotoimenpiteet: Tomaattimehu voi jättää pistelyn herkälle ja aknealttiille iholle
19. Omenasiiderietikka ja minttu:
Omenaviinietikan ja mintunlehtien yhdistelmä tekee ihosta erinomaisen väriaineen. Vaikka omenaviinietikka estää mustapäiden esiintymisen, mintunlehdet antavat iholle viilentävän vaikutuksen. ACV tasapainottaa myös ihon luonnollista pH -arvoa ja hallitsee ylimääräisen talin tuotantoa.
Ainesosat
- Omenasiiderietikka – 1 rkl
- Mintun mehu – 1 rkl
- Puuvillapallo – 1
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Sekoita molemmat ainekset keskenään
- Kasta puuvillapallo liuokseen
- Levitä sitä kärsineille alueille
- Anna sen kuivua 10 minuuttia
- Pese pois vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Käytä sitä kerran viikossa
Varotoimenpiteet: Ei sovellu hyvin kuivalle iholle
20. Oliiviöljy ja sokeri:
Oliiviöljyn ja sokerin yhdistetty hyvyys tekee yhdestä parhaista mustapäiden poistoon tarkoitetuista kotihoidoista. Olemme keskustelleet molempien ainesosien eduista edellä. Niiden yhdistelmä voi toimia hyvin kuivanahkaisille, jolloin sokeri kuorii ihon ja oliiviöljy palauttaa menetetyn nesteytyksen.
Ainesosat
- Oliiviöljy – 1 rkl
- Sokeri – ½ rkl
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Lisää sokeri oliiviöljyyn
- Älä sekoita niitä liikaa ja jätä karkeaksi
- Levitä kärsiville alueille
- Hiero hyvin pyörivin liikkein
- Huuhtele vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Käytä sitä kerran viikossa
21. Maito ja sitruuna:
Maito ja sitruuna ovat parhaita keinoja päästä eroon mustapäistä. Maidossa oleva maitohappo voi torjua epäpuhtauksia ja bakteeri -infektioita. Sitruuna puolestaan voi hallita öljyntuotantoa ja jättää ihosi tahrattoman puhtaaksi. Tällä menetelmällä voit jopa havaita näkyvästi kirkkaamman ihon.
Ainesosat
- Maito – 1 rkl
- Sitruunamehu – 1 rkl
Valmistusmenetelmä – 2 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Sekoita maito ja sitruuna keskenään.
- Levitä se välittömästi iholle; muuten maitoentsyymit voivat alkaa hajota
- Anna vaikuttaa 20 minuuttia
- Pese vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Käytä sitä kerran viikossa
22. Hammastahna:
Päästä eroon mustapäistä kotona, luonnollisesti hammastahnalla. Tämä yleinen ainesosa voi taistella mikrobeja vastaan ja poistaa infektiot. Se voi myös pitää ylimääräisen öljyntuotannon loitolla. Sinun on kuitenkin varmistettava, että käytetään vain valkoista hammastahnaa eikä geeliä tai muita muotoja.
Ainesosat
- Hammastahna – 1 tippa
- Suola – 1 ripaus
Valmistusmenetelmä – 1 minuutti
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Lisää ripaus suolaa hammastahnaan
- Levitä tämä seos vaurioituneelle alueelle
- Anna vaikuttaa 10 minuuttia
- Pese pois vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Käytä sitä kerran viikossa
Varotoimenpiteet: Tee aina korjaustiedosto ennen tämän menetelmän kokeilua
23. Steam for Blackheads:
Höyryn käyttö on yksi parhaista kotihoidoista mustapäille kasvoista ja nenästä. Se toimii avaamalla huokoset ja puhdistamalla roskat. Voit sitten poistaa ne varovasti kuorinnalla tai pyyhkeellä. Vältä liian lähelle höyryä, koska se voi aiheuttaa vakavia palovammoja.
Ainesosat
- Vesi – 1 kuppi
- Höyrykone – valinnainen
Valmistusmenetelmä – 5 minuuttia
Kuinka valmistella ja käyttää?
- Kiehauta vesi kattilassa tai käytä höyrykonetta
- Altista kasvosi höyryille noin 1 minuutin ajan
- Ota pyyhe ja kiillota mustapäitä
- Pese vedellä
Kuinka usein minun pitäisi tehdä? Käytä sitä kerran viikossa
Nämä ovat joitain kokeiltuja menetelmiä päästä eroon mustapäistä nenässä ja kasvoissa kotona. Nämä kaikki luonnolliset tavat voivat antaa sinulle tuloksia hitaasti, mutta varmasti. Sinun on myös vältettävä terävien esineiden, kuten metallityökalujen tai -tappien, käyttöä niiden poistamiseksi iholta. Nämä voivat aiheuttaa infektioita ja pahentaa tilaa. Valitse sen sijaan turvalliset käytännöt, ja säännöllisellä käytöllä huomaat varmasti eron!