Kuinka päästä eroon päänahan näppylöistä? Kokeile näitä 10 kotihoitoa!

Tunnetko kuoppia päänahassa kammatessasi hiuksiasi? Aiheuttaako pienin kosketus kipua ja epämukavuutta? Sinulla on päänahan akne! Kuitenkin, toisin kuin ihosi aiheuttama akne, päänahan näppylät johtuvat follikuliitista. Tämä on pohjimmiltaan bakteerien aiheuttama karvatupen infektio, joka aiheuttaa puhkeamisen. Ne näyttävät ja tuntuvat normaaleilta akneilta, mutta niitä esiintyy yksinomaan päänahassa. Tässä artikkelissa opimme joitain kodin korjaustoimenpiteitä päänahan kivuliaiden näppylöiden käsittelemiseksi sekä vinkkejä niiden estämiseksi.

Mikä aiheuttaa näppylöitä päänahassa?

Näppylät, joita kutsutaan myös Zitsiksi, ovat merkki päänahan infektioista. Ne johtuvat samasta logiikasta kuin tavallinen näppylä – bakteerien tai talin aiheuttama talirauhasten tukos. Katsotaanpa joitain yleisimpiä näppylöitä päänahassa hiusten alla:

• Sisäänkasvanut karva.
• Öljyrauhasen tukkeutuminen.
• Ylimääräisen talin tuotanto.
• Bakteeri- tai hiiva -infektiot.
• Ei pese hiuksia pitkään.
• Shampoot, seerumit ja muut hiusvoiteet.
• Hikoilu, kun hiukset on peitetty.

Kuinka päästä eroon päänahan näppylöistä kotiteitse?

Vaikka yleinen ongelma, näppylöitä päänahassa on viimeinen asia, jonka haluat! Ennen kuin lähdet lääkäriin ja yrität lääkkeitä, joilla on sivuvaikutuksia, voit kokeilla näitä turvallisia ja luonnollisia kotihoitoja. Näiden todistettujen menetelmien on todettu olevan varsin tehokkaita päänahan aknen hoidossa.

Opetellaan yksityiskohtaisesti parantamaan päänahan näppylöitä päivittäisistä ainesosista yksityiskohtaisesti:

1. Kookosöljy päänahan näppylöille:

Kookosöljy on yksi todistetuista korjaustoimenpiteistä päänahan näppylöiden hoitoon. Se sisältää lauriinihappoa, joka voi tehokkaasti tappaa päänahan bakteerit. Kookosöljy myös kosteuttaa päänahkaa ja lisää kosteutta. Se ei kuitenkaan ehkä toimi hyvin niille, joilla on hyvin rasvainen, rasvainen päänahka. Siksi asiantuntijat suosittelevat lisäämään muutama tippa sitruunamehua tai teepuuöljyä tasapainottamaan sitä.

Ainekset:

• Kookosöljy – 2 rkl.
• Teepuuöljy-3-4 tippaa.
• Pumpulipallo.
• Valmistusaika: 2 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Lämmitä kookosöljyä hieman kupissa.
• Lisää muutama tippa teepuuöljyä tähän seokseen.

Hakeminen:

• Levitä tämä seos suoraan päänahalle.
• Peitä vaurioituneet alueet hyvin.
• Anna vaikuttaa 30-40 minuuttia.
• Pese hyvin miedolla shampoolla.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Varotoimenpiteet: Tällä menetelmällä ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia.

2. Aloe Vera päänahan aknea varten:

Aloe vera on laajalti käytetty ainesosa päänahan aknen hoitoon. Se tarjoaa välittömän paranemisen ja rauhoittavan helpotuksen punoituksesta ja ärsytyksestä. Aloe veran tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat vähentää päänahan kuoppia ja parantaa hellävaraisesti. Se tekee hiuksistasi myös sileät ja kiiltävät kosteuttavien ominaisuuksiensa ansiosta. Voit poistaa päänahan näppylät aloe veralla seuraavasti:

Ainekset:

• Aloe vera -geeli – ½ kuppi.
• Valmistusaika: 2 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Uuta aloe vera -geeli varresta.
• Sekoita hyvin, jotta muodostuu tasainen tahna.

Hakeminen:

• Levitä geeli suoraan päänahalle.
• Peitä vaurioituneet alueet hyvin.
• Anna vaikuttaa 30-40 minuuttia.
• Pese hyvin miedolla shampoolla.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Joka toinen päivä.

Varotoimenpiteet: Käytä aina kotitekoista aloe vera -geeliä parhaan hyödyn saamiseksi.

3. Teepuuöljy päänahan näppylöille:

Teepuuöljy on täynnä tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia helpottamaan aknea. Se on varma lääke monien muiden päänahan ongelmien, kuten hilseen, hoitoon. Sen lisäksi, että käytät sitä säännöllisissä öljyhieronnoissa, voit käyttää sitä myös shampoossasi hiusten puhdistamiseen hellävaraisesti samalla kun hoidat aknea samanaikaisesti. Näin pääset eroon päänahan näppylöistä teepuuöljyllä:

Ainekset:

• Teepuuöljy-3-4 tippaa.
• Shampoo – 1 korkki.
• Valmistusaika: 2 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Lisää muutama tippa teepuuöljyä shampoosi.

Hakeminen:

• Kastele hiukset ja levitä shampoo.
• Vaahdota hyvin ja hiero sormilla.
• Pese huolellisesti vedellä.
• Seuraa sitä hoitoaineella.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Joka toinen päivä.

Varotoimenpiteet: Teepuuöljy voi kuivata hiukset. On parempi käyttää kermaista hoitoainetta.

4. Ruokasooda päänahan näppylöiden hoitoon:

Ruokasooda on toinen tunnettu lääke päänahan aknen hallintaan. Se toimii absorboimalla ylimääräistä talia päänahkaasi pienentääkseen huokosten muodostumista. Koska se on luonnollinen desinfiointiaine, se voi poistaa bakteerit päänahasta ja poistaa myös kaiken tuotteen kertymisen. Noudata näitä ohjeita tietääksesi, kuinka poistaa näppylät päänahasta:

Ainekset:

• Ruokasooda – 1 rkl.
• Vesi – 1 kuppi.
• Valmistusaika: 2 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Lisää ruokasoodaa veteen.
• Sekoita hyvin, jotta muodostuu juokseva liuos.

Hakeminen:

• Levitä tämä liuos päänahkaan.
• Jätä se 10 minuutiksi.
• Huuhtele huolellisesti haalealla vedellä.
• Seuraa sitä hoitoaineella.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Kahdesti viikossa.

Varotoimenpiteet: Tämä lääke voi aiheuttaa voimakasta kuivumista. Älä siis jätä hoitoaineesi väliin.

5. Sarviapila päänahalle:

Intian naiset tuntevat hyvin sarviapilan siementen hyödyt hiuksillemme. Sarviapilan siemenet ovat täynnä tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat vähentää päänahan aknea ja punoitusta. Tämän lääkkeen säännöllinen käyttö voi myös alentaa mahdollisuuksiasi tulehduksiin ja tehdä hiuksista kiiltävät ja pehmeät. Näin pääset eroon pään päänahan näppylöistä sarviapilan avulla:

Ainekset:

• Liotetut sarviapilan siemenet – ½ kuppi.
• Vesi.
• Valmistusaika: 5 minuuttia + yön liotus.

Valmistusmenetelmä:

• Tee tasainen tahna sarviapilan siemenistä lisäämällä vähän vettä.

Hakeminen:

• Levitä tahna päänahkaan.
• Jätä se tunti.
• Pese se huolellisesti vedellä ja shampoolla.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Kahdesti viikossa.

Varotoimenpiteet: Sarviapilan tahna voi olla vaikea poistaa. Vaihtoehtoisena korjaustoimenpiteenä voit käyttää myös sarviapilan vesihuuhtelua aknen poistamiseksi.

6. Omenasiiderietikka päänahan aknen parantamiseen:

Omenaviinietikka on luonteeltaan hapan, mikä voi tasapainottaa päänahan pH: ta. Se voi myös torjua infektioita aiheuttavia bakteereja ja vähentää aknen voimakkuutta. ACV voi myös antaa hiuksillesi luonnollisen kiillon ja parantaa päänahan terveyttä. Voit käyttää sitä yksinään tai yhdistää shampoon päänahan aknen hoitoon. Voit lopettaa näppylät päänahassa ACV: n avulla seuraavasti:

Ainekset:

• Omenasiiderietikka – ½ kuppi.
• Vesi – 1,5 kuppia.
• Valmistusaika: 2 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Laimenna ACV vedellä.

Hakeminen:

• Pese hiukset miedolla shampoolla.
• Käytä ACV -liuosta viimeisenä huuhteluna.
• Anna sen kuivua.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Varotoimenpiteet: Älä koskaan käytä laimentamatonta ACV: tä päänahassa tai iholla, koska se voi aiheuttaa pistelyjä.

7. Sitruunamehu päänahan aknea varten:

Mikään aknehoito ei ole täydellinen mainitsematta sitruunamehua. Se on runsas C -vitamiinin lähde, joka on luonnollinen antioksidantti. Sitruunamehu voi imeä päänahan rasvan ja lian ja tehdä siitä siistin puhtaan. Se taistelee myös bakteereja vastaan, jotka tukkivat huokosesi ja kuivattavat ne, mikä tekee siitä parhaan päänahan parannuskeinon.

Ainekset:

• Sitruunamehu – 2 rkl.
• Vesi – 1 rkl.
• Valmistusaika: 2 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Laimenna sitruunamehu hiukan vedellä.

Hakeminen:

• Levitä mehu päänahallesi puuvillapallolla.
• Jätä se 20-30 minuutiksi.
• Pese se pois tavallisella vedellä.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Varotoimenpiteet: Sitruunamehun jättäminen hiuksiin pitkään voi vaalentaa niiden luonnollista väriä.

8. Jogurtti päänahan näppylöille:

Jogurtti on luonnollinen aknen taistelija! Se on täynnä sinkkiä, joka voi vähentää päänahan tulehdusta ja tappaa bakteereja. Jogurtti myös kosteuttaa päänahkaa ja rauhoittaa kutinaa ja polttavaa tunnetta. Se toimii hyvin myös kuiville päänahan näppylöille.

Ainekset:

• Tavallinen jogurtti – 2 rkl.
• Valmistusaika: 2 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Vaahdota juustoraaste munavaahdolla, jotta se muuttuu kermaiseksi.

Hakeminen:

• Levitä jogurttia päänahkaan.
• Jätä se 20-30 minuutiksi.
• Pese hyvin miedolla hiustenpuhdistusaineella.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Varotoimenpiteet: Jogurtti voi tehdä päänahasta rasvaisen. Jos päänahka on erittäin rasvainen, vältä tätä korjaustoimenpidettä.

9. Neem -lehdet päänahan näppylöille:

Neem jättää mikrobilääkkeiden listan kärkeen. Se voi torjua bakteereja heti ensimmäisestä käyttökerrasta lähtien ja antaa sinulle nopeasti näkyviä tuloksia. Neem -lehdet imevät myös ylimääräistä öljyä ja hallitsevat sen tuotantoa. Ne voivat myös käsitellä koko päänahan ongelmia, jotka voivat pahentaa aknea. Lisäksi ne vahvistavat ja ravitsevat hiuksiasi.

Ainesosat:

• Neem -lehdet – kourallinen.
• Vesi.
• Valmistusaika: 10 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Liota Neemin lehtiä vedessä 5 minuuttia.
• Sekoita ne hiomakoneessa tasaiseksi tahnaksi.

Hakeminen:

• Levitä tämä neem -tahna päänahkaan.
• Peitä vaurioituneet alueet hyvin.
• Anna vaikuttaa 30 minuuttia.
• Pese huolellisesti vedellä.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Varotoimenpiteet: Jos neem -tahna -maski on mielestäsi liian tylsä, voit myös käyttää neem -vettä viimeisenä huuhteluna aknen hoitoon.

10. Valkosipuli päänahan aknea varten:

Valkosipulin hyödyt iholle ja hiuksille ovat lukuisia. Valkosipuli sisältää antibakteerista ainetta nimeltä Allicin, joka tappaa välittömästi bakteerit ja estää myös tulevia hyökkäyksiä. Valkosipuli on myös runsaasti rikkiä, joka antaa sille pistävän tuoksun. Rikki voi stimuloida hiussoluja ja edistää uutta kasvua. Joten voit nauttia paksuista ja pitkistä, akneettomista hiuksista valkosipulin kanssa.

Ainekset:

• Valkosipuli-9-10 neilikkaa.
• Vesi.
• Valmistusaika: 5 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Tee tahna valkosipulista vedellä.

Hakeminen:

• Levitä tämä tahna päänahkaan.
• Jätä se 20-30 minuutiksi.
• Pese se vedellä.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Varotoimenpiteet: Valkosipulin pistävä haju on vaikea poistaa. Sen poistamiseksi on parempi käyttää mietoa puhdistusainetta.

Lisävinkkejä päänahan aknen ehkäisemiseksi:

Seuraa näitä vinkkejä oppiaksesi estämään päänahan näppylöitä:

• Pese hiukset vähintään kolme kertaa viikossa, jotta päänahka puhdistuu hyvin.
• Poista miedolla shampoolla öljy ja lika varovasti.
• Älä koskaan käytä kampaa tai työkalua näppylän raapimiseen. Se voi aiheuttaa infektion leviämisen.
• Voit valita salisyylihapposhampoon tappamaan bakteeri -infektiot.
• Pidä kammat ja hiusharjat puhtaina.
• Älä kokeile liikaa hiustuotteilla. Se ei voi vain aiheuttaa aknea, vaan myös tuhota päänahan terveyden.

Nyt kun olet oppinut tavoista käsitellä päänahan näppylöitä, on aika kokeilla niitä kotona. Nämä menetelmät ovat yksinkertaisia, luonnollisia ja tehokkaita. Ne eivät aiheuta vakavia sivuvaikutuksia, toisin kuin lääkkeet. Jos sinulla on kuitenkin itsepäinen akne, joka aiheuttaa sinulle vaikeaa epämukavuutta, on parempi hakea apua lääkäriltä. Kerro meille, mikä korjaustoimenpide on toiminut sinulle hyvin!

Usein kysytyt kysymykset ja vastaukset:

1. Saatko näppylöitä päänahalle, jos et pese hiuksia säännöllisesti?

Perä näppylöiden takana on sama riippumatta siitä, onko se iholle tai päänahalle. Näppylät johtuvat ihon huokosten tukkeutumisesta, ja epäsäännöllinen tai ei puhdistus voi pahentaa ongelmaa. Hiusten pesu vedellä ja miedolla puhdistusaineella poistaa päänahan lian ja tahran ja virkistää sitä. Se voi myös avata huokoset ja tyhjentää paiseen ilman väliintuloa.

2. Minulla on näppylöitä päässäni ja päänahassa. Onko se vakava ongelma?

Ei! Päänahan akne ei ole vakava sairaus. Se johtuu vain öljyrauhasen häiriöstä. Voit käsitellä tätä ongelmaa helposti noudattamalla artikkelissa mainittuja kotitehtäviä ja vinkkejä. Jos oireet jatkuvat edelleen, on parempi mennä ihotautilääkärille ja saada perusteellinen syyanalyysi.

3. Aiheuttaako pimples koko päänahan aiheuttaa hiustenlähtöä?

Näppylät ovat merkki tukkeutuneista huokosista. Kun huokoset ovat tukossa, karvatupet tarttuvat, mikä johtaa tilapäiseen hiustenlähtöön. Ellei muita lääketieteellisiä tekijöitä ole, nämä vaikutukset eivät kestä kauan ja aiheuttavat harvoin pysyvää hiusten laskua. Joten siitä ei ole syytä huoleen!