9 τρόποι για να γίνουν τα μαλλιά πιο γρήγορα και υγιή
Τα μαλλιά και το δέρμα μας χρειάζονται ειδικά θρεπτικά συστατικά για να λάμψουν και να λάμψουν, κάτι που συνήθως δεν παρέχεται από τη διατροφή μας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η εφαρμογή μερικών απλών πραγμάτων απευθείας από το ράφι της κουζίνας μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη για τη διατήρηση του σώματός μας χωρίς υπερβολική προσπάθεια.
Απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για την ανάπτυξη των μαλλιών:
Για τα γυναικεία μαλλιά, εδώ είναι μερικά δοκιμασμένα μέτρα που θα τα κάνουν μακριά και λαμπερά.
1. Μάσκα με τυρόπηγμα και αυγό:
Τα αυγά περιέχουν ψευδάργυρο, σίδηρο, σελήνιο, φώσφορο και είναι πλούσια σε πρωτεΐνες που κάνουν τα μαλλιά υγιή και τα βοηθούν να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Το τυρόπηγμα είναι ένα φυσικό μαλακτικό και κάνει τα μαλλιά λαμπερά και απαλά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
- Χτυπάμε ένα αυγό μέχρι να γίνει λείο. προσθέστε 2-3 κουταλάκια του γλυκού τυρόπηγμα και ανακατέψτε καλά.
- Προσθέστε ½ κουταλάκι ελαιόλαδο και ένα κουταλάκι χυμό λεμονιού
- Εφαρμόστε το μείγμα καλά στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά και αφήστε το για 25-30 λεπτά
- Σαμπουάν με κρύο νερό
Αυτή η μάσκα καθαρίζει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής και παρέχει απαραίτητα συστατικά απαραίτητα για απαλά και λαμπερά μαλλιά.
2. Λάδι καρύδας και μέλι:
Το λάδι καρύδας βοηθά στη βαθιά περιποίηση και το μέλι προστατεύει τα μαλλιά από βλάβες, κάνοντας τα μαλλιά μακριά, λαμπερά και λαμπερά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
- Ανακατέψτε καλά 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας, 2 κουταλιές ελαιόλαδο και μια κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα μπολ.
- Εφαρμόστε το μείγμα καλά στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά – μέχρι τις άκρες
- Αφήστε για 20 λεπτά και μετά σαμπουάν
Δεδομένου ότι το μέλι είναι κολλώδες, είναι σημαντικό να εφαρμόζεται αργά και απαλά στα μαλλιά και με τα δύο χέρια για να αποφευχθεί το περιττό σπάσιμο.
3. Μπανάνα και μέλι:
Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε φυσικά έλαια και κάλιο που αποτρέπει το σπάσιμο και κάνει τα μαλλιά μακριά και λαμπερά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
- Πολτοποιήστε μια μεσαίου μεγέθους μπανάνα και προσθέστε 2-3 κουταλάκια του γλυκού χοντρό τυρόπηγμα σε αυτήν. Ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
- Απλώστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σχολαστικά
- Μετά από 25-30 λεπτά κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις
- Ξεπλύνετε καλά και σαμπουάν
Αυτή η μάσκα βελτιώνει την ελαστικότητα και τη διαχείριση των μαλλιών και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της πιτυρίδας.
4. Καστορέλαιο:
Το καστορέλαιο είναι πλούσιο σε νολεϊκό οξύ Rici: ένα είδος ωμέγα 3 λιπαρών οξέων που διεισδύει στον θύλακα της τρίχας και διαχειρίζεται την ανάπτυξη. Αυτό το λάδι βοηθά επίσης στην εκ νέου ανάπτυξη των μαλλιών σε σημεία φαλάκρα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
- Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο, λάδι jojoba και αμυγδαλέλαιο σε ένα μπολ
- Φούρνο μικροκυμάτων για 10-15 δευτερόλεπτα μέχρι να ζεσταθεί το λάδι
- Εφαρμόστε χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι και κάντε μασάζ με τα δάχτυλα για 10 λεπτά
- Αφήστε για 30 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το λάδι κάθε φορά που κάνετε σαμπουάν για να δώσετε στα μαλλιά σας υφή όπως ποτέ άλλοτε.
5. Τζελ Αλόης Βέρα:
Η αλόη βέρα προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και προσθέτει δύναμη και λάμψη στα μαλλιά. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο του ή να αναμίξετε με άλλα συστατικά ανάλογα με τη διαθεσιμότητα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
- Ανακατέψτε 2-3 κουταλάκια τζελ αλόης βέρα με μισό κουταλάκι χυμό λεμονιού (προαιρετικά)
- Εφαρμόστε καλά στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε για 30 λεπτά
- Ξεπλύνετε με κρύο νερό (το λούσιμο είναι προαιρετικό)
Το λεμόνι δρα ως καθαριστικό και απομακρύνει την πιτυρίδα. Αυτή η μάσκα μπορεί να εφαρμοστεί μία φορά την εβδομάδα για λεπτομερή καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής.
6. Κάψουλες λαδιού βιταμίνης Ε:
Η ανάπτυξη των μαλλιών σχετίζεται άμεσα με το συστατικό της βιταμίνης Ε στο σώμα μας. Ένα άμεσο μασάζ με λάδι βιταμίνης Ε στο τριχωτό της κεφαλής είναι το μόνο που χρειάζεστε για ορατές αλλαγές στην ποιότητα και το μήκος των μαλλιών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
- Ανακατέψτε μια κάψουλα λάδι βιταμίνης Ε σε 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας/ λάδι jojoba.
- Κάντε μασάζ καλά στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά για 15-20 λεπτά.
- Αφήστε όλη τη νύχτα. Σαμπουάν με κρύο νερό.
Για όσους έχουν λιπαρά μαλλιά, εφαρμόστε το 2-3 φορές την εβδομάδα. Εάν τα μαλλιά έχουν κανονική υφή, μπορείτε να το εφαρμόζετε κάθε βράδυ για τα καλύτερα αποτελέσματα.
7. Σκόρδο:
Λόγω της δυσάρεστης μυρωδιάς, το σκόρδο είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα μαλλιών. Ωστόσο, τα πολλαπλά οφέλη του μπορούν να αξιοποιηθούν συνδυάζοντας το με μερικά συστατικά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
- Ζεστάνετε 2-3 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε αυτό. Αφήστε το να κρυώσει.
- Τώρα πάρτε 3-4 κουταλιές τσάι χαμομήλι και προσθέστε το παραπάνω μείγμα σε αυτό.
- Χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι εφαρμόστε το παραπάνω μαλακτικό στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.
- Αφήστε για τουλάχιστον 45-50 λεπτά πριν ξεπλύνετε και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Η εφαρμογή του μείγματος τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα θα βοηθήσει στην αναγέννηση των μαλλιών σε σημεία φαλάκρας, θα κάνει τα μαλλιά λαμπερά και πυκνά.
8. Χυμός κρεμμυδιού και μέλι:
Ο χυμός κρεμμυδιού διαπερνά εύκολα το τριχωτό της κεφαλής καθιστώντας τους θύλακες των τριχών ισχυρούς και προάγει την ανάπτυξη. Όταν συνδυάζεται με μέλι, λειτουργεί επίσης ως μαλακτικό για τα μαλλιά και αυξάνει την αντοχή σε εφελκυσμό.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
- Εξαγάγετε 8-10 κουταλάκια του γλυκού χυμό κρεμμυδιού και ανακατέψτε καλά με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
- Αφήστε το μείγμα να ηρεμήσει για μισή ώρα
- Εφαρμόστε χρησιμοποιώντας μπάλες βαμβακιού, δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή στη γραμμή και τις πλευρές του μετώπου
- Αφήστε για μια ώρα και στη συνέχεια πλύνετε καλά. Χρησιμοποιήστε μαλακτικό αν απαιτείται.
Το μείγμα μπορεί να εφαρμοστεί εναλλακτικές ημέρες. Μπορεί να ακολουθήσει απαλό λάδωμα μετά την εφαρμογή του μείγματος για καλύτερο αποτέλεσμα.
9. Μάσκα μαλλιών μαγιονέζας:
Κατευθείαν από το ψυγείο – η μαγιονέζα έχει διάφορα οφέλη για τα μαλλιά σας. Για όσους έχουν ξηρά και τραχιά μαλλιά, αυτή η μάσκα είναι ένα όφελος για την ταχεία ανάπτυξη υγιών μαλλιών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε:
- Πάρτε 3-4 κουταλάκια του γλυκού μαγιονέζα και ανακατέψτε με μισό κουταλάκι ελαιόλαδο.
- Εφαρμόστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά με ιδιαίτερη προσοχή στις άκρες (για αποκατάσταση βλαβών)
- Αφήστε για μισή ώρα, στη συνέχεια σαμπουάν με κρύο νερό.
Εφαρμόστε αυτό μία φορά το δεκαπενθήμερο για να βελτιώσετε την ποιότητα των αναπτυσσόμενων μαλλιών. Εκείνοι με λιπαρό τριχωτό της κεφαλής πρέπει να απέχουν από τη χρήση υπερβολικής μαγιονέζας στο τριχωτό της κεφαλής.
Οι απαιτήσεις των μαλλιών μας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές από αυτές των άλλων, επομένως, εάν μια συγκεκριμένη μέθοδος λειτουργεί για έναν, μπορεί να μην λειτουργεί απαραίτητα για άλλους. Μην αποθαρρύνεστε, λοιπόν, και προχωρήστε σε οποιαδήποτε άλλη μέθοδο για μαλλιά Rapunzel όπως και σε καμία περίπτωση?