Γρήγορα και φυσικά σπιτικά φάρμακα για τη θεραπεία του πόνου που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα

Γνωρίζατε ότι η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας; Ναι, είναι η πιο σοβαρή και σύνθετη μορφή αρθρίτιδας που είναι το αποτέλεσμα του σχηματισμού περίσσειας ουρικού οξέος στο αίμα σας. Είναι το πιο συνηθισμένο ζήτημα που επικρατεί σε οποιονδήποτε άνω των 30 ετών και αφορά κυρίως τους άνδρες. Οι αρθρώσεις και το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού επηρεάζονται περισσότερο καθώς το σώμα εναποθέτει ουρικό οξύ σε αυτές τις περιοχές. Έτσι, εάν πάσχετε από ουρική αρθρίτιδα, ήρθε η ώρα να δείτε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς οι σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα σας βοηθούν!

Τι προκαλεί ουρική αρθρίτιδα:

Ο κύριος λόγος για τον οποίο εμφανίζεται ουρική αρθρίτιδα είναι από την παραγωγή υπερβολικού ουρικού οξέος που το νεφρό σας αδυνατεί να λιποθυμήσει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κρυστάλλωση του ουρικού οξέος στις αρθρώσεις σας, προκαλώντας έτσι φλεγμονή. Άλλοι παράγοντες συμβάλλουν επίσης στους κινδύνους προσβολής από ουρική αρθρίτιδα. (1)

• Κληρονομικός.
• Κατανάλωση θαλασσινών, κόκκινου κρέατος που είναι πλούσια σε ουρικό οξύ.
• Διαβήτης.
• Υπέρταση.
• Χρόνια νεφρικά προβλήματα.
• Ευσαρκία.
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας:

Ο αφόρητος πόνος είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας που σας κάνουν να αισθάνεστε ότι οι αρθρώσεις σας έχουν πάρει φωτιά. Μερικά από τα άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Οι αρθρώσεις είναι τρυφερές.
• Πρήξιμο
• Γυαλιστερό δέρμα που προκαλεί πόνο όταν το αγγίζετε.
• Οι προσβεβλημένες αρθρώσεις αισθάνονται ζεστές και φραγκοσυκιές.

Πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας:

Η αλλαγή στη διατροφή σας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή. Μπορεί να επιτευχθεί μειώνοντας την ποσότητα ουρικού οξέος που προσλαμβάνετε. (2)

• Διατηρήστε έναν υγιή ΔΜΣ.
• Αποφύγετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, λίπος και αλκοόλ.
• Ξεκινήστε να γυμνάζεστε για να μειώσετε το βάρος.
• Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος, θαλασσινών που είναι άφθονα σε ουρικό οξύ.
• Πινω πολυ νερο.
• Εντάξτε στη διατροφή σας φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Απλές και γρήγορες θεραπείες στο σπίτι για την ουρική αρθρίτιδα:

Παρόλο που δεν υπάρχουν φάρμακα που επηρεάζουν άμεσα την ουρική αρθρίτιδα, σας βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και μειώνουν άλλα, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες υπερπαραγωγής ουρικού οξέος.

1. Μηλόξυδο:

Ένας από τους φυσικούς τρόπους για να μειώσετε τον πόνο που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα είναι το ξίδι μηλίτη μήλου. Τα επίπεδα οξέων στο ACV βοηθούν στη μείωση του πόνου και έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες θα βοηθήσουν στην αιτία της ουρικής αρθρίτιδας. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι στο ACV για αυξημένα οφέλη και να του δώσετε επίσης γεύση.

Πως να προετοιμαστείς:

• Πάρτε ένα ποτήρι νερό και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ACV.
• Προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα μελιού στο νερό σύμφωνα με το γούστο σας.
• Ανακατέψτε καλά μέχρι να αναμειχθούν σωστά τα περιεχόμενα.

Προφυλάξεις και συμβουλές:

• Είναι καλύτερα να αρχίσετε να παίρνετε ACV σε μικρές δόσεις και στη συνέχεια να αυξάνετε σταδιακά μόλις συνηθίσετε τη γεύση.

Παρενέργειες:

• Εάν το ACV λαμβάνεται υπερβολικά, μπορεί να προκαλέσει ναυτία.

2. Μαγειρική σόδα:

Η μαγειρική σόδα είναι ένα προϊόν που διατίθεται εύκολα στο σπίτι και βοηθά στη μείωση του ουρικού οξέος στο σώμα σας, επηρεάζοντας άμεσα θετικά την ουρική αρθρίτιδα και τον πόνο που συνοδεύει. (3)

Πως να προετοιμαστείς:

• Πάρτε ένα ποτήρι νερό και προσθέστε ½ κουταλιά μαγειρική σόδα.
• Ανακατέψτε καλά μέχρι η μαγειρική σόδα να μπει στο νερό.

Προφυλάξεις και συμβουλές:

• Η μαγειρική σόδα μετατρέπεται σε διοξείδιο του άνθρακα όταν καταναλώνεται εσωτερικά, με αποτέλεσμα το φούσκωμα του στομάχου. Προσοχή λοιπόν με τη δόση.

Παρενέργειες:

• Η κατάποση μαγειρικής σόδας σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως έμετος, αφυδάτωση, διάρροια.

3. Tart Cherry Juice:

Ένα άλλο φάρμακο για τη μείωση των εξάρσεων που προκαλούνται από την ουρική αρθρίτιδα είναι ο χυμός κερασιάς. Μπορεί να μειώσει το ουρικό οξύ στο σώμα μας, μαζί με πολλά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη μείωση των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας. Οι ανθοκυανίνες μειώνουν επίσης τη φλεγμονή σε μεγάλο βαθμό. (4)

Πως να προετοιμαστείς:

• Διαλέξτε 10 έως 20 φρέσκα κεράσια και αφαιρέστε τα.
• Ανακατέψτε τα καλά.
• Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη αν θέλετε. Αλλά για να έχετε την πλήρη επίδραση της λιπαρότητας, μείνετε μακριά από τη ζάχαρη.

Προφυλάξεις και συμβουλές:

• Είναι καλύτερα να ετοιμάσετε ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό και όχι κονσερβοποιημένο χυμό που είναι γεμάτο ζάχαρη και μπορεί να επιδεινώσει την ουρική αρθρίτιδα.

Παρενέργειες:

• Η κατανάλωση χυμού κερασιού σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια και δυσπεψία.

4. Έχετε άφθονα υγρά:

Η κατανάλωση άφθονων υγρών είναι ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε γρήγορα τον πόνο που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα. Η λήψη 8 έως 10 ποτηριών νερού μαζί με υγιή υγρά θα βοηθήσει στην αποβολή των επιβλαβών τοξινών από το σώμα σας, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος στην πληγείσα από ουρική αρθρίτιδα περιοχή. Θα βοηθήσει επίσης στη φλεγμονή και το πρήξιμο κάνοντας μια τέλεια θεραπεία στο σπίτι για την ουρική αρθρίτιδα. (5)

Προφυλάξεις και συμβουλές:

• Μπορείτε να πιείτε καθαρά τσάγια, μαζί με νερό, που βοηθούν στην αποτοξίνωση του σώματός σας.

5. Κατανάλωση βιταμίνης C:

Η βιταμίνη C παίζει ουσιαστικό ρόλο στη μέτρηση των επιπέδων ουρικού οξέος στο σώμα σας. Πορτοκάλια, λεμόνι, ακτινίδιο, είναι μερικές πηγές Βιταμίνη C. Ο χυμός λεμονιού μπορεί να είναι ένας γρήγορος τρόπος για να εξουδετερώσετε το ουρικό οξύ στο αίμα σας σε μια φυσική και άμεσα διαθέσιμη λύση για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Στην εξουδετέρωση του ουρικού οξέος, ο χυμός λεμονιού σας ανακουφίζει από τον πόνο που προκαλεί η ουρική αρθρίτιδα και επίσης ενισχύει τους ιστούς σας με βιταμίνη C. (6)

Πως να προετοιμαστείς:

• Πάρτε ένα ποτήρι νερό και προσθέστε φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.
• Η προσθήκη μελιού μπορεί να είναι προαιρετική, ανάλογα με το γούστο σας.
• Πίνετε αυτόν τον χυμό τρεις φορές την ημέρα για να δράσει αποτελεσματικά.

Προφυλάξεις και συμβουλές:

• Η κατανάλωση ζεστού νερού με χυμό λάιμ σε αυτό μπορεί να κάνει το πρωί σας διεγερτικό και να σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τις εναποθέσεις ουρικού οξέος.

Παρενέργειες:

• Το κιτρικό οξύ στο λεμόνι μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο στα δόντια σας. Είναι καλύτερα λοιπόν να ξεπλύνετε το στόμα σας αφού πιείτε χυμό λεμονιού.

6. Σπόροι σέλινου:

Η λουτεολίνη είναι μια από τις ενώσεις που υπάρχουν στους σπόρους σέλινου και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ουρικού οξέος στο αίμα σας, το οποίο είναι η κύρια αιτία για ουρική αρθρίτιδα. Λειτουργεί επίσης ως φυσικό σπιτικό φάρμακο που μειώνει τη φλεγμονή, μειώνοντας έτσι τη σοβαρότητα των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας, διώχνοντας το ουρικό οξύ από τις αρθρώσεις. (7)

Πως να προετοιμαστείς:

• Μπορείτε να προσθέσετε σπόρους σέλινου σε αποθέματα, σούπες, συνοδευτικά και μερικές φορές σε ζεστό τσάι.
• Προφυλάξεις και συμβουλές: Είναι απόλυτα ασφαλές να χρησιμοποιείτε σπόρους σέλινου.

Παρενέργειες:

• Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες παρενέργειες στην κατανάλωση σπόρων σέλινου, αλλά μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες εάν είστε αλλεργικοί σε αυτόν.

7. Τζίντζερ:

Οι Gingerols και οι Shogaols είναι οι δύο παράγοντες στο τζίντζερ που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση των κρυστάλλων ουρικού οξέος στο αίμα σας. Μειώνοντας τη θεμελιώδη αιτία, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσετε ουρική αρθρίτιδα. (8)

Πως να προετοιμαστείς:

• Βράζουμε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέτουμε την τριμμένη ρίζα τζίντζερ και το αφήνουμε να βράσει για λίγα λεπτά.
• Στραγγίστε το τζίντζερ και ρίξτε νερό σε ένα φλιτζάνι.
• Προσθέστε μέλι για γεύση.

Προφυλάξεις και συμβουλές:

• Το τζίντζερ μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στην πληγείσα ουρική αρθρίτιδα κάνοντας μια πάστα από την τριμμένη ρίζα τζίντζερ.

Παρενέργειες:

• Το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει κάποιες παρενέργειες όπως διάρροια και καούρα αν ληφθεί σε μεγάλες ποσότητες.

8. Διαιτητικό μαγνήσιο:

Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να επιδεινώσει τα χρόνια φλεγμονώδη προβλήματα στο σώμα μας. Έτσι, η κατανάλωση διαιτητικού μαγνησίου βοηθά στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος, με αποτέλεσμα τον κίνδυνο περαιτέρω εξάπλωσης ουρικής αρθρίτιδας. Μπορείτε να βρείτε μαγνήσιο σε τρόφιμα όπως πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ξηρούς καρπούς, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια σαλάτα με σπανάκι ή λάχανο. (9)

Προφυλάξεις και συμβουλές:

• Είναι πάντα χρήσιμο να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής και να λαμβάνετε μαγνήσιο με φυσικό τρόπο όπως τα φρούτα και τα λαχανικά.

Παρενέργειες:

• Η υπερβολική κατανάλωση μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα νεφρά, κατακράτηση ούρων, ναυτία και έμετο.

9. Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης:

Η διάσπαση της φρουκτόζης έχει ως αποτέλεσμα την απελευθέρωση πουρινών, οι οποίες, όταν διασπαστούν, προκαλούν περίσσεια ουρικού οξέος στο αίμα σας, οδηγώντας έτσι σε κρυστάλλωση στις αρθρώσεις, προκαλώντας εξάπλωση της ουρικής αρθρίτιδας. Η παραγωγή ουρικού οξέος συμβαίνει σχεδόν αμέσως με τη φρουκτόζη. Επομένως, εάν θέλετε η ουρική αρθρίτιδα να σας προκαλεί πόνους, προσπαθήστε να μειώσετε την πρόσληψη ζάχαρης. (10)

Προφυλάξεις και συμβουλές:

• Είναι καλύτερα να προσέχετε τι τρώτε όσον αφορά τη ζάχαρη, καθώς η υπερβολική κατανάλωση μπορεί όχι μόνο να αναβιώσει τον πόνο που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα αλλά και να αυξήσει το βάρος.

10. Ιβίσκος:

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ιβίσκου επιτρέπουν στο σώμα σας να μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα σας, βοηθώντας έτσι τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τον πόνο από την ουρική αρθρίτιδα. Βοηθά επίσης ασθενείς με διαβητικούς και προδιαβητικούς βελτιώνοντας τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη. (11)

Πως να προετοιμαστείς:

• Προσθέστε ένα μικρό φλιτζάνι λουλούδια ιβίσκου σε τέσσερα φλιτζάνια νερό και αφήστε το να βράσει για λίγα λεπτά.
• Στη συνέχεια σβήστε τη σόμπα και τοποθετήστε ένα καπάκι και αφήστε τα λουλούδια να γκρινιάξουν για λίγα λεπτά.
• Στραγγίστε τα λουλούδια και θα πάρετε χυμό ιβίσκου.
• Μπορείτε να το προσθέσετε σε λεμονάδα, ή σε μαργαρίτα.

Παρενέργειες:

• Δεν υπάρχουν αξιοσημείωτες παρενέργειες από την κατανάλωση ιβίσκου, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να επηρεαστούν από στομαχικές διαταραχές, αέρια, δυσκοιλιότητα, πονοκέφαλο.

11. Καφές:

Μπορεί να είναι έκπληξη για πολλούς όταν λέμε ότι ο καφές μπορεί να μειώσει τον πόνο που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ο καφές είναι υπεύθυνος για την αυξημένη απέκκριση ουρικού οξέος από το σώμα σας που βοηθά στη μείωση του σχηματισμού κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και τους τένοντες που προκαλούν έντονο πόνο. (12)

Πως να προετοιμαστείς:

• Επιλέξτε τη μάρκα καφέ που θέλετε να πιείτε. Μπορείτε είτε να αγοράσετε φασόλια και να τα αλέσετε μόνοι σας είτε στιγμιαίο καφέ, κάνοντας σκόνες είναι άμεσα διαθέσιμες στην αγορά.
• Μπορείτε να επιλέξετε αυτό ανάλογα με το γούστο σας.

Παρενέργειες:

• Η κατανάλωση καφέ είναι ασφαλής όταν λαμβάνεται μέτρια, περίπου 3 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα. Εάν λαμβάνεται σε υπερβολική ποσότητα, η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα, αϋπνία, στομαχικές διαταραχές.

12. Διατροφή:

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε πολλούς λόγους που προκαλούν ουρική αρθρίτιδα, όπως γονίδια, φυλή κλπ., Αλλά η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μεταβολική ασθένεια, η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις ουρικής αρθρίτιδας μαζί με πολλά άλλα προβλήματα υγείας. Αλλά ακολουθώντας μια δίαιτα χαμηλής πουρίνης σχεδιασμένη για άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε σε αφθονία πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, πατάτες, λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς και αποφύγετε το κόκκινο κρέας, τα κρέατα όπως το συκώτι και τα νεφρά, θαλασσινά όπως γαρίδες, αντσούγιες, μύδια και σαρδέλες. (13)

13. Τσάι τσουκνίδας:

Ένα φυτικό φάρμακο που βοηθά στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα είναι τα φύλλα τσουκνίδας. Η κατανάλωση τσαγιού από βότανα που παρασκευάζεται με τσουκνίδα είναι μια εξαιρετική λύση για τη μείωση του ουρικού οξέος από το σώμα, μειώνοντας έτσι τον πόνο που προκαλείται από αυτό. (14)

Πως να προετοιμαστείς:

• Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέστε ένα ή δύο κουταλάκια αποξηραμένα φύλλα τσουκνίδας.
• Αφήστε το να βράσει για λίγα λεπτά.
• Σουρώστε τα φύλλα και πιείτε το φλιτζάνι σας τσάι τσουκνίδας.

Παρενέργειες:

• Το να πίνετε 3 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα είναι ασφαλές, αλλά οι περιστασιακές παρενέργειες περιλαμβάνουν ήπια στομαχική διαταραχή, εφίδρωση, διάρροια, κατακράτηση υγρών.

14. Αποφύγετε το αλκοόλ:

Οι έρευνες δείχνουν ότι το αλκοόλ, ιδιαίτερα η μπύρα, έχει πουρίνη σε πολύ υψηλές ποσότητες που οδηγούν στο σχηματισμό ουρικού οξέος στο σώμα σας. Οι διαδικασίες στο νεφρό επηρεάζονται από όλους τους τύπους αλκοόλ, όπως κρασί, μπύρα και σκληρά οινοπνευματώδη ποτά, που έχουν ως αποτέλεσμα τον τρόπο αποβολής του ουρικού οξέος από το σώμα σας. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε όλους τους τύπους ποτών που έχουν αλκοολούχο περιεχόμενο που μπορεί να οδηγήσουν σε έξαρση ή συχνή υποτροπή της ουρικής αρθρίτιδας. (15)

15. Μειώστε τα τρόφιμα με υψηλή πουρίνη:

Η διάσπαση της πουρίνης έχει ως αποτέλεσμα τον σχηματισμό περίσσειας ουρικού οξέος, που οδηγεί σε κρυστάλλωση στις αρθρώσεις και τους τένοντες, προκαλώντας συνεπώς σοβαρή κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Αποφεύγοντας τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πουρίνη, μπορείτε να αποτρέψετε τη φλεγμονή και τον πόνο που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα. Μερικά από τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε παρατίθενται παρακάτω.

• Συκώτι, νεφρά, γλυκά, και εγκέφαλος που περιλαμβάνουν όλα τα κρέατα οργάνων.
• Κρέατα κυνηγιού όπως φασιανός, ελάφι και μοσχάρι.
• Οστρακοειδή όπως ο αστακός, οι γαρίδες, τα μύδια, οι αντσούγιες και οι σαρδέλες.
• Κόκκινο κρέας που περιλαμβάνει αρνί και χοιρινό.

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό:

Εκτός από τον πόνο που προκαλείται λόγω ουρικής αρθρίτιδας, μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε ήπιο πυρετό. Μπορεί επίσης να είναι σημάδι μόλυνσης εάν η θερμοκρασία δεν υποχωρήσει μέσα σε 48 ώρες. Με ορισμένες θεραπείες στο σπίτι, θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά αν όχι, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας για αλλαγή θεραπείας.

Οι σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα σας προσφέρουν άμεση ανακούφιση από τον έντονο πόνο που προκαλείται από την πολύπλοκη αρθρίτιδα που ονομάζεται ουρική αρθρίτιδα. Παρόλο που μπορεί να μην θεραπεύσουν πλήρως την κατάσταση, βοηθά στη μείωση του πόνου και στην πρόληψη της επανεμφάνισής του. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές, μαζί με ιατρικές συμβουλές, για να ξεπεράσετε αυτήν την επώδυνη ασθένεια. Έτσι τώρα που έχετε όλες τις λεπτομέρειες που σχετίζονται με την ουρική αρθρίτιδα, μπορείτε να επιλέξετε μια θεραπεία στο σπίτι και να λάβετε άμεση ανακούφιση.

Αποποίηση ευθυνών: Αν και αυτές οι θεραπείες στο σπίτι βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από ουρική αρθρίτιδα, δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση αντικατάσταση της συμβουλής του γιατρού. Μόλις αρχίσετε να έχετε συμπτώματα που υποδηλώνουν εξάπλωση της ουρικής αρθρίτιδας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην βασίζεστε μόνο σε σπιτικές θεραπείες.

Συχνές ερωτήσεις:

1. Είναι η ουρική αρθρίτιδα κληρονομική?

Εάν αμφιβάλλετε αν η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να περάσει από τη μια γενιά στην άλλη, τότε η απάντηση είναι ναι! Τα εγγόνια μπορεί να υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα εάν οι παππούδες και οι γιαγιάδες την έχουν, ακόμα κι αν οι γονείς δεν έχουν ουρική αρθρίτιδα, καθιστώντας τους φορείς. Δεν είναι απαραίτητο να επηρεαστούν όλοι στην οικογένεια, αλλά οι πιθανότητες είναι μεγάλες.

2. Πόσο διαρκεί μια επίθεση ουρικής αρθρίτιδας?

Η ένταση του πόνου της ουρικής αρθρίτιδας εξαρτάται από την ποσότητα των καταθέσεων ουρικού οξέος στο σώμα σας και διαρκεί συνήθως για περίπου 7 έως 10 ημέρες. Ακολουθώντας μερικές γρήγορες και εύκολες θεραπείες στο σπίτι, μπορείτε να εξαφανίσετε τον πόνο και να αναρρώσετε γρήγορα.

3. Γιατί η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζει κυρίως την περιοχή των ποδιών?

Αν και κρυσταλλικές αποθέσεις ουρικού οξέος μπορεί να συμβούν σε οποιεσδήποτε αρθρώσεις και οπουδήποτε στο σώμα, το πόδι επηρεάζεται περισσότερο. Αυτό συμβαίνει επειδή οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος συσσωρεύονται στο πόδι περισσότερο όπως είναι το χαμηλότερο μέρος του σώματός σας, καθιστώντας δύσκολο το περπάτημα και να κάνετε πολλά πράγματα.