Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και οι επιπτώσεις στο μωρό

Το κάπνισμα, γενικά, θεωρείται επικίνδυνο για την υγεία. Αλλά μερικές φορές εγκαταλείπουμε αυτή τη σκέψη για να απολαύσουμε το κάπνισμα χωρίς ενοχές. Έχετε φανταστεί ποτέ σε ποιες στιγμές μπορεί να οδηγήσουν αυτές, ειδικά εάν είστε έγκυος μητέρα; Λοιπόν, το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται ποτέ. Οι κίνδυνοι είναι πολλαπλοί. Το άρθρο θα σας ενημερώσει για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Οι γυναίκες προειδοποιούνται να μην καπνίζουν πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη, προκειμένου να εξασφαλίσουν καλή υγεία για εκείνη και το παιδί της. Αν και υπάρχουν πολλές κακές συνέπειες του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια μελέτη έδειξε το 2011 ότι έως και το 10% των γυναικών από όλες τις γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη κάπνιζαν όταν ήταν έγκυες.

Εάν είστε εθισμένοι, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να μειώσετε τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζετε ημερησίως σε σημαντικό χαμηλό. Η εγκυμοσύνη είναι ένα στάδιο όπου πρέπει να πάρετε στα σοβαρά την υγεία σας.

Επιδράσεις του καπνίσματος στην εγκυμοσύνη: Παρενέργειες

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυό της. Αυτοί είναι μερικοί από τους πολλούς κινδύνους που επηρεάζουν τη ζωή της μητέρας και του μωρού με αρνητικό τρόπο. Ρίξτε μια ματιά σε αυτό για να γνωρίζετε μερικούς κινδύνους.

1. Πρόωρος τοκετός:

Ο πρώτος κίνδυνος καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η πρόωρη γέννηση του μωρού. Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί πρόωρη ρήξη των μεμβρανών που θα προκαλούσε τον τοκετό πριν από την πλήρη ανάπτυξη του μωρού. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ψυχική ή σωματική ασθένεια του μωρού αργότερα στη ζωή του ή σε πρώιμο στάδιο.

2. Αποκόλληση πλακούντα:

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει στον αποχωρισμό του πλακούντα από τη θέση προσκόλλησης, οπότε το έμβρυο βρίσκεται υπό στρες και μπορεί να προκαλέσει το έμβρυο να πεθάνει. Εάν ο πλακούντας αποκολληθεί από το έμβρυο πριν από τη γέννηση, τότε θα είναι μια πολύ κρίσιμη κατάσταση τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Η μητέρα θα μπορούσε επίσης να βιώσει μεγάλη απώλεια αίματος.

3. Καισαρική:

Το κάπνισμα μπορεί να κάνει τον πλακούντα να καλύψει τον τράχηλο της μήτρας, γεγονός που μειώνει τις πιθανότητες φυσικού τοκετού, οδηγώντας σε μεγαλύτερο χρόνο ανάρρωσης και άγχος για τη μητέρα. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα υγιές μωρό που γεννήθηκε κανονικά από μια υγιή και υγιή μητέρα.

4. Βλάβη στον ομφάλιο λώρο:

Μια από τις πιο σημαντικές επιπτώσεις του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η περιορισμένη παροχή οξυγόνου και αίματος στο έμβρυο μέσω του ομφάλιου λώρου. Αυτό μπορεί να αποδειχθεί πολύ επώδυνο και έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

5. Χαμηλό βάρος γέννησης:

Οι έγκυες καπνίστριες θα πρέπει να αντιμετωπίσουν ένα μωρό με μικρότερο βάρος από ένα φυσιολογικό υγιές μωρό. Αυτό θα επηρεάσει την υγεία του μωρού τους πρώτους μήνες ή ίσως αργότερα στη ζωή του. Μια μελέτη το 2004 έδειξε ότι το 11,6% των μωρών με μειωμένο βάρος γεννήθηκαν από μητέρες που καπνίζουν. Τα μωρά που γεννιούνται με χαμηλό βάρος αντιμετωπίζουν συχνότερα προβλήματα υγείας.

6. Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου:

Ακόμα μια καταθλιπτική επίδραση του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα βρέφη που εκτίθενται στη νικοτίνη που υπάρχει στα τσιγάρα κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη μπορεί να παρουσιάσουν SIDS. Ο θάνατος του παιδιού είναι ανεξήγητος σε αυτές τις περιπτώσεις.

7. Μελλοντική παχυσαρκία:

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι έφηβες που είχαν μητέρες που κάπνιζαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχαν 33% περισσότερο σωματικό λίπος από άλλους εφήβους που τους έκανε παχύσαρκους.

Οι κίνδυνοι του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σταματούν μόνο όταν το μωρό είναι μέσα στη μητέρα. Επιφέρει επίσης αποτελέσματα σε μακροπρόθεσμη βάση για το αγόρι ή το κορίτσι σας. Εδώ είναι μερικοί κίνδυνοι που συνεχίζονται μετά τη γέννηση.

ένα. Μελλοντικές συνήθειες καπνίσματος:

Μια άλλη μελέτη μας λέει ότι τα παιδιά ξεκινούν το κάπνισμα σε μικρή ηλικία εάν έχουν γεννηθεί από μητέρες που καπνίζουν στην εγκυμοσύνη. Αυτή η κατάσταση κληρονομικότητας μπορεί να αποφευχθεί εάν η μητέρα σταματήσει το κάπνισμα πολύ πριν προγραμματίσει το μωρό.

σι. Κάπνισμα μετά τον τοκετό:

Οι κίνδυνοι δεν είναι μόνο το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και το κάπνισμα μετά την εγκυμοσύνη επίσης. Η έκθεση στη νικοτίνη μέσω του θηλασμού μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στα βρέφη. Οι μητέρες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι επίσης ανοικτές σε πολλές επιπλοκές που σχετίζονται με τους πνεύμονες. Ασθένειες όπως ο καρκίνος του πνεύμονα ή ο καρκίνος του μαστού μπορεί να εισέλθουν στις γυναίκες και να προκαλέσουν βλάβη σε αυτές καθώς και στο παιδί τους.

ντο. Παθητικό κάπνισμα:

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι το παθητικό κάπνισμα. Δεν καπνίζετε εδώ, αλλά, οι άνθρωποι γύρω σας καπνίζουν και εισπνέετε τον αέρα, έτσι παθητικό κάπνισμα. Το κάπνισμα γύρω από βρέφη μπορεί να βλάψει το τρυφερό αναπνευστικό τους σύστημα οδηγώντας σε πνευμονικές λοιμώξεις και άσθμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου σε βρέφη. Τα βρέφη είναι ανίκανα να εισπνεύσουν τόσο βαρύ καπνό γεμάτο νικοτίνη, που οδηγεί σε βλαβερές ασθένειες ή ασθένειες του αναπνευστικού τους σε πρώιμο στάδιο της ζωής τους.

Συμβουλές και τρόποι για να κόψετε το κάπνισμα ενώ είστε έγκυος:

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κόψετε το κάπνισμα ενώ είστε έγκυες και θα σας φανούν χρήσιμες αν αποφασίσετε να κόψετε το κάπνισμα.

1. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αναλύσετε είναι ο χρόνος που είναι ο πιο δύσκολος για εσάς. Πρέπει να ξέρετε πότε αισθάνεστε ανήσυχοι και ποιοι είναι οι παράγοντες που σας ωθούν στο κάπνισμα. Μερικές φορές μπορεί να σας ζητηθεί όταν οι άλλοι γύρω σας καπνίζουν. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις είναι να προσπαθήσετε να κάνετε κάτι άλλο που απαιτεί την προσοχή σας. Θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να λύσετε ένα παζλ ή να καθαρίσετε κλπ. Οτιδήποτε απαιτεί την πλήρη προσοχή σας. Αυτή είναι η πρώτη εκτροπή.

2. Αλλάξτε λίγο τη ρουτίνα σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε αυτά που σας κάνουν να λαχταράτε ένα τσιγάρο.

3. Οι πρώτες εβδομάδες διακοπής θα σας προκαλέσουν άγχος. Αυτές οι μέρες είναι οι πιο δύσκολες! Αλλά, πρέπει να επεξεργαστείτε τρόπους για να το ξεπεράσετε. Προσπαθήστε να μιλήσετε με ανθρώπους και να εμπλακείτε σε κάποια συζήτηση.

4. Μιλήστε με το γιατρό σας και ζητήστε τη συμβουλή του/της. Αυτό θα είναι πολύ επωφελές.

Ενώ όλα αυτά τα βήματα μπορεί να φαίνονται απλά, η πραγματικότητα θα είναι πολύ διαφορετική. Θέλουμε επίσης να σας προειδοποιήσουμε ότι κανένα από αυτά δεν θα σας βοηθήσει αν δεν ασκήσετε ένα συγκεκριμένο επίπεδο ελέγχου. Ωστόσο, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να κρατηθείτε και να πιέσετε τον εαυτό σας να προσπαθήσει περισσότερο και να εμποδίσει τον πειρασμό σας. Η συζήτηση και η απόσπαση της προσοχής σας θα σας βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό. Όπως είπαμε, ο παθητικός καπνός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνος. Να προσέχεις.