11 εκπληκτικά οφέλη του μελιού για το δέρμα!

Το μέλι έχει γίνει και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας εδώ και πολλά χρόνια, στην πραγματικότητα, από αιώνες. Από το μαγείρεμα έως τη θεραπεία διαφόρων λοιμώξεων, ως προϊόν ομορφιάς, το μέλι ήταν ένα μαγικό φίλτρο στη ζωή μας. Το μέλι χρονολογείται από την αρχαία αιγυπτιακή εποχή και επαινέθηκε για τις θεραπευτικές του ικανότητες και ακόμη και η όμορφη Κλεοπάτρα φέρεται να χρησιμοποιούσε μάσκες μελιού πολύ συχνά. Τώρα, καθώς η φυσική φροντίδα του δέρματος έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής και καθώς πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν διαφορετικούς τύπους προβλημάτων του δέρματος, το μέλι έχει γίνει ζωτικό συστατικό για τις ρουτίνες περιποίησης του δέρματος.

Τι είναι Μέλι?

Το μέλι είναι ένα φυσικό συστατικό που έχει γλυκιά γεύση, σχηματίζεται από το νέκταρ των λουλουδιών. Ο σχηματισμός του μελιού ξεκινά με τις μέλισσες να συλλέγουν το νέκταρ από διαφορετικά άνθη, τα οποία διασπώνται σε απλά σάκχαρα και στη συνέχεια τα αποθηκεύουν σε κηρήθρες. Σύμφωνα με έρευνες, το μέλι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε υγρασία και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι μέλισσες αγκαλιάζουν τη χτένα με τα φτερά τους για να διατηρήσουν το μέλι στεγνό. Οι μέλισσες φτιάχνουν φυσικά μέλι για την αποικία τους, και λόγω της τροφής του για δύναμη. Το μέλι είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το δέρμα. Το μέλι έχει βιταμίνες Β, ψευδάργυρο, ασβέστιο, κάλιο και σίδηρο.

Ιδιότητες του μελιού:

Το μέλι, μια φυσική γλυκιά ουσία, είναι γνωστό για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και η ενυδάτωση των μαλλιών έχει μερικά εκπληκτικά οφέλη όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Εδώ παρατίθενται μερικά από αυτά.

• Αντιβακτηριακά: Η αντιβακτηριακή ιδιότητα του μελιού δρα ενάντια στα βακτήρια που προκαλούν ακμή και εμποδίζει την έκρηξή του. Βοηθάει το δέρμα σας να είναι καθαρό και χωρίς σπυράκια.
• Αντιφλεγμονώδες: Το μέλι είναι ένα θαυμάσιο συστατικό για τη μείωση του πρηξίματος και της ερυθρότητας των σπυριών καθώς λειτουργεί για την αντιφλεγμονώδη ιδιότητα του.
• Απολεπιστικό: Αυτή η ιδιότητα του μελιού κάνει το δέρμα λείο και λαμπερό. Λέγεται ότι το μέλι απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα, τα οποία είναι υπεύθυνα για τα φράγματα στους πόρους και τα οποία κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό. Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του ακατέργαστου μελιού λειτουργούν φυσικά στη θεραπεία των ουλών ακμής, μειώνουν τις κηλίδες και διατηρούν το δέρμα χωρίς ρυτίδες και ελαστικό.
• Αντι γήρανση: Γεμάτο αντιοξειδωτικά, το μέλι καταπολεμά τις βλάβες των ελεύθερων ριζών για να καθυστερήσει τη γήρανση του δέρματος. Επιπλέον, το μέλι ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.
• Αντισηπτικό: Το μέλι είναι αντισηπτικό που παρέχει λοίμωξη και προστασία από πληγές. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία των εγκαυματιών.
• Ενυδατική κρέμα: Το μέλι δρα ως ενυδατική επιδερμίδα και θεραπεύει επίσης τα σπασμένα χείλη και διατηρεί τα χείλη ενυδατωμένα φυσικά κατά τους χειμώνες.

Ποιο Μέλι να Διαλέξετε?

Υπάρχει μια τεράστια ποικιλία μελιού στην αγορά αυτές τις μέρες, καθένα από τα οποία έχει τη δική του χαρακτηριστική γεύση, χρώμα και γεύση. Για την ακρίβεια, υπάρχουν τουλάχιστον 300 είδη μελιού που υπάρχουν σήμερα, και με το καθένα να διαθέτει μια μοναδική σειρά από οφέλη για την υγεία και τη διατροφή. Διαφορετικοί τύποι μελιού χαρακτηρίζονται από την πηγή των λουλουδιών, τη θερμοκρασία, τη γεωγραφική θέση, τις βροχοπτώσεις κ.λπ.

Σε γενικές γραμμές, το μέλι μπορεί να χαρακτηριστεί ως ωμό και επεξεργασμένο. Η φυσική και καθαρότερη μορφή μελιού είναι το ακατέργαστο μέλι, αυτό που θερμαίνεται και παρασκευάζεται σε εργοστάσιο με αποτέλεσμα την απώλεια βιταμινών, μετάλλων και άλλων απαραίτητων θρεπτικών συστατικών είναι το επεξεργασμένο μέλι.

Όσο πιο σκούρο είναι το μέλι, τόσο υψηλές είναι οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, οπότε το μη παστεριωμένο ωμό μέλι είναι το προτεινόμενο. Αλλά υπάρχουν πολλές ποικιλίες εκεί έξω, οπότε το να κολλήσετε με βιολογικό μέλι είναι ο κανόνας του αντίχειρα. Ερευνα λέει ότι οι Manuka, Kanuka, Buckwheat και Thyme Honey είναι οι κορυφαίες επιλογές.

Οφέλη από το μέλι για το δέρμα:

1. Μέλι για ουλές ακμής:

Το μέλι λειτουργεί ως αντισηπτικό μέσο κατά της ακμής και αποτρέπει τα σπυράκια. Ένα ένζυμο στο μέλι περιέχει υπεροξείδιο του υδρογόνου (H2O2), το οποίο είναι ένας ισχυρός αντιβακτηριακός παράγοντας και βοηθά στην εξαφάνιση ουλών ή σκούρων σημάτων. Επιπλέον, η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο μέλι απομακρύνει τα βακτήρια των μυρμηγκιών, και έτσι το μέλι μπορεί να αποτρέψει την ακμή εάν εφαρμόζεται τακτικά στο δέρμα. Η χρήση του ακατέργαστου μελιού σας δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα επειδή θα εξαχθεί χωρίς παστερίωση.

2. Μέλι για λιπαρό δέρμα:

Το λιπαρό δέρμα είναι βασικά το αποτέλεσμα υπερδραστήριας σμηγματογόνων αδένων που υπάρχουν στο σώμα. Το σμήγμα είναι ένα κηρώδες πράγμα που λειτουργεί ως φυσικός φραγμός υγρασίας στο δέρμα σας. Όμως, η υπερπαραγωγή σμήγματος μπορεί να οδηγήσει σε λιπαρό δέρμα. Αγάπη μου, είναι φυσικό ενυδατικό. Το μέλι απορροφά την υγρασία από την ατμόσφαιρα και το κλειδώνει στην επιφάνεια του δέρματος, διατηρώντας έτσι το δέρμα ενυδατωμένο και καλά ενυδατωμένο. Το μέλι, με τη σειρά του, αποτρέπει την υπερπαραγωγή σμήγματος και ελέγχει τη λιπαρότητα του δέρματος.

3. Μέλι για ξηρό δέρμα:

Το ξηρό δέρμα στερείται πάντα υγρασίας και αυτό κάνει το δέρμα να φαγούρα και χονδροειδές. Τα ένζυμα του μελιού λειτουργούν ως φυσικά υγραντικά που ενυδατώνουν το δέρμα σας φυσικά. Αυτές οι ιδιότητες βοηθούν στη μείωση της ξηρότητας του δέρματος. Το καταπραϋντικό και ενυδατικό αποτέλεσμα του ωμού μελιού κάνει το δέρμα να φαίνεται λαμπερό, λαμπερό και απαλό. Απλώστε 1-2 κουταλιές ακατέργαστο μέλι στο πρόσωπό σας και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε καλά με νερό.

4. Μέλι για λαμπερό δέρμα:

Το μέλι λέγεται ότι είναι ένα φυσικό ενυδατικό που βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στο πρόσωπο. Αυτή η ικανότητα συγκράτησης υγρασίας βοηθάει να δίνεται λάμψη στο δέρμα. Τα ένζυμα του μελιού θα του επιτρέψουν να ρέει ομαλά στο δέρμα ενώ παράλληλα θα το μαλακώνει και θα το μαλακώνει από βαθιά μέσα. Το μέλι, όταν χρησιμοποιείται ως μάσκα, δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα για λαμπερό δέρμα. Κάποιοι από αυτούς είναι

• Μάσκα με λεμόνι και μέλι.
• Μάσκα προσώπου με μέλι με μπανάνα.
• Μέλι με ροδόνερο.
• Μέλι με τυρόπηγμα.
• Μέλι με την Besan.
• Γάλα και Μέλι.

5. Μέλι για σκοτεινές κηλίδες και μαύρους κύκλους:

Δεν έχει υπάρξει καμία ένδειξη για τη χρήση μελιού για τον φωτισμό των σκοτεινών κηλίδων. Αλλά επειδή το μέλι έχει ιδιότητες απολέπισης, η χρήση του στο πρόσωπό σας μπορεί να εξαλείψει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό. Αυτό μπορεί να αποκαλύψει πιο λαμπερό δέρμα.

Το μέλι έρχεται με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που λειτουργούν ως φυσικό λευκαντικό. Μειώνει τη χρώση. Το μέλι είναι απαλό και καταπραϋντικό, το οποίο λειτουργεί αποτελεσματικά στην ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια. Το μέλι περιλαμβάνει αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, δημιουργώντας μαύρους κύκλους και ρυτίδες κάτω από τα μάτια.

6. Μέλι για τις ρυτίδες και την αντιγήρανση:

Η γήρανση είναι αναπόφευκτη, αλλά η επιθυμία μας να διατηρήσουμε μια νεανική εμφάνιση μας έκανε να σκάψουμε στον κόσμο των φυσικών θαυμάτων κατά της γήρανσης. Ένα τέτοιο προϊόν είναι το μέλι, το οποίο μπορεί να μας δώσει νεότερη εμφάνιση, παχουλό και όμορφο δέρμα.

Οι ελεύθερες ρίζες, που εμφανίζονται ως μέρος της φυσιολογικής μεταβολικής διαδικασίας μας, είναι οι κύριοι ένοχοι για τη γήρανση του δέρματος. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν λόγω βλάβης στον ήλιο ή έκθεσης σε ρύπανση. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες καταστρέφουν το επίπεδο κολλαγόνου στο δέρμα, το οποίο παρέχει την πρωταρχική δομική υποστήριξη για το δέρμα μας. Όταν το επίπεδο κολλαγόνου αρχίζει να μειώνεται, το δέρμα μας γίνεται χαλαρό και σημάδια γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και οι γραμμές. Αυτή η βλάβη του δέρματος μπορεί να προληφθεί με τη βοήθεια αντιοξειδωτικών.

7. Μέλι για ροδόχρου ακμή:

Η ροδόχρου ακμή είναι μια πάθηση του δέρματος όπου το δέρμα γίνεται κόκκινο, συνήθως στη μύτη και τα μάγουλα. Είναι ιδιαίτερα ορατό σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και γίνεται πιο συχνό με την ηλικία. Το μέλι, ιδιαίτερα το ωμό μέλι, βοηθά στη θεραπεία της ροδόχρου ακμής. Το μέλι βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία, η οποία καταπολεμά τη ροδόχρου ακμή. Σε ένα μελέτη, ένα είδος μελιού που ονομάζεται μέλι kanuka αποδείχθηκε ότι ήταν πολύ αποτελεσματικό κατά της ροδόχρου ακμής. Η εφαρμογή μικρής ποσότητας μελιού κανούκα στο προσβεβλημένο μέρος καθημερινά μπορεί να διευκολύνει τη ροδόχρου ακμή.

8. Μέλι για εξάνθημα δέρματος:

Το έκζεμα ή η δερματίτιδα είναι μια κατάσταση κνησμού που προκαλεί δερματικό εξάνθημα. Η μελέτη λέει ότι το μέλι Manuka θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία αυτής της κατάστασης. Η φυσική τροφή μπορεί να καταπρανει τα δερματικά εξανθήματα όταν τρίβεται στο δέρμα καθώς περιέχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Το μέλι, ιδιαίτερα το μέλι manuka, βρέθηκε ότι βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τη δραστηριότητα ορισμένων βακτηρίων. Το μέλι Manuka είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας στο δέρμα, βασισμένο τόσο σε κλινικές όσο και σε κυτταρικές μελέτες.

9. Μέλι για μυκητιακή ακμή:

Η μυκητιακή ακμή προκαλείται λόγω της υπερανάπτυξης της ζύμης (δηλαδή, των μυκήτων), ενώ τα βακτήρια και οι φραγμένοι πόροι προκαλούν τακτική ακμή. Η υπερφόρτωση ζύμης προκαλεί φλεγμονή στους θύλακες των τριχών και οδηγεί σε φαγούρα, ομοιόμορφα κόκκινα εξογκώματα. Το μέλι, λόγω της αντιφλεγμονώδους ιδιότητάς του, αντιμετωπίζει τη μυκητιακή ακμή σε μέτριο βαθμό. Επίσης, το μέλι έχει ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες. Μπορείτε να εφαρμόσετε ωμό μέλι στην πληγείσα περιοχή και να το αφήσετε ως μάσκα για 3 ώρες κάθε δεύτερη μέρα.

10. Μέλι για τους πόρους:

Οι πόροι του δέρματος είναι σαν μικροσκοπικά κουκούτσια στο πρόσωπο που μοιάζουν με φλούδα πορτοκαλιού, τα οποία συνήθως δεν είναι ελκυστικά. Αυτοί οι πόροι κάνουν ένα πρόσωπο να φαίνεται θαμπό και γερασμένο. Οι άνθρωποι με λιπαρό δέρμα αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα πολύ συχνά. Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο μέλι θα βοηθήσουν το δέρμα σας να φαίνεται υγιές και νεανικό. Το μέλι λειτουργεί ως φυσικό στυπτικό και συσφίγγει αυτούς τους μεγάλους ανοιχτούς πόρους, ειδικά αυτούς που είναι ορατοί στην περιοχή της μύτης.

11. Μέλι για λεύκανση δέρματος:

Δεν υπάρχει άμεσος τρόπος λεύκανσης του δέρματος. Αν και πολλά προϊόντα/συστατικά ισχυρίζονται για άμεση λεύκανση του δέρματος, χρειάζεται χρόνος για να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα. Το μέλι είναι ένα τέτοιο εξαιρετικό συστατικό που βελτιώνει τον τόνο του δέρματος καθιστώντας το λαμπερό και άψογο. Το μέλι, λόγω των αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του, εξαφανίζει τα σημάδια μετά την ακμή, την υπερχρωματισμό και τις μαύρες κηλίδες. Αυτό κάνει το δέρμα να λάμπει. Ως εκ τούτου, το μέλι για τη λεύκανση του δέρματος πρέπει να τοποθετηθεί ως μέλι για καθαρό δέρμα.

Τελικές σκέψεις:

Το μέλι είναι μια πολύτιμη φυσική ουσία με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Το μέλι είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο, ένα ασφαλές σπιτικό φάρμακο, καλλυντικό και ένα θρεπτικό συστατικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ανθρώπους όλων των ηλικιών. Όσο πιο συχνά ενσωματώνετε το μέλι στη ρουτίνα ομορφιάς σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να δείτε τα αποτελέσματα.