Πώς να δοκιμάσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας

Το σώμα μας περιέχει επίπεδα αλατιού και σακχάρου από μόνο του, τα οποία αποτελούν μερικές από τις βασικές απαιτήσεις που απαιτούνται από το σώμα μας για να λειτουργήσει καλά. Όπως και τα άλατα που προέρχονται από τα ανόργανα θρεπτικά συστατικά, ορισμένα σωματίδια τροφίμων και τροφίμων διαφεύγουν τη διασπασμένη ζάχαρη, η οποία στη σωστή μορφή είναι υποχρεωτική απαίτηση του σώματος.

Η ζάχαρη στην ακατέργαστη μορφή της αναμιγνύεται καλά με το αίμα, δημιουργώντας έτσι τον όρο ζάχαρη αίματος. Ωστόσο, αυτά τα σωματίδια γλυκόζης, εάν είναι υψηλότερα σε ποσότητα, μπορεί να λάβουν διαφορετική τροπή, η οποία μπορεί να μην είναι τόσο υγιής για το σώμα σας. Σε τέτοιες στιγμές, ποιος ξέρει καλύτερα για τα επίπεδα σακχάρου σας από εσάς, τον εαυτό σας. Φυσικά, είναι πάντα καλύτερο να εργάζεστε υπό επαγγελματική βοήθεια και σύσταση.

Τι είναι η ζάχαρη αίματος?

Αν διασπάσουμε τα τρόφιμα που καταναλώνουμε, τα διασπασμένα σωματίδια δίνουν διαθήκη γλυκόζης, το απαραίτητο είδος που απαιτεί το σώμα μας για να συνεχίσει τις θανατηφόρες λειτουργίες. Τώρα αυτή η γλυκόζη για να διανεμηθεί σε ολόκληρη την πορεία του σώματος, αναμειγνύεται με το αίμα και έτσι δημιουργείται ο όρος ζάχαρη στο αίμα.

Τα 70 έως 100 mg/dL είναι το φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, ένα που ελέγχεται ενώ η νηστεία μπορεί να είναι οπουδήποτε μεταξύ 3,9 και 5,5 mmol/L. Ωστόσο, μετά τα γεύματα, κάτω από 9 mmol/L είναι ιδανικό για άτομα με διαβήτη τύπου 1. Για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, θα πρέπει να είναι 8,0 mmol/L μετά τα γεύματα. Για τη δοκιμή σακχάρου στο αίμα, μπορεί να πραγματοποιηθεί μια τυχαία εξέταση γλυκόζης πλάσματος και ως εκ τούτου δεν απαιτεί πολύ προγραμματισμό. Προσέξτε την ιδανική γκάμα και να είστε υπό έλεγχο.

Σε περίπτωση που αναρωτιέστε πότε πρέπει να κάνετε τεστ σακχάρου στο αίμα, εδώ είναι η απάντησή σας. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη προτείνει στόχο κάτω από 180 mg/dl δύο ώρες μετά το γεύμα. Ωστόσο, η Αμερικανική Ένωση Κλινικών Ενδοκρινολόγων, προτείνει στόχο κάτω από 140 ml/dL, δύο ώρες μετά το γεύμα.

Είναι συνεπώς σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ποιος στόχος είναι κατάλληλος για εσάς. Η παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα μετά το γεύμα σας είναι σημαντική επειδή δείχνει πώς το σώμα σας ανταποκρίνεται στους υδατάνθρακες γενικά και σε ορισμένα τρόφιμα. Εάν μάθετε να διαχειρίζεστε τη γλυκόζη στο αίμα μετά το γεύμα, διατρέχετε μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων και άλλων κυκλοφορικών προβλημάτων.

Δοκιμή επιπέδου σακχάρου αίματος:

Μπορείτε να αγοράσετε ένα μηχάνημα δοκιμής επιπέδου σακχάρου στο σπίτι για να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου. Είναι τεχνικά γνωστό ως γλυκόμετρο.

1. Έλεγχος ακριβείας:

Είναι ελαφρύ και χρησιμοποιεί λιγότερο επώδυνους τρόπους εξαγωγής αίματος. Έχει περίοδο εγγύησης ενός έτους και η τιμή του είναι μεταξύ 1399-1700 INR.

2. Γλυκόμετρο Dr.MorepenGluco one BG 03:

Ο άλλος καλύτερος τρόπος για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα είναι μέσω αυτού του μηχανήματος που είναι επίσης ένας μετρητής γλυκόζης με βάση βιοαισθητήρες. Το κουτί αποτελείται από μια οθόνη LCD και 10 κωδικοποιημένες λωρίδες, μία συσκευή σύνδεσης και ένα εγχειρίδιο ιδιοκτήτη. Η τιμή του είναι 600-800 INR και διατηρεί αρχείο των επιπέδων. )

3. Μετρητής γλυκόζης Omron HGM 112:

Ο μετρητής γλυκόζης Omron HGM 112 είναι ίσως το ελαφρύτερο μηχάνημα δοκιμών και η συσκευή ανιχνεύει τις χρησιμοποιημένες λωρίδες. Διαθέτει σύστημα αυτόματης κωδικοποίησης και επομένως η διαδικασία εγκατάστασης είναι αρκετά εύκολη. Η τιμή του είναι 650-1000 INR και είναι εύκολα διαθέσιμη.

4. Τζόνσον & Johnson One Touch:

Ζυγίζει περίπου 36 γραμμάρια και διαθέτει οθόνη με 50 δωρεάν ταινίες δοκιμής. Η συσκευή έρχεται με συναγερμό που θα σας ενημερώσει, για οποιαδήποτε πτώση ή αύξηση του επιπέδου σακχάρου. Η τιμή του είναι μεταξύ 700-1000 ρούβλια.

5. Μετρητής γλυκόζης Dr.Morepen Gluco One BG 02:

Αυτό επίσης δεν απαιτεί κωδικοποίηση για τη ρύθμιση. Τα αποτελέσματα λαμβάνονται σε μόλις 7 δευτερόλεπτα και συνοδεύονται από προκαθορισμένες ταινίες δοκιμής. Σας δείχνει επίσης την κετόνη στο αίμα. Η τιμή του είναι 600-800 ρούβλια.

Πόσο κακό μπορεί να γίνει?

Μαρτυρούμε ότι λίγη γλυκόζη στο σύστημα δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Ωστόσο, εάν το αφήσουμε στη φύση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξηθούν περισσότερο από όσο χρειάζεται, η ινσουλίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από το όργανο του σώματός μας, θα αρχίσει να δουλεύει στο γκρίζο προσπαθώντας να τη μειώσει στα κατάλληλα επίπεδα. Το ίδιο συμβαίνει με την υποπαραγωγή γλυκόζης όπου παράγεται ινσουλίνη για να διατηρούνται τα επίπεδα υπό έλεγχο. Αλλά για να φτάσουμε στο σημείο, όταν τα πράγματα πάνε στραβά θα είναι ο θανατηφόρος διαβήτης που θα είναι φίλος σου για το υπόλοιπο της ζωής σου.

Πώς να κρατήσετε τα πράγματα υπό έλεγχο?

Επιστρέφοντας στο θέμα, το σημερινό άρθρο είναι για το πώς να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και εδώ είναι πώς εξελίσσεται όλο αυτό.

Η τεχνολογία αυτές τις μέρες μας έχει ωφελήσει πολύ, μας έδωσε μηχανισμούς και ιδέες για να συνεργαστούμε έτσι ώστε να μην χρειάζεται να τρέχουμε στο γιατρό κάθε φορά που έχουμε πτώση πίεσης ή κοινό κρυολόγημα και γρίπη. Αυτές τις μέρες παίρνετε πούλια σακχάρου στο αίμα, όπως το ACU CHECK που σας επιτρέπει να ελέγχετε το σάκχαρό σας στο σπίτι και να καθορίζετε τα ίδια τα αποτελέσματα.

Προελέγχος:

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας, πιθανότατα αφαιρέστε κάθε πιθανότητα βρωμιάς και ενώ είστε σε αυτό γιατί να μην χρησιμοποιήσετε λίγο χλιαρό ζεστό νερό για να ενισχύσετε τη ροή του αίματος, το οποίο θα σας βοηθήσει να τραβήξετε εύκολα αίμα χωρίς καμία ταλαιπωρία.

Διαβάστε τις οδηγίες:

Όταν αγοράζετε έναν εξοπλισμό, υπάρχει πάντα ένα εγχειρίδιο ή ένα φυλλάδιο οδηγιών που θα σας καθοδηγήσει στη διαδικασία. Συνήθως μπορείτε να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας με τα διαφορετικά μέρη και ένα τέτοιο μέρος είναι η λωρίδα που πρέπει να προετοιμαστεί αυτή τη στιγμή.

Δοκιμή αίματος διαβήτη: Πώς να το κάνετε?

Τώρα ξεκινήστε ενεργοποιώντας τον μετρητή στον εξοπλισμό που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν τα επίπεδα σακχάρου είναι στο επίπεδο ή όχι.

1. Συνήθως το ιδανικό προτεινόμενο σημείο είναι η άκρη των δακτύλων, αλλά βεβαιωθείτε ότι αλλάζετε ανάμεσα στα δάχτυλα και δεν βασίζεστε σε ένα δάχτυλο όλη την ώρα.
2. Τώρα χρησιμοποιήστε τη συσκευή σύνδεσης που θα συνοδεύεται από μια μικρή σύριγγα που θα σας επιτρέψει να τραβήξετε μια σταγόνα αίματος που πρέπει τώρα να παραδοθεί στη δοκιμαστική λωρίδα ενώ είναι ακόμα φρέσκο.
3. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αγγίξετε τη δοκιμαστική ταινία και το αίμα θα μεταφερθεί εκεί.

   Μόλις τελειώσετε, περιμένετε για λίγο, ανάλογα με την ικανότητα του εξοπλισμού σας να παράγει το αποτέλεσμα με δεδομένη ταχύτητα. Τώρα που περιμένατε, το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί στην οθόνη του μετρητή σας.

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πρέπει πάντα να είναι υπό έλεγχο. Τα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά έχουν το δικό τους μερίδιο ζάχαρης. Η γλυκόζη του αίματος πρέπει να διατηρείται σε περιορισμένο εύρος. Η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη επιτρέπουν τη διατήρησή τους στα σωστά επίπεδα. Προσέξτε τα συμπτώματα και αναλάβετε δράση αμέσως. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία!