10 Εξαιρετικά DIY σπιτικά ενυδατικά για ξηρό δέρμα !!
Το ξηρό δέρμα είναι αρκετά συνηθισμένο και συνήθως προκαλείται από σκληρά σαπούνια και καλλυντικά, ακραίες καιρικές συνθήκες κλπ. Αλλά σε ορισμένες συνθήκες, το ξηρό δέρμα συμβαίνει συχνά ή είναι αρκετά σοβαρό και είναι εξαιρετικά άβολο. Ευτυχώς, αρκετές συνταγές για σπιτικές ενυδατικές κρέμες για ξηρό δέρμα είναι διαθέσιμες στις μέρες μας για να ανακουφιστείτε από τη δυσφορία σας χωρίς να κάψετε μια τρύπα στην τσέπη σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.
Οφέλη από ενυδατικές κρέμες για το δέρμα:
1. Αποτρέπει την ξηρότητα του δέρματος:
Οι ενυδατικές κρέμες βοηθούν στην πρόληψη του στεγνώματος του δέρματος. Η ρουτίνα CTM, δηλαδή, καθαρίζει, τονώνει, ενυδατώνει, έχει γίνει αρκετά δημοφιλής στις μέρες μας, εστιάζοντας στην ενυδάτωση του δέρματος κάθε μέρα για να διατηρήσει την υγρασία. (1) (2)
2. Λαμπερό και νεανικό δέρμα:
Η ενυδάτωση του δέρματος κάθε μέρα αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος και καθυστερεί το σχηματισμό ρυτίδων και λεπτών γραμμών. Η επαρκής ενυδάτωση διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος και αποκτά υγιή και ζωντανή εμφάνιση.
3. Αυξημένη ικανότητα αναγέννησης δέρματος:
Η ενυδάτωση του δέρματος αυξάνει τα κύτταρα και την ικανότητα αναγέννησης του δέρματος. Μελέτες δείχνουν ότι η απολέπιση του νεκρού στρώματος του δέρματος και η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας πλούσια σε θρεπτικά συστατικά αυξάνει σημαντικά τον κύκλο του κυττάρου. Επενδύστε λοιπόν σε μια καλή ενυδατική κρέμα.
4. Αντιμετωπίζει ουλές και κηλίδες:
Η σωστή ενυδάτωση του δέρματος εξασφαλίζει μια υγιή και φρέσκια εμφάνιση. Βοηθά στην εξάλειψη μικρών ατελειών όπως ατέλειες, ανομοιόμορφος τόνος και σκοτεινά σημεία. Έτσι, η σωστή ενυδατική κρέμα μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε όχι μόνο ενυδατωμένο δέρμα αλλά και πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος.
5. Προστασία από τις ακτίνες UV:
Μια καλή ενυδατική κρέμα ενισχύει το λιπιδικό φράγμα του δέρματος και βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UV. Προσπαθήστε να επενδύσετε σε μια ενυδατική κρέμα με επαρκή προστασία SPF για να προστατέψετε περαιτέρω το δέρμα από την έκθεση στον ήλιο.
6. Αντιφλεγμονώδες:
Σε ορισμένες μελέτες, έχει αποδειχθεί ότι η εφαρμογή ενός μαλακτικού στο δέρμα μειώνει τα επίπεδα κυκλοφορούντων προφλεγμονωδών επιπέδων κυτοκίνης στο δέρμα. Ως εκ τούτου, η εφαρμογή μιας καλής ενυδατικής κρέμας προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες των φλεγμονωδών αλλαγών.
7. Καταπρανει το ξηρό και σκασμένο ευαίσθητο δέρμα:
Το ευαίσθητο δέρμα φιλοξενεί μια σειρά από αρκετά άλλα προβλήματα. Μπορεί να ξεσπάσει γρήγορα και το πρήξιμο, ο κνησμός, τα εξανθήματα είναι λίγο πολύ οικεία για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Ενυδατική κρέμα με καταπραϋντικές ουσίες όπως το βούτυρο καριτέ, το λάδι καρύδας, η αλόη βέρα βοηθά στην ανακούφιση του ερεθισμένου και σκασμένου ευαίσθητου δέρματος.
10 καλύτερες φυσικές ενυδατικές κρέμες για ξηρό δέρμα:
Γιατί να κάψετε μια τρύπα στην τσέπη σας με ακριβά ενυδατικά φορτωμένα με χημικά, όταν μπορείτε να κάνετε μερικά στην άνεση του σπιτιού σας;. Μερικές από τις εύκολες DIY σπιτικές ενυδατικές κρέμες για ξηρό δέρμα παρατίθενται παρακάτω.
1. Λάδι καρύδας για ξηρό δέρμα:
Οι γιαγιάδες μας ορκίζονται στις ενυδατικές ιδιότητες του ελαίου καρύδας. Περιέχει λιπαρά οξέα μεσαίας αλυσίδας, τα οποία διαθέτουν επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες και προλαμβάνουν την ακμή. Μειώνει τη φλεγμονή, βοηθά στην αποκατάσταση του ξηρού και ερεθισμένου δέρματος, μαζί με το ελαιόλαδο και θρέφει το δέρμα βαθιά. (3)
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
- 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρου
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Συνδυάστε το λάδι καρύδας και το ελαιόλαδο με το μύρο λάδι καλά.
- Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε το για μια ώρα.
- Ξεπλύνετε τη μάσκα προσώπου με κρύο νερό και στεγνώστε απαλά.
Προφυλάξεις:
- Συνιστάται να κάνετε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος με αιθέριο έλαιο μύρου για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες και αντιδράσεις.
2. Ιβίσκος για ξηρό δέρμα:
Ο ιβίσκος χρησιμοποιείται συνήθως για την προώθηση της επούλωσης των πληγών και καταπρανει το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα. Περιέχει ενώσεις που ονομάζονται ανθοκυανίνες, οι οποίες ενισχύουν την καλή υγεία του δέρματος. Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, η οποία λειτουργεί ως η καλύτερη σπιτική ενυδατική κρέμα για το ξηρό δέρμα στο πρόσωπο. Το λάδι καρύδας περιέχει λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας που θρέφουν σε βάθος το δέρμα και το ενυδατώνουν.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας
- 1 κουταλάκι του γλυκού τσάι ιβίσκου
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Βράζουμε τα λουλούδια του ιβίσκου σε βραστό νερό για να σχηματίσουμε τσάι ιβίσκου και το στραγγίζουμε.
- Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τσάι ιβίσκου και ανακατέψτε το καλά με λάδι καρύδας.
- Κάντε απαλό μασάζ σε αυτό το μείγμα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό σας και αφήστε το για 50-60 λεπτά.
- Ξεπλύνετε απαλά το πρόσωπό σας με ήπιο σαπούνι και κρύο νερό και στεγνώστε.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, επαναλάβετε αυτή τη μάσκα προσώπου τρεις φορές την εβδομάδα.
3. Το βούτυρο καριτέ μειώνει το ξηρό δέρμα:
Το βούτυρο καριτέ είναι πλούσιο σε βιταμίνες και λιπαρά οξέα, καθιστώντας το έτσι μια ιδανική ενυδατική κρέμα για την απαλότητα του δέρματος. Μειώνει επίσης τη φλεγμονή (4) και προάγει τη θεραπεία. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, λεκιθίνη και αρκετά θρεπτικά συστατικά που θρέφουν το δέρμα. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει καταπραϋντική δράση στο δέρμα και το διατηρεί ενυδατωμένο και θρεπτικό.
Συστατικά που απαιτούνται:
- Δύο κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ
- 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι αβοκάντο
- 5-6 σταγόνες λάδι λεβάντας.
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Λιώνουμε το βούτυρο καριτέ σε ένα μπολ.
- Τώρα, προσθέστε λάδι αβοκάντο σε αυτό και ανακατέψτε καλά προσθέτοντας μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας.
- Κάντε μασάζ σε αυτό το μείγμα απαλά σε όλο το πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει για μισή ώρα.
- Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό και στεγνώστε το δέρμα.
4. Aloe Vera Gel Αφαιρέστε το ξηρό δέρμα:
Το τζελ αλόης βέρα είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά και καταπρανει απαλά το δέρμα. Θεραπεύει πληγές και ηλιακά εγκαύματα και βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος σε βάθος. Το αμυγδαλέλαιο παρέχει μια επιπλέον δόση βιταμίνης Ε και υγρασίας και αποτρέπει σημάδια πρόωρης γήρανσης μαζί με το αιθέριο έλαιο.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κουταλάκι αμυγδαλέλαιο
- 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα
- 10 σταγόνες ροδέλαιο ή λάδι λεβάντας
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Πάρτε ένα μπολ και προσθέστε το τζελ αλόης βέρα, το αμυγδαλέλαιο και το αιθέριο έλαιο σταγόνα -σταγόνα.
- Ανακατέψτε το σωστά για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
- Κάντε απαλό μασάζ με αυτήν την πάστα στο πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει για 30 λεπτά.
- Ξεπλύνετε τη μάσκα προσώπου με χλιαρό νερό και στεγνώστε απαλά το πρόσωπό σας.
5. Λάδι σπόρου βερίκοκου:
Το έλαιο βερίκοκου περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά, λιπαρά οξέα, βιταμίνες και βιταμίνη Ε, αναζωογονώντας το δέρμα από βαθιά μέσα. Μαλακώνει και καταπρανει το δέρμα ενώ εμποδίζει το σχηματισμό μαύρων στίξεων και λεπτών γραμμών. Τα αιθέρια έλαια βοηθούν επίσης στην ενυδάτωση και την καταπράυνση του δέρματος.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
- 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
- Ένα κουταλάκι του γλυκού βερίκοκο
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Στο έλαιο βερίκοκου, προσθέστε το έλαιο λεβάντας και αιθέρια έλαια δεντρολίβανου, ανακατέψτε σωστά.
- Εφαρμόστε αυτό το μείγμα ελαίων ομοιόμορφα στο πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει για μια ώρα.
- Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τη μάσκα προσώπου με χλιαρό νερό και στεγνώστε.
- Για γρήγορα και καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε αυτή τη μάσκα κάθε εναλλακτική μέρα.
Προφυλάξεις:
- Συνιστάται να κάνετε πρώτα ένα έμπλαστρο δοκιμής με έλαιο βερίκοκου για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες και αντιδράσεις.
6. Γλυκό αμυγδαλέλαιο:
Το αμυγδαλέλαιο περιέχει βιταμίνη Α, η οποία μειώνει την ξηρότητα του δέρματος και βοηθά στην παραγωγή νέων κυττάρων του δέρματος. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που περιέχει βοηθούν στην πρόληψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων και θεραπεύουν τις ουλές ακμής. Η βιταμίνη Ε θρέφει σε βάθος το δέρμα και προστατεύει από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
- 1 κουταλάκι γλυκού αμυγδαλέλαιο
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Ανακατέψτε καλά το ελαιόλαδο με το γλυκό αμυγδαλέλαιο. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε αυτό το μείγμα και ανακατέψτε καλά.
- Κάντε μασάζ σε αυτό το πακέτο προσώπου ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό σας και αφήστε το για μια ώρα.
- Ξεπλύνετε καλά με ήπιο καθαριστικό χλιαρό νερό και στεγνώστε.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, επαναλάβετε αυτή τη μάσκα προσώπου μία φορά την εβδομάδα.
Προφυλάξεις:
- Συνιστάται να κάνετε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος με αμυγδαλέλαιο και έλαιο τσαγιού για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες και αντιδράσεις.
7. Θεραπεία με λάδι αβοκάντο για ξηρό δέρμα:
Το λάδι αβοκάντο περιέχει ελαϊκό οξύ και λιπαρά οξέα, τα οποία αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου. Η βιταμίνη Ε, η λεκιθίνη και η βιταμίνη D καταπρανει το δέρμα και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και ενυδατώνει το δέρμα σε βάθος. Το λάδι λεβάντας θρέφει το σκασμένο δέρμα και το ενυδατώνει.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κάψουλα βιταμίνης Ε
- 5-6 σταγόνες λάδι λεβάντας
- 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι αβοκάντο
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι αβοκάντο στο λάδι λεβάντας.
- Προσθέστε τη βιταμίνη Ε και ανακατέψτε καλά.
- Εφαρμόστε αυτό το μείγμα με απαλές κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο και αφήστε το να καθίσει για μισή ώρα.
- Καθαρίστε τη μάσκα απαλά με κρύο νερό και στεγνώστε.
Προφυλάξεις:
- Συνιστάται να κάνετε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος με λάδι αβοκάντο για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες και αντιδράσεις.
8. Κερί μέλισσας:
Το κερί μέλισσας είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αρκετών χρόνιων παθήσεων του δέρματος όπως το έκζεμα κ.λπ. Το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα και βοηθούν στη θρέψη του δέρματος και επίσης προωθούν την επούλωση των πληγών. Αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση του δέρματος και ενυδατώνουν το δέρμα σε βάθος.
Συστατικά που απαιτούνται:
- Μία κουταλιά της σούπας σφαιρίδια από κερί μέλισσας
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Πάρτε ένα μπολ και λιώστε το κερί μέλισσας.
- Προσθέστε το λάδι καρύδας και το ελαιόλαδο στο λιωμένο κερί μέλισσας και ανακατέψτε καλά για να σχηματιστεί μια πάστα.
- Κάντε απαλό μασάζ σε αυτό το μείγμα σε όλο το πρόσωπο και αφήστε το για μισή ώρα.
- Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα προσώπου με ήπιο σαπούνι και κρύο νερό.
- Μπορείτε να αποθηκεύσετε το μείγμα σε γυάλινο βάζο για επαναχρησιμοποίηση σε θερμοκρασία δωματίου.
Προφυλάξεις:
- Συνιστάται να κάνετε πρώτα ένα έμπλαστρο τεστ με κερί μέλισσας και ελαιόλαδο για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες και αντιδράσεις.
9. Τσάι χαμομηλιού για τη μείωση του ξηρού δέρματος:
Το τσάι χαμομηλιού περιέχει αντιοξειδωτικά που λειτουργούν ως καθαριστές ελεύθερων ριζών. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που καταπρανουν το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα και το ενυδατώνουν. Η κάψουλα βιταμίνης Ε αποτρέπει τα σημάδια γήρανσης όπως οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες και ενυδατώνει έντονα το δέρμα μαζί με αιθέριο έλαιο γεράνι.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κουταλιά της σούπας τσάι χαμομήλι
- 1 κάψουλα βιταμίνης Ε
- 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Πάρτε το τσάι χαμομηλιού σε ένα μπολ.
- Προσθέστε το λάδι γεράνι και την κάψουλα βιταμίνης Ε σε αυτό το τσάι και ανακατέψτε καλά μέχρι να αναμειχθούν καλά τα υλικά.
- Κάντε μασάζ με αυτό το μείγμα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε το για μια ώρα.
- Αφαιρέστε τη μάσκα απαλά με ένα ήπιο καθαριστικό και χλιαρό νερό.
Προφυλάξεις:
- Συνιστάται να κάνετε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος με τσάι χαμομηλιού και έλαιο γερανιού για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες και αντιδράσεις.
10. Γλυκερίνη:
Η γλυκερίνη είναι μια εξαιρετική φυσική ενυδατική κρέμα και μειώνει το ξεφλούδισμα και τον κνησμό του ξηρού δέρματος. Το μέλι είναι ένα ενυδατικό και βοηθά το φράγμα του δέρματος από λιπίδια να διατηρήσει την υγρασία και ενυδατώνει το δέρμα. Είναι επίσης αντιβακτηριακό και αντιμυκητιασικό και βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων του δέρματος σε ξηρό δέρμα. Το αιθέριο έλαιο καταπρανει το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κουταλάκι γλυκερίνη
- 5-6 σταγόνες λάδι δεντρολίβανου
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Προσθέστε τα συστατικά που αναφέρονται παραπάνω σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά.
- Απλώστε αυτό το μείγμα απαλά στο πρόσωπο και αφήστε το για μια ώρα.
- Ξεπλύνετε τη μάσκα προσώπου με κρύο νερό και στεγνώστε απαλά το πρόσωπο.
Προφυλάξεις:
- Συνιστάται να κάνετε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος με έλαιο δεντρολίβανου για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες και αντιδράσεις.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ:
Για όλους τους ανθρώπους εκεί έξω που υποφέρουν από ξηρό και φαγούρα στο δέρμα και αναζητούν φυσικές και φθηνές λύσεις, οι σπιτικές ενυδατικές κρέμες είναι η καλύτερη επιλογή και φιλικές προς το δέρμα. Δοκιμάστε μερικές από αυτές τις DIY καθημερινές ενυδατικές κρέμες για ξηρό δέρμα στο σπίτι σας και μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μαζί μας.