6 Εύκολες θεραπείες στο σπίτι για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος το χειμώνα

Οι χειμώνες είναι συνώνυμοι με το ξηρό, φαγούρα και δυσάρεστο δέρμα. Αν και το ξηρό δέρμα προκαλείται από διάφορους παράγοντες, το κρύο και ξηρό κλίμα είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες ξηροδερμίας. Παρά την καλύτερη φροντίδα, είναι δύσκολο να διαχειριστείς το ξηρό δέρμα το χειμώνα λόγω των χαμηλών επιπέδων υγρασίας στην ατμόσφαιρα. Χωρίς επαρκή υγρασία στην ατμόσφαιρα, θα είναι δύσκολο για το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο. Ως εκ τούτου, γίνεται στεγνό και φολιδωτό.

Το χειμωνιάτικο ξηρό δέρμα, γνωστό και ως ξερός χειμώνας είναι ή χειμερινός κνησμός, λόγω συμπτωμάτων υπερβολικού κνησμού που σχετίζεται με το ξηρό δέρμα, συμβαίνει όταν το δέρμα χάνει την ενυδάτωσή του. Η επιδερμίδα είναι το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, το οποίο είναι πλούσιο σε λιπίδια που βοηθούν στη συγκράτηση των κυττάρων του δέρματος και τους δίνουν μια λεία υφή. Όταν αυτά τα λιπίδια έχουν υποστεί βλάβη λόγω ξηρών καιρικών συνθηκών ή υπερβολικού τριψίματος, τα κύτταρα του δέρματος διαλύονται και γίνονται ξεφλουδισμένα και ραγισμένα. Το ξηρό δέρμα μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί με απλές ρουτίνες περιποίησης στο σπίτι. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε μερικές θεραπείες για το χειμώνα το ξηρό δέρμα.

Οικιακές θεραπείες για ξηροδερμία το χειμώνα:

Η μόνη θεραπεία για το ξηρό δέρμα είναι η περιποίηση του δέρματος με αρκετά λιπαρά και ενυδάτωση. Υπάρχουν πολλά εμπορικά προϊόντα που περιέχουν παράγοντες περιποίησης του δέρματος και μαλακτικά που βοηθούν στη θεραπεία του ξηρού δέρματος, αλλά αυτά τα προϊόντα είναι φορτωμένα με χημικά και μπορεί να βλάψουν το δέρμα. Το ξηρό δέρμα μπορεί να αντιμετωπιστεί καλύτερα με απλά φυσικά συστατικά στο σπίτι. Αυτά τα συστατικά δεν είναι μόνο φθηνά και εύκολα διαθέσιμα, αλλά είναι αποτελεσματικά, ακίνδυνα και απαλά για το δέρμα. Ας δούμε πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα φυσικά συστατικά για να φροντίσουμε το ξηρό δέρμα.

1. Φυσικά έλαια για ξηροδερμία το χειμώνα:

Μια από τις καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος της χειμερινής περιόδου είναι με θρεπτικά φυσικά έλαια όπως λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο, μουστάρδα, ελαιόλαδο κλπ. Αυτά τα έλαια είναι γεμάτα με αιθέρια λίπη που γεμίζουν τα κύτταρα του δέρματος με τα απαραίτητα έλαια και ενυδατώνουν αποτελεσματικά. Τα φυσικά έλαια είναι επίσης πλούσια σε πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη θρέψη των κυττάρων του δέρματος και θεραπεύουν τις ρωγμές και την ξηρότητα του δέρματος. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες αυτών των ελαίων βοηθούν στη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα και άλλες λοιμώξεις. Τα περισσότερα από τα έλαια αντιμετωπίζουν τη φλεγμονή πολύ αποτελεσματικά και θεραπεύουν την ερυθρότητα και την ωμότητα που σχετίζονται με το ξηρό δέρμα. Τα φυσικά έλαια είναι εξαιρετικά για τη σφράγιση της υγρασίας στα κύτταρα του δέρματος και τη διατήρηση της απαραίτητης ενυδάτωσης. Κάνουν επίσης το δέρμα απαλό, ελαστικό και λαμπερό (1).

Συστατικά:

• Απαιτούμενη ποσότητα λαδιού καρύδας ή ελαιολάδου ή αμυγδαλέλαιο ή μουστάρδα ή οποιοδήποτε λάδι ταιριάζει στο δέρμα σας.

Ωρα προετοιμασίας: 10 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

• Πάρτε την απαιτούμενη ποσότητα οποιουδήποτε από τα προαναφερθέντα έλαια στις παλάμες σας και απλώστε το απαλά στις πληγείσες περιοχές.
• Κάντε μασάζ για τουλάχιστον 5 λεπτά, βεβαιωθείτε ότι απορροφάται στο δέρμα.
• Αφήστε το για μια νύχτα.

Συχνότητα χρήσης: Κάθε μέρα.

Προφυλάξεις Εάν υπάρχουν: Συνιστάται πάντα να κάνετε μια δοκιμή μπαλώματος για να ελέγξετε για αλλεργίες.

2. Aloe Vera Gel για ξηρό δέρμα το χειμώνα:

Το φυσικό τζελ αλόης βέρα είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες για τις περισσότερες δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του πολύ ξηρού δέρματος. Χρησιμοποιείται ευρέως σε περιποιήσεις δέρματος και περιποιήσεις ομορφιάς σε όλο τον κόσμο. Η αλόη βέρα έχει ιδιότητες που διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες και αποκαθιστούν τα φυσικά έλαια στο δέρμα. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στη σφράγιση της υγρασίας στα κύτταρα του δέρματος και βοηθά στη διατήρηση της ενυδάτωσης. Η αλόη βέρα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της επιδερμίδας νεανική και απαλή. Η αλόη βέρα έχει υψηλές αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως έκζεμα, ψωρίαση, λοιμώξεις κ.λπ. Θεραπεύει επίσης πολύ αποτελεσματικά τις ρωγμές και τις κόκκινες κηλίδες (2).

Συστατικά:

• Φρέσκο ​​τζελ αλόης βέρα που εξάγεται από το φύλλο της αλόης βέρα.

Ωρα προετοιμασίας: 20 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

• Εξαγάγετε το τζελ αλόης βέρα από το φύλλο.
• Εφαρμόστε αυτό το τζελ στις πληγείσες περιοχές κάνοντας απαλό μασάζ.
• Αφήστε το για μια νύχτα.

Συχνότητα χρήσης: Κάθε μέρα.

Προφυλάξεις: Ενώ βγάζετε τζελ αλόης βέρα από το φύλλο αλόης βέρα, βεβαιωθείτε ότι έχετε κόψει καλά την εξωτερική πράσινη στιβάδα καθώς έχει τοξικές ιδιότητες.

3. Gram Flour Face Pack:

Το αλεύρι γραμμαρίου χρησιμοποιείται ευρέως στη φροντίδα του δέρματος στην αρχαία ινδική ιατρική. είναι πολύ χρήσιμο στη θεραπεία του ξηρού και θαμπού δέρματος. Βοηθά στη θρέψη του δέρματος με πρωτεΐνες και βασικές βιταμίνες και αποκαθιστά την υγεία και τη λάμψη του δέρματος. Αυτό είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στον καθαρισμό των πόρων του δέρματος και στην τόνωση των σμηγματογόνων αδένων. Το αλεύρι Gram αναμιγνύεται με κρέμα και μέλι για να φτιάξει ένα θρεπτικό πακέτο δέρματος για να θεραπεύσει την ξηρότητα του δέρματος. Η κρέμα γάλακτος είναι πλούσια σε λίπη και πρωτεΐνες που βοηθούν το δέρμα να επουλωθεί από ρωγμές και ρωγμές. Το μέλι είναι ένα από τα καλύτερα ενυδατικά και βοηθάει στο δέρμα να γίνει απαλό και ελαστικό διατηρώντας την ενυδάτωση.

Συστατικά:

• Δύο κουταλιές αλεύρι γραμμάριο.
• Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
• Ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκια κρέμα.
• Τέταρτο κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά.

Ωρα προετοιμασίας: 25 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

•  Ανακατέψτε καλά τα παραπάνω συστατικά για να σχηματίσετε μια λεπτή πάστα.
• Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στην πληγείσα περιοχή τρίβοντας απαλά με κυκλικές κινήσεις.
•  Αφήστε το να παραμείνει για 30 λεπτά.
• Πλύνετε με ζεστό νερό.

Συχνότητα χρήσης: Τρεις φορές την εβδομάδα.

4. Πακέτο δέρματος λάδι καρύδας και μπανάνας:

Η μπανάνα είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία του ξηρού δέρματος στο πρόσωπο το χειμώνα. Είναι πλούσιο σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία βοηθούν στη θρέψη και την επούλωση του δέρματος. Η μπανάνα έχει δροσιστικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπραϋντική ξηροδερμία και την ενυδατώνουν. Η καρύδα βοηθά στη ρύθμιση του δέρματος με τα φυσικά λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες. Παρέχει ουσιαστική ενυδάτωση στο δέρμα και επίσης θεραπεύει τις ρωγμές και κάνει το δέρμα απαλό και ελαστικό. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του ελαίου καρύδας βοηθούν στη θεραπεία λοιμώξεων του δέρματος και καθιστούν το δέρμα υγιές (3).

Συστατικά:

• Μισή μπανάνα.
• Δύο κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας.

Ωρα προετοιμασίας: 25 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

Πολτοποιήστε την μπανάνα

• Ανακατέψτε καλά το λάδι καρύδας και την πολτοποιημένη μπανάνα για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
• Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στην πληγείσα περιοχή καλά, κάνοντας απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
• Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Συχνότητα χρήσης: Τρεις φορές την εβδομάδα.

Προφυλάξεις Εάν υπάρχουν: Κανένας.

5. Πακέτο φύλλων Neem για ξηρό δέρμα:

Τα φύλλα Neem είναι πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του ξηρού δέρματος και του ξηρού προσώπου. Είναι επίσης πολύ καλό για την ενυδάτωση του δέρματος και την τόνωση των σμηγματογόνων αδένων στην έκκριση φυσικού ελαίου δέρματος για σφράγιση της υγρασίας στο δέρμα. Το Neem είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία των ρωγμών και καταπρανει την αίσθηση φαγούρας. Το Neem είναι ένα από τα καλύτερα αντιβιοτικά της φύσης και βοηθά στη θεραπεία λοιμώξεων και δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα.

Συστατικά:

• Δύο κουταλιές σκόνη αποξηραμένα φύλλα neem.
• Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
• Πρέζα κουρκουμά.
• Απαιτούμενη ποσότητα νερού.

Ωρα προετοιμασίας: 25 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

• Πάρτε τα παραπάνω συστατικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά για να σχηματιστεί μια λεία πάστα.
• Εφαρμόστε αυτή την πάστα στην πληγείσα περιοχή σχολαστικά.
• Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
• Πλύνετε τα μαλλιά με ένα ήπιο σαμπουάν.

Συχνότητα χρήσης: Δύο φορές την εβδομάδα.

6. Ροδόνερο και Μείγμα γλυκερίνης:

Το μείγμα ροδόνερου και γλυκερίνης είναι ένα πολύ αποτελεσματικό και παλιό φάρμακο για το ξηρό δέρμα. Η γλυκερίνη είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα και ένα εξαιρετικό ενυδατικό που βοηθά να κλειδώσει την υγρασία στα κύτταρα του δέρματος. Το ροδόνερο είναι η καλύτερη θεραπεία για το ξηρό φαγούρα του δέρματος καθώς βοηθά στην καταπρανση των κυττάρων του δέρματος και στην περιποίηση του. Το ροδόνερο είναι πολύ αποτελεσματικό στην εξισορρόπηση του ισοζυγίου pH στην επιφάνεια του δέρματος και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Βοηθά επίσης τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν φυσικά έλαια και να διατηρούν την ισορροπία του λαδιού στο δέρμα. Το ροδόνερο κάνει το δέρμα να φαίνεται λαμπερό, λείο και νεανικό και είναι πολύ καλό για τη θεραπεία του θαμπού και ξηρού δέρματος το χειμώνα.

Συστατικά:

• Ένα κουταλάκι γλυκερίνη.
• Μια κουταλιά της σούπας ροδόνερο.

Ωρα προετοιμασίας: 15 λεπτά.

Οδηγίες χρήσης:

• Ανακατέψτε καλά το ροδόνερο και τη γλυκερίνη.
• Εφαρμόστε το παραπάνω μείγμα στην περιοχή του ξηρού δέρματος με ένα βαμβάκι.
• Αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα ή ξεπλύνετε μετά από μερικές ώρες με απλό νερό.

Συχνότητα χρήσης: Κάθε μέρα.

Πρόσθετες συμβουλές για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος το χειμώνα:

Ας δούμε μερικές συμβουλές και προφυλάξεις για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος τη χειμερινή περίοδο:

•  Χρησιμοποιείτε πάντα έναν υγραντήρα κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
• Αποφύγετε να φοράτε τραχιά υφάσματα ή μαλλί στο δέρμα σας και αντ ‘αυτού, χρησιμοποιήστε μαλακό υλικό όπως το βαμβάκι.
• Εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες αμέσως μετά το ντους. Ενυδατώστε τα χέρια σας κάθε φορά που τα πλένετε. Ενυδατώστε το σώμα σας τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
• Χρησιμοποιήστε απαλά ενυδατικά σαπούνια και φυτικά καθαριστικά χωρίς σαπούνι.
• Αποφύγετε τη χρήση λοσιόν ή άλλων προϊόντων ομορφιάς που περιέχουν αλκοόλ και τεχνητά αρώματα.
• Πίνετε τουλάχιστον 3 λίτρα νερό όλη την ημέρα.
•  Τρώτε μια υγιεινή διατροφή με ισορροπία καλών λιπαρών.
• Μην κάνετε ντους και μην εκθέτετε το σώμα σας σε νερό για περισσότερο από 10 λεπτά.
• Πλένετε πάντα το σώμα σας με ζεστό ή κρύο νερό.
• Κάνε τακτική απολέπιση στο δέρμα σου, αλλά φρόντισε να χρησιμοποιείς απαλά απολεπιστικά ειδικά για ξηρό δέρμα.

Υπάρχουν πολλές λύσεις για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος το χειμώνα στο σπίτι. Τα φυσικά συστατικά είναι πάντα η καλύτερη επιλογή καθώς είναι ήπια και βοηθούν το δέρμα με πολλούς τρόπους. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή οι ρωγμές αρχίζουν να αιμορραγούν ή εμφανίζουν σημάδια μόλυνσης, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό. Ανοιχτές ρωγμές ή ρωγμές στο δέρμα μπορεί να οδηγήσουν σε δευτερογενείς λοιμώξεις που πρέπει να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά. Παράλληλα με τη χρήση αντιβιοτικών, φυσικά συστατικά με αντιβακτηριακές ιδιότητες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την εξάλειψη μολυσματικών δερματικών παθήσεων. Με τη σωστή φροντίδα και προφυλάξεις, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη χειμερινή περίοδο.