9 Παρενέργειες της δυσκοιλιότητας στην υγεία

Όπως όλοι γνωρίζουμε, η δυσκοιλιότητα είναι μια σπάνια κίνηση του εντέρου σε ένα άτομο. Όταν δεν μπορείτε να αποβάλλετε τα απόβλητα από το σώμα σας και γίνεται δύσκολο να περάσετε τα κόπρανα, λέγεται ότι είναι δυσκοιλιότητα. Όταν ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, προκαλεί βλάβη στο σώμα. Υπάρχουν διάφορες παρενέργειες της δυσκοιλιότητας. Είναι απαραίτητο να διατηρείτε το σώμα σας καθαρό. Βοηθά λοιπόν ένα άτομο να ζήσει μια υγιή ζωή. Όταν το στομάχι σας δεν καθαρίζεται σωστά, προκαλεί επίσης διάφορες άλλες ασθένειες.

Παρενέργειες δυσκοιλιότητας στην υγεία:

Ας δούμε παρακάτω ποιες είναι οι παρενέργειες από τη δυσκοιλιότητα σε άνδρες και γυναίκες.

1. Αιμορροΐδες:

Είναι πιθανό ότι όταν ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα και καταπονείται για να κάνει κενώσεις, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από αιμορροΐδες. Οι αιμορροΐδες είναι επώδυνες για το σώμα και έχουν ως αποτέλεσμα οίδημα στην περιοχή του ορθού. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε συχνή διάρροια.

2. Παχυσαρκία:

Τα προϊόντα πλούσια σε ζάχαρη μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα και η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία. Όταν ένα άτομο καταναλώνει πάρα πολύ ενέργεια, λίπος και ζάχαρη αλλά δεν μπορεί να το κάψει, θα αποθηκευτεί στο σώμα ως λίπος. Αυτό τελικά οδηγεί σε παχυσαρκία.

3. Αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος:

Όταν ένα άτομο αδυνατεί να αποβάλει τα κόπρανα από το σώμα, το ανοσοποιητικό του σύστημα εξασθενεί και μπορεί εύκολα να πιάσει το κρυολόγημα και άλλες ασθένειες. Το χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να επιβαρύνει άλλα μέρη του σώματος όπως το συκώτι, τα νεφρά και τους πνεύμονες και το επίπεδο ενέργειας μειώνεται.

4. Πτώση κοπράνων:

Συνήθως, όταν ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, οδηγεί σε προσβολή κοπράνων. Είναι όταν μια μάζα κοπράνων αποκλείεται από το παχύ έντερο. Μπορεί επίσης να προκαλέσει έμετο και πόνο. Είναι απαραίτητο να λάβετε γρήγορη θεραπεία της προσβολής των κοπράνων.

5. Αλλαγές διάθεσης:

Ιδιαίτερα στις γυναίκες, η δυσκοιλιότητα μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση. Οι γυναίκες υποφέρουν από μεταβολές της διάθεσης όπως άγχος και κατάθλιψη εάν αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι αγχωτική τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Διαταράσσει την κανονική ζωή.

6. Πονοκέφαλος:

Η σπάνια κίνηση του εντέρου και τα σκληρά κόπρανα μπορούν να προκαλέσουν πολύ άγχος σε ένα άτομο. Στο άγχος, το σώμα σας παράγει διαφορετικούς τύπους ορμονών. Αυτό το άγχος και η ορμονική αλλαγή μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο. Έτσι έμμεσα, η δυσκοιλιότητα προκαλεί πονοκέφαλο.

7. Κούραση:

Γενικά, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση και σκληρά κόπρανα. Κάποιος μπορεί να αισθάνεται κουρασμένος, φουσκωμένος και με μειωμένη όρεξη. Δεν έχεις όρεξη να κάνεις τίποτα. Σε κάνει να νιώθεις τεμπέλης και αδύναμος. Δεν νιώθεις να δουλεύεις πια και απλά εξαντλείσαι.

8. Έκρηξη δέρματος:

Όταν τα κόπρανα δεν πεθαίνουν εύκολα, τα απόβλητα αποθηκεύονται στο σύστημά σας και έτσι προκαλούν δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή και έκρηξη του δέρματος επίσης. Τα απόβλητα γίνονται τοξικά στο σώμα και ανεβαίνουν μέχρι το στόμα με τη μορφή αερίου. Δίνει έτσι κακή αναπνοή.

9. Πόνος στην πλάτη:

Στην δυσκοιλιότητα, τα κόπρανα αποθηκεύονται στο ορθό. Αυτή η αποθήκευση μπορεί να ασκήσει πίεση στην περιοχή της πυέλου. Και αυτό οδηγεί σε πόνο στην πλάτη. Όταν κάνετε ομαλή κίνηση του εντέρου, ανακουφίζει τον πόνο στην πλάτη σας. Με αυτόν τον τρόπο, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη.

Για να ζήσετε μια υγιή ζωή, πρέπει να είστε καθαροί από μέσα και έξω. Για τη συνολική υγεία, πρέπει να ασκούμε τακτικά, να πίνουμε περίσσεια νερού, να τρώμε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και να αγχώνουμε λιγότερο. Πρέπει να αποφύγετε όλες εκείνες τις τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα. Αλλιώς όλη αυτή η παρενέργεια πρόκειται να συμβεί. Δεν είναι καλό να έχουμε τέτοιες παρενέργειες δυσκοιλιότητας. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να βλάψει άλλα όργανα του σώματος που μπορεί να σας ενοχλήσουν σωματικά.

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα στάδιο του ανθρώπινου σώματος όταν το άτομο αντιμετωπίζει δυσκολίες στην αποβολή των αποβλήτων από το σώμα του. Ένα άτομο πρέπει να τρώει υγιεινά και πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα για να αποφύγει τη δυσκοιλιότητα και τις παρενέργειές της. Το άτομο πρέπει να σταματήσει να τρώει πολύ νόστιμο νόστιμο φαγητό για να διατηρήσει το πεπτικό του σύστημα σε καλό δρόμο.