Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του πόνου στη μέση

Η κατανόηση των συμπτωμάτων κάθε ασθένειας είναι αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας και της θεραπείας της και το ίδιο ισχύει και για τους πόνους στην πλάτη. Ο πόνος στην πλάτη στο σύνολό του είναι τόσο διαδεδομένος που τείνουμε να μην το σκεφτόμαστε πολύ. Συχνά μετά από μια κουραστική μέρα στο γραφείο ή μερικές ώρες στο γυμναστήριο, έχουμε την τάση να βιώνουμε πόνο στην πλάτη.

Υπό τέτοιες συνθήκες, απορρίπτουμε τον πόνο ως αποτέλεσμα έντονης άσκησης ή απλά μιας ακόμη μεγάλης ημέρας εργασίας. Δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο να αυξάνεται και να μεγαλώνει αυτός ο πόνος μέχρι να συνειδητοποιήσουμε ότι έχουμε μείζον πρόβλημα στην πλάτη στα χέρια μας. Έχοντας αυτό κατά νου, ας δούμε μερικά συμπτώματα στέλεχος στη μέση που πρέπει να γνωρίζετε.

Εκφυλιστικοί δίσκοι και τα συμπτώματά του:

Η εκφυλιστική νόσος του δίσκου ή DDD είναι μια κοινή ασθένεια που επηρεάζει το κάτω άκρο του νωτιαίου μυελού προκαλώντας πόνο στη μέση. Ενώ οι ορθοπεδικοί γιατροί θεωρούν τη γενετική επιρροή ως έναν από τους παράγοντες πίσω από αυτήν την ασθένεια, η DDD προκαλείται κυρίως από φθορά ή ένα μικρό ατύχημα που μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Είναι σπάνιο το DDD να προκύψει ως το άμεσο αποτέλεσμα ενός μεγάλου ατυχήματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η διαδικασία είναι σταδιακή καθώς οι οσφυϊκοί δίσκοι δεν έχουν αιματηρή παροχή και ως εκ τούτου δεν μπορούν να επιδιορθωθούν σε αντίθεση με άλλους ιστούς του σώματος.

Αυτή η αδυναμία αυτο-επιδιόρθωσης προκαλεί σταδιακό εκφυλισμό σε μια χρονική περίοδο. Το DDD είναι αρκετά συνηθισμένο και εμφανίζεται αρκετά συχνά σε μαγνητική τομογραφία ενός ατόμου άνω των εξήντα ετών. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εκφυλιστική νόσο του δίσκου είναι κυρίως μια χαμηλής έντασης οσφυαλγία που μπορεί να βιώσει κάποιος για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά για έξι εβδομάδες. Ο πόνος επικεντρώνεται γενικά στο κάτω μέρος της πλάτης και σπάνια επεκτείνεται στους γοφούς ή τα πόδια.

Είναι γνωστό ότι ο πόνος εντείνεται ενώ κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα καθώς το βάρος του άνω μέρους του σώματος ασκεί αδικαιολόγητη πίεση στους κάτω οσφυϊκούς δίσκους. Το υπερβολικό περπάτημα, κάμψη, στρίψιμο ή άρση βαρών μπορεί επίσης να εντείνει τον πόνο.

Κήλοι δίσκων και τα συμπτώματά του:

Το DDD συχνά οδηγεί σε κήλη δίσκων. Αυτό συμβαίνει όταν ένας εκφυλιστικός δίσκος σταδιακά διασπάται σε ένα επίπεδο που προκαλεί τη διαρροή του εσωτερικού του πυρήνα από τον εξωτερικό του πυρήνα. Αυτή η διαρροή του μαλακού ζελέ σαν τον εσωτερικό πυρήνα συχνά επιδεινώνει τη ρίζα του νωτιαίου νεύρου οδηγώντας σε πόνο που ακτινοβολεί κατά μήκος της πορείας του νεύρου, ακριβώς από το κάτω μέρος της πλάτης, προς τα κάτω και προς τα κάτω προς τα κάτω. Αυτός ο πόνος αναφέρεται από τους ορθοπεδικούς γιατρούς ως ισχιαλγία και ακόμη και ριζοπάθεια. Σε τυπικές περιπτώσεις ο πόνος στα πόδια είναι χειρότερος από τον πόνο στην πλάτη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην υπάρχει καθόλου πόνος στην πλάτη. Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αδυναμία στο κάτω μέρος του σώματος είναι αρκετά συνηθισμένα. Η απώλεια ελέγχου επί της ουροδόχου κύστης ή των εντέρων είναι ενδεικτική ενός οξέος προβλήματος. Προσέξτε αυτό το σύμπτωμα προβλημάτων στη μέση.

Μύες της πλάτης ή στελέχη των συνδέσμων και τα συμπτώματά τους:

Τα στελέχη των μυών της πλάτης ή των συνδέσμων είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τον πόνο στη μέση. Αυτό είναι γενικά το άμεσο αποτέλεσμα της έντονης σωματικής δραστηριότητας που περιλαμβάνει την άρση μεγάλων βαρών, τη συστροφή ή την ξαφνική κίνηση. Γενικά συμπτώματα των μυών της πλάτης ή των συνδέσμων είναι ο πόνος που περιορίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Η περιοχή μπορεί επίσης να πονάει με το άγγιγμα. Οι ξαφνικοί και πονεμένοι πόνοι που συνοδεύονται από μυϊκούς σπασμούς είναι επίσης αρκετά συνηθισμένοι σε τέτοιες περιπτώσεις.

Χρόνιος πόνος:

Η γήρανση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο στη μέση λόγω διαφόρων παθήσεων. Η οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης είναι μια τέτοια ασθένεια που γενικά χαρακτηρίζεται από συμπτώματα που εντείνονται σε μια χρονική περίοδο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στη μέση που κυμαίνεται μεταξύ έντονου και ήπιου και η ανακούφιση μπορεί να επιτευχθεί με ανάπαυση ή κάθισμα. Το να στέκεστε όρθιο ή να περπατάτε μπορεί συχνά να επιδεινώσει τον πόνο που ακτινοβολεί μέχρι τα πόδια.

Ο χρόνιος πόνος δεν πρέπει να αγνοείται και είναι ένα άλλο σημάδι πόνου στη μέση. Η άμεση φαρμακευτική αγωγή ή η φροντίδα του γιατρού είναι απαραίτητη για να διασφαλιστεί ότι ο πόνος δεν θα αυξηθεί υπερβολικά. Οι γιατροί συνήθως προτείνουν ασκήσεις φυσιοθεραπείας και μικρές διατάσεις για να το θεραπεύσουν στο αρχικό στάδιο. Εάν ο πόνος επιδεινωθεί, η επέμβαση είναι η απάντηση. Ακούστε με προσοχή το σώμα σας και φροντίστε κατάλληλα πριν σας κυριεύσει ο πόνος.