9 parasta kanelisiementen hyötyä terveydelle, hiuksille ja iholle

Oletko koskaan käyttänyt kanelisiemeniä? Tiedätkö niiden hyödyt? Kanelisiemeniä ja tikkuja Kaneli on pitkään ollut ihailtu mauste leivonnassa ja ruoanlaitossa. Kanelilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat pysäyttämään useita terveyshäiriöitä. Vahva mauste voi saada terveytesi seuraavalle tasolle. Yritä sisällyttää mauste päivittäiseen ruokavalioon ja kauneushoitoon kerätäksesi erinomaista kanelituottoa. Kanelisiemenet ovat suuri kuidun, mangaanin, raudan ja kalsiumin lähde.

Top Cinnamon Seeds Edut:

Täällä listasimme 9 parasta kanelisiemenetua terveydelle, iholle ja hiuksille. Katsotaanpa niitä.

1. hoitaa kylmää:

Muista, että kaneli on lämmittävä yrtti, jota käytetään kylmän ja tavallisen flunssan hoitoon. Kanelisiemenet inkivääriteeeseen sekoitettuna ovat erinomainen kylmälääke. Vielä yksi hoito sisältää neljännes teelusikallisen kanelijauheen lisäämisen ruokalusikalliseen hunajaa. Syö seos 2 kertaa päivässä 3 päivän ajan parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

2. Vältä niveltulehdusta:

Niveltulehdus juurikipu lisäksi nivelten turvotus ja kaneli auttaa helpottamaan merkkiä. Kuumaan kupilliseen vettä sisällytä 2 lusikkaa hunajaa sekä teelusikallinen kanelijauhetta. Niele seos kaksi kertaa päivässä ennen aamiaista lievittääksesi niveltulehdusta.

3. Estää neuronitauti:

Kanelisiemenet vähentävät tehokkaasti kroonista tulehdusta, joka liittyy neurodegeneratiivisiin sairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin, Parkinsonin tautiin ja lukuisiin skleroosiin.

4. Hallitse diabetes:

Diabetes, sairaus, jossa verensokeri on jatkuvasti korkea, hyökkää valtimoihin ja suoniin, mikä lisää sydänsairauksien riskiä. Kaneli on erittäin hyödyllinen myös verensokeritasojen järjestämisessä lyhyellä lauseella. Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että kanelilla maustettu ateria tuottaa huomattavasti vähemmän verensokeria.

5. Käsittele steriiliyttä:

Kanelisiemenet sisältävät kanelia sisältävän ravintoaineen, jonka tiedetään lisäävän progesteronitasoa ja vähentävän lisäksi naisten testosteronitasoja. Hormonaalinen tasapaino vähentää hedelmättömyyden todennäköisyyttä naisilla.

6. Tuki laihtuminen:

Kanelisiemenet vähentävät insuliiniresistenssiä ja kolminkertaistavat insuliinin kyvyn metaboloida verensokeria. Tämä mauste auttaa siis vähentämään nälkää ja sokerihimoa, mikä johtaa laihtumiseen.

7. Paranna akne, epäpuhtaudet ja näppylät:

Kaneli helpottaa aknen ja näppylöiden järjestämistä kasvojen kehossa. Tämä on valmis kuivaamalla iho ja kuljettamalla verta sekä happea ihon ulkopuolelle. Yksinkertainen resepti sisältää 3 rkl lisäämisen. hunajaa 1 rkl kanelia. Levitä tahna liioiteltuille alueille ja jätä se koko yön. Toisaalta, käytä sitä 20 minuuttia pesemällä se vedellä. Tee uudestaan ​​ensi viikolla.

8. Hyvä sydämen terveydelle:

Vähennä sydänsairauksia ja palauta paksusuolen toiminta kanelilla. Kaneli on erinomainen kalsiumin ja kuidun perusta. Kahden komponentin seos sitoo ja poistaa sappisuoloja kehosta – suoloja, joilla on tuhoava vaikutus paksusuoleen. Kun sappi on irrotettu kehosta, sen on hajotettava kolesteroli uuden sapen tuottamiseksi, sillä on positiivinen törmäys ateroskleroosiin ja sydänsairauksien välttämiseen.

9. Hyvä hiusten terveydelle:

Kaneli kuorii ja ravitsee päänahkaa. Tl jauhettua kanelia, 1 rkl hunajaa ja ¼ kuppi lämmintä oliiviöljyä sekoitettuna yhdessä hierottuna päänahkaan innostaa puhdistusta. Laita seos hiuksiin 20 minuuttia aikaisemmin kuin tavallisella shampoolla peseminen. Tarvittaessa kaneli voi vähentää hiusten väriä. Sekoita samankokoinen hoitoaine ja kanelijauhe. Kääri koko pituus hiuksiin seoksella. Sekoita seos rauhallisesti välttääksesi raitoja. Pyyhi hiukset, poista kaikki sotkut ja kiedo ne suihkukupilla. Laita seos yön yli ja puhdista hiukset aamulla.