Oksentelu raskauden aikana – syyt ja kodin korjaustoimenpiteet

Me kaikki tiedämme raskauden edut. Tämä on aika, jolloin jokainen nainen löytää itsensä uudelleen rooleissaan, joita he pelaavat eteenpäin. Tyttärestä ja vaimosta äidiksi- siirtyminen puhuu puolestaan. Hän on uuden elämän katsoja, joka tuodaan tälle maapallolle, hän on turvakoti, jonka hän saa, hän on se, joka jakaa kaiken uuden elämän osansa kanssa, mutta raskaus ei aina ole näin kaunista, koska on aikoja, jolloin naisen on käytävä läpi paljon ongelmia ja kipua, ja yksi näistä on oksentelu tunne raskauden aikana.

Mikä on oksentelun tunne raskauden aikana:

Artikkeli antaa sinulle käsityksen kaikesta, mitä sinun on tiedettävä oksentamisesta raskauden aikana. Lähes kaikki naiset, jotka olivat olleet riittävän etuoikeutettuja, ovat käyneet kohtuullisen osan aamupahoinvoinnista raskauden alkuvuosina, ja se on varmasti melko normaalia. Tämä “sairaus”, joka on pahoinvoinnin muoto, herättää oksentelun tunteen tai saa naisen tuntemaan tarvetta haukkua, yleensä aikaisin aamulla, vaikka sillä ei ole erityistä ajoitusta.

Mitkä ovat oksentelun syyt raskauden aikana?

Nainen muuttuu raskauden aikana paljon. Jos tämä on hänen ensimmäinen kerta, hän on huolissaan, haavoittuva ja hellä. Hän reagoi helposti ympäristöönsä. Vaikka hän kokisi emotionaalisen piikin näiden kuukausien aikana, se on varmasti väistämätöntä. Tähän ongelmaan ei ole erillisiä syitä, vaikka epäillään, että suurin syy tähän saattaa johtua hormonaalisista muutoksista, jotka äiti käy läpi raskauden alkuvaiheessa.

Se voi olla myös fyysisiä muutoksia, vastuuta uuden kantamisesta kohdussa, kaikkien ongelmien ja ratkaisujen jakaminen sen kanssa. Kaikki nämä äkilliset muutokset voivat aiheuttaa pahoinvointia, joka voi aiheuttaa oksentelua. Mutta lääkärit määrittivät vielä joitain muita syitä, kuten stressiä, estrogeenia tai jopa HCG: tä, joka on ihmisen koriongonadotropiini, hormoni, joka nousee liikaa tänä aikana.

Vaikka se on yleinen prosessi, joillekin oksentelu kestää ensimmäiset päivät ja joillekin se kestää eräpäivään asti. Tämä johtuu siitä, että eri keho reagoi eri tavalla hormonaalisiin ja fyysisiin muutoksiinsa. Mutta on joitakin erityisiä syitä, miksi ne esiintyvät joillakin naisilla enemmän kuin toiset. Oksentamismahdollisuudet lisääntyvät automaattisesti, kun nainen on raskaana kaksosilla tai ehkä hänen kantamansa tyttölapsen takia. Jopa nuoret äidit, jotka käyvät tämän prosessin läpi ensimmäistä kertaa stressin tai muutoksista selviämisen puutteen vuoksi, voivat joutua tämän aamun sairauden uhriksi. Se voi olla myös perinnöllinen asia.

Milloin oksentelu alkaa raskauden aikana:

Millä raskauskuukaudella oksentelu alkaa? Se on ratkaiseva kysymys. Monet raskaana olevat naiset ja oksentelu kokevat aamupahoinvointia. Yleensä tämä alkaa raskauden alkuvaiheessa. Sen ei välttämättä tarvitse tapahtua aamulla, saatat tuntea pahoinvointia milloin tahansa vuorokauden aikana. Pahoinvointi on varhainen merkki raskaudesta ja alkaa noin 4–6 viikkoa tai noin kuukautisten aikana. Pahoinvointi häviää ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen.

• Syömiskäytäntöjen muuttaminen voi rentouttaa pahoinvointia. Tässä on mitä voit syödä oksentelun jälkeen raskauden aikana.
• Ennen kuin poistut ruoasta, voit syödä paljon muroja, paahtoleipää, keksejä ja muuta kuivaa ruokaa. Tämä auttaa aamupahoinvoinnin hoidossa.
• Voit myös syödä juustoa, vähärasvaista lihaa tai mitä tahansa muuta välipalaa, joka on proteiinitehokasta syötävää ennen nukkumaanmenoa.
• Ei ole suositeltavaa juoda paljon nesteitä kerrallaan. Joten, kun olet oksentanut, voit siemailla tuoretta hedelmämehua, vettä ja jääpalaa koko päivän. Ota pienempiä määriä.
• Vältä mahdollisuuksien mukaan paistettua ja mausteista ruokaa.
• Voisit ajatella syömäsi pieniä aterioita kolmen tunnin välein eikä kaikkia kerralla kolmen ruuan aterioina päivässä.
• Pidä poissa elintarvikkeista, joilla on voimakas haju. Jos haju häiritsee sinua, on parasta, ettet ota sitä. Kylmä ruoka tai huoneenlämpöinen ruoka on hyvä mennä.

Haittaako se syntymättömiä?

Ehdottomasti ei! Oksentelu on luonnollinen prosessi, ja lievä tapaus ei vahingoita sisällä olevaa lasta. Äiti vain tottuu kehon muutoksiin, jotta lapsi ei kokisi ongelmia myöhemmin. Tämä luonnollinen prosessi vaati meitä pitämään ravinteemme kehossamme niin kauan kuin voimme pitää ruokaa vatsassamme; se ei oikeastaan ​​ole huolenaihe. Jos pitkittynyt oksentelu on liikaa ja tekee kehosta heikon, voi hakeutua lääkäriin. Tämä voi olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä tai vauvan terveydestä.

Kuinka parantaa oksentelua raskauden aikana:

Emme taistele luonnollista prosessia vastaan, mutta jos se on tarpeen, voidaan käyttää tiettyjä synnytystä edeltäviä lääkkeitä aamupahoinvointia vastaan.

• Jos ruoan säilyttäminen on ongelma, vältä täysateriaruokavaliota. Syö paljon, mutta pieninä määrinä ja monta kertaa. Näin ruoka voidaan helposti sulattaa ja samalla säilyttää.
• Kehosi on oltava hyvin nesteytetty. Juo riittävästi vettä. Tämä voidaan korvata myös juomilla, mehuilla; proteiinipullot yms.
• Jos et halua herätä aamunkoitteessa ja lähteä kylpyhuoneeseen, pidä välipaloja kätevästi sängyn vieressä ja napista yksi niistä aamulla ja lepää hetki ennen heräämistä. Tämäkin voi auttaa.

Kuinka lopettaa oksentelu raskauden aikana?

Meillä on joitain parhaita korjaustoimenpiteitä täällä. Vaikka emme voi lopettaa tätä sairautta, meillä on joitain kotihoitoja ja lääkkeitä niiden parantamiseksi.

1. Veden kulutus:

Jos olet äiti, joka kärsii aamupahoinvoinnista, pahoinvoinnista ja oksentelusta, on suositeltavaa juoda lasillinen vettä joka tunti. Se vähentää oireita ja pitää äidin myös nesteytettynä, mikä on erittäin tärkeää raskaana oleville naisille. Pidä vettä sängyn vieressä. Jatka juomista koko päivän.

2. Inkivääri:

Inkiväärin tiedetään parantavan yleistä pahoinvointia ja se pysyy muuttumattomana oksentelun aikana raskauden aikana. Se on hyvä ruoansulatusjärjestelmälle. Maku ja tuoksu auttavat myös voittamaan oksentelun. Pureskele pieni pala inkivääriä helpotuksen saamiseksi. Inkiväärimehu hunajan kanssa voidaan ottaa aikaisin aamulla.

3. sitruuna:

Sitruunan c -vitamiini on erittäin hyvä raskaana oleville naisille ja vauvalle. Sitruunan tuoksulla on rauhoittava vaikutus kehoon, mikä vähentää pahoinvointia ja oksentelua. Purista puoli sitruunaa lasilliseen vettä ja hunajaa ja juo se. Sitruunan kuorten tuoksu voi lievittää pahoinvointia. Pidä sitruunan eteerinen öljy käsillä. Pelkkä puhallus nenäliinalla auttaa myös.

4. Curryn lehdet:

Mehukas ote currylehdistä voidaan sekoittaa kalkin ja sokerin kanssa ja raskaana olevat naiset voivat nauttia pahoinvoinnista ja oksentelusta. Ota tämä keitos noin kaksi-kolme kertaa päivässä.

5. Piparminttu:

Piparminttu on täynnä anesteettisia ominaisuuksia. Se rauhoittaa vatsaa ja vähentää pahoinvointia. Piparminttu teetä tai hengitä piparminttu eteerinen öljy kankaasta. Voit jopa kuluttaa piparminttu makeisia.

6. Fenkoli:

Fenkolin siemenillä on myös anestesia -ominaisuuksia, jotka voivat rauhoittaa vatsaa ja estää oksentelua. Se auttaa nopeasti helpottamaan aamupahoinvointia. Fenkolin siementen pureskelu aterioiden jälkeen auttaa ruoan nopeaa sulamista. Jotkut ihmiset lisäävät myös fenkolin siemeniä teeseensä. Yrttivalmiste fenkolin siemeniä, hunajaa ja sitruunamehua on yhtä tehokas.

7. Juusto:

Eri tutkimukset osoittavat, että runsaasti proteiinia sisältävän ruoan kulutus auttaa vähentämään pahoinvoinnin ja sairauden oireita. Proteiini auttaa säätelemään verensokeria. Juusto on hyvä vaihtoehto raskaana oleville naisille. Voit syödä mitä tahansa juustoa tai tehdä salaatin tuoreista hedelmistä ja vihanneksista.

8. Käy lääkärissä:

Jos käyt lääkärissä pahoinvointi- ja oksenteluongelmien vuoksi, hän voi ehdottaa, että otat joitain B6 -vitamiinilisää. Tämä vitamiini ei vahingoita sikiötä ja on turvallinen. Tyypillinen annos on 25 grammaa kolme kertaa päivässä. Voit myös lisätä B6 -vitamiinipitoisten elintarvikkeiden, kuten avokadojen, banaanien, maissinruskean riisin ja pähkinöiden, kulutusta.

Termi aamupahoinvointi on harhaanjohtava. Se ei todellakaan tarkoita pahoinvointia aamulla. Itse asiassa pahoinvointia voi esiintyä milloin tahansa vuorokauden aikana, jopa keskiyöllä. Se vaihtelee suuresti naisesta toiseen. Joillekin pahoinvointi voi olla vakava epämukavuus aamulla ja päivän edetessä se alkaa parantua. Toisilla intensiteetti on lievempi. Siksi oksentelun tunne raskauden aikana on yleinen ja hyvä merkki. Voit hengittää valtavan helpotuksen huokaus 14. viikon jälkeen tai suunnilleen samaan aikaan.

Se voi kuitenkin käydä luonasi usein koko raskauden ajan. Lievä ja kohtalainen pahoinvointi ei vahingoita vauvaa. Synnytystä edeltävät vitamiinit otetaan yleensä silloin, kun pahoinvointi alkaa estää sinua syömästä tasapainoista ruokavaliota. Varo kuitenkin voimakasta pahoinvointia. Tämä voi mahdollisesti kestää kauemmin. Tällaisessa tapauksessa ennenaikaisen synnytyksen tai alhaisen syntymäpainon riski on suurempi. Yleensä lääkärin tulee ehdottaa oksentavaa tablettia raskauden aikana. Prometatsiinia ja syklitsiiniä käytetään kuitenkin yleisesti.

Muista, että oksentelu raskauden aikana ei välttämättä ole terve merkki. Naiset, joilla on ollut oksentelua raskauden aikana, kärsivät edelleen keskenmenoista. Joten jos et kärsi pahoinvoinnista, olet todella siunattu!

Vaikka aamupahoinvointi on vaaratonta yhdeksässä kymmenestä tapauksesta, on ryhdyttävä asianmukaisiin varotoimiin. Näitä kotihoitoja tulisi myös pitää käsillä parantaakseen oksentelun oireita raskauden aikana. Jos sairaus jatkuu tai on vakava, on otettava yhteyttä gynekologiin.