Vatsavaivat raskauden aikana

Raskaus on se aika elämässäsi, kun alat asua kylpyhuoneessasi enemmän kuin asuinalueesi. Useista vierailuista, jotka johtuvat vastustamattomasta tarpeestasi tyhjentää rakko, ja vatsavaivoista, jotka eivät lakkaa häiritsemästä sinua, raskaus on vaikeaa. Mikä vielä pahempaa, se osuu juuri silloin, kun olet lopulta vakuuttunut siitä, että on turvallista astua ulos pesuhuoneesta.

Mitä ovat vatsahäiriöt?

Se ei ole mitään, kuten nimestä voi päätellä. Se ei sisällä jättiläishyönteisiä, jotka juoksevat vatsasi kaikkiin suuntiin. Niin sanotut viat ovat yleensä viruksia, vaikka joskus bakteerit saattavat olla syyllisiä ja ottaa syyllisyyden. Aivan kuin ei olisi tarpeeksi paha, että mikroskooppiset organismit pääsisivät kehoomme juuri silloin, kun haluavat.

Mitä sinun tarvitsee tietää

Useammin kuin ruoansulatuskanavan häiriöiden takana olevat ikävät viat jäävät huomaamatta. Loppujen lopuksi niitä on niin vaikea erottaa tavallisemmasta vastineestaan, aamupahoinvoinnista. Jos raskauden alkuviikoilla on vielä helpompaa sekoittaa toistensa välillä. On tietysti olemassa tapa erottaa nämä kaksi ja hyvästä syystä. Jos oksennat vain huoneesi ympärillä ja tunnet olosi heikoksi, olet todennäköisesti huonontunut tavallisesta aamupahoinvoinnistasi. Kuitenkin, jos sitä seuraa kouristukset tai kuume, on mahdollista, että sinulla on vika, teknisesti miljoonia vikoja. Toinen mahdollisuus voi olla, että kärsit ruokamyrkytyksestä, jonka oireet ovat suunnilleen samat kuin vatsahäiriön oireet.

Mitä voit tehdä:

1. Lepää kehosi kehottamaan sinua voimakkaasti ottamaan:

Anna työelämäsi tauon ja arvioi. Jos vatsasi antaa itsensä raskaushormonien takia, vai onko se virus, joka pääsi läpi. Se voi myös olla varhain aamulla hampurilainen, jonka chompedit outojen ruokahalujesi vuoksi. Kaikkien kolmen hoito on tietysti sama. Lepoa ja paljon sitä.

2. Nesteet Vastaus:

Koska kolme häiriötä tyhjentävät sinut kehon nesteistä, yritä saada takaisin menetetty vesi ja kivennäisaineet, varsinkin jos löysää liikettäsi seuraa oksentelu tai päinvastoin. Kyllä, kieltää kiinteät aineet eivät ole tärkeitä, mutta vatsatautiin raskaana oleminen ei sisällä niitä lisäetuna. Se on vesi. Juo sitä runsaasti pitääksesi itsesi nesteytettynä. Laimennetun mehun, kuten viinirypäleiden ja sitruunan, pitäisi auttaa sinua leikkaamaan kaasu läpi. Ota virtsaamatta tarpeeksi merkkinä ja anna veden kaataa sisään.

3. Jotain makealle hampaallesi:

Jos olet liian kuivunut pureskellaksesi, ime imuroimaan jääpaloja ja Popsicleä. Pidä se yksinkertaisena, vaikka sinulla olisi kiintoaineita. Jotain melko rasvatonta ja yksinkertaista, kuten valkoista riisiä tai riisiviljakermaa, ehkä voittamatonta paahtoleipää, omenasosetta tai banaania.

4. Inkivääri hyvä:

Jos on jotain, mitä sinun pitäisi aina pitää raskauden aikana, se on inkivääriä. Mikään elintarvike ei voi voittaa inkivääriä lääkinnällisten ominaisuuksien suhteen. Aina ja uudelleen se on osoittanut arvonsa raskaana olevien naisten keskuudessa ympäri maailmaa. Voit kokeilla joko raakaa inkivääri -olutta käyttämällä sitä teessä tai kokeilla inkiväärikarkkeja nopean korjauksen tekemättä liikaa vaivaa.

Nämä ovat yleisimpiä tapoja käsitellä vatsavaivoja raskauden aikana. Kuitenkin, jos mikään ei toimi sinun hyväksesi ja et saa mitään toimimaan, saatat joutua sairaalaan. Keskustele lääkärisi tai lääkärisi kanssa ja varmista, ettet ole edenneen kuivumisen uhri. Se on ongelma kaikille, joilla on vatsakipu, eikä se aina ole sitä, että vesi voi toimia kuin maaginen ainesosa. Tällaisissa tapauksissa lääkäri todennäköisesti ehdottaa sinulle suun kautta annettavaa nesteytysratkaisua, esimerkiksi Pedialyte, jonka pitäisi tehdä temppu hienosti. Sinun tarvitsee vain nousta ylös ja hakea apua.

Tunne antasidisi hyvin, jos lääkäri ei ole tavoitettavissa ja sinun on annettava lääkitys itse. Ota yhteys lääkekaappiin ja kokeile antasideja, kuten Tums ja Maalox. Niitä pidetään yleensä turvallisina raskauden aikana. Jotkut muut yhtä turvallisiksi pidetyt kaasunpoistimet ovat Gas-X ja Mylicon. Lääkärisi voi ehdottaa ripulilääkkeitä. Varmista, että sinulla on tarpeeksi menemistä ohi ja tarkista hänen kanssaan silloin tällöin, joten siihen ei liity riskiä ja olet silti turvassa kuin pahoillani.

Niin tapahtuu, että joskus lääkkeet eivät ole todella turvallisia ensimmäisen kolmanneksen jälkeen. Sinun on ehkä vain odotettava sitä siinä tapauksessa ja yritettävä lievittää epämukavuutta käyttämällä jotakin luonnollista ainesosaa, ja kun tunnet olosi paremmaksi kuin ennen, istu alas ja tee luettelo kaikista syömistäsi elintarvikkeista, jotka johtivat sinut vian kuoppaan . Leikkaa se pois ostoslistaltasi, kunnes synnytät ja immuunijärjestelmäsi on jälleen toiminnassa. Vaikka vatsahäiriö raskauden aikana ei ole liian paha, varmista kuitenkin, että pidät kaukana asioista, jotka voivat vaarantaa lapsesi.

Nyt kun tiedät, jos olet ohittanut ensimmäisen raskauskolmanneksen, yrittää ponnistella sairaan vatsasi korjaamiseksi on turhaa. Hyvä uutinen kautta kaiken on, että vatsahäiriöt puhdistuvat itsestään päivässä tai kahdessa. Tämä tarkoittaa varmasti sitä, että kun saat selville, mitä vatsassasi on, voit mennä uudelleen. Keskity siihen, miten voit vain pyrkiä vähentämään epämukavuutta, kun taas viat poistuvat työnsä jälkeen. Kirjaimellisesti!