10 rasvanpolttajien yleisiä sivuvaikutuksia

Rasvanpolttajat:

Onko rasvanpolttaja turvallinen? Käytätkö rasvanpolttajia? Tiedätkö niiden sivuvaikutuksista? Monet ihmiset ymmärtävät, että laihduttaaksesi sinun on kulutettava vähemmän ja liikut enemmän. Rasvanpolttaja auttaa sinua siirtymään kohti painonhallintatavoitettasi osana ruokavaliota ja opetusohjelmaa. Muista, että lisäravinteiden käyttö ei tarkoita, että et tarvitse tasapainoista ruokavaliota tai liikuntaa laihduttaaksesi.

Nykyään rasvaa polttavat lisäravinteet ovat tulleet niin kuuluisiksi, että voit löytää ne suunnilleen mistä tahansa kaupasta, johon kävelet. Positiivisten vaikutusten ohella rasvanpolttajilla on myös sivuvaikutus ihmiseen. Kofeiini ja efedriini ovat tavallisia ainesosia, joita käytetään rasvanpolttajapillereissä. Joidenkin tutkimusten mukaan rasvanpolttajat voivat nopeuttaa laihtumista; niillä voi kuitenkin toisinaan olla haitallisia sivuvaikutuksia.

Rasvanpolttajien arvaamattomat sivuvaikutukset:

Joten olet kuullut paljon rasvanpolttimien käytöstä. Mutta tiedätkö, että sen kasvavasta suosiosta huolimatta; näihin ns. ravintolisiin on liitetty vakavia sivuvaikutuksia. Lue lisää rasvanpolttajan kymmenestä sivuvaikutuksesta miehille ja naisille.

1. Psykologinen:

Rasvanpolttajilla voi lisäksi olla kielteisiä sivuvaikutuksia henkisellä ja emotionaalisella tasolla. Joidenkin tutkimusten mukaan rasvaa polttavat pillerit, esimerkiksi efedriini, voivat aiheuttaa hermostuneisuutta, aggressiivista käyttäytymistä, ahdistusta tai muuten emotionaalisia mielialan vaihteluja. Suurissa tapauksissa ihmiset kärsivät näistä sivuvaikutuksista ja ovat vaarassa aiheuttaa itsensä vahingoittamista.

2. Nälän tukahduttaminen:

Nälkä peitetään hallitsemalla kehon kemikaaleja ja hormoneja huijatakseen aivot pakatuksi. Yleistä nälkää poistavat tukahduttimet kutsuvat noradrenergisiksi lääkkeiksi. Nämä lääkkeet ovat usein amfetamiinien serkkuja, ja lisäksi ne laukaisevat taistele tai pakene -hormoneja kuin keskeyttävät kehon nälän signaalin aivoihin. Suunnitelmana on aktivoida hyvinvoinnin tunne, joka häiritsee sinua tarpeesta kuluttaa enemmän. Näiden lääkkeiden haitalliset sivuvaikutukset miehille vaihtelevat ahdistuneesta tunteesta sydänkohtaukseen.

3. kuivuminen:

Tämä on vaarallinen tila, lähinnä kuumalla säällä, muuten harjoituksen aikana. On havaittu, että efedriini ja kofeiini ovat yhdessä rasvanpolttaja, joka voi aiheuttaa nestehukkaa, kun taas nopeuttaa laihtumista. Kuivuminen voi aiheuttaa päänsärkyä ja vaikeissa tapauksissa opas epäonnistumisesta, jos suoritat vakavan harjoituksen.

4. Unettomuus:

Parannettu syke ja aineenvaihdunta, jotka johtuvat rasvanpolttajapillereistä, esimerkiksi efedriinistä, muuten kofeiini voi vaikuttaa negatiivisesti unen ääriviivoihin. Elimistön kyvyttömyys saada riittävästi lepoa voi aiheuttaa suurta väsymystä ja heikentää myös immuunijärjestelmääsi, jolloin olet erityisen altis sairauksille, esimerkiksi flunssalle, muuten flunssalle. Tämä on yksi rasvanpolttajien tärkeimmistä sivuvaikutuksista.

5. Verenpaine:

Nämä pillerit luonnollisesti toimivat lämmittämällä kehoa. Ne tehostavat aineenvaihduntaa ja polttavat rasvaa korkeammalla lepotilalla nopeuttaakseen laihtumista. Jotkut tutkijat toteavat, että kuuluisa rasvanpolttaja efedriini sisältää sivuvaikutuksia, jotka laskivat parantuneen sykkeen ja verenpaineen. Ylivoimainen syke ja verenpaine lisäävät verenkierron heikkenemisen vaaraa.

6. Parannettu aineenvaihdunta:

Kun kofeiini motivoi kehoa, se vapauttaa hormoneja verenkiertoon nopeuttaakseen aineenvaihduntaa. Näitä hormoneja ei ole loputtomasti, ja jatkuva inspiraatio voi muuttaa kehon taitoa hallita itseään ja painoaan. Aineenvaihdunnan stimulanttien liioittelulla voi lisäksi olla päinvastainen vaikutus kuin halutulla vaikutuksella, jolloin aineenvaihdunta pysähtyy itsesuojelussa. Tämä on yksi syy siihen, miksi kofeiinipohjaiset rasvanpolttajat eivät yllä tehokkuutta pidemmän ajan.

7. Maksavaurio:

Rasvanpolttajien pitkäaikainen käyttö on yhdistetty myöhempiin maksavaurioihin. Vuonna 2014 julkaistun raportin mukaan tietty rasvanpolttoainelisä aiheutti yli 100 tapausta hepatiitti -infektiota ja maksatulehdusta. Joissakin vakavissa tapauksissa vain harvat rasvaa polttavia lisäravinteita käyttävät joutuivat sairaalahoitoon ja jopa maksansiirtoihin. Mainittu rasvanpolttaja poistettiin välittömästi markkinoilta. Se on yksi vakavista rasvanpolttajan sivuvaikutuksista.

8. Mahan komplikaatiot:

Vatsakomplikaatioiden tiedetään myös olevan yksi rasvanpolttajien haitallisista sivuvaikutuksista. Näiden epätavallisten rasvanpolttoaineiden käyttö voi vaikuttaa haitallisesti kehon aineenvaihduntaan. Nämä epäterveelliset lisäravinteet alentavat kehon vitamiinitasoa ja lisäävät siten mahdollisten terveyshaittojen riskiä. On havaittu, että tällaisten lisäravinteiden pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa vatsakomplikaatioita, kuten ripulia ja ummetusta.

9. Sydänkomplikaatiot:

Joissakin viimeaikaisissa tutkimuksissa havaittiin, että tietyt rasvanpolttajat sisältävät ainesosia, kuten katkeraa appelsiinia, joiden on havaittu aiheuttavan negatiivisia vaikutuksia sydämeen. Katkera appelsiini, jota kasvitieteellisesti kutsutaan Citrus aurantiumiksi, muodostuu synefriinialkaloideista, mikä aiheuttaa sykkeen ja verenpaineen nousua. National Institute of Health -lehdessä julkaistun raportin mukaan aivohalvauksen ja sydänkohtausten esiintyminen terveillä ihmisillä liittyi katkeraan appelsiiniin. Siksi voidaan sanoa, että haitallinen vaikutus sydämeen voi liittyä rasvanpolttoaineiden saamiseen.

10. Kuolema:

Pahimmassa tilanteessa yksi vaarallisimmista rasvanpolttajan sivuvaikutuksista on liitetty kuolemaan. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) ei tarvitse hyväksyä niitä. Sinun on tiedettävä, että FDA kielsi vuonna 2003 efedriiniä sisältävien rasvaa polttavien pillereiden käytön. Tämä toiminta tuli seuraavan efedriinin oletettiin olevan vähintään osittain vastuussa kuuluisan urheilijan kuolemasta.

On olemassa muutamia ohjeita, joita sinun on noudatettava, kun aloitat näiden rasvaa polttavien lisäravinteiden ottamisen.

• Kun aloitat rasvanpolttajien käytön, älä koskaan ylitä etiketissä mainittua suositeltua annosta. Niiden liiallinen käyttö ei auta sinua menettämään rasvaa nopeasti. On havaittu, että useimmilla rasvanpolttajilla on ainesosia, jotka aiheuttavat vakavia terveysongelmia, kun niitä kulutetaan suurina määrinä.
• Kun aloitat rasvanpolttimien käytön, se ei tarkoita, että sinun on jatkettava niiden käyttöä koko loppuelämäsi ajan. Rasvaa polttavia lisäravinteita ei ole suunniteltu osaksi päivittäistä ruokavaliotasi. Sinun on jatkettava niiden käyttöä, kunnes saavutat painonpudotustavoitteesi, ja sen jälkeen sinun on muutettava elämäntapoja painosi ylläpitämiseksi.
• Rasvanpolttajien ei ole tarkoitus vaikuttaa samalla tavalla kaikkiin ihmisiin. Myöskään kaksi rasvanpolttoa täydentävää lisäainetta ei ole identtistä. Joten kun aiot käyttää niitä, varmista, että tiedät oikean, joka toimii parhaiten sinulle. Jos huomaat, että käyttämäsi laite ei anna toivottuja tuloksia, lopeta sen käyttö ja kokeile jotain muuta tuotetta. Markkinoilla on runsaasti valittavissa.
• Älä koskaan käytä rasvanpolttimia vastustaaksesi liiallista kalorien saantiasi. Jos käytät rasvaa polttavia lisäravinteita, tämä ei tarkoita, että voit syödä browniesia, ranskalaisia ​​tai paistettua kanaa.

Rasvanpolttajat voivat näyttää olevan helppo tapa päästä eroon ei -toivotusta rasvasta, mutta totuus on, että nämä epäterveelliset lisäravinteet eivät anna hedelmällisiä tuloksia, jos olet yksinomaan riippuvainen niistä. On väistämätön tosiasia, että pehmentäneen kehon salaisuus on tasapainoinen yhdistelmä liikuntaa ja ruokavaliota. Ajattele siis kahdesti, ennen kuin käytät kovalla työllä ansaitsemasi rahat näihin markkinoilla oleviin ylipainon lisäravinteisiin. Varo yllä olevaa rasvanpolttoaineen sivuvaikutusten luetteloa.