Äppelcidervinäger påverkar hälsa och skönhet

Det är välkänt att äpplen har en magisk effekt. Detta gäller särskilt när de äts råa och i sin naturliga form, det vill säga när de är obearbetade. Men äppelcidervinäger kan också ha ett starkt och positivt inflytande på vår hälsa. Till exempel kan den användas direkt på huden. Regelbundet intag av äppelcidervinäger (i måttliga mängder, naturligtvis) kan hjälpa till att bibehålla vikten. de Äppelcidervinäger effekt Så det visar inte bara i hälsa, utan också i skönhet. Äppelcidervinägern ska inte överdrivas eftersom det trots allt är en syra. Av denna anledning bör du inte konsumera mer än 2 till 3 skedar om dagen. Om du dricker ättikan, se till att späda ut den med juice eller vatten.

Äppelcidervinäger påverkar skönheten

Om du nu är nyfiken kan du ta reda på mer om Äppelcidervinäger effekt Erfaren. Hur och var kan äppelcidervinäger faktiskt vara till hjälp? En intressant användning av äppelcidervinäger är för akne. Det är till hjälp i det här fallet eftersom syran den innehåller balanserar produktionen av talg och hjälper ärren att avta. Du kommer att upptäcka att det drabbade området återställs till hälsa på kort tid efter att du gnidat det med äppelcidervinäger. Det kallas en stor effekt av äppelcidervinäger, tror du inte? Du kan också rengöra ansiktet T-område med äppelcidervinäger och därigenom balansera syrabalansen i huden. Blanda helt enkelt äppelcidervinäger med vatten (1: 2).

Äppelcidervinäger effekt på solbränna

Solbränna kan också påverka Äppelcidervinäger effekt lita på eftersom det lugnar huden. Ta ett bad och tillsätt en kopp äppelcidervinäger i vattnet. Lägg dig sedan i badkaret i minst 10 minuter. Efter att ha tvättat håret med schampo och sköljt ur det, blanda en matsked ättika med en tekopp vatten. Använd det för att tvätta håret, varefter du sköljer det väl. Effekterna av äppelcidervinäger i detta fall är glänsande hår.

Äppelcidervinäger hjälper mot mjäll

Om du har problem med mjäll är äppelcidervinäger ett sätt att bli av med det. För att göra detta behöver du helt enkelt massera hårbotten med äppelcidervinäger. Detta stimulerar hårsäckarna och förhindrar mjäll.

Ett fotbad med äppelcidervinäger

Använd äppelcidervinäger som en del av pedikyren! Detta kommer att ta bort bakterier och svampar och lämna huden på fötterna mjuk och ren. Allt du behöver göra för detta är att tillsätta lika stora mängder vatten och äppelcidervinäger till fotbadet.

Mot pigmentfläckar

Blanda en matsked apelsinjuice med två matskedar äppelcidervinäger. Gnid nu pigmentfläckarna med en bomullstuss eller bomull och du kommer att märka att effekterna av äppelcidervinäger gör dem ljusare.

Effekter av äppelcidervinäger på hälsan

Den naturliga äppelcidervinägern innehåller mycket kalium och äppelsyra. Detta är också anledningen till att det är så bra för din hälsa och har en positiv effekt på många områden. Till exempel hjälper det mot högt blodtryck och kolesterol. Det stoppar syrorna i magen och stimulerar korrekt matsmältning. Dessutom reglerar det blodsockret, eftersom det hjälper till att minska glukosen i blodet. Effekterna av äppelcidervinäger är också extremt hjälpsamma när du går ner i vikt. Detta beror på att det hjälper kroppen att bryta ner fetterna.

Drycker med ättika

Ökningen av äppelcidervinäger kan ske på olika sätt. Så du kan ta den i form av drycker, späd den med juice eller vatten. Är du sugen på en sötare drink? Lägg sedan två matskedar naturlig äppelcidervinäger i ett glas vatten och tillsätt honung i önskad mängd. Äppelcidervinäger smakar också särskilt gott i form av en salladsdressing.

Fråga alltid din läkare om råd

Observera dock att om du har diabetes, högt blodtryck eller högt kolesterol bör du rådgöra med din läkare innan du regelbundet ökar mängden äppelcidervinäger..