15 erittäin tehokasta kotihoitoa rusketuksen poistamiseksi kasvoilta!

Oletko huolissasi kesäkauden alkamisesta? Jos kuuma ja kostea sää on sen toinen puoli, rusketuksen vaikutukset kehoomme ovat toinen! Rusketus on yleinen ongelma aurinkoisessa ilmastossa, kuten Intiassa, jossa UV-säteily on poikkeuksellisen korkea aamun puolivälistä alkuiltaan. Jos huomaat tummia laikkuja, ihon värimuutoksia tai pigmenttiä, on korkea aika kokeilla näitä parhaita kotihoitoja rusketuksen poistamiseksi.

Paras osa näiden rusketuksenpoistoaineiden käyttämisessä on se, että ne käyttävät luonnollisia ainesosia, jotka paitsi hoitavat auringon haitallisia vaikutuksia, myös pitävät ihon säteilevänä ja hehkuvana. Oletko valmis kieltämään rusketuksen? Lue mukana!

Mikä aiheuttaa Sun Tan?

Tiesitkö, että ihossamme on pigmentti nimeltä Melaniini, joka määrää ihon värin? Mitä korkeammat melaniinitasot ovat, sitä tummemmaksi iho muuttuu. Kun altistumme auringolle, UVA -säteet laukaisevat melanosyyttejä, jotka tuottavat melaniinia. Tuloksena on ruskea pigmentti, joka muodostuu koko ihon altistuneelle alueelle. Vaikka rusketus on ihon luonnollinen puolustusmekanismi suojautuakseen auringonpolttamilta, liiallinen melaniinipitoisuus voi aiheuttaa ihosairauksia, mukaan lukien syövät.

15 parasta kotihoitoa Sun Tanin poistamiseksi

Tässä on joitain parhaita rusketuksenpoistokoteja, joita voit kokeilla tänä kesänä:

1. Papaija ja hunaja Sun Tanille:

Papaija- ja hunaja -kasvonaamio on yksi parhaista kotihoidoista rusketukseen. Se sisältää papaiini -nimistä entsyymiä, joka on luonnollinen kuorinta, joka poistaa kuolleet solut iholta (1). Edistämällä uusien solujen muodostumista Papain auttaa poistamaan rusketusta ja vaalentamaan ihon väriä. Hunajan lisääminen papaijaan hoitaa auringonpolttamia ja täydentää menetettyä nesteytystä.

Tarvittavat ainesosat:

• Kypsä papaijamassa – ½ kuppi
• Hunaja – 1 rkl

Miten tehdä:

• Ota ½ kuppi sellu -uutetta kypsästä papaijasta ja lisää siihen ruokalusikallinen hunajaa.
• Sinun on sekoitettava ne hyvin ennen kuin käytät niitä kasvoillesi.
• Puhdista kasvosi kunnolla ja levitä tämä kasvopakkaus.
• Anna vaikuttaa noin 30 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi kunnolla vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kerran tai kaksi viikossa rusketuksen poistamiseksi.

2. Jogurtti ja tomaatti:

Jogurtti ja tomaatti ovat tehokkaimpia keinoja auringon rusketuksen poistamiseen. Jogurtti sisältää maitohappoa, eräänlaista alfa-hydroksihappoa, joka voi kuoria ihon ja vaalentaa tummia pisteitä (2). Se tarjoaa myös voimakasta kosteutusta pitääksesi ihon pehmeänä ja joustavana. Tomaattimehu toimii lievänä valkaisuaineena, ja sen antioksidanttiset ominaisuudet rohkaisevat uusien solujen muodostumista paljastamaan raikkaan ja kirkkaan näköisen ihon.

Tarvittavat ainesosat:

• Jogurtti – 1 rkl
• Tomaatti – 1 rkl

Miten tehdä:

• Sinun on otettava yksi ruokalusikallinen tuoretta ja tavallista jogurttia yhdessä rkl tomaattimehua ja sekoitettava ne tahnaksi.
• Levitä tämä seos kasvoille.
• Sen jälkeen sinun on annettava sen kuivua noin 30 minuuttia ennen pesua.

Kuinka usein teet tämän:

• Tätä prosessia voidaan käyttää vähintään kaksi kertaa viikossa saadakseen näkyvät tulokset.

3. Maito ja kurkuma rusketuksen poistamiseen:

Kurkuma on luonnollinen ainesosa, jota pidetään yhtenä tehokkaimmista kotitekoisista korjaustoimenpiteistä rusketuksen poistamiseksi. Kurkuma sisältää kurkumiinia, jonka tiedetään estävän melanogeneesiä, prosessia, joka tuottaa melaniinia melanosyyteistä (3). Maito puolestaan ​​sisältää maitohappoa, joka kuorii ihon ylemmän kerroksen ja keventää ihoasi samanaikaisesti. Yhdessä nämä kaksi ainetta auttavat sinua saavuttamaan ruskean ihon.

Tarvittavat ainesosat:

• Kurkumajauhe – 1 ripaus.
• Grammajauho – 2 rkl.
• Raakamaito – 2 rkl.

Miten tehdä:

• Sinun on otettava kaksi ruokalusikallista grammaa jauhoja, ripaus kurkumajauhetta ja lisättävä niihin maitoa tasaisen tahnaksi.
• Levitä tämä pakkaus puhtaille kasvoille ja anna sen kuivua kokonaan.
• Huuhtele pakkaus varovasti pois vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kerran viikossa

4. Kaurahiutaleet ja kirnupiimä Sun Tanille:

Yksi parhaista kotihoidoista ruskettuneelle iholle on kaurapuuro ja kirnupiimapaketti. Kaurapuuro on hellävarainen kuorinta, joka kiillottaa ihollasi olevan kehäkerroksen ja poistaa rusketuksen ja epäpuhtaudet. Kirnupiimä sisältää maitohappoa, joka vähentää tummien laikkujen ulkonäköä ja tasoittaa ihon sävyä. Se myös kosteuttaa ihoasi ja tarjoaa rauhoittavaa helpotusta polttavaan tunteeseen.

Tarvittavat ainesosat:

• Kaurapuuro – 2 rkl.
• Kirnupiimä – 1/4 kuppi.
• Lime mehu – 2 rkl.

Miten tehdä:

• Ota vain 2 rkl kaurapuuroa, 1/4 kuppi kirnupiimää ja 2 tl limetimehua ja sekoita ne hyvin tahnaksi.
• Levitä tahna tasaisesti kasvoillesi ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.
• Pese kasvosi haalealla vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kerran tai kaksi viikossa.

5. Ruokasoodan kuorinta:

Jos etsit parhaita kotihoitoja käsien ja jalkojen rusketuksen poistamiseen, kokeile leivinjauhetta. Sillä on kuorintaominaisuuksia, jotka voivat hieroa ihon ulkokerroksen ja vähentää rusketuksen ulkonäköä. Se myös vaalentaa pigmenttiä ja tummia täpliä lievillä valkaisuominaisuuksillaan.

Tarvittavat ainesosat:

• Ruokasooda
• Vesi

Miten tehdä:

• Ota hieman ruokasoodaa kämmenellesi ja sekoita se sitten veden kanssa.
• Kuori nyt tämä tahna ihon ruskettuneille alueille.
• Pese se pois viileällä vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kokeile tätä menetelmää kerran tai kahdesti viikossa.

Varoitus: Tätä hoitoa ei suositella erittäin kuivalle tai herkälle iholle.

6. Kurkku Korjaus Sun Tanille:

Yksi parhaista rusketuksenpoistokoteista on kurkku. Se sisältää yli 80% vesipitoisuudesta, joka ravitsee ja kosteuttaa ihoasi. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että kurkkuuutteet voivat hoitaa auringonpolttamia ja vähentää ihon melaniinisynteesiä (4). Ruusuveden ja sitruunamehun lisääminen voi tasoittaa ihon sävyä ja antaa sinulle näkyvästi raikkaan ilmeen.

Tarvittavat ainesosat:

• Kurkku mehu – 1 rkl.
• Ruusuvesi – 1 rkl.
• Sitruunamehu – muutama tippa.

Miten tehdä:

• Sinun on otettava ruokalusikallinen kurkkua, sitruunamehua ja ruusuvettä vastaavasti ja sekoita ne hyvin.
• Voit ottaa puuvillapallon levittääksesi tämän seoksen ihon ruskettuneille alueille.
• Jätä se vain noin 10 minuutiksi, ennen kuin peset sen pois kylmällä vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Voit kokeilla tätä joka toinen päivä kesäisin.

7. Santelipuu Sun Tanille:

Santelipuu on paras rusketuksenpoistoaine, joka lievittää auringonpolttamien aiheuttamaa polttavaa tunnetta. Se voi vähentää melaniinipitoisuutta iholla ja antaa sinulle oikeudenmukaisemman ulkonäön. Lisäämällä kurkku mehua, juustoa, hunajaa ja sitruunamehua, santelipuun tehokkuus rusketuksen poistamisessa kaksinkertaistuu!

Tarvittavat ainesosat:

• Santelipuu jauhe – 1 rkl.
• Kurkku mehu – 1 rkl.
• Raejuusto – 1 rkl.
• Hunaja – 1 tl.
• Sitruunamehu – muutama tippa.

Miten tehdä:

• Sekoita yksi ruokalusikallinen santelipuujauhetta, yksi rkl kurkkimehua, yksi teelusikallinen hunajaa, yksi ruokalusikallinen juustoa ja muutama tippa sitruunamehua.
• Sinun on levitettävä tämä kasvonaamio kasvoillesi ja jätettävä se noin 15 minuutiksi ennen kuin peset sen pois tavallisella vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kerran viikossa.

8. Sitruuna ja sokeri rusketukselle:

Sitruunamehunaamio on yksi kokeiltavista rusketuksen poiston kotihoidoista! Se sisältää sitruunahappoa, joka toimii luonnollisena valkaisuaineena ja kirkastaa ihon sävyä. Tässä aineessa olevan C -vitamiinin tiedetään vähentävän pigmenttiä ja melaniinin muodostumista iholla (5). Se on monipuolinen ainesosa, joka voidaan sekoittaa monien rusketuksenestoaineiden kanssa, jotta saat nopeat tulokset.

Tarvittavat ainesosat:

• Sitruuna – puolikas viipale.
• Sokerirakeet.

Miten tehdä:

• Halkaise sitruuna puoliksi ja kasta se sokeriin.
• Levitä voidetta vaurioituneille alueille ja hiero hellävaraisesti.
• Jätä se hetkeksi ja pese se sitten kylmällä vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Varoitus: Vältä tätä korjaustoimenpidettä, jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, koska se voi aiheuttaa hankausta ja ärsytystä.

9. Bengalin gramjauhot:

Bengal grammajauho tai Besan on yksi luonnollisista korjaustoimenpiteistä rusketuksen poistamiseksi. Siinä on karkea rakenne, joka voi hieroa rusketuksen ihollasi ja näyttää raikkaalta ja nuorelta. Lisäämällä kurkumaa Besaniin melaniinipitoisuudet laskevat merkittävästi, mikä vähentää värimuutosten ja pigmentaation riskiä.

Tarvittavat ainesosat:

• Bengal grammajauho – 2 rkl.
• Kurkuma – 1 tl.

Miten tehdä:

• Sinun on otettava 2 rkl Bengal -grammaa jauhoja tai besan ja yksi teelusikallinen kurkumaa ja muodostettava hieno tahna.
• Levitä se kasvoille ja odota kuivumista.
• Tämän jälkeen sinun on kostutettava alue ja aloitettava kuuraus varovasti ennen pesua kylmällä tavallisella vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kerran viikossa.

10. Multani Mitti Sun Tanille:

Multani Mitti tai Fuller’s Earth on erinomainen kotihoito rusketuksen poistamiseen. Tiedetään, että Multani Mitti voi poistaa kuolleet solut iholta ja antaa sinulle raikkaamman ulkonäön (6). Se toimii myös ihoa parantavana aineena hoitamalla auringonpolttamia ja tulehduksia auringosta kärsivillä alueilla. Aloe veran ja kurkumajauheen lisääminen parantaa tämän aineen ominaisuuksia.

Tarvittavat ainesosat:

• Multani Mitti-2-3 rkl.
• Aloe vera – 1 rkl.
• Ruusuvesi – muutama tippa.
• Kurkumajauhe – 1 ripaus.

Miten tehdä:

• Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi tahnaksi.
• Voit levittää tämän kasvopakkauksen puhtaille kasvoillesi.
• Anna sen kuivua noin 15 minuuttia.
• Sen jälkeen sinun on kuorittava se ja pestä kasvosi tavallisella vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Tämä kasvonaamio voidaan levittää iholle kahdesti viikossa.

11. Mansikka ja maito rusketukselle:

Hyvin harvat tietävät, että mansikalla on myös ihon vaalentavia ominaisuuksia. Tämä herkullinen hedelmä on täynnä C -vitamiinia, joka voi kirkastaa ihosi ja vähentää melaniinin määrää ihollasi. AHA: n läsnäolo mansikoissa voi kuoria ihon ylimmät kerrokset ja antaa sille tasaisemman ulkonäön. Pienen maitovoiteen lisääminen voi parantaa ihon väriä ja vähentää myös tummia täpliä ja pisamia, mikä tekee siitä yhden parhaista kotihoidoista rusketukseen.

Tarvittavat ainesosat:

• Mansikka – 4.
• Maitovoide – 2 rkl.

Miten tehdä:

• Sinun täytyy murskata neljä tuoretta mansikkaa ja sekoittaa kaksi ruokalusikallista maitokermaa hienon tahnaksi.
• Nyt voit levittää sen kasvoillesi.
• Jätä se tällä tavalla noin 30 minuutiksi ja huuhtele sitten kasvopakkaus pois tavallisella vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kaksi tai kolme kertaa viikossa.

12. Riisin jauhot rusketuksen poistamiseksi:

Riisijauholla tiedetään olevan ikääntymistä estäviä ja ihoa uudistavia ominaisuuksia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä iholle. Se sisältää monia aineita, kuten allantoiinia ja ferulihappoa, jotka suojaavat ihoasi auringonsäteiden haitallisilta vaikutuksilta. Tämän jauhon rakeinen rakenne poistaa kuolleen ihon ja sen ihon vaalentavat ominaisuudet tasoittaa ihon sävyä. Ei ihme, miksi riisijauhoa pidetään yhtenä parhaista kotitekoisista korjaustoimenpiteistä rusketuksen poistamiseksi.

Tarvittavat ainesosat:

• Riisijauho – 1 rkl.
• Grammajauho- 1 rkl.
• Tomaattimehu – 1 rkl.
• Kurkumajauhe – hyppysellinen.

Miten tehdä:

• Sekoita kaikki edellä mainitut ainekset hyvin, jotta muodostuu hieno tahna.
• Levitä tasaisesti kasvoille ja kaulalle.
• Anna vaikuttaa vain noin 10-15 minuuttia ja pese sitten kasvosi haalealla vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kaksi tai kolme kertaa viikossa parempien tulosten saavuttamiseksi.

13. Vihreä tee Sun Tanille:

Vihreä tee on yksi parhaista auringonpoistoaineiden korjaustoimenpiteistä. Se sisältää suuria määriä tulehdusta ehkäiseviä aineita, jotka voivat rauhoittaa auringonpolttamaa ihoasi ja tarjota nopeaa helpotusta. Tiettyjen tutkimusten mukaan vihreän teen uutteet sisältävät katekiineja, jotka ovat osoittaneet melanogeneettistä vaikutusta iholla (6). Rusketuksen poistamisen ohella vihreä tee voi myös vähentää tummien pisteiden ulkonäköä ja antaa sinulle virheettömän ulkonäön.

Tarvittavat ainesosat:

• Vihreän teen pussi – 1.
• Vesi.
• Puuvillapallot.

Miten tehdä:

• Valmista vihreä tee valuttamalla pussit kupilliseen kuumaa vettä.
• Jäähdytä teetä 30-40 minuuttia.
• Käytä puuvillapalloa ja kastele se teetä levittääksesi sen iholle.
• Jätä se 20 minuutiksi.
• Pese pois vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Joka päivä kotiin tulon jälkeen.

14. Peruna rusketuksen poistamiseen:

Peruna on erinomainen luonnollinen lääke rusketuksen poistamiseen. Se sisältää runsaasti C -vitamiinia, joka voi tuhota vapaita radikaaleja ja estää solujen hapettumista. Katekolaasi -nimisen entsyymin tiedetään poistavan tummat täplät ja pigmentin iholta. Perunamehu torjuu myös UV -säteilyn aiheuttamia ennenaikaisia ​​ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä, juonteita jne.

Tarvittavat ainesosat:

• Keskikokoinen peruna-1.
• Sitruunamehua.

Miten tehdä:

• Tee tahna perunakuutioista ja vedestä.
• Lisää sitruunamehu tähän tahnaan.
• Levitä tahna iholle.
• Anna sen kuivua jonkin aikaa noin 30 minuuttia ja pese sitten kasvosi pois kylmällä vedellä.

Kuinka usein teet tämän: Kahdesti viikossa.

15. Jääpalojen korjaus rusketukseen:

Jääkuutiot ovat parhaita rusketuksenpoistoaineita auringon rauhoittaman ihon rauhoittamiseen ja rauhoittamiseen. Hiero jääkuutioita suoraan vaurioituneelle alueelle voi helpottaa palovammoja ja puhdistaa huokoset varovasti rusketuksen poistamiseksi. Pelkän vesijääkuutioiden sijasta voit kokeilla jopa tomaattimehusta, vihreästä teestä jne. Valmistettua jäätä, joka tarjoaa ainutlaatuisia etuja.

Tarvittavat ainesosat:

• Jääkuutiot.

Miten tehdä:

• Sinun on levitettävä jääkuutioita ihoalueille.
• Voit laittaa jääpalan puhtaan kangaspalan sisään ja hieroa sitä sitten vaurioituneelle alueelle.

Kuinka usein teet tämän: Joka kerta auringonoton jälkeen.

Muita vinkkejä ihon suojaamiseksi Sun Tanilta:

Ennaltaehkäisy on aina parempi kuin hoito! Yksinkertaisten varotoimenpiteiden noudattaminen voi auttaa suojaamaan ihoasi rusketukselta. Tässä on joitakin niistä:

• Levitä laajakirjoinen aurinkovoidetta kasvoille, kaulalle ja muille alttiille kehon osille vähintään viisitoista minuuttia ennen ulos astumista. Levitä tarvittaessa uudelleen kahden kolmen tunnin välein.
• Vältä suoraa altistumista auringonvalolle. Käytä tarvittaessa sateenvarjoa tai hattua suojaksi.
• Kun olet palannut kotiin, pese kasvosi puhdistusaineella ja kosteuta se kosteusvoiteella.
• Käytä mineraalipohjaista meikkiä kermaisten voiteiden sijaan rasvan ja hapettumisen välttämiseksi.
• Juo paljon vettä ja kuumia juomia, kuten vihreää teetä (kohtuudella) huuhdellaksesi toksiineja.
• Hemmottele ravitsevaa, tasapainoista ruokavaliota, joka koostuu hedelmistä ja vihanneksista.

Lopulliset ajatukset:

Ennen kuin lopetamme tämän artikkelin, korostamme tärkeää seikkaa. Nämä kotihoidot auringon rusketuksen poistamiseen toimivat parhaiten, kun rusketus on juuri kehittynyt. Ikääntyneestä rusketuksesta on erittäin vaikea päästä eroon kotona ja se saattaa vaatia lääkehoitoja. Jos tiedät tällaisia ​​kotihoitoja rusketukseen, kerro siitä meille!