Panchakarma – hoidot ja sen edut

Mikä on Panchakarma:

Panchakarma on ayurvedalainen tapa puhdistaa, virkistää kehoa, mieltä ja tietoisuutta. Se tunnetaan kaikkialla maailmassa hyödyllisistä vaikutuksistaan ​​terveyteen. Panchakarma on itsensä parantava prosessi. Se on Ayurvedan ainutlaatuinen panos. Joten se tunnetaan myös nimellä ayurveda panchakarma. Sanan Panchakarma merkitys on ”viisi toimenpidettä” ja se koostuu viidestä menettelystä, jotka poistavat myrkyllisiä aineita kehosta. Ayurveda panchakarma on erikoistunut menettely, joka suoritetaan vain ayurvedan asiantuntijan valvonnassa.

Panchakarma on terapeuttinen prosessi, joka auttaa kääntämään jokapäiväisen elämän kielteiset vaikutukset. Negatiivisiin vaikutuksiin kuuluvat kehon toksiinit, jotka puolestaan ​​heikentävät järjestelmää ja tekevät meistä alttiita erilaisille, kroonisille, rappeuttaville ja epäspesifisille sairauksille. Panchakarmaan liittyvät puhdistustoimenpiteet auttavat hajottamaan taudista vastuussa olevan “sulautumisen” ja palauttamaan tasapainon hyökkäyksestä vastuussa olevien doshojen välillä. On tieteellisesti todistettu, että Ayurveda -puhdistushoidot voivat poistaa myrkyllisiä aineita ja torjunta -aineita kehostamme ilman vaurioita tai sivuvaikutuksia, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että klassinen Panchakarma -hoito eliminoi jopa 50% veressä havaittavista myrkyistä.

Sen lisäksi, että se on hyvä lievittämään sairauksia, se on myös hyödyllinen väline erinomaisen terveyden ylläpitämisessä. Panchakarma -hoito voi palauttaa luonnollisen terveydentilan, olon ja hyvinvoinnin puhdistamalla kehon täynnä myrkyllisiä aineita. Se auttaa tasapainottamaan järjestelmää ja parantamaan kehon toimintoja, kuten ruoansulatuskanavaa ja kaikkea. Se auttaa sinua suuresti prosessin ylläpitämisessä tekemällä positiivisia muutoksia päivittäiseen elämäntapaan.

Panchakarma -sovellus näyttää melko yksinkertaiselta. Vaikutukset ovat kuitenkin voimakkaita ja tehokkaita. Se on ainutlaatuinen, luonnollinen, kokonaisvaltainen, terveyttä antava terapeuttinen hoito, joka avaa hienovaraiset kanavat; tuovat elämää parantavaa energiaa ja lisäävät siten elinvoimaa, hyvinvointia, luottamusta ja sisäistä rauhaa.

Panchakarma tarkoittaa kirjaimellisesti viittä toimintoa / tekniikkaa. He ovat

1) Vamana (oksentelu/oksentelu)

2) Virechana (puhdistus)

3) Sneha Vasti (kahdenlaisia ​​lääkkeitä sisältäviä peräruiskeita, joissa on keittämistä ja taipumatonta materiaalia)

5) Nasya (nenän lääkitys)

6) Raktamokshana (verenlasku)

Se on kehon puhdistus näiden keinojen kautta. Se on täydellinen muutosprosessi, joka rentouttaa ja rauhoittaa koko kehon sekä sielun ja mielen.

Panchakarman erilaisia ​​etuja:

1) Se auttaa poistamaan myrkkyjä ja myrkyllisiä tiloja kehon järjestelmä ja mieli

2) Se palauttaa perustuslaillisen tasapainon ja parantaa siten terveyttä ja hyvinvointia.

3) Se vahvistaa kehon immuunijärjestelmää, minkä seurauksena kehosta tulee enemmän

kestää lyhytaikaisia ​​ja pitkäaikaisia ​​sairauksia.

4) Se tunnetaan käänteisistä vaikutuksistaan ​​kehoon ja mieleen. Se kääntää stressin kielteiset vaikutukset kehoon ja mieleen ja hidastaa siten ikääntymisprosessia.

5) Se saa sinut näyttämään nuoremmalta ja elinvoimaiselta.

6) Se lisää omavaraisuutta, voimaa, ajattelun selkeyttä, elinvoimaa ja energiaa,

7) Se rentouttaa kehoa, mieltä ja hyvinvointia.

8) Se poistaa taudin perimmäisen syyn, johon eri allopaattiset hoidot eivät pysty.

9) Se lisää henkistä ja fyysistä tehokkuutta.

10) Se tuo paljon hehkua kasvoille ja koko vartalolle.

11) Se vähentää ylimääräistä rasvaa kehosta.

12) Se vahvistaa vartalon niveliä ja lisää nivelen liikkuvuutta.

13) Se auttaa palauttamaan ja ylläpitämään elinvoimaa ja kestävyyttä, joka on menetetty erilaisten raskaiden toimintojen aikana.

14) Se poistaa nykypäivän unettomuuden, ahdistuneisuuden ja muut mielenterveysongelmat.

15) Se tasapainottaa kehomme eri järjestelmiä, kuten hermostoa, ruoansulatusjärjestelmää, verenkiertojärjestelmää. Se auttaa myös saavuttamaan fysiologisen tasapainon.

16) Se vähentää kehossamme olevien stressitekijöiden tuotantoa, jotka aiheuttavat paljon stressiä päivittäisessä elämässämme.

Panchakarma -hoidon varotoimet:

Kun henkilö on menossa Panchakarma ayurveda -hoitoprosessiin, sinun tulee pidättäytyä seuraavista toiminnoista:

1) Raskaat harjoitukset.

2) Seksuaalinen toiminta.

3) Myöhään illalla.

4) Kovaa musiikkia.

5) Liikaa television katselua.

6) Muut stimuloivat aktiviteetit.

Hellävaraisia ​​jooga-/asanamuotoja voidaan suorittaa. On vältettävä auringonvaloa tai liiallista tuulta. Vähemmän rasvaisia ​​ruokia tulisi syödä. Pääpaino on höyrytetyissä vihanneksissa ja kevyissä elintarvikkeissa.

Panchakarma -hoito:

Panchakarma -hoidon aikana potilaan on noudatettava joitain rajoituksia, ja hänen tulee myös käyttää vapaa -aikaa yksinomaan siihen. Menettelyä tulee noudattaa täydestä sydämestään ja erittäin omistautuneesti. Panchakarma -hoito sisältää kolme osaa. He ovat:

1. Purva Karman valmistusmenetelmät:

A.Pachan:

Auttaa parantamaan ruoansulatusta.

Snehan (sisäinen ja ulkoinen oleation):

Rungon voitelu pääasiassa öljyllä tai gheellä. Henkilöä pyydetään ottamaan lääkeöljyä tai gheetä kasvavassa määrin, kunnes esiintyy tiettyjä merkkejä ja oireita. Henkilöä on noudatettava joitain rajoituksia, kuten juominen vain kuumaa vettä koko päivän, nukkuminen päiväsaikaan, syöminen vain nälkäisenä jne..

Sweda (Fomentation):

Höyrysaunan kautta tapahtuva hikoilu hikoilun aikaansaamiseksi on “Svedana”. Tämä auttaa doshojen nesteyttämisessä, mikä helpottaa niiden kutittumista ruoansulatuskanavaan.

2. Pradhana Karma – Päämenettely:

A.Vamana (indusoitu oksentelu/emesi):

Tämä menettely on erityisen hyödyllinen sairauksille, jotka johtuvat kaphan ja pitan epätasapainosta. Sairaudet, kuten krooninen keuhkoputkentulehdus, astma, ihosairaudet, allergiat, herpes, diabetes, poskiontelotulehdus, ylihappoisuus voidaan parantaa tällä toimenpiteellä.

Virechana (puhdistus):

Se on lääkkeellinen puhdistushoito, joka poistaa maksasta ja sappirakosta kerääntyneet Pitta -toksiinit kehosta. Se puhdistaa ruoansulatuskanavan kokonaan. Se on turvallinen toimenpide ilman sivuvaikutuksia. Ylihappoisuus, herpes, anemia, ihosairaudet jne.

Sneha Vasti (Kaksi erilaista lääkkeellistä peräruisetta, joissa on keittämistä ja tahmeaa materiaalia):

Lääketieteellisiä öljyjä tai ghritameja käytetään antamaan öljyperäruiskeita, jotka ravitsevat ja voitelevat kehoa.Tämä menetelmä on hyödyllinen parantamaan Vata Doshan aiheuttamia sairauksia, kuten selkäkipua, dystrofioita ja multippeliskleroosia jne.

D.Nasya (nenän lääkitys):

Tämä prosessi on lääkkeen kaataminen sieraimiin. Se voi olla lääkeöljyn / gheen, mehun tai jopa jauheen muodossa. Tämä toimenpide on hyödyllinen pään ja kaulan sairauksissa, kuten poskiontelotulehdus, hiustenlähtö, hiusten harmaantuminen, päänsärky, epilepsia jne..

E.Raktamokshana (verenlasku):

Menettely tässä on antaa veren virrata kehosta doshojen mukana. Se auttaa parantamaan ihosairauksia, paiseita, suutulehdusta, kohonnutta verenpainetta jne.

3. Paschat Karma -terapeuttiset toimenpiteet:

A.Sasarjana Karma (erityisruokavalio):

Se tehostetaan Panchakarman tehokkuutta ja sisältää potilaan ruokavalion asteittaisen lisäämisen nesteistä puolikiinteisiin normaaleihin.

Dhumapana (lääkinnällisten sikarien tupakointi):

C. Säännöt tiettyjen toimintojen, kuten pidättäytymisen ja kevyiden elintarvikkeiden syömisen, noudattamiseksi.

Joskus Leechesia voidaan käyttää myös verenvuodatukseen. Jos taudin ilmeneminen on paikallista, iilimatot ovat paras vaihtoehto. He imevät vain epäpuhdasta verta ja vuodattavat paikalta yksin. Pukeutuminen on tehtävä jälkikäteen. Snehanaa ja Swedanaa ei vaadita, jos käytetään iilimatoja.

Panchakarman tavoitteena on palauttaa biologisten voimien tasapaino ja kudosten normaali toiminta, parantaa ruoansulatusta ja lisätä aineenvaihduntaa, päästä eroon sairauksista niiden juurista potilaan kehossa, palauttaa jätteiden tehokas eliminointi ja normaali toiminta viisi aistielintä ja varmistavat lopulta kehon, mielen ja sielun harmonian.