Låt hunden sova i sängen? Det är därför det är bra för både hundägare och fyrbenta vänner!
Låt hunden sova i sängen: otänkbart för vissa hundägare (t.ex. allergiker), för andra en av de vackraste sakerna i världen. Om du delar ditt sovrum och säng med din fyrbenta vän bör du inte oroa dig för om det är hälsosamt eller inte. För det har vetenskapligt bevisats att nätter tillsammans är fördelaktiga för människor och djur. Det är särskilt viktigt att husägaren uppmärksammar god hygien. Då står ingenting i vägen för att dela sovutrymmet!
Låt hunden sova i sängen? Husdjur förbättrar sömnkvaliteten
Att dela sovutrymmet kan förbättra sömnkvaliteten för människor och djur. Till skillnad från katter, som är ensamma, är hundar flockdjur och gillar att sova tillsammans i grupper. Alla som låter sin hund sova i sängen ger sin fyrbenta vän en känsla av trygghet. Djuret kan vila och somna snabbare. Men hundägare har också en god sömnkvalitet när de sover med sina fyrbenta vänner. Det här fann forskare från Mayo Clinic i Rochester, USA i en undersökning bland 40 vuxna. Majoriteten av testpersonerna, mer än 80%, var mycket nöjda med kvaliteten på deras sömn.
Att låta din hund sova i sängen: Att vara nära ditt husdjur hjälper till att minska stressen
Hundar kan hjälpa sina ägare att minska stressnivåerna och lindra ångest. Att vara nära ditt husdjur kan sänka nivåerna av hormonet kortisol. Istället börjar människokroppen utsöndra lyckohormoner som oxytocin. En studie från University of Missouri visade att att klappa ett husdjur i femton minuter kan sänka blodtrycket med 10%. Klapparna har en givande effekt på de fyrbenta vännerna och stärker relationen med hundägaren.
Låt hunden sova i sängen: husdjuret som smärtstillande
Hundar är inte bara lojala följeslagare i vardagen, de kan till och med lindra smärta. Det är åtminstone vad en studie utförd av forskare vid University of Alberta, Kanada, genomförde. Det är välkänt att patienter med kronisk smärta oftare lider av sömnlöshet och har svårt att slappna av musklerna och somna på kvällen. Hundägarna i testgruppen rapporterade dock förbättrad sömnkvalitet och tillfällig lindring av symtom. Resultaten av studien motsäger det som ofta rekommenderas av läkaren till de drabbade. De flesta vårdpersonal rekommenderar sina patienter att hålla hunden utanför sovrummet.
När människor och djur delar säng
Närheten till hunden kan också hjälpa sin ägare att stärka lagkänslan. Detta gäller särskilt för nya hundägare. Speciellt när valparna måste vänja sig vid den nya situationen, ger dem trygghet när de sover tillsammans i en säng.
Att dela en sovplats är ofarligt för de flesta människors hälsa så länge djuret behandlas medicinskt mot parasiter och god hygien i sängen observeras. Men det finns undantag. Allergiker ska hellre inte ta sina fyrbenta vänner i säng med dem. Eftersom hundar lämnar hår bakom sig som kan utlösa allergiska reaktioner. Familjer med små barn bör inte heller låta husdjur sova med barnet eller småbarnet.