Skydd mot mag -tarminfluensa – vad du bör veta

Det finns olika saker du kan göra åt det Skydd mot mag -tarminfluensa kan hålla sig till. För att göra detta behöver du bara följa några regler för hygien.

Skydd mot mag -tarminfluensa Tvätta händerna regelbundet

Det är särskilt viktigt att du tvättar händerna regelbundet. Detta gäller särskilt innan du får mat. På så sätt undviker du att få i dig patogener som kan finnas på dina händer oralt.

Skydd mot mag -tarminfluensa – matberedning

För att skydda mot mag -tarminfluensa krävs noggrann matlagning och mat. Om du förbereder kött, men också andra livsmedel, tvätta dem noggrant i förväg. När du förbereder dig bör du återigen se till att maten är termiskt bearbetad tillräckligt länge. På detta sätt dödas möjliga patogener.

Undvik vattendrag

Eftersom parasiter som kan orsaka maginfluensa oftast finns i smutsigt vatten, bör du ta det till Skydd mot mag -tarminfluensa undvik att bada i en utomhuspool eller simma i en sjö eller flod. Det finns en risk att svälja det smutsiga vattnet och bli smittad av parasiterna.