Väderkänslighet: En förändring i vädret kan vara ansvarig för dessa symtom
Vädret i Tyskland har aldrig varit så destruktivt och instabilt som i sommar. Väderförändringen skapade inte bara problem orsakade av översvämningar, kraftiga vindar och kraftiga stormar, utan förvärrade också befintliga sjukdomar som migrän, reumatism och astma. Det är ingen myt: en intensiv väderförändring och särskilt lågt lufttryck har en märkbar effekt på vår kropp. på Väderkänslighet bli vanligt Symtom såsom huvudvärk, yrsel, koncentrationssvårigheter, trötthet, irritabilitet, sömnsvårigheter och led- eller muskelsmärta. I det följande får du veta hur kroppen reagerar på väderförändringar.
Väderkänslighet: Vad gör vädret med oss?
Känner du att det kommer en storm? Har du fått veta att du är en mänsklig barometer som kan känna av förändringar i lufttrycket? Du är inte galen och du är inte ensam. Det är möjligt att känna den kommande stormen ”i dina ben” – eller i ditt huvud.
Barometriskt tryck är atmosfärstryck, atmosfärens vikt. Förändringar i lufttrycket påverkar våra kroppar på olika sätt. Vissa människor är mer känsliga för väderförändringar än andra, till exempel personer med migrän eller artrit. När barometertrycket sjunker betyder det att en storm eller någon annan typ av väderförändring är nära förestående.
Det är dock svårt att säga att lufttrycket ensamt är ansvarigt för det extra obehaget. Förändringar i väder och stormar går hand i hand med andra förändringar, såsom temperaturfluktuationer, regn eller snö och förändringar i vind. Här är de vanligaste effekterna väderkänslighet har på våra kroppar.
Väderkänslighet visas med:
huvudvärk
Detta är inte bara en gammal hustrus berättelse: dåligt väder kan orsaka huvudvärk. Faktum är att japanska forskare under 2015 fann att försäljningen av huvudvärkmedicin korrelerade direkt med lufttrycksfallet, vilket är vad som händer innan det riktigt dåliga vädret slår till. I ett Artikel för konversationen förklarar professor i neurovetenskap vid Durham University, Dr. Amanda Ellison, hur det fungerar.
“Det finns två handlingsmekanismer här”, skriver hon. ”Den ena är relaterad till bihålorna – de fyra små luftfyllda hålrummen i ansiktsbenen. Precis som öronen “poppar” när lufttrycket ändras kan förändringar i det atmosfäriska lufttrycket inträffa Obalans i trycket i bihålorna orsakar inflammation och smärta. Smärtan känns olika beroende på vilken sinus som påverkas mest: den sträcker sig från smärta i pannan till smärta mellan och bakom ögonen till smärta i ansiktet eller diffus huvudvärk i huvudets fram- eller baksida. Vad man är mer benägen att bero på huvudets individuella struktur.
”Den andra verkningsmekanismen varför känslighet för väder uppstår som huvudvärk är relaterat till hur lufttrycket förändras Ändra blodflödet i det cerebrovaskulära systemet, det styr hur blodet cirkulerar i huvudet ”, skriver Ellison. ”Blod är mycket giftigt för neuroner, så det är mycket viktigt att blodet hålls åtskilt från hjärnan. Blodkärlen i det cerebrovaskulära systemet har receptorer, som aktiveras när blodkärlen vidgas för mycket, och som fungerar som ett tidigt varningssystem om att något är fel. Vi uppfattar denna aktivering som smärta. ”Eftersom blodflödet till hjärnan förändras kan känsligheten för vädret också försämra din koncentrationsförmåga..
Ellison föreslår som Tuggummi hemmetoder innan. ”Det kan hjälpa till att utjämna trycket i bihålorna via munnen, näsan och Eustachian -röret (som går från mellanörat till halsen och är mycket viktigt för att utjämna trycket) – och kan göra det Förhindra spänningshuvudvärk.
Väderrelaterad migrän
Lufttrycksfluktuationer är en av de vanligast nämnda väderrelaterade Migrän utlöser. En annan migränutlösare är temperaturfluktuationerna, som vanligtvis är förknippade med förändrat lufttryck. “Varje temperaturförändring, från varm till kall eller från kall till varm, kan utlösa en migränattack”, säger huvudvärksspecialist Dr. Cynthia Armand.
“Om det förändrade lufttrycket kommer med åska, är sannolikheten att det kommer att utlösa en migränattack ännu större”, säger Dr. Vince Martin, chef för Center for Headache and Facial Pain vid Gardner Neuroscience Institute vid University of Cincinnati. Han förklarade sin fascinerande forskning om Länk mellan migrän och blixtnedslag:
“Vi har 2013 en studie i tidskriften Cephalalgia där vi fann att ett åskväder inom 25 miles från personens bostad hade en 25-30% ökad risk för återkommande huvudvärk; H. huvudvärken började den dagen, eller för en ny debut av migrän.
“Sedan utvecklade vi modeller som vi kan använda för att avgöra om det var blixtnedslag eller andra meteorologiska faktorer som är förknippade med åskväder, till exempel nederbörd eller lufttryck”, säger han. “Även efter att ha tagit hänsyn till dessa faktorer var blixtnedslaget fortfarande en unik utlösare för migrän.”
Andningsproblem
Det låga lufttrycket i samband med dåligt väder är inte det enda som kan påverka oss. Stigande luftfuktighet kan också orsaka tryck och smärta i ansiktet. Detta beror på att när luftfuktigheten är hög, Slemproduktion i Bihålor ökar för att fånga upp allergener, damm och skräp som finns rikligt i den täta, fuktiga luften. Detta kan leda till förstoppning, inflammation och obehag i bihålorna – vilket ofta leder till bihåleinflammation i huvudet.
Varmt, fuktigt väder kan göra det Gör andningen svår, särskilt för personer med befintliga lungsjukdomar. Luftföroreningar, som är värre i värmen, spelar också en roll.
Väderkänslighet och cirkulation
Hur kan dagens lufttryck påverka ditt blodtryck? du Cirkulationssystemet består av ditt hjärta, som fungerar som en pump, och dina artärer och vener, som transporterar blod till och från hjärtat och vävnaderna. Blodtrycket bestäms av ditt hjärts hastighet och styrka och motståndet i dina blodkärl. Förändringen i blodtryck är en annan viktig hälsoeffekt av lufttrycket.
”Blodtrycket är generellt högre på vintern och lägre på sommaren. Det är för att blodkärl drar ihop sig vid låga temperaturer. Detta ökar blodtrycket eftersom det krävs mer tryck för att pumpa blod genom de trånga venerna och artärerna, förklarar Dr. Sheldon Sheps på MayoClinic.org.
När det är varmt på sommaren vidgas våra blodkärl för att avge kroppsvärme, vilket i sin tur lågt blodtryck leder. Som ett resultat blir cirkulationen svagare och blodet cirkulerar dåligt. De typiska symptomen på lågt blodtryck är yrsel, illamående, huvudvärk och trötthet.
”Blodtrycket kan också påverkas av en plötslig väderförändring, t.ex. B. av en väderfront eller en storm “, säger Dr. Får. “Din kropp – och dina blodkärl – kan reagera lika mycket på plötsliga förändringar i luftfuktighet, lufttryck, grumlighet eller vind som på kyla.”
”Dessa väderrelaterade blodtrycksfluktuationer förekommer vanligare hos personer över 65 år upp ”, skrev han.
Känslighet för väder och blodsocker
När lufttrycket sjunker under en kallfront minskar eller viskositeten Tjocklek av blod till, Jennifer Vanos, biträdande professor i geovetenskap vid Texas Tech, sa i en intervju med Weather.com. “diabetiker har mer problem med att kontrollera sitt blodsocker under kalla fronter, säger hon.
En snabb minskning av blodsockernivån kan också utlösa en migränattack. Reaktiv hypoglykemi är ett tillstånd där blodsockret sjunker snabbt, vanligtvis när sockerförgiftningen från livsmedel med hög kolhydrathalt eller hög glukos försvinner. Detta är en av de minst förstådda, men mycket verkliga, migränutlösarna.
När blodsockernivån sjunker på grund av förändringar i miljön kan detta leda till en s.k Trötthet vid lågt lufttryck (trötthet vid lågt barometertryck). Så en förändring i vädret gör dig faktiskt trött. Bristen på glukos i hjärnan ger också upphov till symtom som t.ex. Koncentrationssvårigheter eller yrsel.
Ledsmärta, knäartros och co.
Liksom Dr. Jaspal Singh från Weill Cornell Medicine Center for Comprehensive Spine Care i New York berättade för New York Times, våra leder reagerar faktiskt till förändringar i lufttrycket.
“Vid normalt eller högre lufttryck, när atmosfären är tyngre, pressar den mot oss utifrån och hindrar våra kroppsvävnader från att expandera”, förklarar NY Times. ”Men när lufttrycket sjunker – som det gör före fuktigt, regnigt eller snöigt väder – har kroppsvävnaden mer utrymme att expandera. När det gör det kan det trycka mot våra leder, vilket vissa människor gör, särskilt de med Skada eller artrit, leder till smärta. “
Intressant faktum: lågt lufttryck kan utlösa en spontan leverans
Enligt en sjuåring Studie av japanska läkare, publicerad i tidskriften Archives of Gynecology and Obstetrics, finns det ett samband mellan en plötslig minskning av atmosfärstrycket och vattenbrott under normal födsel, även känd som “spontan förlossning”. Resultaten tyder på att lågt lufttryck utlöser bristning av blåsan och förlossning.