Kuinka hieroa vauvaasi?

Jos haluat vahvistaa siteitä sinun ja vauvasi välillä, mikään ei korvaa päivittäistä hierontaa. Sen tiedetään myös parantavan unta, lievittävän koliikkia ja edistävän lapsen immuunijärjestelmän, motoristen taitojen ja älykkyyden kehittymistä.

Ennen kuin aloitat vauvan hieronnan, sinun on huolehdittava muutamasta asiasta. Käytä peittoa tai pyyhettä ja hiero öljyä. Varmista, että öljy ei ärsytä vauvan ihoa. Aloita hieronta, kun vauva on hereillä istuen timantinmuotoisena asettamalla jalkapohjasi yhteen..

Kun olet riisunut vauvan, aseta hänen pää jaloilleen. Anna hellävarainen isku päästä varpaisiin. Jos vauva ärsyyntyy tai jäykistyy, lopeta hoito heti. Muussa tapauksessa siirry vähitellen muihin kehon osiin hieroen osittain.

Ihoa on hierottava suuntaan, joka ei ole sydämestä, koska se rauhoittaa kehoa ja auttaa parantamaan unta. Jos hierot sydäntä kohti, se stimuloi kehoa ja tekee vauvasta aktiivisemman.

Yksi parhaista tekniikoista vauvan käsille ja jaloille on lypsytekniikka. Tee etusormella ja peukalolla löysä ympyrä tai C vauvan käden tai jalan ympärille. Vedä varovasti käsivartta tai jalkaa alas, aivan kuin lypsät lehmää. Toista tämä useita kertoja ja säännöllisesti. Voit myös kokeilla rullahierontaa, josta vauvat nauttivat. Käännä raaja kerrallaan kätesi niiden päälle ja heiluta niitä edestakaisin huopaa vasten, jolla vauva lepää.

Varo erityisesti, ettet kutita vauvaa hieronnan aikana. Hieronnan tarkoituksena on rentouttaa vauva, ei ärsyttää häntä.

Katsotaanpa muutamia vauvan hieronta vinkkejä eri kehon osille.

Jalat ja jalat:

Pidä vauvan reidestä peukalon ja etusormen välissä. Hiero hänen jalkansa jaloilleen reiteistä alkaen ja hiero sitten jalkoja peukalolla. Kierrä ja avaa varpaat. Toista toimenpide myös toisella jalalla ja taivuta ja taivuta polvet. Älä unohda olla ehdottoman lempeä; älä vedä jalkojasi suurella paineella ja jos hän suoristaa jalkansa, anna hänen tehdä se sen sijaan, että pakottaisi sen päälle.

Rinta ja vatsa:

Tämä on luultavasti rauhoittava osa koko hierontaprosessia. Suuntaa poispäin sydämestä aloita hieromalla keskeltä ulospäin ja liikuttamalla kättä hitaasti hänen ihonsa yli. Hiero sitten vatsaa myötäpäivään hieroen hyvin varovasti. Tämä auttaa paljon ruoansulatusprosessissa. Toista tämä prosessi, kunnes vauva tuntuu rauhalliselta. Muista älä kutita vauvan vatsaa hieronnan aikana, koska se voi olla ärsyttävää hänelle.

Pää ja kasvot:

Tee sormillasi ympyröitä hänen päänsä päälle. Siirrä sormesi hänen otsaansa ja poskiaan hyvin varovasti ja piirrä hymy huulille..

Takaisin:

Aseta lapsi ensin vatsalleen. Katso keskeltä katsoen ulospäin ja tasoita hänen selkänsä. Sen sijaan, että ottaisit kiinni hartioista kuten aikuisen tapauksessa, käytä hellävaraisia ​​pyöreitä liikkeitä hieroaksesi hartioita ja alaselkää.

Vastasyntyneen vauvan hieronta on todella olennainen osa vauvan kehitystä, ja on huolehdittava siitä, että se tehdään oikein; ja tämä opas auttaa sinua tekemään sen täydellisesti.

Hyvää kasvua!