13 hämmästyttävää greippiöljyn hyötyä iholle, hiuksille ja terveydelle

Oletko koskaan kuullut eteerisistä öljyistä? Eteeriset öljyt ovat peräisin luonnollisista lähteistä ja saavat nimen kasveista, joista ne ovat peräisin. Ne tunnetaan terapeuttisista ominaisuuksistaan, jotka tarjoavat rauhoittavaa helpotusta keholle ja mielelle selkeällä aromillaan. Yksi tällainen öljy, joka tunnetaan pistävästä, hedelmäisestä tuoksustaan, on greippiöljy. Greipistä uutettua öljyä käytetään laajalti aromaterapiassa monien terveysongelmien, kuten mielialan vaihtelujen, masennuksen ja jopa päänsärkyjen, hoitoon. Tutkitaan greipin eteerisen öljyn etuja ja miten sitä käytetään.

Mikä on greippiöljy?

Greipin eteerinen öljy on luonnollinen öljy, joka on saatu Citrus Paradisi -hedelmän kuorista, joka tunnetaan yleisesti nimellä Greippi. Tämä öljy tunnetaan myös nimellä Chakotra hindiksi, ja siinä on ihana hedelmäinen tuoksu. Se kuuluu sitrusöljyjen perheeseen ja tunnetaan monista hyödyistä terveelle keholle ja mielelle.

Onko greippiöljy turvallinen?

Kuten minkä tahansa muun eteerisen öljyn kanssa, greippiöljyä tulee käyttää vain paikallisesti. On vaarallista käyttää tätä öljyä sisäisesti ja voi johtaa myrkyllisyyteen. Myös puhdas greippiöljy on erittäin väkevää ja sitä on käytettävä yhdessä muiden kantoöljyjen, kuten kookosöljyn ja oliiviöljyn kanssa. Laimentamattoman öljyn käyttö suoraan iholla voi aiheuttaa palovammoja, ihottumaa ja muita reaktioita. Greippiöljy aiheuttaa myös valoherkkyyttä monille ihmisille. On parempi käyttää varoen, jos astut ulos auringosta.

Miten greippiöljy toimii?

Aromaterapiaöljyn taustalla on se, että niiden erilainen tuoksu stimuloi aivotoimintaa hengitettynä. Greippiöljy toimii täsmälleen samalla tavalla. Haistamalla öljyä tai hieromalla sitä iholle aivot välittävät viestejä alueelle, joka hallitsee tunteitamme. Se voi laukaista positiivisia reaktioita ja auttaa meitä voittamaan äärimmäiset tunteet, kuten masennus, levottomuus, stressi jne.,

Kuinka tehdä greippiöljyä kotona?

Helpoin tapa saada greippiöljyä on ostaa se maineikkaalta eteeristen öljyjen tuotemerkiltä. Voit kuitenkin tehdä sen myös kotona noudattamalla alla olevia ohjeita:

Tarvitsemasi asiat:

• Greipit, joilla on paksu iho – 2
• Lusikka
• Raastin
• Juustokangas tai siivilä
• Säiliö
• Kantoöljy, kuten kookos tai oliivi

Käsitellä asiaa:

• Pese greippi tavallisella vedellä huolellisesti.
• Kuori greippi ja raaputa lusikalla valkoinen kerros iholta.
• Kuivaa nämä kuoret kuivauslaitteessa tai voit myös kuivata ne auringossa pari päivää.
• Aseta kuivat kuoret pieneen kantoöljyyn ja lämmitä seosta vähintään 8 tuntia.
• Tämä tiivistetty öljy voidaan nyt suodattaa ja siirtää astiaan.

Huomautus: Tällä menetelmällä saatu öljy on melko vahvaa, eikä sitä voida käyttää suoraan minkään korjaustoimenpiteen yhteydessä. Sinun on käytettävä sitä yhdessä kantoöljyn kanssa sen voimakkuuden vähentämiseksi.

Kuinka käyttää greippiöljyä?

Greippiöljyä voidaan käyttää ulkoisesti tai hajottimessa. Jos etsit hierontahoitoa, öljy sekoitetaan kantoöljyyn ennen sen levittämistä iholle. Aromaterapiaa varten voit lisätä muutaman tipan greippiöljyä sähkö-, rikkaruoho- tai kynttilähajottajaan nauttiaksesi upeasta tuoksusta.

Upeat greippiöljyn edut:

Lue lisää greippiöljyn käytöstä iholle, hiuksille ja terveydelle.

Greippiöljyn terveysvaikutukset:

Täällä listasimme 13 parasta greippiöljyn terveyshyötyä. Katsotaanpa niitä.

1. Immuniteetin tehostaja:

Greippiöljy sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka suojaavat solua hapettumiselta. Yhdisteet, kuten C -vitamiini, A -vitamiini ja lykopeeni, auttavat taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan ​​ja vahvistavat immuunijärjestelmää. Käytä hajotinta tämän öljyn höyryjen hengittämiseen. Voit käyttää yhdessä kantoöljyjen, kuten oliiviöljyn kanssa, hieroaksesi sitä iholle.

2. Kuukautiskipujen hoito:

Greippiöljy toimii kuin ihme kuukautiskipuihin. Lisää vain 2-3 tippaa greipin eteeristä öljyä ja pieni määrä kantoöljyä. Hiero sitä alaselkään ja vatsaan. Tämä helpottaa varmasti kuukautiskipuja. Voit jopa käyttää greippiöljyä kuumassa pakkauksessa helpotuksen saamiseksi.

3. Greippiöljyn käyttö painonpudotukseen:

Greippiöljyllä on rasvaa liuottavia ominaisuuksia ja se voi auttaa laihduttamisessa. Greippiöljyn hengittäminen suoraan pullosta juuri ennen ateriaa voi vähentää ruokahalua. Vaikka greippiä ei voida suoraan käyttää ravintolisänä tai rasvanpolttajana, se toimii vain aineena sokerin ja ruokahalujen hillitsemiseksi.

4. Lievitys kurkkukipuista:

Greippiöljyä käytetään helpottamaan kurkun kuivumista. Ota kuppi lämmintä vettä ja lisää 1-2 tippaa greippiöljyä ja kuristele sitä. Varo nielemästä tätä seosta, koska se on melko myrkyllistä. Kuristamisen jälkeen sinun on pestävä suu huolellisesti varmistaaksesi, että öljyn jäännökset eivät tartu suun lattiaan tai kattoon.

5. masennuslääke:

Greipin eteerinen öljy on erinomainen masennuslääke; Se stimuloi tiettyjä hormoneja, jotka voivat laukaista positiivisia tunteita. Greippiöljyllä on rauhoittava ja lohduttava vaikutus kehoon, mikä johtaa hermostuneisuuteen, ahdistukseen, stressiin ja masennukseen. Kun seuraavan kerran kohtaat vaikean päivän, pidä greippiöljypullo käden ulottuvilla hallitaksesi tunteitasi nopeammin!

6. Ruoansulatusapuna:

Greippiöljyn on osoitettu parantavan ruoansulatusta ja hoitavan myös vatsavaivoja, kuten pahoinvointia. Voit käyttää sitä hengittämällä diffuusorin höyryjä tai jopa massoimalla greippi- ja kantoöljyseosta vatsa -alueelle. Lievä puristus voi auttaa tasaista ruoansulatusta ja myös vähentää kaasua.

7. Helpotus krapulaan:

Juhlitko kovasti eilen illalla etkä pääse eroon krapulastasi? Kokeile hengittää greippiöljyn tuoksua saadaksesi helpotusta välittömästi. Tämän öljyn tuoksu hallitsee tiettyjä aivotoimintoja ja tekee kehostasi valppaana ja aktiivisena.

8. Desinfiointiaineena:

Greipin eteeristä öljyä pidetään voimakkaana desinfiointiaineena, koska sillä on ominaisuuksia, kuten antimikrobinen ja virusten vastainen. Niitä voidaan käyttää suojaamaan kehoa infektioilta sekä sisäisiltä että ulkoisilta infektioilta, erityisesti aknelta, leikkauksilta, mustelmilta, mahalaukun, suoliston, virtsan, paksusuolen ja munuaisten infektioilta.

9. Diureettiset ominaisuudet:

Greipin eteerinen öljy poistaa ylimääräisen veden, rasvat, virtsahapon ja natriumin kehosta huuhtelemalla ne virtsaamisen kautta. Siten ylläpitää ja alentaa verenpainetta, pitää sydämen terveenä ja parantaa virtsatietulehduksia. Se auttaa myös puhdistamaan epäterveellisiä munuaisjäämiä ja suojaa niitä kaikenlaisilta infektioilta. Greippiöljyn uskotaan olevan erinomainen ihmisille, joilla on munuaiskivi, niveltulehdus, veren urea ja selluliitti.

10. Estä ihosyöpä:

Greippiöljyn antioksidanttiominaisuuksien tiedetään vähentävän ihosyövän mahdollisuuksia. Hieroen sitä säännöllisesti yhdessä kantoöljyn kanssa iholle saat aikaan kirkkaan, hehkuvan ihon. Syövän lisäksi voit myös estää muita sairauksia, kuten ihottumaa, epäpuhtauksia ja tummia täpliä.

11. Poistaa toksiinit:

Greippiöljy auttaa huuhtelemaan myrkkyjä ulos auttamalla tasaista ruoansulatusta, mikä voi johtaa sulaviin suoliston liikkeisiin. Ihmiset, jotka kärsivät huonosta ruoansulatuksesta ahdistusongelmien vuoksi, voivat hyötyä suuresti greippiöljystä.

Greippiöljy iholle:

Täällä valitsimme greippiöljyn parhaat hyödyt iholle. Katsotaanpa niitä.

12. Hoito akne & Estä ikääntyminen:

Greipin eteerinen öljy on hyvä iholle ja on varsin tehokas aknen hoidossa. Ota muutama tippa greipin eteeristä öljyä puuvillapalloon ja levitä se hieromalla hitaasti vaurioituneelle alueelle. Voit myös muodostaa seoksen laittamalla greippiöljyn ja kantoöljyn yhteen ja levittämällä tämän seoksen samalla tavalla kuin edellä mainittiin. Greippiöljyä kasvoille käytetään myös ikääntymisen ja muiden iho -ongelmien hoitoon.

Greippiöljy hiuksille:

Täällä valitsimme greippiöljyn parhaat edut hiuksille. Katsotaanpa niitä.

13. Käsittele päänahan infektioita & Hilse:

Greippiöljy on täynnä C -vitamiinia ja A -vitamiinia, jotka ovat erittäin tärkeitä hiusten terveydelle; Päähieronta voi parantaa päänahan verenkiertoa, mikä auttaa hiusten kasvua. Greippiöljyn käyttäminen hiuksiin on hyödyllistä päänahan infektioiden ja hilseen hoidossa.

Greippiöljyn sivuvaikutukset:

Greippiöljyn hyötyjen tuntemisen lisäksi on myös tärkeää ymmärtää sen vaarat:

• Greippiöljyä on vältettävä raskauden ja imetyksen aikana.
• Älä koskaan käytä öljyä laimentamattomana, koska se voi aiheuttaa vakavia palovammoja.
• Greippiöljy voi olla tappavaa, jos sitä kulutetaan sisäisesti.
• Vältä sen käyttöä, jos lähdet ulos auringosta, koska öljy voi lisätä UV -vaurioita.
• Älä käytä öljyä suoraan iholle tekemättä laastaritestiä.

Toivomme, että olet nyt ymmärtänyt greippiöljyn upeat terveyshyödyt. On aika luoda talosi spa-kaltainen ympäristö hankkimalla pieni diffuusori ja täyttämällä kotisi tällä sitrushedelmällä. Se on myös loistava tapa päättää kiireinen päivä tällä aromilla, joka toimii kuin taika mielessäsi. Mitä odotat? Kokeile tätä ihanaa öljyä nyt ja kerro meille, mitä mieltä olet siitä!