17 hämmästyttävää Mosambi -hedelmän hyötyä (makea kalkki) iholle, hiuksille ja terveydelle

Intialainen lapsi odottaa eniten heinä- ja elokuuta kahdesta syystä. Yksi, kausiluonteisten viileä tilkka ja kaksi, Mosambi -hedelmät. Markkinat kuohuvat kellanvihreistä Mosambi-hedelmistä, jotka ovat täynnä herkullisia herkkuja. Ne mehutetaan, syödään viipaleina tai jopa lisätään jälkiruokiin. Niitä kasvatetaan laajalti Aasian maissa, erityisesti Intiassa ja Pakistanissa. Mosambin hedelmät tarjoavat lukuisia terveyshyötyjä paremmasta ruoansulatuksesta välittömän energian tarjoamiseen. Tutustutaan enemmän näistä upeista Mosambi -hedelmien hyödyistä terveydelle, hiuksille ja iholle.

Mikä on Mosambi -hedelmä?

Mosambi on sitrushedelmä, joka on kotoisin Välimeren alueilta. Sitä kutsutaan myös Sweet Limeksi englanniksi, Musambiksi hindiksi. Trooppisessa ilmastossa kasvatetut Mosambi-hedelmät tulevat markkinoille heinä-elokuussa. Niillä on makea maku, mutta ne voivat muuttua katkeraksi hapettumisen jälkeen.

Onko makea limehedelmä terveydelle hyvä?

Mosambi -mehu on runsas C -vitamiinin lähde, joten se on hyvä immuunivahvistin. Sen virkistävä maku voi tarjota välitöntä energiaa ja parantaa myös ruokahaluamme. Mosambin tiedetään myös hoitavan monia nivelongelmia ja vahvistavan kehoa. Se on myös painonpudotuksen edistäjä ja yksi ruokavaliokaavion erittäin suositelluista elintarvikkeista.

Mosambi -hedelmien ravitsemustiedot:

Tarkista makean kalkin ravitsemustiedot yhdestä annoksesta mehua (3,5 fl. Oz):

• Kaloreita yhteensä: 43
• Rasvaa yhteensä: 0,3 g
• Kalium: 490 mg
• Hiilihydraatteja yhteensä: 9,3 g
• Proteiini: 0,8 g
• C-vitamiini: 50 mg

Parhaat Mosambi -hedelmäedut (Sweet Lime -edut):

Täällä valitsimme 17 hämmästyttävää Mosambi -hedelmän hyötyä iholle, hiuksille ja terveydelle. Katsotaanpa niitä.

1. Lievittää ummetusta:

Erinomainen tapa parantaa ruoansulatusjärjestelmääsi on sisällyttää ruokavalioosi joitakin Mosambin tuotteita. Ne puhdistavat järjestelmän kokonaan ja taistelevat kaikkia bakteereja ja bakteereja vastaan. Et vain pysty erottamaan ja virtsaamaan kunnolla, vaan myös estämään kaikenlaisia ​​mahainfektioita, ruoansulatushäiriöitä ja ummetusta. Mosambin avulla voit odottaa oikea -aikaista suoliston liikettä ja terveyttäsi. Siksi, jos haluat hyvän ruoansulatusjärjestelmän, syö Mosambia.

2. Vähentää ylipainoa:

Mosambin käyttäminen laihtumiseen on hyvin tunnettu salaisuus terveysalalla. Nämä ovat terveitä sitrushedelmiä, jotka ovat erittäin vähäkalorisia. Niitä voi syödä rajoittamattomina määrinä koko päivän, etkä silti liho. Tämä johtuu korkeasta vesipitoisuudesta. Ne eivät ainoastaan ​​estä sinua syömästä tai syömästä aterioiden välillä, vaan myös antavat sinun pysyä täynnä pidempään. Tällä tavalla voit menettää paljon painoa ja polttaa kehon rasvaa. Tämä on yksi parhaista makean kalkin hyödyistä terveydellemme.

3. Ravitsee ihoa:

Iho on kehosi tärkein osa. Koko ulkonäkösi riippuu siitä. Siksi sinun on pidettävä hyvää huolta ihostasi, jotta se voi aina näyttää kirkkaalta, nuorelta ja kauniilta. Erinomainen tapa ratkaista nuorentaa ihon sävyä ja parantaa sen rakennetta ja väriä käyttämällä Mosambin.

Kuinka käyttää:

• Voit juoda sen mehun muodossa tai yksinkertaisesti hieroa massaa koko ihoasi viiden minuutin ajan.
• Pidä sitä kaksikymmentä minuuttia ja pese pois kylmällä vedellä.
• Tämä on yksi monista mosambi -hedelmien eduista iholle saadaksesi sinut näyttämään upealta.

4. Kosteuttaa kuivat huulet:

Jos olet yksi niistä, joilla on tummat, tylsät ja kuivat huulet, sinun on epätoivoisesti hydratoitava ne, jotta niistä tulee pehmeitä ja joustavia. Erinomainen tapa tehdä tämä on käyttää erittäin terveellisiä Mosambia.

Hakeminen:

• Ota Mosambin massa; lisää siihen muutama tippa kalkkia ja ruokalusikallinen hunajaa.
• Sekoita hyvin ja levitä koko huulillesi.
• Anna vaikuttaa hetken ja huuhtele sitten kylmällä vedellä.
• Näet eron heti. Juo myös Mosambi -mehua pysyäksesi nesteytettynä.

5. keventää ihonväriä:

Ihmiset, joilla on yleensä tummempi, ruskettunut tai laikullinen iho, voivat nyt helposti päästä eroon tästä ongelmasta hankkimalla Mosambin.

Kuinka käyttää:

• Voit käyttää niitä viileänä kasvopakkauksena tai jopa juoda sitä mehun muodossa.
• Saat mukavan Mosambi -kasvopaketin, maito massa jollakin kurkulla.
• Levitä koko kasvoillesi ja anna vaikuttaa 20 minuuttia.
• Huuhtele kylmällä vedellä ja pese kasvosi hyvin.
• Tee tämä pari päivää ja näet varmasti upeita tuloksia.

6. Estää päänahan ongelmat:

Upea tapa hoitaa hilse ja halkeilevat päät ovat Mosambin käyttö.

Kuinka käyttää:

• Voit käyttää tätä hiuspakkauksessa tai yksinkertaisesti kuluttaa sitä päivittäin.
• Lisää se hedelmäsalaattiin tai juo se kuin mehu.
• Ne tekevät hiuksista pehmeät, sileät, käsiteltävät ja vähemmän kutiavat.
• Koska se kosteuttaa ihoasi, voit odottaa tämän toimivan hyvin etenkin talvikuukausina.

7. Tekee hiuksista vahvat ja kiiltävät:

Hiusten vahvistamiseksi ja hiusten kasvun edistämiseksi suosittelemme ehdottomasti Mosambin käyttöä. Ne ovat parhaita hedelmiä, joita voit käyttää tähän tarkoitukseen. Se on täynnä terveyttä ja ravitsemusta, ja se on täynnä vitamiineja. Tämä hedelmä ei ainoastaan ​​paranna hiusten yleistä kuntoa, vaan myös vahvistaa niitä valtavasti. Sinun on kuitenkin neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen kuin teet mitään liikettä.

8. Mosambin hedelmien edut raskauden aikana:

Raskaana olevat naiset ovat aina hämmentyneitä tehdessään ruokavalintoja. On erittäin tärkeää, että naiset ovat varovaisia ​​näinä erityisinä kuukausina. Ennen kuin teet oikean luettelon, sinun on muistettava pitää Mosambi mielessä. Ne ovat erinomaisia ​​terveelle raskaudelle ja sisältävät kalsiumia, joka on erittäin tärkeä sikiön kasvulle. Joten jos olet raskaana ja luet tätä, älä missaa tätä hämmästyttävää hedelmää.

9. Estää virtsateiden ongelmia:

Hyvä tapa ehkäistä virtsatiehäiriöitä on syödä Mosambin päivittäin. Siinä on korkea kaliumpitoisuus, joka auttaa munuaisten ja virtsarakon vieroituksessa. Ei vain sitä, että tämä parantaa kaikki virtsarakon infektiot ja neutraloi kehosi vapaat radikaalit. Sinun tarvitsee vain juoda Mosambi -mehua päivittäin.

10. hoitaa kihti:

Kihti on kivulias nivelongelma, joka johtuu virtsahappokertymien kiteytymisestä. Monien kihtiystävällisten ruokien joukossa Mosambi -mehu on listan kärjessä. Se sisältää paljon C -vitamiinia, joka voi tehokkaasti poistaa virtsahappopitoisuudet kehosta. Antioksidantit taistelevat vapaita radikaaleja vastaan ​​ja vähentävät oksidatiivista stressiä.

11. Parantaa hengitysongelmia:

Mosambi-mehulla on kongestiivisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää hengitysteiden ruuhkia. Mosambin iholta uutettuja öljyjä käytetään dekongestanttien, kuten balsamien, valmistukseen saadakseen helpotusta nenän tukkeutumisesta. Koska C -vitamiinipitoinen hedelmä, Mosambi vähentää myös flunssan ja flunssan esiintymistiheyttä.

12. Syövän vastaiset ominaisuudet:

Mosambissa on suuria määriä antioksidantteja, joiden tiedetään taistelevan syöpää aiheuttavia vapaita radikaaleja vastaan. Mosambissa on tiettyjä yhdisteitä, joita kutsutaan limonoideiksi ja joiden tiedetään suojaavan monia tappavia syöpiä ja tappavan myös kasvainsoluja. Ihmiset, joilla on suvussa syöpiä, kehotetaan nauttimaan tätä hedelmää kauden aikana.

13. Vahvistaa immuunijärjestelmää:

Mosambi on yksi sitrushedelmistä, jossa on eniten C-vitamiinia. Tämä vitamiini auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja suojaamaan kehoa eri sairauksia aiheuttavilta mikrobeilta. Erityisesti sadekauden aikana Mosambi -mehun säännöllinen käyttö voi estää influenssaa aiheuttavia bakteereja ja viruksia. Tämä on yksi makean kalkin syömisen parhaista eduista.

14. hoitaa keltaisuutta:

Mosambi -mehu on ikivanha lääke keltaisuuden oireiden hoitoon. Sen tiedetään olevan tehokas maksasairauksia vastaan ​​ja auttaa sappimehun erittymisessä. Se auttaa myös ruuansulatuksessa ja kehon myrkkyjen poistamisessa. Lääkärit suosittelevat keltaisuutta sairastavia potilaita ottamaan vähintään 2 lasillista Mosambi -mehua, kunnes oireet häviävät.

15. Vähentää ärsytystä hyönteisten puremista:

Mosambi -mehun tiedetään vähentävän hyönteisten puremien aiheuttamaa pistelyä. Mehussa olevat tulehdusta ehkäisevät yhdisteet voivat vähentää näiden puremien turvotusta ja ärsytystä. Hiero vaurioitunutta aluetta tipalla tai kahdella Mosambi -mehulla. Voit jopa käyttää Mosambin kuorta näiden puremien hoitoon.

16. Stimuloi hermostoa:

Yksi makean limemehun merkittävistä eduista on sen kyky vahvistaa hermostoa. Mehussa olevilla yhdisteillä tiedetään olevan rauhoittava vaikutus hermoihin ja ne toimivat luonnollisena rauhoittavana aineena. Se voi auttaa vähentämään hermoston supistumisen aiheuttamaa ahdistusta ja neurologisia häiriöitä.

17. Haavojen parantaminen:

Jos sinulla on mahahaava, Mosambi -mehu voi olla yksi parhaista kotilääkkeistä. Mehussa olevilla runsailla flavonoideilla tiedetään olevan viilentäviä vaikutuksia vatsaan ja vähentävät haavaumien mahdollisuutta. Mehun antibioottinen luonne voi tappaa ja kaikki infektioita aiheuttavat mikrobit ja pitää vatsasi suojattuna.

Mosambi Fruit -sivuvaikutukset:

Runsaasti kulutettuna Mosambi -mehu voi aiheuttaa tiettyjä sivuvaikutuksia. Ihmiset, joilla on herkkä vatsa, voivat myös tuntea epämukavuutta näiden hedelmien sitrushedelmän vuoksi. Jotkut näiden reaktioiden yleisimmistä oireista ovat:

• Pahoinvointi
• Happamat refluksit
• Vatsavaivat
• Polttava tunne
• Munuaiskivien tila huononee

Mosambin mehun tuoksu vie meidät varmasti takaisin lapsuuteemme, kun käytimme näitä herkullisia hedelmiä. Sen lisäksi, että Mosambi täyttää mielemme Nostalgia -tunteilla, se voi myös auttaa edistämään tervettä kehoa. Koska kausi kestää vain 2-3 kuukautta, on erittäin suositeltavaa nauttia niiden herkullisuudesta ennen kuin ne ovat poissa. Muista, että pakattu Mosambi -mehu ei vastaa todellisia hedelmiä. Aika upottaa hampaat sen mehukkauteen!