21 parasta makean manteliöljyn hyötyä iholle, hiuksille ja terveydelle

Mantelit ovat ravitsevaa ruokaa ja niitä kutsutaan ”pähkinöiden kuninkaaksi”. Niissä on erittäin paljon vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, jotka tarjoavat erilaisia ​​etuja kehollemme. Mantelit kulutetaan kokonaisina pähkinöinä, jauheena, tahnana ja jopa öljynä. Syötävät makeat mantelit ovat makean manteliöljyn lähde. Öljy uutetaan manteleista painamalla niitä kylmäpuristuskoneessa. Uutettua manteliöljyä käytetään sitten olennaisena ainesosana kosmetiikka-, lääke- ja leivontatuotteissa. Manteliöljyn hyödyt ovat lukuisia iholle, hiuksille ja terveydelle. Katsotaanpa niitä.

Tieteellinen nimi: Prunus amygdalus var. dulcus

Manteliöljyn hyödyt iholle, hiuksille ja Terveys

Manteliöljyn nimet eri intialaisilla kielillä:

  • Telugu: TheepiBadam Ei kukaan
  • Hindi: MeethaBadaam Puh
  • Tamili: IpippPatamEnney
  • Kannada: SihiBadami Enney
  • Malajalam: Badam Enna
  • Marathi: Gōḍabadāmatēla
  • Punjabi: Miṭhēbādāmatēla
  • Gujarati: MīṭhīBadāmanuṁtēla

Mikä on makea manteliöljy?

Manteliöljy on öljy, joka on uutettu syötävistä makeista manteleista. Se valmistetaan yleensä joko sekoittamalla mantelitahna oliiviöljyyn tai painamalla kylmäpuristuskoneessa. Uutettu öljy varastoidaan sitten lasisäiliöön ihmisten käyttöön ja kulutukseen.

Makea manteliöljy vs manteliöljy:

Perusmanteliöljy on öljy, joka uutetaan painamalla pähkinöitä koneessa. Manteliöljyistä on kuitenkin kaksi versiota – katkera manteliöljy ja makea manteliöljy.

Makea manteliöljy on syötävistä makeista manteleista uutettu öljy, jota voidaan käyttää sisäiseen kulutukseen ja paikallisiin sovelluksiin.

Kun taas,

Katkera manteliöljy uutetaan villistä katkerasta mantelista ja on tappavaa sisäisesti nautittuna, koska se voi aiheuttaa syanidimyrkytyksen. Öljyä käytetään lääkkeissä vain paikallisesti.

Makean manteliöljyn ravitsemustiedot:

Tarkista makean manteliöljyn ravitsemustiedot 1 rkl annosta:

  • Kaloreita yhteensä: 120
  • Rasvaa yhteensä: Paino 13,6 g
  • Tyydyttynyt rasva: 1,1 g
  • Monityydyttymättömät rasvat: 9,4 g
  • E -vitamiini: 26% TKI: sta
  • Fytosterolit: 35,9 mg

Kuinka tehdä makeaa manteliöljyä kotona:

Tutustu tähän vaiheittaiseen menettelyyn makean manteliöljyn valmistamiseksi kotona, jos et käytä öljypuristinta:

Manteliöljyn ainesosat:

  • 1 kuppi makeita syötäviä manteleita.
  • 2 rkl oliiviöljyä.

Menettely:

  • Aseta ensin syötävät mantelit tehosekoittimeen. Varmista, että ne ovat kuivia.
  • Sekoita ne aluksi pienellä nopeudella.
  • Toista prosessi, kunnes manteleista tulee tasainen tahna.
  • Lisää nyt oliiviöljy ja sekoita uudelleen.
  • Säilytä tämä tahna lasiastiassa ja jätä kaksi viikkoa.
  • Huomaat, että öljy on erotettu tahnasta.
  • Tämä öljy voidaan uuttaa ja säilyttää pullossa käyttöä varten.

Valmistelu aika:

  • Valmisteluun tarvitaan noin 10-15 minuuttia ja käsittelyyn 2 viikkoa.

Manteliöljyn säilyttäminen?

Ihanteellinen tapa säilyttää makean manteliöljy on lasiastiassa. Öljy on pidettävä poissa suorasta auringonvalosta ja äärimmäisistä lämpötiloista. Säilyttäminen huoneenlämmössä on paras tapa varmistaa öljyn parempi säilyvyysaika.

Kuinka paljon makean manteliöljyä voin juoda?

Ihmiset, joilla on ummetus ja ruoansulatushäiriöt, kuluttavat yleensä makeaa manteliöljyä. On kuitenkin oltava varovainen kulutetun öljymäärän kanssa. Sinulla voi olla enintään 1 rkl makeaa manteliöljyä, joka nautitaan aikaisin aamulla parhaan hyödyn saamiseksi.

Milloin juoda makeaa manteliöljyä?

Makea manteliöljy on parasta nauttia aikaisin aamulla suoliston liikkeiden käynnistämiseksi. Säännöllinen kulutus voi auttaa parantamaan ruoansulatusjärjestelmääsi ja parantamaan hermosairauksia.

Milloin saada tuloksia?

Makean manteliöljyn juominen laksatiivina voi tuottaa välittömiä tuloksia. Se voi laukaista sileät suolet päivässä tai kahdessa. Kuitenkin, jos etsit monimutkaisia ​​terveystavoitteita, kuten hermosairauksia tai luuston vahvuutta, sinun on ehkä käytettävä vähintään 3-6 kuukautta.

Manteliöljyn edut kasvoille, iholle, hiuksille & Terveys:

Makean manteliöljyn edut kasvoille:

Täällä valitsimme kuusi makean manteliöljyn hyötyä kasvoille. Katsotaanpa tätä.

Onko makea manteliöljy hyvä kasvoille??

Makea manteliöljy kasvoille toimii kuin viehätys. Se sisältää runsaasti E -vitamiinia ja antioksidantteja, jotka edistävät kiiltävää ja sileää ihoa. Säännöllinen käyttö voi auttaa vähentämään arpia, epäpuhtauksia, aknea, pigmentaatiota, ikääntymisen merkkejä ja ihon kutistumista. Silmien ryppyjen, tummien ympyröiden ja silmäpussien vähentäminen ovat tunnetuimpia makean manteliöljyn käyttötarkoituksia.

1. Makea manteliöljy tummille ympyröille:

Manteliöljyllä on ihoa vaalentavia ominaisuuksia E -vitamiinipitoisuuden ansiosta. Se voi tehokkaasti vähentää tummia silmänalusia säännöllisellä käytöllä. Manteliöljy voi myös parantaa ihon joustavuutta silmien ympärillä parantamalla kollageenia.

Kuinka käyttää:

  • Ota muutama tippa öljyä ja hiero sitä säännöllisesti silmiin.

2. Manteliöljy aknea varten:

Makea manteli sisältää runsaasti rasvahappoja, jotka auttavat hallitsemaan aknea aiheuttavaa talia. Se auttaa myös tukkimaan huokoset, jotka johtavat akneen. Tätä varten pese ensin kasvosi ja hiero manteliöljyä kärsineille alueille. Voit käyttää sitä myös näppylöiden hoitona.

Kuinka käyttää:

  • Jos haluat käyttää makean manteliöljyä akne -arpiin, levitä säännöllisesti vaurioituneille alueille.

3. Makea manteliöljy ryppyille:

Manteliöljy sisältää runsaasti antioksidantteja ja E -vitamiinia. Manteliöljyn säännöllinen käyttö kasvoille voi edistää kollaasia ja parantaa kasvojen ihon kimmoisuutta. Tuloksena- ryppyjen väheneminen, nuorempi, kiinteämpi iho.

Kuinka käyttää:

  • Sinun täytyy hieroa manteliöljyä kasvoille ennen nukkumaanmenoa joka ilta.

4. Makean mantelin öljy arpia varten:

Säännöllinen makean manteliöljyn käyttö voi vähentää ja estää arpien muodostumista iholle. Nämä arvet johtuvat yleensä näppylöistä, tahroista ja jopa naarmuista. Aikaisemmin arpi, parempi on makean manteliöljyn vaikutus.

Kuinka käyttää:

  • Levitä muutama tippa öljyä suoraan ja hiero.

5. Makean manteliöljyn kosteusvoide:

Manteliöljyllä on runsaasti kosteuttavia ominaisuuksia. Se on loistava rasvahappojen lähde, joka tunkeutuu syvälle ihoon ja takaa hyvän kosteuden. Säännöllinen makean manteliöljyn käyttö voi johtaa terveen ja kauniin näköiseen ihoon.

Kuinka käyttää:  

  • On suositeltavaa käyttää muutama tippa kasvoille ja vartalolle suihkun jälkeen.

6. Manteliöljy luonnollisena meikinpoistoaineena:

Manteliöljy voi tunkeutua syvälle ihoon ja poistaa lian ja roskat huokosista. Se on tehokas, luonnollinen meikinpoistoaine, joka varmistaa, että ihosi on vapaa kaikenlaisista meikeistä, joita on vaikea poistaa tavallisilla poistoaineilla.

Kuinka käyttää:

  • Levitä puuvillapallolla ja pyyhi varovasti meikin poistamiseksi.

Makean manteliöljyn edut iholle:

Täällä valitsimme 5 parasta manteliöljyn hyötyä iholle. Katsotaanpa tätä.

Onko makea manteliöljy hyvä iholle?

Manteliöljyllä on uskomattomia kosteuttavia ominaisuuksia, joista makean manteliöljy tunnetaan. E-, B1-, B2-, B6- ja A -vitamiinitasot auttavat poistamaan ihon kuivuuden ja kosteuttavat ihoa syvästi. Se myös parantaa ihon ärsytystä. Helppo imeytyminen auttaa myös estämään huokosten tukkeutumisen. Öljyllä on muita etuja, kuten:

7. Hyvä ihon vaalentamiseen:

Manteliöljy on yksi parhaista luonnollisista lääkkeistä terveen ja tasaisen ihon saavuttamiseksi. Se vähentää tummia täpliä, hoitaa arpia ja epäpuhtauksia. Erityisesti, jos sinulla on hyperpigmentoitu iho, makean manteliöljyn käyttö voi hitaasti kirkastaa ihoasi.

Kuinka käyttää:

  • On suositeltavaa käyttää kahdesti päivässä, varsinkin ennen kuin astut ulos ihoon.

8. Ekseeman ja psoriaasin lievittämiseksi:

Ekseema ja psoriasis ovat iho -oireita, jotka johtuvat liiallisesta kuivumisesta. Tuloksena on epätasainen ja hilseilevä iho, joka voi olla melko ärsyttävää. Manteliöljy, jota käytetään iholla suihkun jälkeen, voi palauttaa iholle menettämänsä kosteuden. Se myös rauhoittaa kuivuutta.

Kuinka käyttää:

  • Hiero öljyä haavoittuneille alueille suihkun jälkeen.

9. Ihottumien hoito:

Manteliöljyllä on kosteuttavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi ihottumien, nokkosihottuman ja muiden ihosairauksien hoidossa. Se voi helpottaa ihoa ja vähentää oireita, kuten punoitusta, kutinaa, kuoppia ja tulehdusta.

Kuinka käyttää:

  • Hiero muutama tippa manteliöljyä vaurioituneille alueille.

10. Ihon syväpuhdistus:

Manteliöljy voi tunkeutua syvälle ihon huokosiin ja huuhdella roskat ja ylimääräisen talin. Se on yksi parhaista luonnollisista meikinpoistoaineista, joka voi puhdistaa ihosi syvästi ja tehdä ihosi vapaaksi kaikenlaisista tuotteista. Voit myös käyttää makeaa manteliöljyä tavallisena syvähuokoisena puhdistusaineena ennen suihkua.

Kuinka käyttää:

  • Levitä öljyä vanupuikolla ja pyyhkäise varovasti kasvoille pölyn ja meikin poistamiseksi.

11. Hoitaa venytysmerkkejä:

Manteliöljyllä tiedetään olevan joitakin pehmentäviä ominaisuuksia. Tämä auttaa tekemään ihosta vahvan ja hyvin ravitun sisältä. Manteliöljyn käyttö hierontaan auttaa myös parantamaan verenkiertoa. Makean manteliöljyn raskausvoiteita käytetään venytysmerkkien hoitoon.

Kuinka käyttää:

  • Levitä hoidetuille alueille pyörivin liikkein vähintään 3 kuukautta havaittavien muutosten havaitsemiseksi.

Makean manteliöljyn edut hiuksille:

Täällä valitsimme neljä parasta manteliöljyn hyötyä hiuksille. Katsotaanpa tätä.

Onko makea manteliöljy hyvä hiuksille?

Manteliöljyä hiuksiin käytetään laajalti luonnollisissa hiusten korjaushoidoissa. Öljy sisältää runsaasti rasvahappoja, jotka voivat vaikuttaa hiusten kuivuuteen ja pörröisyyteen. Säännöllinen hieronta makealla manteliöljyllä voi kesyttää pörröisyyttä ja auttaa sinua saavuttamaan kiiltävät, sileät hiukset. Manteliöljy voi myös vahvistaa karvatuppia.

12. Edistää tervettä hiusten kasvua:

Manteliöljy voi edistää tervettä hiusten kasvua luomalla suojakerroksen karvatupille. Tämä vahvistaa karvatupet ja estää ongelmia, kuten haurautta ja hiusten rikkoutumista. Huomaat, että makean manteliöljyn säännöllinen käyttö voi edistää pitkiä kiiltäviä hiuksia.

Kuinka käyttää:

  • Hiero öljyä päänahkaan kahdesti viikossa ja jätä se yön yli.

13. hoitaa hilseen:

Makea manteli voi vaikuttaa päänahan häiriöihin, kuten hiiva -infektion aiheuttamiin kutiaviin hiutaleisiin. Se hallitsee tehokkaasti päänahan ylimääräistä talin muodostumista ja tarjoaa samalla vaaditun kosteuden. Manteliöljy, kun sitä käytetään säännöllisesti, voi estää hilseen ja päänahan tulehdukset.

Kuinka käyttää:

  • Hiero manteliöljyä suoraan päänahkaan ja anna vaikuttaa 20 minuuttia ennen hiusten pesua.

14. pysäyttää hiustenlähtön:

Manteliöljy voi auttaa estämään hiustenlähtöä ja hiusten ohenemista luomalla suojakerroksen säikeisiin. Tämä kerros tarjoaa hiuksillesi voimaa ja estää hiusten katkeamisen. Huomaat, että hiukset ovat huomattavan vahvat ja terveet, kun käytät säännöllisesti makeaa manteliöljyä.

Kuinka käyttää:

  • Hiero manteliöljyä hiuksiin kahdesti viikossa ja jätä se yön yli.

15. Hoitaa päänahan infektioita:

Kärsitkö tartunnan saaneesta päänahasta? Koetko päänahassa jatkuvasti kutinaa, hiutaleita ja kuivuutta? Manteliöljyllä on sienilääkkeitä, jotka voivat hoitaa päänahan infektioita. Se voi myös vähentää päänahan ylimääräistä talia ja palauttaa hiusten luonnollisen kiillon.

Kuinka käyttää:

  • Levitä lämmintä manteliöljyä suoraan päänahalle ja hiero hyvin. Jätä se yön yli.

Manteliöljyn edut terveydelle:

Täällä valitsimme 6 parasta manteliöljyn hyötyä terveydelle. Katsotaanpa niitä.

16. Luonnollinen kipulääke:

Kun sitä käytetään hierontaöljynä, mantelineste auttaa vapauttamaan kipua kehosta sekä kaikenlaista fyysistä stressiä. Tämä on yksi yleisimmistä tarpeista, jotka täytetään vain yksinkertaisella ajankohtaisella makean manteliöljyn käytöllä.

Kuinka käyttää:

  • Hiero makean mantelin eteeristä öljyä vaurioituneille alueille nopean helpotuksen saamiseksi.

17. Korkeat vitamiinit ja kivennäisaineet:

Koska öljy on erittäin rikas vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten kalsiumin, E -vitamiinin, D -vitamiinin, magnesiumin ja kaliumin, lähteenä, se auttaa palauttamaan kehon ravitsemustarpeen tasapainon päivittäin. Tämä auttaa edistämään terveellistä elämää kaikille.

Kuinka käyttää:

  • Käytä manteliöljyä salaatteihin ja maitoon.

18. Sydämen terveys:

Foolihapot, tyydyttymättömät rasvat, proteiini ja kalium orgaanisessa manteliöljyssä takaavat täydellisen terveyden myös sydämelle. Kun sisällytät makean manteliöljyn päivittäiseen ruokalistaan, voit helposti välttää erilaisia ​​sydänsairauksia vaivattomasti.

Kuinka käyttää:

  • Käytä muutama tippa makeaa manteliöljyä maidon kanssa.

19. Hallitsee huonoa kolesterolia:

Korkeat kaliumpitoisuudet yhdistettynä ihanteellisesti makean manteliöljyn alhaisiin natriumpitoisuuksiin tekevät siitä oikean valinnan niille, jotka haluavat alentaa kehon LDL- tai huonoa kolesterolia. Tämän lisäksi pystyt saavuttamaan myös oikeat verenpainetasot.

Kuinka käyttää:

  • Ripottele kastikkeeksi makeaa manteliöljyä salaatteihin.

20. Auttaa ruoansulatusta:

Manteliöljyssä on laksatiivisia ominaisuuksia, jotka sisältyvät päivittäiseen ruokavalioon ja varmistavat oikean ruoansulatuksen ja suolen toiminnan. Ummetuksen hoito on yksi parhaista eduista makean manteliöljyn käytöstä, koska se voi stimuloida suoliston sileää liikettä.

Kuinka käyttää:

  • Juo 1 rkl makeaa manteliöljyä päivittäin aamulla.

21. Vahvistaa immuunijärjestelmää:

Runsaat ravintoaineet, vitamiinit ja kivennäisaineet varmistavat, että kehon immuunijärjestelmä vahvistuu hyvin ja että kaikki infektiot ja sairaudet pysyvät loitolla tämän takia. Se on kuitenkin yksi niistä eduista, joita haluaisit saada sinun hyväksesi.

Kuinka käyttää:

  • Juo 1 rkl makeaa manteliöljyä päivittäin tai käytä salaatteihin tai maitoon.

Kuinka käyttää makeaa manteliöljyä vauvoille?

Manteliöljy on yksi parhaista öljyistä, jota voidaan käyttää turvallisesti vauvan herkälle iholle. Erityisesti hieronnan aikana makea manteliöljy on edullinen muihin öljyihin nähden sen kevyen painon ja nopeiden imeytymisominaisuuksien vuoksi. Se vahvistaa vauvan lihasjärjestelmää ja vapauttaa ne kipeistä nivelistä. Manteliöljy saa aikaan myös luonnollisen unen. Tutustu vaiheisiin tietääksesi, kuinka käyttää manteliöljyä vauvoille:

  • Manteliöljyä voidaan hieroa iholle tasaisen sävyn saavuttamiseksi.
  • Öljyn hieronta voi auttaa parantamaan ruoansulatusta ja vähentämään vatsan turvotusta.
  • Voit lisätä muutama tippa makeaa manteliöljyä shampooseen, jotta vauvan hiukset paranevat paremmin.
  • Manteliöljyn hieronta nivelissä voi lievittää kipuja ja vahvistaa luita, lihaksia.
  • Manteliöljy hieroen ennen nukkumaanmenoa voi aiheuttaa luonnollisen unen.

Kuinka käyttää makeaa manteliöljyä vartalohierontaan?

Jos aiot käyttää makean manteliöljyn hierontaa vauvoillesi, tutustu alla olevaan prosessiin:

  • Levitä ensin puhdas pyyhe matolle.
  • Aseta vauva pyyhkeen päälle ja valmistaudu hierontaan.
  • Ota muutama tippa manteliöljyä ja aloita vauvan päänahasta.
  • Hiero päänahkaa hieromalla öljyä kämmenten välissä.
  • Siirry seuraavaksi olkapääalueelle ja hiero hitaasti alas käsivarsille.
  • Siirry seuraavaksi hierontarintaan ja vatsaan kevyin pyörivin liikkein.
  • Hiero hitaasti jalkoja varmistaen hyvät venytykset.
  • Käännä vauva varovasti selälle ja hiero selkärankaa.

Makean manteliöljyn sivuvaikutukset:

  • Liika makean manteliöljyn nauttiminen voi johtaa nestehukkaan, koska se on lievä laksatiivinen aine.
  • Se voi aiheuttaa allergisia reaktioita, kuten ihottumaa, nokkosihottumaa, kutinaa ja ärsytystä pähkinäallergioilla.
  • Suuret määrät manteliöljyä voivat johtaa painonnousuun.
  • Paikallisesti käytetty makean manteliöljy voi aiheuttaa rasvaisuutta ihmisille, joilla on rasvainen iho.

Manteliöljy (Sweet Badam Oil) on luonnon paras lahja ihmiskunnalle. Se on täysin turvallista ja luonnollista käyttää sekä paikallisesti että sisäisesti. Vaikka saat monia tuotteita markkinoilla, joiden mukaan ne sisältävät makeaa manteliöljyä, sinun on huomattava, että nämä ovat öljyn puhdasta muotoa. Markkinoille valmiit öljyt ovat täynnä kemikaaleja ja säilöntäaineita, jotka ovat suuremmat kuin tämän ihmeöljyn edut. Puhtaalla manteliöljyllä on pähkinäinen tuoksu eikä siinä ole mitään tuoksua. Se on myös hieman kallis verrattuna siihen, mitä saamme markkinoilla. Erityisesti, jos aiot käyttää sitä vauvallesi, suosittelemme käyttämään aikaa ja tekemään sen kotona.

Oletko kaikki samaa mieltä? Kommentoi alle ja kerro, kuinka makea manteliöljy ja siihen liittyvät tuotteet ovat hyödyttäneet sinua. Jos sinulla on epäilyksiä tai kysymyksiä makean manteliöljyn eduista, voit myös kirjoittaa meille. Asiantuntijamme auttavat sinua asiaan liittyvissä tiedoissa.