23 Tutkimukseen perustuvat sarviapilan hyödyt iholle, hiuksille ja terveydelle

Jos mietit mikä on Sarviapila? Se on yksi yleisimmistä keittiön ainesosista, joita käytetään eri keittiöiden resepteihin, ja tuo mukanaan tonnia terveyshyötyjä. Hieman katkeran makuiset sarviapilan siemenet tai lehdet riittävät hoitamaan hiuksiasi ja rikastamaan ihon sävyä, paitsi parantamaan terveyttäsi sisältäpäin. Tässä artikkelissa tutkimme joitain parhaita sarviapilan etuja ravitsemustietojen kanssa.

Sarviapila, oma ”Methi”, jonka tieteellinen nimi on Trigonella foenum-graecum, on ainutlaatuinen ja vanhin yrtti, joka on kotoisin Pohjois-Afrikasta, Länsi-Aasiasta ja Kaakkois-Euroopasta, vaikka sitä kasvatetaan ja kulutetaan laajalti ympäri maailmaa.

Sarviapilan aktiiviset yhdisteet IOSR: n tekemän tutkimuksen mukaan ovat tanniinit, hiilihydraatti, glykosidit, fenolit ja hartsit, flavonoidit, alkaloidi ja terpeenit. Sarviapila, jota käytetään laajalti koko Aasian mantereella, on monien intialaisten suosikki. Vaikka siemeniä kutsutaan “Menthuluksi” ja lehtiä “Menthikuraksi” Telugussa, samaa kutsutaan “Metiksi” hindi, bengali, Gujarathi, Oriya, Punjabi Urdu ja Sanskrit, kun taas sitä kutsutaan “Vendayam” tamilissa ja “Ventayan” malajalamissa.

Sarviapilan ravitsemukselliset arvot:

1 rkl sarviapilan siemeniä (11,1 g) sisältää:

• Kalorit: 35,9
• Rasvaa yhteensä: 0,7 g
• Natrium: 7,4 mg
• Kalium: 85,5 mg
• Hiilihydraatit: 6,5 g
• Nettohiilihydraatit: 3,7 g
• Kuitu: 2,7 g
• Proteiinit: 2,6 g

Kuinka paljon sarviapilan annosta minun pitäisi käyttää päivittäin?

Sarviapilan jauheen tai siementen tai lehtien päivittäinen kulutusannos vaihtelee sen ongelman mukaan, jota haluat torjua. Ihannetapauksessa annos tulisi rajoittaa mihin tahansa välillä 5-50 grammaa päivässä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

Nyt kun tiedät sarviapilan alkuperän, historian, ravintoarvot ja annoksen, opimme nyt ymmärtämään methi dana -hyödyt ja kuinka käyttää sarviapilan siemeniä?

Tieteellisesti todistetut sarviapilan edut:

Täällä otimme käyttöön 23 näyttöön perustuvaa sarviapilan hyötyä iholle, hiuksille ja terveydelle. Katsotaanpa niitä.

Sarviapilan terveyshyödyt:

Täällä listasimme 15 parasta sarviapilan terveyshyötyä. Katsotaanpa niitä.

1. Sarviapilan siementen vesi rintojen suurentamiseen:

Korjaus Kuvaus:

Jos rintojesi pieni koko aiheuttaa sinulle hämmennystä, älä huoli! Tässä on yksinkertainen mutta tehokas lääke sinulle. Kaada kaikki kalliit rintojen suurennusvoiteet ja noudata tätä luonnollista järjestelmää rintojen koon kasvattamiseksi. Sarviapilan mausteella on voima lisätä estrogeenihormonitasoja kehossasi.

Valmistusohjeet:

• Ota kolme grammaa sarviapilan siemeniä ja liota niitä yön yli.
• Siivilöi liotetut sarviapilan siemenet varhain aamulla.

Käyttöohjeet:

• Nauti puristetun sarviapilan siementen vettä tyhjään vatsaan.
• Tämä tasapainottaa kehon hormoneja ja saa varmasti aikaan positiivisia muutoksia rintoissasi muutaman kuukauden kuluessa.
• Noudata hallintoa ehdottomasti pari kuukautta katsellaksesi rintojesi kasvua.

2. Lisää rintamaidon tuotantoa:

Korjaus Kuvaus:

Tämä koskee kaikkia äitejä ja raskaana olevia naisia; koska olet niin lähellä uuden synnytystä, muista aina, että tarvitset hyvää maidontuotantoa vauvalle. Ja tähän tarkoitukseen voit käyttää sarviapilan siementen terveellisyyttä. Sarviapilan siementen koostumus on välttämätön kaava imettäville äideille. Joten lisätäksesi rintamaidon tuotantoa kehossasi, varmista, että käytät sarviapilan siemeniä tai sarviapilan lehdistä valmistettua dalia tai currya.

Valmistusohjeet:

Sarviapila voidaan ottaa eri muodoissa ja valitset helpoimman kaikista!

• Voisit vain laittaa teelusikallisen sarviapilan siemeniä suuhusi ja niellä ne veden kera tai jos olet katkeruuden kanssa kunnossa, voit pureskella niitä.
• Iduta sarviapilan siemeniä liottamalla niitä jonkin aikaa vedessä ja anna niiden levätä käärittynä puhtaaseen valkoiseen kankaaseen, joka on sijoitettu pimeään kulmaan. Lisää idut salaattiin tai keitä ne, purista sitruunaa ja nappaa ne välipalaksi.
• Lisää teelusikallinen sarviapilan siemeniä lasilliseen kuumaa vettä ja anna sen hautua. Siivilöi tee, lisää siihen hunajaa ja juo se.
• Ota kourallinen sarviapilan siemeniä, paista ne kuiviksi ja jauhaa ne hienoksi jauheeksi. Lisää tämä jauhe mausteeksi curryihisi ja salaateihisi.
• Ota tuoreita sarviapilan lehtiä, pese ne hyvin ja paista sekoittaen valitsemiesi vihannesten kanssa ja syö ne rotin tai riisin kanssa tai voit käyttää sitä myös voileipätäytteenä!
• Jos haluat syödä methiä todella helposti, lisää juuri pilkotut sarviapilan lehdet vehnäjauhoihin ja tee parathas. Maukasta methi -parathasta!

Käyttöohjeet:

• Nauti metin siemeniä tai lehtiä päivittäin, kunnes tunnet, että rintamaito on noussut suhteelliselle tasolle.
• Sen jälkeen voit säätää saantia kolmesti viikossa ja sitten vastaavasti myöhemmin.

3. Suuri lääke kuumetta ja kurkkukipua varten:

Korjaus Kuvaus:

Sarviapilan siemenet muodostavat yhden lupaavimmista kotilääkkeistä kuumeeseen ja kurkkukipuun. Sarviapilan siemenet voivat taistella vaivattomasti infektioita ja muita influenssaan liittyviä oireita vastaan. Siksi useimmat asiantuntijat neuvovat sinua nauttimaan tämän juoman aina, kun sinulla on vilustuminen tai flunssa.

Valmistusohjeet:

• Sinun tarvitsee vain ottaa sarviapilan siemeniä ja liottaa se veteen.
• Lisää joukkoon hieman kalkkia ja hunajaa.
• Varmista, että vesi on hieman lämmintä.

Käyttöohjeet:

• Juo nyt se ja vakuutamme sinulle, että löydät parin päivän kuluessa paljon helpotusta kylmän ja flunssan aiheuttamasta epämukavuudesta.
• On suositeltavaa juoda fenugreek -pata vähintään 3 päivän ajan, jotta saat parhaan helpotuksen. Toista, kunnes saat hyvän helpotuksen.

4. Rauhoittava sarviapilan tee naisten terveysongelmiin:

Korjaus Kuvaus:

Sarviapilan siemenet voivat myös olla nopea ratkaisu kaikkiin naisten terveysongelmiin, kuten vatsakramppeihin ja vatsakipuun kuukautisten aikana. Se voi myös estää kuumia aaltoja, mielialan vaihteluja ja muita tapahtumia, joita esiintyy vaihdevuosien tai raskauden aikana. Ne pitävät sinut rauhallisena ja rauhoittavana ympäri vuoden, jopa ihmiset, joiden on muutettava mielialaa, voivat varmasti löytää ratkaisun käyttämällä sarviapilan siemeniä säännöllisesti. Tämä on kuin kipulääke, joka voi todella pitää hyvää huolta terveydestäsi ja parantaa sitä myös.

Valmistusohjeet:

• Kuumenna lasillinen vettä.
• Lisää muutama mintunlehti, basilikanlehdet ja pieni pala kanelia.
• Anna kiehua minuutin ajan.
• Kun se on kuuma, lisää teelusikallinen sarviapilan siemeniä ja anna sen istua minuutin ajan.
• Kun sarviapilan maku imeytyy teeseen, lisää muutama tippa sitruunamehua ja hunajaa.
• Sekoita hyvin ja tarjoile.

Käyttöohjeet:

• Juo tätä teetä kerran päivässä terveyden parantamiseksi.
• Kuukautisten aikana tai vaihdevuosien aikana tai kun sinulla on mielialan vaihteluita, kaikki hormonaalisen muutoksen aiheuttamat epämukavuudet voidaan ratkaista nauttimalla tätä teetä.

5. Sarviapilan siemenet libidon parantamiseen:

Korjaus Kuvaus:

Niille, jotka kärsivät erektiohäiriöistä ja heikentyneestä seksuaalisesta halusta, Ayurveda -ammattilaiset ovat jo vuosien ajan määränneet sarviapilan uutteita sisältäviä lisäravinteita. Se on yhtä tehokas kuin Viagra, koska se säätelee testosteronitasoa.

Valmistusohjeet:

• Liota teelusikallinen sarviapilan siemeniä yön yli.
• Siivilöi vesi ja juo se seuraavana aamuna tyhjään vatsaan.

Käyttöohjeet:

• Miesten on suositeltavaa käyttää tätä sarviapilan vettä noin kuukauden ajan nähdäkseen tuloksen.

6. Sarviapila urheilulliselle suorituskyvylle:

Korjaus Kuvaus:

Sarviapilan siemeniä kutsutaan usein urheilijoiden siemeniksi. Siemen on hyvä urheilijoille korkean aminohappopitoisuuden, alkaloidien ja lääkinnällisten ominaisuuksiensa vuoksi. Aminohapot auttavat lihasten synteesissä, ylläpidossa ja korjaamisessa. Aminohapot ovat lysiini ja metioniini. He ovat vastuussa karnitiinin ja tauriinin muodostumisesta. Tätä jauhetta käytetään yhä enemmän ainesosana täydentämään lihasmassaa ja voimaa. Se lisää lihasten glykogeenia harjoituksen aikana. Se lisää energiaa, lisää kestävyyttä ja lisää voimaa urheilun aikana.

Valmistusohjeet:

• Kuivaa paahdettava runsas määrä sarviapilan siemeniä.
• Anna niiden jäähtyä.
• Jauhaa ne nyt hienoksi jauheeksi.
• Säilytä jauhe ilmatiiviissä astiassa.

Käyttöohjeet:

• Voit käyttää tätä jauhetta mausteena curryillesi tai salaateillesi tai jopa lisätä jaggeryä ja valmistaa siitä laddusta iltapalaksi.

7. Happamuus- ja närästyssäädin:

Korjaus Kuvaus:

Sarviapilan siemenissä on limaa, joka luo ulomman päällysteen mahalaukkuun ja suoliston limakalvoihin. Ne rauhoittavat maha -suolikanavan vaurioituneita kudoksia. Näin se estää närästystä tai happamuutta.

Valmistusohjeet:

• Ota teelusikallinen sarviapilan siemeniä ja pureskele tai niele ne veden kanssa.
• Se on kuitenkin tehokkaampaa, jos se liotetaan yön yli, koska se tekee sen ulkokerroksen limaiseksi.
• Voit myös lisätä noin teelusikallisen täynnä ruokaa ja curryja. Se auttaa pitämään happamat refluksi ja närästys loitolla.

Käyttöohjeet:

• Lisää ruokavalioosi hyvä määrä sarviapilaa ja saat helpotusta närästykseen ja happamuuteen.

8. Ratkaise diabeteksen ongelma sarviapilan siemenillä:

Korjaus Kuvaus:

Diabeetikkojen tulisi ehdottomasti lisätä ruokavalioonsa sarviapilan siemeniä. Sarviapila sisältää luonnollista liukoista kuitua, joka tunnetaan nimellä galaktomannaani, joka auttaa hidastamaan verensokerin imeytymistä. Sarviapilan siemenet sisältävät myös runsaasti aminohappoja, jotka ovat vastuussa insuliinin tuotannon käynnistämisestä.

Valmistusohjeet:

• Liota 10 g sarviapilan siemeniä lämpimässä vedessä.
• Odota, että sarviapila imeytyy hyvin.
• Ennen kuin vesi jäähtyy, juo se kuin vihreää teetä.

Käyttöohjeet:

• Tämän luonnollisen yrttiteetä nauttiminen vähentää tehokkaasti oireita ja ongelmia etenkin tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla.

9. Ratkaise ruoansulatushäiriöt ja ummetusongelmat sarviapilan kanssa:

Korjaus Kuvaus:

Sarviapilan siemenet sisältävät runsaasti kuitua ja antioksidantteja. Ne lisäävät ulosteiden määrää ja torjuvat ummetusta. Siemenissä oleva lima suojaa myös limakalvoja. Se auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta ja myös varsin tehokkaasti gastriitin ja ruoansulatushäiriöiden hoidossa. Se rauhoittaa haavaumia, vatsakipuja ja parantaa ruoansulatusta.

Valmistusohjeet:

• Kuivaa paahdettua kourallinen sarviapilan siemeniä.
• Anna niiden jäähtyä.
• Jauhaa ne hienoksi jauheeksi.
• Säilytä tämä jauhe ilmatiiviissä astiassa.

Käyttöohjeet:

• Sekoita teelusikallinen sarviapilan jauhetta lämpimässä vedessä ja juo, jotta saat välittömän helpotuksen ummetuksesta.

10. Taistele sydämen ongelmien kanssa sarviapilan siemenillä:

Korjaus Kuvaus:

Sydänkohtaus on suurin syy kuolemantapauksiin kaikkialla maailmassa. Aivohalvauksia esiintyy, kun sydämen suuri valtimo tukehtuu ja verenkierto sydämeen estyy. Sarviapilan siemenet auttavat estämään lisävaurioita ja estävät myös aivohalvauksen aikana esiintyvää oksidatiivista stressiä. Näillä siemenillä on moduloitu vaikutus veren lipiditasoon, ja ne voivat merkittävästi vähentää ateroskleroosin mahdollisuuksia.

Valmistusohjeet:

• Kuivaa paahdtaa kourallinen sarviapilan siemeniä, jauhaa ja säästä jauhe päivittäiseen käyttöön.
• Kiehauta vesi, lisää sarviapilan siemeniä kuumaan veteen, anna seistä jonkin aikaa ja juo se. Niele vain siemenet.
• Tee sarviapilan lehtiä dalia tai currya tai tee siitä vain parathaa, tai voit tehdä sarviapilan vihannespihvejä ja syödä.

Käyttöohjeet:

• Noudata mitä tahansa edellä mainituista menetelmistä pysyäksesi kunnossa ja terveenä!
• Tee jokin niistä päivittäin, jotta sydämesi toimii hyvin!

11. Sarviapila kolesterolin alentamiseksi:

Korjaus Kuvaus:

Sarviapila, joka on nyt maaginen ainesosa parhaiden terveyshyötyjen saamiseksi, on myös hämmästyttävä aine, jolla on voima alentaa kolesterolia. Sarviapilan säännöllinen nauttiminen joko jauheena, siemenenä tai lehtien muodossa voi vähentää laajasti kolesterolin tuotantoa ja rikastuttaa siten suoliston ja maksan toimintaa.

Valmistusohjeet:

• Sekoita jauhe kuivista paahdetuista sarviapilan siemenistä lämpimässä vedessä tai kirnupiimässä.
• Lisää sarviapilan siemeniä tai lehtiä tai jauhetta mihin tahansa currysi tai daliin ja tee siitä osa päivittäistä ruokavaliotasi.

Käyttöohjeet:

Sarviapilan päivittäinen saanti pitää huonon kolesterolin loitolla ja parantaa terveyttä.

12. Sarviapilan edut laihtumiseen:

Korjaus Kuvaus:

Methi -siemenet tai methi -lehdet ovat loistava lääke nopeaan ja tehokkaaseen laihtumiseen. Erityisesti methi-lehdet tunnetaan parhaiten ainutlaatuisesta rasvaa polttavasta luonteestaan.

Valmistusohjeet:

• Ota kuppi pestyjä, puhdistettuja ja hienonnettuja methi -lehtiä.
• Lisää ne kahteen lasilliseen kiehuvaa vettä.
• Sammuta liekki ja laita sivuun jäähtymään.
• Suodata vesi ja jauha metin lehdet tasaiseksi tahnaksi.

Käyttöohjeet:

• Voit juoda mehua ja käyttää methi -lehtitahnaa keittoon muiden vihannesten kanssa.
• Lisää methi ruokavalioosi joka päivä ja koe nopea ja tehokas laihtuminen ja tuuman pudotus.

13. Sarviapila verensokeritasolle:

Korjaus Kuvaus:

Diabetes on kasvava ongelma ihmisillä ympäri maailmaa iästä ja sukupuolesta riippumatta. Kohonnut verensokeri voi aiheuttaa useiden elinten vajaatoimintaa. Pelottavaa, eikö? Tämän vaikutuksen torjumiseksi voit luottaa luonnon ainesosaan – sarviapilaan. Näin valmistat sarviapilan itujen salaatin.

Valmistusohjeet:

• Ota kaksi kourallista sarviapilan siemeniä.
• Pese ne hyvin ja liota yön yli.
• Ota seuraavana päivänä puhdas valkoinen kangas, siirrä siemenet kankaalle ja aseta se kuivaan astiaan käärittynä.
• Odota kaksi päivää ja näet vihreät versot siemenistä.
• Kaksi ruokalusikallista methi -ituja lisää suosikki salaattikasviksesi, mausta salaatti kastikkeella, pippurijauheella, sitruunalla, basilikalla ja korianterilla.

Käyttöohjeet:

• Syö tämä terveellinen salaatti joka päivä joko aamiaisena tai salaattikulhona ennen lounasta ja katso verensokeritasosi laskevan!

14. Sarviapilan edut verenpaineelle:

Korjaus Kuvaus:

Methin siemenet sisältävät runsaasti kaliumia ja ravintokuitua. Sarviapila voi alentaa kolesterolia ja myös verensokeria, mikä muuttaa liiallisia määriä natriumia tai muita tarpeettomia aineita. Siksi se on hämmästyttävä lääke verenpaineeseen.

Valmistusohjeet:

• Ota ruokalusikallinen metinsiemeniä ja keitä niitä vedessä pari minuuttia.
• Kun keitetty vesi on jäähtynyt, suodata ja jauhaa siemenet tasaiseksi tahnaksi.

Käyttöohjeet:

• Syö nopeasti teelusikallinen tätä tahnaa tyhjään vatsaan kahdesti päivässä.
• Toista tämä joka päivä vähintään kolmen kuukauden ajan seurataksesi korkean verenpaineen laskemista normaalille tasolle.

15. Sarviapilan hyödyt raskauden aikana:

Korjaus Kuvaus:

Ei vain tavallinen tyypin 1 ja tyypin 2 diabetes; Sarviapilan siemenet sisältävät maagisia komponentteja jopa raskausdiabeteksen torjumiseksi, ja siksi methiä suositellaan parhaiten raskaana olevien naisten ruokavaliossa. Diabeteksen torjunnan lisäksi Sarviapila tunnetaan kipua lievittävistä ominaisuuksistaan. Raskaana olevat naiset voivat syödä sarviapilaa saadakseen helpotusta kouristus- ja synnytyskipujen voimakkuudesta.

Valmistusohjeet:

• Raskaana oleville naisille, koska pahoinvointi on yleinen oire, on suositeltavaa syödä methiä curryihin lisättyjen lehtien muodossa.
• Lisää methi -lehtiä curryihin tai daliin.
• Tee parathas methi -lehdillä.
• Lisää vain pieni määrä tamarindia methi -lehtiin ja tee siitä chutney hoitamaan makuhermojasi.

Käyttöohjeet:

• Varmista, että ruokavalioosi on lisätty methiä päivittäin, jotta voit torjua mahdollisia terveysongelmia raskauden aikana.
• Koska sarviapilan siemenet tunnetaan parhaiten rintamaidon lisäämisestä, sarviapilan saannista heti raskauden jälkeen on lisähyötyä.

Methi Danan edut hiuksille:

Täällä otimme käyttöön neljä parasta sarviapilan hyötyä hiuksille. Katsotaanpa niitä.

16. Sarviapilan siementen hiusnaamio – torjuu hiustenlähtöä:

Korjaus Kuvaus:

Hiustenlähtö on nykyään yksi suurimmista ongelmista miehillä ja naisilla. Olitpa viisitoista tai viisikymmentä, vähintään viisi kymmenestä meistä valittaa hiustenlähtöä, kun kampaa hiuksiamme shampoon jälkeen. Ja se on ehdottomasti ärsyttävää, koska liiallinen hiustenlähtö johtaa kaljuuntumiseen. Ja kuka sitä haluaa? Voit käyttää hiustenlähtöä ja torjua tällaista valtavaa ongelmaa käyttämällä sarviapilan siemeniä.

Valmistusohjeet:

• Liota vain methi dana- tai sarviapilan siemeniä veteen ja anna sen pysyä muutaman tunnin ajan.
• Liotuksen jälkeen jauhaa siemenet hienoksi tahnaksi.

Käyttöohjeet:

• Sekoita hienot sarviapilan siemenet tahnaan kookos- tai manteliöljyllä ja levitä hiuksiin ja päänahkaan.
• Tunnin kuluttua, pese hiukset ja huuhtele huolellisesti miedolla shampoolla.
• Toista tämä vähintään kerran viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

17. Sarviapilan siemenöljy – torjuu hilseä:

Korjaus Kuvaus:

Sarviapilan siemenöljy sopii erinomaisesti päänahalle ja torjuu nopeasti hilseä. Voit hieroa tätä koko päänahkasi päästä eroon täistä ja kutiavasta ja hilseilevästä päänahasta.

Valmistusohjeet:

• Osta orgaaninen sarviapilan öljypullo. Sitä on saatavana mistä tahansa merkkimarketista tai epäorgaanisista tai ayurveda -myymälöistä.
• Jos haluat tehdä oman sarviapilan siemenöljyn, se on valtava prosessi. On kuitenkin olemassa tapa tehdä se.
• Ota kattila ja lisää 250 ml kookosöljyä.
• Kun öljy on kuumaa, sammuta liesi ja lisää siihen kuivatut paahdetut sarviapilan siemenet.
• Voit myös lisätä manteliöljyä öljyn rikastamiseksi.
• Toinen tapa tehdä se on liottaa sarviapilan siemeniä muutaman tunnin ajan ja jauhaa ne hienoksi tahnaksi. Lisää lämmin kookosöljy tahnaan ja hiero päänahkaan.

Käyttöohjeet:

• Ota runsas määrä sarviapilan siemenöljyä sekoitettuna kookosöljyyn, kun se tulee huoneenlämpöiseksi.
• Levitä se kauniisti peittäen päänahan ja hiusten juuret.
• Hiero hiuksiin ja hiusrajan läpi rauhoittavaa vaikutusta varten.
• Hiero öljyä vähintään kahdesti viikossa päästäksesi eroon kuivasta ihosta, päänahan ärsytys stimuloi hiusten kasvua ja saa hiuksesi näyttämään kiiltäviltä ja kauniilta.

18. Sarviapilan siemenet luonnollisena hoitoaineena:

Korjaus Kuvaus:

Voit myös käyttää sarviapilan siemeniä loistavana hiustenhoitoaineena. He tekevät ihmeitä hiuksillesi varmasti. Vaikka ennen pesua olevat hiusnaamarit ovat todella hyödyllisiä pesun jälkeen sarviapilan hoitoaine antaa myös hyviä tuloksia kiireisinä päivinä.

Valmistusohjeet:

• Liota kourallinen sarviapilan siemeniä vedessä muutaman tunnin ajan.
• Kun sarviapilan siemenet muuttuvat pehmeiksi, jauhaa ne paksuksi tahnaksi.
• Lisää nyt 1 rkl juustoa ja muutama tippa kookos- tai manteliöljyä seokseen. On suositeltavaa käyttää mitä tahansa rasvatonta hiusöljyä, jotta vältyt kostealta ja öljyiseltä pesun jälkeen.

Käyttöohjeet:

• Levitä sarviapilan yrttiseos koko hiuksillesi shampoopesun jälkeen ja anna sen vaikuttaa viisi minuuttia.
• Huuhtele huolellisesti kylmällä vedellä ja hiukset säilyttävät kiillon.
• Toista prosessi kerran tai kahdesti viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

19. Sarviapila estää hiusten ennenaikaista harmaantumista:

Korjaus Kuvaus:

Harmaista hiuksista on tullut yksi tämän päivän sukupolven yleisimmistä ongelmista. Iästä, ammatista ja sukupuolesta riippumatta harmaista hiuksista on tullut kaikkien aikojen ongelma. Työpaine tai hormonaalinen epätasapaino, perinnöllinen, anemia, saastuminen, vitamiinin puute, aliravitsemus tai liiallinen tupakan käyttö, mikä tahansa voi olla syy, mutta hiusten harmaantuminen 20- ja 30 -luvuilla on todellinen ongelma, jota on käsiteltävä! Hiusten värit tai väriaineet ovat suhteellisen kalliita ja haitallisia. Eikö siis ole vaihtoehtoa? Hyvin! On! Sarviapilan yrttejä käytetään paljon ja ne voivat tehdä taikuutta harmaille hiuksillesi.

Valmistusohjeet:

• Ota ruokalusikallinen kuivaa paahdettua ja hienoksi jauhettua sarviapilan jauhetta.
• Ota kaksi ruokalusikallista kookosöljyä ja kuumenna se.
• Kun öljy on kuumaa, sammuta liekki ja lisää siihen varovasti sarviapilajauhetta.
• Odota, että se jäähtyy.

Käyttöohjeet:

• Levitä tämä öljyseos varovasti päänahkaan ja hiero päänahkaan.
• Odota, että se imeytyy päänahkaan.
• Ehkä tunnin kuluttua huuhtele se miedolla shampoolla.
• Toista tämä vähintään kaksi kertaa viikossa nähdäksesi harmaiden hiusten ongelmasi.

Methin edut iholle:

Täällä otimme käyttöön neljä parasta sarviapilan käyttötapaa iholle. Katsotaanpa niitä.

20. Sarviapilan vaahtopakkaus ihon tulehdukselle:

Korjaus Kuvaus:

Sarviapilan siemenet auttavat parantamaan ihon tulehdusta. Vaikka useimmat korjaustoimenpiteet puhuvat sarviapilan siementen naamiosta ihon kirkastamiseksi tai tasoittamiseksi, monet eivät tiedä, että sarviapilan siementen vaahtopakkausta voidaan käyttää tulehduksen torjumiseen missä tahansa kehon osassa. Sarviapilan siementen vaahtopakkausta voidaan käyttää myös rakkuloissa, koska se vähentää kehon tuottamaa lämpöä.

Valmistusohjeet:

• Ota kourallinen metinsiemeniä, liota niitä kupillisessa vedessä muutaman tunnin ajan.
• Kun siemenet ovat pehmeitä, jauhaa ne hienoksi tahnaksi.
• Pidä nyt osa seoksesta syrjään ja lisää jäljellä oleva seos suhteelliseen määrään lämmintä vettä, jotta siitä tulee liuos.
• Nyt liota pala siististi pestyä ohutta valkoista kangasta liuokseen. Anna liinan istua liuoksessa jonkin aikaa.

Käyttöohjeet:

• Levitä nyt seos, jonka pidit sivuun tulehdukselle.
• Purista liuosta jättämällä kangas hieman kosteaksi ja levitä se vaahtopakkauksena tulehdukseen ja levitä sitten varattu seos kankaalle pakkauksena.
• Anna vaikuttaa jonkin aikaa ja toista tarvittaessa, jotta tulehdus katoaa.

21. Sarviapilan siemenet poistavat mustapäät:

Korjaus Kuvaus:

Yksi lupaavimmista luonnollisista tavoista poistaa mustapäitä on käyttää sarviapilan vettä. Se poistaa kaikki toksiinit ja puhdistaa ihon kokonaan. Sekä sisäinen että ulkoinen käyttö antaa sinulle kauniin ja hehkuvan ihon kuukauden sisällä. Ei vain sitä, että sarviapilan siemenet ovat erinomaisia ​​kaikille niille, jotka haluavat poistaa kaikki ikääntymisen merkit ja merkit iholta. Tämä palauttaa todella ihon kauneuden muutamassa viikossa.

Valmistusohjeet:

• Ota ruokalusikallinen metinsiemeniä.
• Lisää ne kahteen lasilliseen vettä ja anna kiehua.
• Kun vesi kiehuu ja vähenee puoleen, sammuta liekki ja anna liuoksen jäähtyä.

Käyttöohjeet:

• Ota lasillinen sarviapilan siementen vettä tyhjään vatsaan joka aamu.
• Noudata tätä järjestelmää kuukauden ajan ja katso ihon hehkua, kun terveytesi paranee sisältä.

22. Sarviapilan jogurttipakkaus ikääntymisen estäjänä:

Korjaus Kuvaus:

Sarviapilan siemenet saavat valtavaa voimaa liottaessaan ja itäessään, koska ne ovat runsaasti antioksidantteja iduina ja siinä vaiheessa ne voivat vaivattomasti taistella ikääntymistä aiheuttavia tekijöitä vastaan. Kun sekoitat tämän ikääntymistä estävän elementin salaiseen ainesosaan-jogurttiin, ei ole mitään sen kaltaista! Jogurtti sisältää runsaasti maitohappoa ja tasoittaa ihoa tasaisesti.

Valmistusohjeet:

• Ota yksi ruokalusikallinen sarviapilan siemeniä ja liota niitä yön yli.
• Ota seuraavana aamuna yksi ruokalusikallinen juustoa tai jogurttia.
• Jauhaa molemmat ainekset hienoksi tahnaksi.

Käyttöohjeet:

• Levitä tahna tasaisesti kasvoillesi pakkauksena ja jätä se 20-30 minuutiksi.
• Kun näet sen kuivuneen, huuhtele se pois kylmällä vedellä.
• Toista tämä korjaustoimenpide joka päivä tai vähintään kolme kertaa viikossa mukavuutesi mukaan nähdäksesi parhaat tulokset.

23. Käsittele näppylöitä sarviapilalla:

Korjaus Kuvaus:

Pimples voi olla todella kiusallista. Kutinaa, tuskallista ja vaikeaa käsitellä! Sarviapilan diosgeniini on hämmästyttävä antibakteerinen ja tulehdusta ehkäisevä aine, ja se torjuu näppylöitä jättäen ihosi raikkaan ja kirkkaan.

Valmistusohjeet:

• Ota kourallinen sarviapilan siemeniä ja liota niitä yön yli.
• Ota aamulla yksi litra vettä, lisää liotetut sarviapilan siemenet veteen ja kuumenna noin 10 minuuttia.
• Kun vesi on lämmennyt hyvin, sammuta liekki ja aseta se sivuun jäähtymään.
• Kun vesi on jäähtynyt, siivilöi vesi.
• Ota puhdas valkoinen pala kangasta tai puuvillaa.

Käyttöohjeet:

• Kasta kangas tai puuvilla veteen ja taputtele sitä kasvoillesi kaksi kertaa päivässä.
• Jos sinulla on ylimääräistä liuosta jäljellä, jäähdytä se ja käytä sitä myöhemmin.

Sarviapila, ihmeyrtti, joka on erittäin helppo kasvattaa, tuo mukanaan joukon terveyshyötyjä. Oli kyseessä sitten erilaiset terveysongelmat, ihonhoito tai hiustenhoitoaine, sarviapila on monipuolinen yrtti! Lisää methiä ruokavalioosi joka päivä joko keittämissäsi resepteissä tai jauheena, joka lisätään lämpimään veteen, nauti vain sarviapilan siemeniä joka päivä ja pidä lääkäri poissa!