Kuinka käyttää inkivääriä kylmään: 6 parasta kotihoitoa

Inkivääri on yksi lupaavimmista luonnollisista kasviperäisistä ainesosista, joita käytetään paljon ayurveda- ja kotilääkkeitä valmistettaessa, sillä on todella hämmästyttäviä tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja se tunnetaan parhaiten maagisesta työstään erityisesti flunssan, vilustumisen ja ruoansulatuskanavan ongelmien parantamisessa. Inkivääri taistelee rhinoviruksia vastaan, jotka aiheuttavat erilaisia ​​vilustumisia. Olipa kyseessä kylmä allergisen reaktion tai kylmän sään vuoksi, voit luottaa inkivääriin taistelemaan kylmää vastaan. Lue lisää parhaista ja nopeasti toimivista inkiväärin korjaustoimenpiteistä ja myös inkiväärin eduista vilustumiseen.

Onko inkivääri hyvä kylmälle?

Inkivääri on tehokkain kylmähoito. Se voi tarjota nopean helpotuksen oireista. Onko sinulla yskää, kurkkukipua, tulehdusta, sieraimien tukoksia tai päänsärkyä, inkivääri voi tarjota nopean avun. Tämä hämmästyttävä juuri tarjoaa helpotusta heti tuottamalla lämpöä kehossa ja hyökkäämällä virusta vastaan. Inkivääri on ollut yksi yleisimmin käytetyistä hoidoista vuosisatojen ajan, ja kiinalaiset ovat käyttäneet sitä kautta aikojen vilustumisen hoitoon.

Miksi inkivääri on hyvä kylmälle?

Inkivääri on hämmästyttävä ainesosa, ja siksi se on hyvä kylmälle!

• Inkivääri tuottaa lämpöä kehossa. Tämä lämpö auttaa huuhtelemaan myrkkyjä, mikä on luonnollinen tapa saada virus pois kehosta.
• Siinä on noin 12 virustorjunta-ainetta, jotka voivat tappaa kylmää aiheuttavan viruksen.
• Sen tulehdusta estävät ominaisuudet auttavat vähentämään kurkun infektioita.
• Inkiväärillä on myös rauhoittava ja rauhoittava vaikutus kehoon helpottaakseen kylmää.
• Inkivääri parantaa kylmäoireita suojaamalla kehoa vilunväristyksiltä, ​​kylmältä hikoilulta ja kuumeelta.

6 Luonnollisesti todistettua inkiväärin kylmähoitoa:

1. Inkiväärimehu Cayennen kanssa:

Cayenne lievittää kurkkukipua ja myös ohentaa limaa ruuhkautumisen vähentämiseksi. Se toimii myös monipuolisena immuunijärjestelmän tehostajana. Kokeile tätä inkiväärimehua cayennen kanssa helpottaaksesi kylmää.

Ainesosat:

• Inkiväärimehu – 2 rkl
• Cayenne -pippuri – bs rkl
• Vesi

Valmistautuminen:

• Tarvitset 2 ruokalusikallista inkiväärimehua, ¼ rkl Cayenne -pippuria ja vettä.
• Ota puolet ja puolet vedestä ja inkiväärimehusta, sekoita ne ja anna liuoksen kiehua.
• Ota ripaus cayennea ja sekoita se teen joukkoon.

Kuinka käyttää:

• Nauti kaksi kupillista tätä keittoa päivässä.
• Varmista, että tarjoat sen kuumana.
• Voit myös lisätä siihen limetin mehua.

2. Inkivääri- ja kanelitee:

Inkivääri- ja kaneliteellä on hämmästyttäviä etuja tavallisten kylmäoireiden hoitoon. Tämä aromaattinen tee voi tarjota rauhoittavaa helpotusta. Siemailla inkivääriä ja kaneliteetä saadaksesi helpotusta kylmään. Näin teet sen.

Ainesosat:

• Raastettu inkivääri – 2 rkl.
• Kanelitangot – 1.
• Hunaja – 1 rkl.

Valmistautuminen:

• Ota ensin 2 rkl raastettua inkivääriä, 1 kanelitanko ja 1 rkl hunajaa.
• Ota kattila ja täytä 1 tuopilla kylmää vettä, sisälly yksi kanelipyyhe ja 1 tuuma raastettua tuoretta inkivääriä mehun poistamiseksi.
• Kuumenna kiehuvaksi ja keitä sitten 5-10 minuuttia. Siivilöi plus tarjoile.

Kuinka käyttää:

•  Tämän täytyy riittää 3 tai 4 kupin juomiseen koko päivän ajan.
• Jos haluat maustaa sen hunajalla, lisää muutama tippa, kun tee on lämmennyt, mikä sopii juotavaksi.

3. Inkiväärimehun höyryhengitys:

Höyryhengitys voi avata tukkeutuneet sieraimet ja helpottaa tehokkaasti kylmää. Kun inkivääriä infusoidaan höyryyn, vaikutus on paljon nopeampi.

Ainesosat:

• Inkivääriöljy – muutama tippa.
• Eukalyptusöljy – muutama tippa.
• Kuuma vesi – 1 kulho.

Valmistautuminen:

• Lisää kulhoon kuumaa vettä, lisää muutama tippa inkivääriöljyä ja muutama tippa eukalyptusöljyä.

Kuinka käyttää:

• Taivuta kulhon yli ja hengitä sisään. Jos käärit pään myös kulhossa pyyhkeellä, voit maksimoida hyödyt.
• Puhdas höyryhengitys, joka ei edellytä tarvittavien öljyjen ostamista: lisää 1 rkl juuri raastettua inkivääriä kattilaan kiehuvaa vettä, keitä muutama minuutti, poista sitten lämmöstä ja hengitä.
• Jos lähistöllä on eukalyptuspuuta, voit lisätä muutamia lehtiä veteen.

4. Inkiväärimehukylpy:

Yleinen kylmä ei vaikuta vain nenän alueeseen, vaan myös painaa koko kehon kauheisiin kipuihin. Joskus voi olla vaikeaa liikuttaa raajoja. Kipulääkkeen ottamisen sijasta kokeile tätä tehokasta inkiväärimehua:

Ainekset:

• Jauhettu inkiväärijauhe – 1 rkl.
• Epsom-suola- 2 lusikkaa.

Valmistautuminen:

• Sekoita yksi ruokalusikallinen jauhettua (jauhettua) inkivääriä mehun poistamiseksi.
• Lisää inkiväärimehun kanssa 1-2 kupillista Epsom-suolaa kuumaan juoksevaan veteen.
• Voit halutessasi lisätä tämän seoksen kylpyammeeseesi kehon liottamisen helpottamiseksi.

Kuinka käyttää:

• Liota kehosi veteen saadaksesi helpotusta lihaskipuihin ja kehon kouristuksiin.
• Tee se säännöllisesti vähintään 15-20 minuuttia.

5. Hunaja ja inkivääri kylmäsiirappi:

Hunaja ja inkivääri ovat erinomainen yhdistelmä kylmän ja yskän hoitoon. Kokeile tätä lupaavinta siirappia ajamaan kylmää ja yskää. Tämä helppo hunaja -sitruuna -inkiväärilääke voidaan valmistaa minuutissa ja on erittäin hyvä yskälle ja vilustumiselle.

Ainesosat:

• Inkivääri – 2 rkl.
• Hunaja – 2 rkl.
• Sitruuna – 1 rkl.
• Vesi.

Valmistautuminen:

• Hunajan ja inkiväärisiirapin valmistamiseksi tarvitset 2 rkl inkivääriä, 2 rkl hunajaa, 1 rkl sitruunaa ja vähän vettä.
• Lisää inkivääri lasilliseen kiehuvaa vettä, kun se kiehuu hyvin, alentaa liekkiä ja lisää hunajaa ja sitruunaa.
• Kun se on valmis, siivilöi ja säilytä ilmatiiviissä astiassa.

Kuinka käyttää:

• Ota lusikallinen tätä siirappia kolme kertaa päivässä saadaksesi nopeasti helpotusta kylmästä. Tämä hunaja -sitruuna -inkivääri -kylmähoito on osoittautunut hyväksi kaikkina aikoina.

6. Inkivääri ja omenasiiderietikka:

Inkivääri- ja omenaviinietikkahaudutus on hämmästyttävää parantamaan rintakehän tukkoisuutta. Se toimii vahvistamalla immuunijärjestelmääsi ja vähentämällä liman muodostumista. Kokeile tätä korjaustoimenpidettä.

Ainesosat:

• Kuivattu inkiväärijauhe – 1 rkl.
• Hunaja – 1 rkl.
• Sitruunamehu – 1 rkl.
• Omenasiiderietikka – 1 rkl.

Valmistautuminen:

• Inkivääri- ja omenaviinietikkahaudun valmistamiseen tarvitset 1 rkl kuivattua inkiväärijauhetta, 1 rkl hunajaa, 1 rkl sitruunamehua ja 1 rkl omenaviinietikkaa.
• Kiehauta omenaviinietikka vedessä ja lisää sitruunamehu.
• Lisää sitten hunaja ja inkiväärijauhe.
• Kun se on valmis, säilytä se astiassa.

Kuinka käyttää:

• Ota yksi lusikka tätä siirappia päivittäin, kunnes kylmäoireet häviävät.

Inkivääritee kylmälle:

Inkivääritee on tehokkain lääke kylmän hoitoon. Adrak -teepusseja on saatavana mistä tahansa supermarketista tai voit valmistaa sen itse noudattamalla muutamia vaiheita! Tässä resepti:

Ainesosat:

• Raastettu inkivääri – 2 rkl.
• Vesi – 2 kuppia.
• Hunaja – 1 rkl.

Valmistautuminen:

• Inkivääriteen valmistamiseen tarvitset 2 rkl raastettua inkivääriä, 1 rkl hunajaa ja 2 kupillista vettä.
• Kiehauta vesi ja lisää juuri raastettu inkivääri.
• Anna inkiväärimehun valua sisään.

Kuinka käyttää:

• Tarjoile kuumana hunajan kanssa ja nauti 3 kupillista päivässä.
• Kolmen kupillisen kuuman inkivääriteen nauttiminen päivässä voi ajaa viruksen pois ja parantaa oloa pian.
• Voit myös lisätä maitoa, sokeria ja teelehtiä. (sama määrä kuin tavalliseen teekuppiin)
• Tämä inkivääri-teen resepti kylmälle saa sinut vain kylmäoireista!

Nyt kun olet nähnyt erilaisia ​​tapoja käyttää inkivääriä tuoreessa muodossa ja kuivatussa muodossa yhdistettynä muihin luonnollisiin ainesosiin korjaustoimenpiteiden tekemiseksi, mene eteenpäin ja käytä niitä.

Tässä on toinen hyödyllinen korjaustoimenpide, jonka voit huomata.

Inkiväärimehu kylmälle:

Oletko koskaan käyttänyt inkiväärimehua kylmään? Klassinen ruuhka, yskä ja vuotava nenä sekä kipu, jotka tulevat kylmänä pakkauksena, voivat tehdä päivittäisestä rutiinista vaikeaa. On yksi yhteinen keittiön ainesosa, joka voi auttaa sinua saamaan nopeamman helpotuksen, ja se on inkiväärimehu. Muista, että kylmä johtuu viileästä luonnosta, jota Ayurvedassa kutsutaan nimellä Kapha plus vatai. Paras tapa hoitaa sitä on hyödyntää inkiväärin lämmittäviä ominaisuuksia. Inkivääri on ylivoimainen keuhkoille ja myös ruoansulatukselle verenkierron lisäksi, joten se on ihanteellinen kylmän hoitoon.

Valmistautuminen:

• Kun ostat inkivääriä, varmista, että se on tuoretta eikä sisällä kuitua. Jos haluat tarkistaa saman, voit yrittää puristaa inkivääriä ja jos mehu valuu ulos, se on tuoretta inkivääriä ilman kuitua.
• Ota tuoretta inkivääriä, pese se huolellisesti.
• Kuori tai raasta inkivääri kuorimalla tai raastimella.
• Ota nyt kuorittu tai raastettu inkivääri ja purista sen mehu toiseen kulhoon.
• Jos et halua olla sotkuinen, käytä sitä marmorilla.
• Laita kaikki kuorittu inkivääri juustokankaaseen ja purista mehu.
• Siirrä mehu pehmeäkantiseksi ja säilytä jääkaapissa noin viikon ajan. Jos siirrät sen muovipussiin ja säilytät jääkaapissa, se säilyy kuukauden.
• Jos haluat säilyttää pidempään, siirrä muovipussiin ja pakasta se.

Kuinka käyttää:

Inkiväärimehu on hämmästyttävä antiviraalinen ja tulehdusta estävä ainesosa, joka auttaa ruoansulatusta ja puhdistaa hengityselimiä pitäen siten kaikenlaiset virukset loitolla.

• Voit kuluttaa inkiväärimehua kylmään laimentamalla sen vedellä ja lisäämällä ripauksen sitruunaa. Tämä inkiväärivesi kylmään toimii kuin taika!
• Muinaisista ajoista lähtien ihmiset valmistivat maagisen ainesosan sekoittamalla kurkumaa ja inkivääriä vilustumiseen, ja siitä on aina ollut hyötyä!
• Voit lisätä inkiväärimehua useisiin muihin resepteihin maun parantamiseksi!

Inkiväärimehun merkitys kylmälle:

• Inkivääri mehu puhdistaa järjestelmän sisäisesti ja alentaa kehon lämpötilaa.
• Adrak on luonnollinen viruslääke, joka auttaa taistelemaan sairauksia aiheuttavia bakteereja vastaan.
• Inkivääri on hyvä kipua lievittävänä aineena! Olipa kyseessä kylmä, yskä, kuume tai kehon kipu. Ota inkivääri mehu ja päästä eroon oireista!
• Se toimii yskänvaimentimena. Lisäksi se toimii antihistamiinina ja dekongestanttina, joka auttaa lievittämään kylmää ja sen oireita.
• Adrakilla on antiseptisiä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan immuunijärjestelmää ja estämään kylmän oireidensa kanssa.
• Paras yhdistelmä on inkivääri ja hunaja kylmään.

Nyt kun tiedät, miksi inkivääri on hyvä vilustumiselle ja kuinka inkivääriä käytetään vilustumiseen, valmista inkiväärimehu taistelemaan kylmää vastaan ​​ja säilytä se vastaavasti nopeaa käyttöä varten. Muista inkiväärin edut kylmälle ja ehdota korjaustoimenpiteitä apua tarvitseville.

Jos olet käyttänyt näitä reseptejä ja saanut nopean helpotuksen kylmästä, yskästä tai flunssasta, kommentoi alla kokemuksesi kanssa.