Kuinka käyttää katkeraa kurpitsaa diabeteksen hoitoon? -Todisteisiin perustuva sanonta

Katkera kurpitsa tai karvas meloni (momordecica charantia) on kukkiva viiniköynnös, joka tunnetaan voimakkaasti katkerasta hedelmästään. Se tunnetaan myös nimellä karela. Diabeteksen katkera kurpitsa tunnetaan hypolipidemisestä aktiivisuudestaan ​​ja on myös merkittävä diabeteslääke (1). Se on luonnollinen lääke diabeteksen hoitoon ja sitä pidetään yhtenä lupaavimmista diabeteksen kasveista. Hedelmät sisältävät suuria määriä A -vitamiinia, C -vitamiinia, E -vitamiinia, B9 -vitamiinia (folaatti sekä B1-, B2- ja B3 -vitamiinit).

Katkera meloni diabetekselle:

Katkera kurpitsa on kasvi, joka on runsaasti ravintoaineita ja voi auttaa useiden sairauksien hoidossa. Se sisältää lukuisia mineraaleja ja myös runsaasti ravintokuitua. Katkera kurpitsa diabeetikoille auttaa diabeteksen hoidossa sekä viivästyttää diabeteksen myöhäisiä komplikaatioita. Diabeteksen lääketieteellinen teho on vastuussa hypoglykeemisestä aktiivisuudesta. Sitä voidaan käyttää adjuvanttina allopaattiseen hoitoon diabeteksen hoitoon. Diabetes koostuu tyypin 1 diabeteksesta, jossa haima ei pysty tuottamaan insuliinia. Tyypin 2 diabeteksen verensokeri on korkea eikä keho pysty muuntamaan sitä energiaksi.

Tutkimukset osoittavat, että karela sokerin hallintaan on tehokas ja voi alentaa verensokeria ja A1c -tasoa tyypin 2 diabeteksen kanssa. Katkera kurpitsa sisältää polypeptidi-p: n, joka on insuliinin kaltainen yhdiste, joka voi hallita diabetesta luonnollisesti. Nämä aineet toimivat yhdessä tai erikseen ja auttavat alentamaan verensokeria.

Karela -mehu on erinomainen diabeetikoille. Toistaiseksi tutkimukset eivät ole osoittaneet, että katkeralla melonilla olisi merkittäviä vaikutuksia A1C -pitoisuuksiin tai plasman paastoglukoositasoihin. Katkera meloni uutteet voivat jopa tappaa joitakin syöpäsoluja. Sitä on käytetty perinteisesti hyperlipidemian, mikrobi -infektioiden, ruoansulatushäiriöiden ja kuukautishäiriöiden hoitoon. (2)

Kuinka käyttää katkeraa kurpitsaa diabeteksen hoitoon:

1. Katkera kurpitsa mehuna:

• Katkeraa kurpitsamehua voidaan käyttää diabeteksen hoitoon.

2. Katkera kurpitsa jauheena:

• Lisää 1 tl jauhetta kupilliseen vettä ja anna sen kiehua 20 minuuttia.
• Tästä on hyötyä diabetekselle: Katkera kurpitsa sisältää polypeptidi P: tä, joka jäljittelee insuliinia.
• Karela -jauhe diabetekseen alentaa verensokeria diabeetikoilla.
• Se myös poistaa aknen, ihoinfektiot ja viat.

3. Katkera kurpitsa täydennyksenä:

• Katkeraa kurpitsaa käytetään laajalti diabeteksen hoitoon. Ne ovat saatavana tablettien muodossa.

4. Ruokavalio:

• Bittergourdia voidaan lisätä tavalliseen ruokavalioomme, lounaalle ja illalliselle katkera melonin resepteillä diabetekseen.

Kuinka paljon annosta?

• Ihannetapauksessa yksi kuppi katkeraa kurpitsa mehua olisi ihanteellinen.

Diabeetikko:

Katkera meloni diabeteksen annosteluun:

• 50-100 ml kerran päivässä TAI
• 900 mg kolme kertaa päivässä.

Muut Bitter Gourdin edut:

• Katkera kurpitsa puhdistaa veren ja mehun antimikrobiset ja antioksidanttiset ominaisuudet auttavat hoitamaan iho -ongelmia, verisairauksia, poistamaan myrkkyjä verestä ja puhdistamaan sen. Se myös parantaa verenkiertoa.
• Intian katkera meloni sisältää runsaasti C -vitamiinia, joka on tärkeä mikroravintoaine sairauksien ehkäisyssä, haavojen paranemisessa ja luuston muodostumisessa (3)
• Karela laihtumiseen: Katkeron kurpitsamehun syöminen tai juominen sstimuloi maksan eritystä sappihappoja, jotka ovat välttämättömiä kehon rasvan aineenvaihdunnalle (4).
• Parantaa krapulaa ja puhdistaa maksan. Katkera kurpitsa tee, katkera melonin yrttilisä, valmistetaan infusoimalla kuivattuja viipaleita katkeraa kurpitsaa veteen.
• Vahvistaa immuunijärjestelmää: Katkera kurpitsa on erittäin rikas C -vitamiinin lähde, joka auttaa vahvistamaan vastustuskykyä, stimuloi immuunijärjestelmää ja auttaa ruoansulatusta (5).
• Sopii hyvin silmille (6).
• Voi olla syöpää torjuvia ominaisuuksia (7).
• Voi alentaa kolesterolia (8).
• Katkera kurpitsa munuaiskiville: Katkeran kurpitsan uutteella on suojaava vaikutus diabeettiseen munuaiseen. Katkera kurpitsa hajottaa luonnollisesti munuaiskivet.
• Katkera kurpitsa ummetukseen auttaa lievittämään ummetusta ja laskeutuu vatsaan.
• Ekseeman katkera kurpitsa on erittäin tehokas ihosairauksien, kuten ekseeman, hoidossa.

Bitter Melonin sivuvaikutukset:

Seuraavia haittavaikutuksia voi esiintyä, jos katkeraa kurpitsaa käytetään enemmän kuin suositeltu määrä:

• Ripuli ja vatsakipu (katkeran kurpitsamehun haittavaikutukset diabeteksen hoitoon) (9).
• Kuume, päänsärky ja kooma (liiallinen siementen kulutus).
• Alhainen verensokeri voi pahentua ja johtaa hypoglykemiaan.
• Raskaana olevien naisten on parasta välttää katkeraa kurpitsaa, koska se voi johtaa verenvuotoon emättimestä, supistuksiin ja aborttiin.
• Katkeralla kurpitsalla sanotaan olevan kohtalainen vuorovaikutus tiettyjen lääkkeiden kanssa, joten on turvallisempaa neuvotella lääkärin kanssa ja välttää liiallista kulutusta.

Monet ihmiset eivät pidä katkerasta ruoasta, kuten myös katkera kurpitsa. Tämä terveellisin kasviksista ruoka -valtakunnassa näkyy selvästi muiden vihannesten ansiosta ja se on syötäväksi tarkoitettujen tuotteiden luettelossa. Ihmiset tarvitsevat tietoisuutta siitä, että tämä vihannes on täynnä antioksidantteja, vitamiineja ja kivennäisaineita. On olemassa useita tapoja, joilla tämä kasvis voidaan syödä diabeteksen ja yleisen terveyden vuoksi – suolakurkkua, vihanneksia tai mehua. Diabeteksen katkeran kurpitsahyötyjen lisäksi tällä vaatimattomalla vihanneksella on monia etuja, eikä sitä ole varaa jättää huomiotta!

Vastuuvapauslauseke:

• Vaikka diabetesta voidaan hoitaa katkeralla kurpitsalla, on tärkeää, että haet terveydenhuollon ammattilaisen apua ennen hoidon aloittamista. On parempi kysyä neuvoa ennen kuin lisäät katkeraa kurpitsaa, jos sinulla on taustalla olevia terveydellisiä sairauksia.

Usein kysytyt kysymykset ja vastaukset:

1. Onko katkera kurpitsa hyvä raskaana oleville naisille?

Vaikka katkera kurpitsa on täynnä ravinteita ja antioksidantteja, raskaana olevien naisten ei ole suositeltavaa käyttää tätä, koska se vaikuttaa verensokeritasoon. Se voi aiheuttaa haittavaikutuksia johtamalla ennenaikaiseen synnytykseen, supistuksiin, verenvuotoon, kuolleena syntymiseen ja jopa keskenmenoon. On parempi kuulla gynekologia tai lääkäriä ennen kuin nautit katkeraa kurpitsaa raskauden aikana.

2. Voiko diabeetikko ottaa katkeraa kurpitsaa ottaessaan insuliinia?

Tällaisissa tapauksissa on parempi kääntyä lääkärin puoleen, koska jos otat molemmat yhdessä, voi olla mahdollista, että sokeritaso voi laskea hyvin alhaiseksi ja tämä voi aiheuttaa lisäkomplikaatioita. Se voi johtaa hypoglykemiaan, joten on turvallisempaa ottaa lääkärin neuvo.

3. Kuinka tehdä Karela -mehua?

Käsitellä asiaa:

• Kuori katkera kurpitsa terävällä veitsellä ja viipaloi katkera kurpitsa.
• Kun olet valmis, kaavi liha pois sisältä ja vihannesten siemenet.
• Ota nyt karvas kurpitsa ja leikkaa ne pieniksi paloiksi.
• Liota katkeraa kurpitsapalaa kylmässä vedessä 30 minuuttia.
• Sekoita ne kaikki yhteen mehupuristimessa. Lisää teelusikallinen suolaa ja sitruunamehua.
• Sekoita ainekset hyvin. Jos juoma on liian katkera, lisää siihen hunajaa tai jaggeryä.
• Ripaus mustapippuria ja inkivääriä auttaa myös vähentämään katkeruutta ja tekemään siitä maukasta.