Συμβουλές ομορφιάς και μυστικά γυμναστικής Sushmita Sen

Η Sushmita Sen ήταν η πρώτη Ινδή γυναίκα που στέφθηκε Miss Universe το έτος 1994. Ξεκίνησε την καριέρα της ως μοντέλο και ηθοποιός στο Μπόλιγουντ στο εξής. Είναι ένα τέλειο παράδειγμα ομορφιάς με μυαλό καθώς δεν είναι γνωστή μόνο για τη λεπτή σιλουέτα και το ψηλό της ύψος αλλά και για την εξυπνάδα της και τον τρόπο που περνάει. Είναι εξαιρετικά κομψή και χαριτωμένη και το χαμόγελό της εκατομμυρίων δολαρίων εξακολουθεί να λαχταρά. Ας ρίξουμε μια ματιά στα μυστικά ομορφιάς της.

1. Διατηρώντας το φυσικό:

συμβουλές ομορφιάς sushmita sen

Με το να μεγαλώνουν, οι γυναίκες συνήθως ξεκινούν πολλές χημικές θεραπείες που θα μπορούσαν να τις κάνουν να φαίνονται κάτω από την ηλικία τους, αντίθετα όταν ρωτήθηκε η Σουσμίτα, τι την έκανε να είναι πανέμορφη, ομολόγησε ότι είχε παραδοθεί στη φύση και αυτό είναι που την κράτησε όμορφη τον δικό της τρόπο. Αρχικά είχε αρχίσει να κάνει σοβάδες αλλά στη συνέχεια συνειδητοποίησε ότι έκρυβε την πραγματική Σούσμιτα κάτω από τα στρώματα. Πήρε την πρωτοβουλία να ξεπεράσει τον φόβο της γήρανσης και τώρα είναι ευχαριστημένη με κάθε νέο σπυράκι, κάθε σκέλος γκρίζων μαλλιών και κάθε ρυτίδα που βλέπει να εμφανίζεται. Πιστεύει ότι τίποτα δεν μπορεί να είναι πιο όμορφο από αυτό που χαρίζει η φύση σε κάποιον.

2. Μακιγιάζ:

Μακιγιάζ Sushmita Sen Beauty Tips

Η Sushmita Sen έχει μια σκοτεινή επιδερμίδα που την κάνει να φαίνεται ακόμα πιο χαριτωμένη. Της αρέσει το μακιγιάζ της για να αποκαλύψει τη χαρούμενη και δυνατή πλευρά της. Το μακιγιάζ του προσώπου της είναι συνήθως αυτό που προτιμά να τονίζει περισσότερο για να μειώσει τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά της. Εφαρμόζει ένα μπρονζέ και κάτι που σίγουρα θα έβρισκες στο γατάκι της είναι ένα Dior Bronze Blush, Chanel’s Automatic Liquid Liner, Juicy Tubes της Lancôme in Copacabana Coffee και YSL Ever-Long Mascara. Τα μούστου που φέρει σε εξωτερικούς χώρους είναι ένα lip balm, Olay Moisturizer και ροδόνερο.

3. Περιποίηση μαλλιών:

Sushmita Sen Beauty Tips Περιποίηση μαλλιών

Η Sushmita έχει υπέροχα χοντρά και μακριά μαλλιά με τα οποία κάθε κομμωτής θα ήθελε να παίξει. Της αρέσει να διατηρεί τα μαλλιά της ενυδατωμένα με τακτικά λιπαρά και συμβουλεύει το ίδιο. Συνήθως της αρέσει να κρατάει τα μαλλιά της κυματιστά και να τα κουλουριάζει προς τις άκρες.

4. Μακιγιάζ ματιών:

Μακιγιάζ ματιών Sushmita Sen Beauty Tips

Όπως κάθε ηθοποιός, ακόμη και η Sushmita Sen γοητεύεται από το μακιγιάζ των ματιών και συνήθως χρησιμοποιεί την αυτόματη υγρή επένδυση της Chanel για να βάψει τα βλέφαρά της μαύρα και την YSL Ever-Long μάσκαρα ή τις βλεφαρίδες της. Θέλει πάντα να ξεπλένει το μακιγιάζ και το μακιγιάζ των ματιών της πριν πάει για ύπνο.

5. Μακιγιάζ χειλιών:

Sushmita Sen Beauty Tips Lip Makeup

Η Sushmita Sen προτιμά πολλά γυαλιστερά χείλη παρά κραγιόν καθώς της ταιριάζουν περισσότερο και την κάνουν να φαίνεται αισθησιακή. Οι Juicy Tubes της Lancôme in Copacabana Coffee είναι τα αγαπημένα της και αυτά είναι τα χρώματα που ταιριάζουν με την επιδερμίδα της.

6. Φροντίδα δέρματος:

Συμβουλές ομορφιάς Sushmita Sen Περιποίηση του δέρματος

Για να διατηρήσει το δέρμα της λαμπερό, επιλέγει συχνά να εφαρμόζει χυμό πορτοκάλι και παπάγια στο δέρμα της. Πίνει πολύ νερό και χρησιμοποιεί τακτικά αντηλιακό και προτιμά να χρησιμοποιεί προϊόντα που ενισχύουν τη φυσική της ομορφιά. Συχνά καθαρίζει το δέρμα της κάνοντας ένα τρίψιμο αλεύρι γραμμάριο και κρέμα πήγματος.

7. Μυστικά διατροφής:

Sushmita Sen Μυστικά Διατροφής Συμβουλές Ομορφιάς

Τα πρωινά, ξεκινά με ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ ακολουθώντας ένα ποτήρι χυμό λαχανικών μαζί με τρία ασπράδια αυγού ή χυλό. Στις 10 το πρωί εμφανίζει μερικά κομμάτια αμύγδαλα και ένα φλιτζάνι καφέ. Για μεσημεριανό γεύμα, έχει ένα μπολ με ρύζι και νταλ κατά μήκος του οποίου κάρι λαχανικών ή ένα κομμάτι ψάρι ή κρέας. Προτιμά να έχει φρούτα μετά το μεσημεριανό γεύμα και για σνακ, της αρέσει το idlis ή το upma, με καφέ.

8. Μυστικά φυσικής κατάστασης:

Sushmita Sen Beauty Tips Fitness Secrets

Η Σουσμίτα ασκείται τακτικά για να συντηρείται. Κάνει μια 15λεπτη άσκηση με πλάκα δύναμης τις εναλλακτικές ημέρες με μια ώρα Pilates, καρδιο και πιέσεις. Κάνει επίσης γιόγκα και πραναγιάμ για ψυχική ηρεμία και κοιμάται νωρίς.