Mot uppsvälld mage 3 recept på drycker

En uppsvälld mage är ett vanligt problem. Forskare har nu upptäckt tre läckra drinkrecept som mot uppblåst mage att kunna hjälpa. Undvik denna obehagliga känsla. Ta reda på hur här.

Iste från pepparmynta hjälper mot uppblåst mage

Pepparmyntan lugnar matsmältningsproblem och hjälper magen att absorbera mat snabbare. Denna underbara ört påskyndar också ämnesomsättningen och sänker aptiten. Det rekommenderas att dricka två koppar pepparmynta iste varje dag. På så sätt kan du göra något mot uppblåst mage Företag.

En ananas frappe hjälper också mot uppblåst mage

Ananas har få kalorier, mycket fiber och en stor mängd vatten och en mängd vitaminer och mineraler. Det får dig att känna dig mätt och hindrar dig från att äta för mycket. Denna exotiska frukt innehåller också enzymet bromelain, vilket hjälper till att absorbera proteiner och förbättrar den totala matsmältningen. Drycken kommer säkert att bli din mot en uppsvälld mage hjälp.

Ananas smoothie

Den görs på följande sätt: puré en halv ananas och blanda den med 2 matskedar linolja, som är rik på omättade fettsyror och förhindrar flatulens i magen. Ananas frappé kan ersätta en av dagens måltider.

 Mjölkdryck med mörk choklad

Mörk choklad är rik på antioxidanter, lugnar nerverna och förbättrar blodcirkulationen.

En hälsosam drink till frukost

Det sänker högt blodtryck och påverkar vikten. Den mörka chokladen består av 70% kakao, vilket sänker aptiten och ger en mättnadskänsla. Drycken är gjord på yoghurt, honung, choklad och banan. Det rekommenderas att denna dryck konsumeras till frukost.

Njut av frukt, skapa drycker

Pepparmynta är mycket hälsosamt