10 luonnollista ja parasta kotihoitoa valkoisten hiusten vähentämiseksi!

Olemme kaikki tottuneet nykyaikaisen yhteiskuntamme tarjoamiin etuihin. Ei ole muuta vaihtoehtoa kuin kantaa mukanaan joitakin haittoja – valkoiset hiukset ovat yksi ärsyttävimmistä nykyaikaisista elämäntavoista. Vaikka harmaat hiukset tuntevat iän, se voi olla masentavaa, jos huomaat hiuksesi harmaantuneen 20–30 -vuotiaana. Tämä artikkeli antaa sinulle joitain parhaita kotihoitoja valkoisille hiuksille, joita voit kokeilla mukavasti kotona.

Monilla vanhemmilla on yhä enemmän huolta lasten harmaantumisesta, mikä saattaa heikentää heidän luottamustasoaan. Kun hiukset menettävät huomattavan määrän pigmenttiä, ne muuttuvat harmaiksi tai valkoisiksi. Tämä artikkeli lisää tietoisuuttasi hiusten harmaantumisesta aikuisilla ja lapsilla ja siitä, miten kotilääkkeet auttavat hoitamaan niitä luonnollisesti.

Valkoisten hiusten syyt:

Hiusten muodostumisessa on kolme vaihetta, kuten kasvu (anagen), lopettaminen (catagen) ja lepo (telogen), jolloin uusien solujen tuotanto työntää vanhat solut ulos karvatupista. Toisin kuin ihossa, hiusten pigmentaatio ei ole jatkuvaa ja se puuttuu lepovaiheessa ja aiheuttaa harmaita hiuksia. Tässä on joitain tekijöitä, jotka aiheuttavat harmaiden hiusten varhaisen alkamisen:

1. Geenit:

Yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka määrittävät pigmentin häviämisen hiuksissasi, ovat geenit. Ensinnäkin valkoiset hiukset ovat myöhässä joillekin ihmisille, ja joillekin se voi tapahtua jo ennen kuin he ovat 20 -vuotiaita.

2. Melaniinipuutos:

Hiusten valkaisu voi johtua melaniinin puutteesta monilla ihmisillä. Kehosi tarvitsee sopivat määrät proteiinia ja ravintolisiä, joilla on tärkeä rooli melaniinin tuotannossa. Melaniinin puutos on suuri, jos näitä ravintoaineita ei ole.

3. Hormonit:

Tutkimusten mukaan hiusten harmaantuminen tai ennenaikainen hiusten valkaisu voi johtua hormonien epätasapainosta. Ota yhteys lääkäriin, jos hiuksesi harmaantuvat liikaa ja et ole varma hormonaalisesta epätasapainosta.

4. Lääketieteelliset kysymykset:

Hiusten pigmentti voi kadota joidenkin taustalla olevien olosuhteiden vuoksi. Ennenaikaisen ikääntymisen oireyhtymät, kilpirauhasen sairaudet, tuhoisa anemia ja vitiligo ovat autoimmuunisairauksia, jotka voivat laukaista PGH: n.

5. Vitamiinien ja kivennäisaineiden puute:

Karvatupen valkaisu voi johtua raudan, D -vitamiinin, folaatin, B12 -vitamiinin ja seleenin puutteesta. Tutkimusten mukaan ihmisillä, joilla on ennenaikainen harmaantuminen, on puutteita foolihapossa, B12 -vitamiinissa ja alhaisemmissa biotiinipitoisuuksissa.

6. Kemikaalit:

Vaikka allergiset infektiot voivat aiheuttaa hiusten harmaantumista, yksi suorista ennenaikaisen harmaantumisen syistä voi olla kemikaalipohjaisten shampoiden, hiusvärien ja saippuoiden käyttö.

7. Stressi:

Monien tutkimusten mukaan hiusten ennenaikainen harmaantuminen voi johtua myös psykologisen stressin aiheuttamasta oksidatiivisesta kuormituksesta.

8. tupakointi:

Tutkimusten mukaan tupakointi on yksi ensisijaisista syistä ennenaikaiseen harmaantumiseen, koska se aiheuttaa reaktiivisia happilajien vaurioita karvatupen melanosyyteille.

9. Vetyperoksidi:

Hiusakseleihin kerääntyy pieniä määriä karvatupen tuottamaa vetyperoksidia. Tämä saa hiukset harmaantumaan ja sitten valkaisemalla hiuksesi (1).

Kotihoito ennenaikaisille valkoisille hiuksille:

Tässä on luettelo parhaista luonnollisista korjaustoimenpiteistä, joita voit kokeilla mukavasti kotona käsitelläksesi hiusten ennenaikaista harmaantumista..

1. Curryn lehdet:

Curry -lehdet ovat täydellinen valkoisten hiusten hoito kotona, koska ne estävät hiusten ennenaikaista harmaantumista ja säilyttävät hiusten luonnollisen sävyn tehokkaasti (2). Kookosöljy edistää hiusten kasvua ravitsemalla niitä juurista ja tehokkaasti tunkeutuvista karvatupista (3).

Ainekset:

• Kolme rkl kookosöljyä.
• Kourallinen curryn lehtiä.

Valmistautuminen:

• Ota kookosöljy ja currylehdet kulhoon.
• Valmista öljyliuos keittämällä sen sisältö kulhossa.
• Anna seoksen jäähtyä.
• Siivilöi lehdet ja kaada öljy kulhoon.

Sovellus:

• Levitä nyt öljyvalmistetta varovasti hiusten pituuteen alkaen päänahasta latvoihin.
• Hiero hiuksia ja päänahkaa noin 15 minuuttia.
• Jätä hiukset öljyyn noin 30 minuutiksi.
• Käytä mietoa sulfaatitonta shampoota hiusten pesemiseen ja muista käyttää hoitoaine.
• Saat tehokkaita tuloksia käyttämällä tätä lääkettä kahdesti tai kolmesti viikossa.

2. Bhringaraj:

Bhringaraj on ayurveda -ratkaisu, joten se on yksi parhaista kotihoidoista valkoisille hiuksille nuorena. Bhringarajissa olevat bioaktiiviset yhdisteet toimivat luonnollisena väriaineena, joka voi värjätä valkoiset ja harmaat hiukset parantamalla melanogeneesiä (4).

Ainekset:

• Kaksi rkl Bhringaraj -jauhetta.
• Vähän vettä.
• Käsineet.

Valmistautuminen:

• Ota kulho ja lisää siihen Bhringaraj -jauhe.
• Lisää siihen vettä, jolloin muodostuu paksu ja sileä tahna.

Sovellus:

• Käytä käsineitä ja ota tahna käsiin.
• Anna vaikuttaa hiuksissa noin tunnin ajan.
• Huuhtele hiukset haalealla vedellä.
• Voit seurata tätä korjaustoimenpidettä muutaman viikon välein tehokkaiden tulosten saamiseksi.

3. Kookosöljy:

Hiukset tarvitsevat asianmukaista ravintoa, koska ne ovat usein karkeita ja paksuja. Kosteuttavat kookosöljyominaisuudet antavat sinulle luonnollisia tapoja estää valkoiset hiukset, pitää hiuksesi ravitsevina ja vähentää harmaiden hiusten proteiinihukkaa (5).

Ainekset:

• Kaksi rkl kookosöljyä.

Sovellus:

• Levitä kookosöljyä varovasti hiuksiin alkaen päänahasta latvoihin.
• Anna öljyn pysyä hiuksissa noin tunnin ajan.
• Huuhtele öljy miedolla puhdistusaineella.
• Saat tehokkaat tulokset käyttämällä tätä lääkettä kerran tai kahdesti viikossa.

4. Amla:

Amla on yksi yleisimmistä ainesosista, joita löytyy monista markkinoilla olevista hiustenhoitotuotteista sen tarjoamien etujen vuoksi. Se parantaa hiusten pigmenttiä, joka estää hiusten harmaantumista ja vahvistaa ja edistää hiusten kasvua, mikä tekee siitä täydellisen kotilääkkeen hiusten putoamiseen ja valkoisiin hiuksiin (6).

Ainekset:

• Yksi kuppi vettä.
• Neljä intialaista karviaista.

Valmistautuminen:

• Tee pieniä viipaleita leikkaamalla karviaiset.
• Lisää karviaiset lasilliseen vettä.
• Kiehauta vesi ja anna hautua muutama minuutti.
• Kytke liesi pois päältä.
• Anna seoksen jäähtyä.
• Siivilöi neste kulhoon.

Sovellus:

• Levitä seos varovasti hiuksiin päänahasta latvoihin tasaisesti.
• Pese hiukset miedolla shampoolla ja sitten hoitoaineella.
• Voit käyttää tätä lääkettä kerran tai kahdesti viikossa tehokkaiden tulosten saamiseksi.

5. Sipulimehu:

Sipulimehu on luonnollinen tapa päästä eroon valkoisista hiuksista, koska se parantaa hiusten terveyttä vähentämällä vetyperoksidin kertymistä päänahkaan, koska se sisältää katalaasiksi kutsuttua ainetta (7). Oliiviöljyn pehmentävät ominaisuudet hoitavat hiuksiasi, pitävät ne pehmeinä ja tekevät niistä luonnollisen ratkaisun valkoisille hiuksille (8). Vaikka tämä korjaustoimenpide on tehokas, sipulimehun hajun poistaminen voi olla vaikeaa.

Ainekset:

• Yksi sipuli.
• Yksi rkl oliiviöljyä.

Valmistautuminen:

• Leikkaa sipuli ohuiksi viipaleiksi.
• Lisää viipaloidut sipulit ja oliiviöljy tehosekoittimeen.
• Purista mehu pois massasta juustokankaalla.

Sovellus:

• Levitä neste varovasti päänahkaan tasaisesti.
• Hiero päänahkaa noin kymmenen minuuttia.
• Anna vaikuttaa noin 35 minuuttia.
• Käytä mietoa sulfaatitonta shampoota hiusten pesemiseen.
• Voit käyttää tätä lääkettä kahdesti viikossa positiivisten tulosten saamiseksi.

6. Musta tee:

Mustassa teessä olevat suuret antioksidanttimäärät estävät hiusten harmaantumisen ennenaikaisesti, koska ne pysäyttävät hiusten vapaiden radikaalien aiheuttamat vahingot (9). Stressiä pidetään yhtenä hiusten ennenaikaista harmaantumista edistävästä tekijästä, joka voidaan torjua mustalla teellä, joten se on yksi parhaista luonnollisista lääkkeistä valkoisille hiuksille (10).

Ainekset:

• Yksi kuppi vettä.
• Kaksi rkl mustaa teetä.

Valmistautuminen:

• Keitä kaksi rkl mustaa teetä kupillisessa vettä.
• Anna sen jäähtyä.
• Siivilöi neste kulhoon.

Sovellus:

• Levitä seos varovasti päänahalle hiusten latvoihin.
• Jätä se noin tunniksi.
• Pese hiukset miedolla sulfaatittomalla shampoolla ja viimeistele se hoitoaineella.
• Saat tehokkaita tuloksia käyttämällä tätä lääkettä kahdesti viikossa.

7. Ridge Gourd:

Ridge -kurpitsa tai yleisesti kutsuttu turai on vetinen vihannes, jolla on monia terveydellisiä etuja. Se auttaa myös estämään hiusten harmaantumista ennenaikaisesti, koska se auttaa palauttamaan hiusten luonnollisen pigmentin (11). Kookosöljy ravitsee hiuksiasi tunkeutumalla hiusakseliin (12). Yhdistelmä auttaa pääsemään eroon valkoisista hiuksista luonnollisesti.

Ainekset:

• ½ kuppi kuivattua harjun kurpitsaa.
• Kookosöljy-yksi kuppi.

Valmistautuminen:

• Pilko kuivattu harjanne kurpitsa pieniksi paloiksi.
• Ota kulho kookosöljyä.
• Liota hienonnettu harjanne kurpitsa kookosöljyssä.
• Laita liotettu harjanne kurpitsa öljyn kanssa ilmatiiviiseen astiaan.
• Anna sen imeytyä kolmesta neljään päivään.
• Ota kaksi rkl öljyä ja lämmitä se neljän päivän kuluttua.

Sovellus:

• Levitä öljyä hiuksiin alkaen päänahasta latvoihin.
• Hiero päänahkaa hellävaraisesti noin 10-15 minuuttia.
• Jätä öljy hiuksiin vielä 30 minuutiksi.
• Pese hiukset miedolla sulfaatittomalla shampoolla ja sitten hoitoaineella.
• Tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi käytä tätä lääkettä kahdesti tai kolmesti viikossa.

8. Salvian lehdet:

Salvialehtien käyttö on saamassa suosiota niiden terveyshyötyjen vuoksi. Mutta se auttaa myös estämään harmaantumista säilyttämällä hiusten värin luonnollisesti. Se voi jopa palauttaa pigmentin valkoisiin hiuslaastareihin, joissakin tapauksissa tehden siitä luonnollisen tavan mustentaa valkoiset hiukset (13).

Ainekset:

• Puoli kupillista salvian lehtiä.
• Vesi.
• Ruiskupullo.

Valmistautuminen:

• Keitä salvian lehdet veteen.
• Kun keitto on kypsennetty tarpeeksi, anna sen jäähtyä.
• Ota suihkepullo ja kerää neste siihen.

Sovellus:

• Käytä salviateetä hiuksiin, kunnes ne ovat kylläisiä.
• Anna sen vaikuttaa hiuksiin noin tunnin tai kaksi.
• Pese hiukset miedolla shampoolla äläkä unohda hoitoainetta.
• Tämän lääkkeen käyttäminen kahdesti viikossa voi olla hyödyllistä.

9. Musta kahvi:

Mustan kahvin värjäysvaikutukset tekevät siitä yleisen ainesosan hiusten värjäämiseen (14). Siksi, kun etsit kotihoitoa valkoisille hiuksille varhaisessa iässä, musta kahvi voi olla erinomainen vaihtoehto.

Ainekset:

• 4 rkl kahvijauhetta.
• Kaksi kupillista vettä.

Valmistautuminen:

• Sekoita kahvijauhe yhteen kupilliseen vettä.
• Keitä kaksi kupillista vettä.
• Lisää nyt kahvijauhe kiehuvaan veteen.
• Anna keiton jäähtyä.

Sovellus:

• Levitä seos varovasti hiuksiin päänahasta latvoihin.
• Anna seoksen olla hiuksillasi noin 20-30 minuuttia.
• Huuhtele hiukset perusteellisesti vedellä.
• Tämän lääkkeen käyttäminen muutaman viikon välein voi olla hyödyllistä.

10. Aloe Vera:

Aloe vera on yksi täydellisistä kotihoidoista ennenaikaisille valkoisille hiuksille, joka ei vahingoita sen kuorta, kun sitä käytetään luonnollisten väriaineiden kanssa hiusten värjäämiseen. Hennaa käytettäessä aloe vera mehu nopeuttaa harmaiden hiusten kuolemaa tai värjäämistä.

Ainekset:

• Yksi kuppi tuoretta aloe vera mehua.

Sovellus:

• Valmista kulho tuoretta aloe vera -mehua.
• Voit käyttää tätä tuoretta aloe vera -mehua yhdistelmänä kahvia tai hennaa, luonnollisia väriaineita.
• Levitä sitä varovasti päänahkaan hiusten kärkiin.
• Huuhtele hiukset sen jälkeen, kun olet jättänyt ne hiuksiin noin tunnin ajaksi.

Vinkkejä ennenaikaisten valkoisten hiusten kääntämiseen:

Vaikka kodin korjaustoimenpiteet voivat olla hyödyllisiä, voit vähentää mahdollisuuksia hiusten harmaantumiseen ennenaikaisesti ottamalla käyttöön joitakin varotoimia.

1. Vinkkejä ruokavalioon:

Seuraamasi ruokavalio viivästyttää hiusten ennenaikaista harmaantumista. Voit saada oikeat määrät vitamiineja ja kivennäisaineita noudattamalla tasapainoista ruokavaliota. Tässä on luettelo elintarvikkeista, jotka sinun on sisällytettävä ruokavalioosi haluttujen tulosten saavuttamiseksi:

• Marjat ovat runsas C -vitamiinin lähde.
• Lihan maksa auttaa torjumaan raudan puutetta ja anemiaa.
• Porkkanat ovat runsas A -vitamiinin lähde.
• Curryn lehdet sisältävät runsaasti rautaa, sinkkiä, jodia, seleeniä ja B -vitamiineja.
• Auta melaniinin tuotannossa syömällä pinaattia.
• Munat ovat runsas B12 -vitamiinin lähde.
• Pavut sisältävät runsaasti proteiinia.
• Auringonkukansiemenet sisältävät runsaasti mineraaleja ja antioksidantteja.
• Pähkinät auttavat melaniinin tuotannossa ja runsaasti kuparia.

2. Syö enemmän antioksidantteja, vitamiinin puutteet:

Kuluttaen elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja, niitä on kulutettava säännöllisesti, jotta harmaat hiukset vähenevät luonnollisesti. Rypäleet, marjat, vihreä tee ja vihreät lehtivihannekset ovat joitakin antioksidantteja sisältäviä elintarvikkeita.

Jos B12 -vitamiinin puutos aiheuttaa hiusten harmaantumista, munien, äyriäisten, karitsan, naudanlihan, sianlihan, maitotuotteiden, kuten juuston ja maidon, syöminen voi olla hyödyllistä B12 -lähteille.

3. Lopeta tupakointi:

Hiustesi terveys ja väri riippuvat elämäntapavalinnoista, ja tupakointi vaikuttaa valkoisiin hiuksiin ja aiheuttaa monia haitallisia vaikutuksia kehoosi. Tupakoimattomien mukaan tupakoitsijoilla on suurempi mahdollisuus menettää pigmenttiä tutkimusten mukaan (15).

Lopulliset ajatukset:

Voit päättää, haluatko värjätä hiuksesi tai näyttää ne kaikessa loistossaan harmaista tai luonnostaan ​​mustista hiuksista riippumatta. Voit kääntää hiusten harmaantumisen ja hiusten putoamisen seuraamalla valkoisten hiusten kotihoitoja jatkuvasti. Jos hiusten harmaantuminen johtuu ravitsemuksellisista puutteista, luonnollinen väri voidaan palauttaa noudattamalla ravitsevaa ruokavaliota. Muista, että nämä korjaustoimenpiteet vievät aikaa halutun tuloksen näyttämiseen, ja muista kertoa meille, kuinka tämä artikkeli on auttanut sinua!