15 parasta hedelmää terveelle hiusten kasvulle!

Hiusten kasvu on nykyään kaikkien tärkein prioriteetti. Nykyinen ikä ja stressin vaihe sekä ympäristön haitallinen saastuminen ovat johtaneet paljon hiusten vaurioitumiseen. Olipa se minkä tahansa ikäryhmän ihmisiä. Jokainen haluaa saada hyvän määrän hiuksia. Hedelmiä on aina pidetty hyvänä vitamiinien ja kuidun lähteenä. Hedelmät, jotka auttavat hiusten kasvua, tekevät niin tekemällä päänahan ja hiusten juuret vahviksi. Tämä varmistaa oikean verenkierron päänahassa, mikä puolestaan ​​auttaa terveitä ja luonnollisia hiusten kasvua!

15 parasta hedelmää hiusten kasvulle:

Etkö tiedä, mikä hedelmä on hyvä hiusten kasvulle? Hiusten kasvua varten on niin paljon luonnollisia hedelmiä. Hedelmät ja vihannekset ovat ehdottomasti hyödyllisiä hiusten kasvussa. Alla on muutamia hedelmien nimiä, jotka ovat hyödyllisiä paitsi terveydellemme myös hiusten kasvulle.

1. Granaattiomenat hiusten kasvulle:

Granaattiomenamehun juominen auttaa vahvistamaan karvatuppia. Hiustenlähtöä voidaan myös estää käyttämällä granaattiomenauutetta. Granaattiomenaöljyä käytetään monissa kylpylöissä hiusten hierontaan. Se stimuloi hiusten kasvua, tehden hiuksista vahvemmat, paksummat ja terveemmät. Yksi muista granaattiomenan tärkeistä eduista on se, että se auttaa torjumaan muita hiustenlähtöongelmia, kuten hilse, kutina jne..

Kuinka hakea/ottaa:

• Paras tapa käyttää granaattiomenamehua hiusten kasvuun on kuluttaa sitä raakana tai mehuna.
• Toinen loistava tapa on ottaa granaattiomenasiemenöljyä hiusten pituuteen sopiva määrä. Hiero sitä päänahkaan runsaasti ja anna sen vaikuttaa muutama tunti tai yön yli ja pese shampoolla.
• Voit käyttää tätä öljyä kerran tai kahdesti kuukaudessa.

2. Banaanit hiusten kasvua varten:

Olemme käyttäneet banaaneja muinaisista ajoista lähtien, mutta useimmat ihmiset eivät tiedä, että tämä hedelmä auttaa hallitsemaan hiusten putoamista ja on hyödyllinen hiusten kasvulle. Banaanit sisältävät kaliumia, joten kun banaanitahna levitetään hiuksiin, se pehmentää hiuksia. Banaanitahnaa käytetään monissa hiuspaketeissa hiusten kasvua, kiiltoa ja hallittavuutta varten. Banaanit sisältävät luonnollisia öljyjä, jotka pehmentävät hiuksia ja suojaavat hiusten luonnollista kimmoisuutta estäen halkeamien ja katkeamisen..

Kuinka hakea/ottaa:

• Ota 1 kypsä banaani ja soseuta se haarukalla tai lusikalla,
• lisää 2 rkl oliivi- tai kookosöljyä banaaneihin.
• Tähän seokseen lisätään 2 rkl hunajaa.
• Viimeistele naamio lisäämällä 1 rkl voita tai puoli kupillista täysrasvaista maitoa.
• Levitä tämä naamio päänahkaan ja hiuksiin ja anna vaikuttaa 30-40 minuuttia ja pese se pois.
• Käytä tätä naamiota kerran tai kahdesti kuukaudessa pehmeille hiuksille.

3. Mansikat hiuksille:

Mansikka on hyvä tärkeiden mineraalien, kuten kuparin, mangaanin ja magnesiumin, lähde. Nämä mineraalit tuottavat komplekseja, jotka voivat estää sienen kasvua päänahassa. Mansikka suojaa myös päänahan solukalvoja muilta ongelmilta, jotka yleensä kasvavat, kun joudumme kosketuksiin veden kanssa. Tämä hiusten kasvua edistävä hedelmä auttaa myös estämään hiustenlähtöä.

Kuinka hakea/käyttää:

• Ota pari mansikkaa, noin 8-10 riippuen hiusten pituudesta ja mashista.
• Lisää iso lusikallinen majoneesia tähän murskattuun mansikkaan.
• Levitä koko hiuksillesi ja anna vaikuttaa 20-30 minuuttia.
• Pese se pois vedellä ja shampoolla.
• Tätä mansikkapastaa voidaan levittää kerran kuukaudessa.

4. Apple hiusten kasvulle:

Omenaa pidetään terveiden hiusten hedelmänä, vihreän omenan lehtien ja ihon tahna tekee ihmeitä parantamaan hilseä ja edistää hiusten kasvua. Tätä tahnaa voidaan käyttää myös shampoona. Vihreän omenamehun levittäminen on myös yksinkertainen kotitekoinen lääke lukkojen vahvistamiseen, hiusten kasvun parantamiseen ja hiustenlähtöön. Apple tasapainottaa myös hiusten ja päänahan pH: ta ja hoitaa hilsettä ja hiustenlähtöongelmia.

Kuinka hakea/käyttää:

• Tee omenamehu kuorineen ehjänä.
• Kostuta hiukset kunnolla.
• Kaada ja levitä omenamehu hiuksiin.
• Pese se 20 minuutin kuluttua shampoolla ja vedellä.
• Voit käyttää omenamehua hiuksiin kerran tai kahdesti viikossa.

5. Avokado hiusten kasvulle:

Se sisältää paljon elintärkeitä ravintoaineita, kuten tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten A-, B-, C-, E-, K -vitamiinia ja rautaa, kuparia, kaliumia, magnesiumia ja fosforia, mikä on erittäin hyödyllistä ihon ja hiusten hydratoinnissa. Avokado on loistava hedelmä nopealle hiusten kasvulle, koska sen öljy lisää hiuksiin kiiltoa ja kiiltoa sekä ehkäisee hiustenlähtöä ja edistää hiusten kasvua. Yksinkertainen avokadotahna levitettäessä hiuksiin myös hiuksiin.

Kuinka hakea/käyttää:

• Ota 1 avokado ja soseuta se haarukalla.
• Lisää eteeristä öljyä (1-2 tippaa) ja hunajaa tarpeeksi, jotta saat pastamaisen sakeuden.
• Levitä tämä seos hiuksiin ja anna vaikuttaa 20-30 minuuttia.
• Pese se haalealla vedellä ja shampoolla.
• Avokadotahnaa voidaan käyttää hiusten kasvuun kahdesti kuukaudessa.

6. Papaija hiusten kasvulle:

Oletko kokeillut papaijahedelmiä hiusten kasvun eduksi? kokeile tätä hedelmää säännöllisesti paremman tuloksen saamiseksi. Papaija sisältää runsaasti ravintoaineita, jotka auttavat estämään kaljuuntumista ja lisäävät hiusten kasvua ja vahvistavat hiuksia. Se toimii hyvin myös hilseen hoitoon ja hallintaan. Papaijalehtiuutteet, kun niitä käytetään hoitoaineena tylsille, kurittomille ja elottomille hiuksille, tuloksena on paksut, vahvat, kiiltävät ja terveet hiukset.

Kuinka hakea/käyttää:

• Nauti papaijan paloja hiusten kasvua varten.
• Voit myös juoda papaija mehua säännöllisesti.
• Voit syödä papaijaa säännöllisesti tai vähintään kaksi tai kolme kertaa viikossa.

7. Ananakset hiusten kasvulle:

Hyvin yleisesti saatavilla oleva trooppinen hedelmä, ananas on tunnettu terveydellisistä eduistaan. Se auttaa ruoan sulamisessa. Ananas sisältää runsaasti beetakaroteenia, jonka kehomme muuttaa A -vitamiiniksi. Tämä A -vitamiini valmistaa eteerisiä öljyjä, jotka ylläpitävät päänahan terveyttä ja laukaisevat hiusten kasvua..

Kuinka hakea/käyttää:

• Juo tuoretta ananasmehua edistääksesi hiusten kasvua ja ylläpitääksesi tervettä kehoa.
• Ananasmehua voi nauttia päivittäin tai joka toinen viikko.

8. Rypäleet hiusten kasvua varten:

Rypäleen siemenöljyä on käytetty muinaisista ajoista lähtien hiusten menetyksen estämiseksi ja päänahan terveyden ylläpitämiseksi. Vitamiinit, antioksidantit ja kivennäisaineet tekevät siitä yhden parhaista hedelmistä hiusten kasvulle. Tämän suuren hedelmän runsas vesipitoisuus hiusten kasvua varten pitää kehon nesteytettynä ja tarkistaa hiusten putoamisen.

Kuinka hakea/käyttää:

• Käytä kaupasta ostettua rypäleen siemenöljyä päänahassa.
• Hiero hyvin juurille.
• Jätä se pariksi tunniksi.
• Pese haalealla tai huoneenlämpöisellä vedellä ja shampoolla
• Voit käyttää tätä öljyä viikoittain tai kahdesti kuukaudessa.

9. Aprikoosit hiusten kasvulle:

Kärsitkö hiustenlähtöongelmasta? Älä huoli, aprikoosihedelmät, joissa on runsaasti E -vitamiinia, voivat ratkaista hiustenlähtöongelmasi, koska aprikoosit sisältävät antioksidantteja. Monien ravintoaineiden ansiosta se on yksi parhaista hedelmistä hiusten kasvulle ja parantaa vaurioitunutta päänahkaa luonnollisesti. Se toimii myös erittäin tehokkaana hiustenhoitoaineena.

Kuinka hakea/käyttää:

• Levitä päänahallesi markkinoilla olevaa aprikoosiöljyä.
• Jätä tämä muutamaksi tunniksi tai anna vaikuttaa yön yli.
• Huuhtele vedellä ja shampoolla.
• Aprikoosiöljyä voidaan levittää hiuksiin kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa.

10. Persikat hiusten kasvua varten:

Persikka on paras hedelmä hiusten kasvulle. Persikassa on luonnollista hiusten kasvua edistävää biotiinia, joka käynnistää hiusten kasvun. Se myös vahvistaa hiuksia ja ylläpitää päänahan terveyttä. Hedelmien kulutuksella on useita terveysvaikutuksia. Tämä persikkahedelmä on yksi parhaista hedelmistä hiusten kasvulle ilman sivuvaikutuksia.

Kuinka hakea/käyttää:

• Persikoiden levittäminen on yksinkertaista, ota vain muutama persikka ja tee tahna.
• Lisää juustoa tähän tahnaan ja saavuta mukava pastamainen koostumus.
• Levitä tämä tahna ja jätä päänahkaan jonkin aikaa.
• Pese shampoolla ja rentoudu
• Voit käyttää persikkapastaa hiuksillesi kerran kuukaudessa

11. Luumu hiusten kasvulle:

Luumut ovat yksi parhaista bioflavonoidilähteistä, jotka ovat välttämättömiä päänahan ja karvatupen sidekudoksen ylläpitämiseksi. Luumujen kulutus säännöllisesti takaa vahvat, paksut hiukset luonnollisesti ilman sivuvaikutuksia. Tämä hedelmä hallitsee hiusten laskua ja auttaa lisäämään hiusten kasvua.

Kuinka hakea/käyttää:

• Luumut ovat laiskojen hedelmiä, koska sinun on vain kulutettava hedelmät terveiden hiusten saamiseksi, ei sovellusta.
• Voit kuluttaa kaksi-kolme luumua päivässä, kun niitä on saatavilla kausiluonteisesti.

12. Amla (Intian karviainen) hiusten kasvulle:

Amla -tahnan tai -öljyn lisääminen hiuspaketteihimme hoitaa hiukset suurelta osin estäen niitä halkeamasta. Kuivattu amla/karviainen tahna on erittäin hyödyllinen hedelmätuote, koska se auttaa avaamaan huokosia ja auttaa päänahkaa tuottamaan luonnollisia öljyjä, jotka paitsi edistävät hiusten kasvua, myös lisää kiiltoa hiuksille..

Kuinka hakea/käyttää:

• Käytä amla-hiusöljyä, ostettua tai kotitekoista, ja lämmitä sitä hieman.
• Ota tämä öljy ja levitä runsaasti päänahkaan.
• Pese se pois seuraavana päivänä tai parin tunnin kuluttua.
• Karviaismarjaöljyä voidaan levittää kahdesti viikossa tai kahdesti/kolme kertaa kuukaudessa.

13. Sitrushedelmien sitruuna hiusten kasvulle:

Yksi C -vitamiinin hiusten kasvun olennaisista komponenteista. C -vitamiinin puutos voi tehdä hiuksistamme heikot, kiiltävät ja alttiit rikkoutumiselle. Hiusten kasvussa oleva C -vitamiini auttaa estämään hiusten ennenaikaista harmaantumista. C-vitamiinia sisältävät hedelmät auttavat hallitsemaan hilseä ja edistävät hiusten kasvua. Se puhdistaa päänahan ja toimii erinomaisena hoitoaineena, joka antaa hiuksille tilavuutta ja kiiltoa. Jotkut hedelmät, kuten passionhedelmä, guava, mustaherukat, leipäpuu ja kiivi, edistävät hiusten paksuutta ja kasvua.

Kuinka hakea/käyttää:

• Anna sitrushedelmien kuoren kuivua luonnollisesti auringossa muutaman päivän ajan.
• Tee jauhe tästä kuivatusta kuorista.
• Käytä tätä jauhetta öljyn tai muiden ehdotettujen ainesosien kanssa ja levitä päänahkaan.
• Huuhtele jonkin ajan kuluttua shampoolla ja hoitoaineella.
• Voit käyttää tätä keittoa kahdesti tai kolmesti kuukaudessa.

14. Oranssi hiusten kasvulle:

Tämä herkullinen hedelmä sisältää runsaasti antioksidantteja ja saa hiuksesi kasvamaan parantamalla verenkiertoa. Oransseissa hedelmissä on myös paljon C -vitamiinia, joka on jälleen loistava ainesosa, joka tekee siitä yhden parhaista hedelmien kasvusta hiusten kasvulle ilman paljon vaivaa tai investoimalla paljon aikaa..

Kuinka hakea/käyttää:

• Ota yksi kokonainen appelsiini tai kaksi, jos hiuksesi ovat liian pitkät ja appelsiinit liian pieniä.
• Jauhaa koko hedelmä tahnaksi (kuorineen).
• Levitä runsaasti päänahkaan ja juuriin.
• Huuhtele se pois muutaman tunnin kuluttua.
• Voit käyttää oranssia valmistetta hiuksissasi kerran kuukaudessa.

15. Guava hiusten kasvulle:

Guava on epäilemättä yksi kauneimmista hedelmistä, ja sen vaaleanpunaiset sisätilat ovat vihreiden siementen sisällä. Hedelmät ovat helppoja syödä ja siksi monet rakastavat niitä. Tämä hedelmä, jota rakastamme kuluttaa raakana ja mehuna, on myös hyvä hedelmä hiusten kasvattamiseen. Kyllä, guava -lehdet sisältävät C -vitamiinia ja ovat hyvä tapa auttaa hiuksiasi kasvamaan.

Kuinka hakea/käyttää:

• Sovellus on yksinkertainen, sinun tarvitsee vain ottaa joitakin guava -lehtiä ja valmistaa tahna tai vesiliuos jauhamalla ne, se on todellakin.
• Ota tämä liuos ja levitä kuivalle päänahallesi, pese se pois 30 minuutin kuluttua.
• Toista tämä prosessi joka toinen kuukausi.

Lisävinkkejä hiusten kasvuun liittyvistä hedelmistä:

• Ennen hedelmien käyttöä varmista, että sinulla ei ole minkäänlaisia ​​allergisia reaktioita hedelmien tai muiden sisältämien ainesosien käytön tai kulutuksen vuoksi.
• Yllä mainittujen hedelmien lisäksi muista syödä ja sisällyttää ruokavalioosi myös muita hedelmiä ja elintarvikkeita, jotta ne auttavat ylläpitämään ja hyvinvoimaan muita kehon tarpeita ja vaatimuksia.
• Muista nukkua ja treenata hyvin, sillä ilman näitä kahta asiaa mikään ei hyödytä sinua.
• Jos havaitset reaktioita tai sivuvaikutuksia, kun olet käyttänyt jotakin hedelmää ehdotetulla tavalla, lopeta käyttö tai kulutus välittömästi ja ota yhteys ihotautilääkäriin.

Hedelmät eivät ole vain hyväksi hiuksille vaan myös koko kehomme ravitsemukselle. Joten jokaisen terveen hedelmän kulutus hiusten kasvulle tarkoittaa terveellistä päivitystä elämääsi. Valinta on yksinkertainen ja valinta on sinun. Aloita mahdollisimman aikaisin käyttääksesi näitä tehokkaita hedelmiä päästäksesi eroon hiustenlähtöongelmasta, joka voi edistää hiusten kasvua. Joten mene eteenpäin, nappaa hedelmä ja päästä taikuuteen.