10 upeaa kookosveden hyötyä ihollesi!

Lähikuva kuva kookoshedelmiä sinistä taivasta vasten.

Kookosvesi (hindin kielellä nariyal pani) on kirkas neste, joka löytyy kookospähkinän tai kookospalmun sisältä. Tällä vedellä on makea ja pähkinäinen maku, ja sitä pidetään virkistävänä juomana, joka sisältää helposti sulavia hiilihydraatteja ja elektrolyyttejä. Nämä kookospähkinät kasvavat suurilla palmuilla, jotka tunnetaan tieteellisesti nimellä Cocos nucifera. Kookoshedelmien sisällä oleva neste muodostuu luonnollisesti, joka sisältää 94% vettä ja vähemmän rasvaa. Kookosvesi sekoitetaan usein kookosmaitoon.

Kookosmaito valmistetaan raastetusta kookospähkinästä, johon on sekoitettu runsaasti rasvaa sisältävä vesi. Koska läsnä on suuria määriä elektrolyyttejä, urheilijat, urheilijat ja henkilöt, jotka tekevät säännöllistä työtä hikeänä menetettyjen elektrolyyttien regeneroimiseksi, kuluttavat usein kookosvettä. Tämän lisäksi kookosvedellä on iholle hämmästyttäviä etuja, kun sitä käytetään paikallisesti pinnalle. Kookosvesi on laajalti käytetty tuote kaikkialla maailmassa, koska siinä on tärkeitä ravintoaineita. Tässä artikkelissa tarkastelemme kookosveden hyötyjä iholle ja kasvoille.

Kookosveden ominaisuudet:

1. Kookosvesi on hyvä ravinteiden lähde. Tämä vesi sisältää 95% vettä ja hyvin vähän rasvaa, ja siinä on myös vähemmän kaloreita. Yksi kuppi kookosvettä (240 ml) sisältää

Hiilihydraatit – 9 g
Kuitu – 3 g
Proteiini – 2 g
Magnesium – 15% TKI: sta
C -vitamiini – 10% TKI: sta
Mangaani – 17% TKI: sta
Natrium – 11% TKI: sta
Kalium – 17% TKI: sta
Kalsium – 6% TKI: sta

2. Kookosvesi, jota löytyy nuorista vihreistä kookospähkinöistä, on hyvä C -vitamiinin ja monien muiden elintärkeiden mineraalien lähde.

3. Jotkut tutkimukset osoittivat, että kookosvedellä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka taistelevat kehon sisällä syntyviä vapaita radikaaleja vastaan.

4. Kookosvesi sisältää magnesiumia, mikä voi lisätä insuliiniherkkyyttä, joka säätelee verensokeria.

5. Tämä vesi on steriili luonnollinen happoliuos, joka sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita ja joka määrittelee kookosveden remineralisoivan ominaisuuden.

6. Tämä seerumi tai kookosvesi sisältää runsaasti magnesiumia ja kaliumia ja sisältää monia välttämättömiä mineraaleja, kuten mangaania, rikkiä, sinkkiä ja piitä. Kookosvesi sisältää myös solujen kasvutekijöitä ja polysakkarideja.

Kookosveden edut iholle:

Kookosvesi, jota on runsaasti saatavilla trooppisissa maissa, on hyödyllistä sekä iholle että hiuksille, ja se tekee ihmeitä kuivalle ja elottomalle iholle ravitsemalla sitä. Jotkut eduista on lueteltu alla:

1. Hoitaa pieniä ihoärsytyksiä:

Iho Ärsytystä tai ihottumaa esiintyy yleensä kuivalla iholla, jotka ovat niin ärtyneitä ja jopa aiheuttavat polttavan tunteen.
Kookosvettä voidaan käyttää ihon infektioihin ja ärsytyksiin, koska sillä on antibakteerisia ja sienilääkkeitä.
Levitä kookosvettä tartunnan saaneelle osalle varovasti ja hiero sitä pyörivin liikkein, kunnes vesi imeytyy ihoon.
Tämän veden käyttö kahdesti päivässä voi antaa sinulle hyviä tuloksia.

2. Anti-aging:

Nuoren ulkonäöstä jopa 40-luvun puolivälissä on tullut merkittävä haaste monille ihmisille. Tätä varten he käyttävät erilaisia kemikaalipohjaisia ikääntymistä ehkäiseviä voiteita pitäen luonnontuotteet syrjään.
Kookosvesi on yksi sellainen luonnollinen tuote, joka vähentää kasvojen ikääntymisen merkkejä. Sytokiinit ovat kookosvedessä olevia proteiineja, jotka edistävät solujen kasvua ja solujen aktivaatiota.
Puhdista kasvosi ensin kasvopesulla ja kuivaa.
Levitä riittävä määrä hellävaraista kookosvettä käsillesi ja hiero sitä kasvoillesi varovasti myötä- ja vastapäivään.
Kohtalaisen veden päivittäinen juominen auttaa myös ikääntymistä vastaan.

3. Ihon kosteus:

Kookosvesi on sakeudeltaan erittäin kevyttä; Tämän ominaisuuden vuoksi sitä voidaan käyttää luonnollisena kosteusvoiteena.
Tämä vesi auttaa myös vähentämään ihon rasvaisuutta ja rasvaisuutta. Tämä on erittäin suositeltavaa rasvaisille ihoisille.
Tämä vesi imeytyy nopeasti ihoon ja tekee kasvoista vähemmän rasvaisia.
Puhdista kasvosi säännöllisesti hieromalla kookosvettä kasvoillesi pyörivin liikkein, anna sen kuivua.
Voit tehdä pakkauksen sitruunamehua kookosvedellä; tämän seoksen levittäminen kasvoille tekee siitä pehmeän ja raikkaan.

4. Luonnollinen puhdistusaine ja väriaine:

Kookosvesi puhdistaa kasvot ja kosteuttaa ihoa luonnollisesti. Tämä auttaa myös ylläpitämään ihon pH -tasoja ja pitää ihon kosteutettuna koko ajan.
Kookosvesi auttaa myös poistamaan meikin kasvoilta. Levitä puuvillaa kookosveteen ja käytä sitä meikin poistamiseen.

5. Välitön hehku:

Kookosvedessä olevat elintärkeät ravintoaineet antavat iholle välittömän hehkun, kun ne pestään kookosvedellä päivittäin.
Puhdistamalla kasvot kookosvedellä saat hehkuvan, sileän ja tasaisen ihon.
Kookosvesi, kun sitä käytetään kurkuman ja punaisen santelipuun kanssa, antaa sinulle käsittämättömän hehkun ja sileän ja virheettömän ihon.
Ota kurkumajauhe ja punainen santelipuu kulhoon ja kaada siihen kookosvettä. Sekoita kunnolla tahnaksi, levitä tämä tahna kasvonaamioksi ja anna vaikuttaa 15-20 minuuttia.
Poista naamio varovasti ja pese kasvosi raikkaalla vedellä ja tarkkaile kasvojen hehkua.

6. pigmentti:

Pigmentaatio tarkoittaa ihon värjäämistä, ja melaniini on vastuussa tästä. Liiallinen melaniini aiheuttaa hyperpigmentaatiota, mikä puolestaan saa ihon tummumaan.
Kookosvedessä oleva C -vitamiini auttaa vähentämään pigmenttiä.
Pakkaus voidaan valmistaa sekoittamalla täyteläinen maa kookosveteen ja levittämällä sitä kasvoille, jotta kasvojen epäpuhtaudet ja tummat täplät vähenevät.

7. Poistaa tummat ympyrät:

Tummat silmänaluset ja turvotus silmien alla ovat yksi suurimmista huolenaiheista, joita useimmat ihmiset kohtaavat nykyään.
Kookosvesi, joka on antioksidantti, auttaa vähentämään silmien ympärille muodostuneita tummia silmänalusia.
Hiero puuvillaa kookosveteen ja hiero sitä silmien ympärille, missä tummat ympyrät näkyvät kahdesti päivässä. Kun teet niin säännöllisesti, voit todistaa tummien ympyröiden vähenemisen muutamassa päivässä.

8. Parantaa ihon yleistä terveyttä:

Veden ja välttämättömien suolojen menetys kehosta johtaa kuivumiseen. Tämä nestehukka voi aiheuttaa ihon kuivumista ja ärtyneisyyttä.
Juominen runsaasti kookosvettä päivittäin voi auttaa kosteuttamaan ja elvyttämään kehon sisäisiä suoloja.
Tämä tekee kehosta terveen sisältä ja täyteläisen ja hehkuvan ulkopuolelta.

9. Aurinkosuoja:

Auringossa on haitallisia UV -säteitä, jotka vahingoittavat ihoa ja tuhoavat epiteelisoluja aiheuttaen ihon rusketusta.
Kookosveden uskotaan poistavan lievän auringon rusketuksen kasvoilta.
Levitä kookosvettä yhdessä täyteläisen maan (Multani Mitti) kanssa kasvonaamiona päivittäin kuukauden tai kahden ajan. Vaikka tämä on hidas prosessi, se on luonnollinen ja kemiallinen.
Tämä luonnollinen kasvopakkaus poistaa tummat täplät ja rusketuksen jättäen ihollesi säteilevän hehkun.

10. Vähentää aknea ja näppylöitä:

Kehomme erittää talirauhasta luonnollisesti rasvaisen aineen, jota kutsutaan taliksi, mikä on välttämätöntä ihon suojaamiseksi.
Mutta kun tätä öljyä erittyy suuria määriä, lika jää loukkuun ihoon ja kasvoihin, mikä houkuttelee bakteereja, jotka aiheuttavat näppylöitä ja aknea.
Kookosvesi on luonnollinen tapa päästä eroon aknesta ja näppylöistä kasvoista jättäen sen sileäksi ja hehkuvaksi.
Kookosveden sieni- ja antimikrobiset ominaisuudet auttavat vähentämään näppylöiden ja aknen muodostumista kasvoille.
Valmista mieto väriaine kookosvedellä ja hunajalla, hiero siihen puuvillaa ja hiero väriainetta vaurioituneelle alueelle. Toinen tapa on huuhdella kasvot varovasti kookosvedellä ja levittää ohut kerros kookosöljyä iholle.

Lopulliset ajatukset:

Kookospähkinä on Jumalan luonnollinen lahja, jota voidaan käyttää eri muodoissa, kuten kookosvesi, kookosöljy ja kookosmaito jne. Kookosveden juomista pidetään turvallisena; sen levittäminen iholle on myös riskitöntä, koska se ei sisällä kemikaaleja. Joten sinun ei tarvitse ostaa kalliita kauneudenhoitotuotteita, vaan kokeile juoda kookosvettä ja levittää sitä kasvoille saadaksesi terve ja hehkuva iho. On suositeltavaa juoda kookosvettä kohtuullisina määrinä, koska liika kookosvesi lisää kaliumpitoisuuksia (hyperkalemia), mikä on vaarallista ja voi johtaa haitallisiin sydänsairauksiin. Jos tavoitteesi on saada terve ja hehkuva iho, lisää kookosvesi päivittäiseen rutiiniisi.

FAQ: t

1. Onko kookosvesi turvallista levittää iholle?

V: Kookosvesi on yleensä turvallista levittää iholle, koska se on luonnollinen tuote eikä sisällä kemikaaleja. Mutta jos ihosi on liian herkkä muutoksille, käytä ensin kookosvettä pienellä osalla ihoa ja tarkista mahdolliset allergiat..

2. Ovatko kookosvesi ja kookosmaito sama?

V: Kookosvesi ja kookosmaito eivät ole sama asia. Kookosvesi muodostuu luonnollisesti nuorten vihreiden kookospähkinöiden sisälle. Tämä auttaa ravitsemaan kookosta sisältä. Kookosmaito valmistetaan lisäämällä raikasta vettä raastettuun kookospähkinään muodostaen valkoisen nesteen.

3. Onko kookosvedellä mitään sivuvaikutuksia?

Ans: Kookosveden juominen tai kookosveden levittäminen iholle on yleensä turvallista eikä sillä ole lähes mitään sivuvaikutuksia. Mutta ylimääräisen kookosveden juominen voi lisätä kehon kaliumpitoisuutta, mikä johtaa sydämen komplikaatioihin.