10 helppoa ja tehokasta kotihoitoa rintakipuun

Yksi välittömistä reaktioista rintakipuun on paniikki. Kotihoito rintakipuun on suunniteltu antamaan välitöntä helpotusta rintakipuun. Jos mietit, mikä on tie ulos, tässä on joitain ehdotettuja turvallisia hoitoja kotona.

Rintakipu eroaa sydänkohtauksista. Voi kuitenkin kestää jonkin aikaa ymmärtää, onko jokin asia vakavaa tai vähemmän vaarallista. Rintakipu johtuu yleensä silloin, kun sydänlihas ei saa riittävästi hapella rikastettua verta. Tämä tuntuu yleensä siltä, ​​että joku puristaa rintaasi. Sydänkohtaus, toisaalta, sydänkohtaus tapahtuu, kun veren syöttö sydämeen estyy. Tämä voi olla hengenvaarallista.

Kun koet vakavaa kipua rintakehässäsi, on parasta kääntyä lääkärin puoleen. Kun huomaat, että oireet ovat erilaisia ​​ja kivuliaita, lääkärin hoito ja hoito on välttämätöntä. Tässä ovat oireet, joita koet;

• Terävä sävy tai puristava kipu rinnassa, joka tuntuu melkein puristukselta tai rinta tuntuu raskaalta.
• Hengenahdistus ja rintakipu osoittavat, että tila on vakava ja voi olla merkki sydänkohtauksesta.
• Useimmiten potilaalla on taipumus tuntea kärsivänsä sydänkohtauksesta. Se on myös merkki sydänkohtauksesta.

Syyt rintakipuun

Rintakipuihin on erilaisia ​​syitä. Varo näitä rintakipun merkkejä aikaisintaan.

1. Sydämeen liittyvä rintakipu:

Useimmiten rintakipu liittyy läheisesti sydänsairauksiin. Tästä huolimatta uhrit ovat ilmoittaneet, että rintakipu on enemmän epämukavuutta kuin kipua. Rintakipu liittyy yleensä näihin:

• Polttaminen tai kireys rinnassa
• Kipu näyttää kestävän muutaman minuutin ja yleensä pahenee erilaisten toimintojen jälkeen. Tämän kivun voimakkuus on yleensä erilainen.
• Murskaava kipu kulkee leukaan, selkään ja hartioihin. Joskus tämä kipu säteilee jompaankumpaan tai molempiin käsivarsiin.
• Hengenahdistusta ja kylmää hikoilua esiintyy rinnassa.
• Pahoinvointi ja oksentelu liittyvät vakavaan rintakipuun.
• Henkilöllä on taipumus tuntea itsensä heikoksi ja siihen liittyy huimausta.

2. Hengitykseen liittyvä rintakipu:

Hengityselimet rintakipuihin johtuvat keuhkovammoista tai joskus hengitysteiden ongelmista..

• Tyypillisesti, kun rintakipuun liittyy hengityshäiriö tai jokin muu hengityselinsairaus, se voi usein tuntua sydänkohtaukselta.
• Tämä kipu todennäköisesti lisääntyy rasituksen aikana ja huomaat, että kipu vähenee levossa.

3. GERD -ongelmat:

GERD on lyhenne sanoista Gastroesophageal Reflux Disease. Rintakipu, johon liittyy polttava tunne, on GERD. Tätä kutsutaan myös happamuudesta johtuvaksi rintakivuksi.

• Hapan refluksi tapahtuu, kun mahahappo siirtyy takaisin ruokatorveen. Tämä voi ärsyttää sen vuorausta aiheuttaen epämukavuutta. Kun tämä tila jatkuu pidempään, se ymmärretään GERD: ksi.
• Uhri kokee suurta epämukavuutta, varsinkin kun hän joutuu nielemään ruokaa.

GERD antaa vaikutelman, että kurkussa on jotain, mikä vaikeuttaa jopa nielemistä. Vaikka ne eivät ehkä ole kovin vakavia, on hyvä kertoa lääkärillesi tästä haposta, joka aiheuttaa ärsytystä.

GERD on yleisin syy rintakipuun, joka ei ole sydän.

4. Lihaksiin ja hermoihin liittyvä ongelma:

Toinen tapa, jolla rintakipu voidaan laukaista, on lihaskipu. Tätä kutsutaan myös ruokatorven liikkuvuushäiriöksi. Oireet ovat seuraavat.

• Ihmisille, jotka kokevat tämän, tapahtuu, että heillä on epänormaali lihasten toiminta, mikä estää ruoan liikkumisen ruokatorven läpi.
• Ihminen kokee ruokatorven kouristuksen yhdessä pähkinänsärkijän ruokatorven kanssa, joka tuntuu korkealta paineelta ruokatorveen.
• Achalasia on toinen ongelma, joka on hermoston menetyksen aiheuttama supistuminen.

5. Muut ongelmat:

Toinen merkki rintakipuista on ahdistuskohtaus. Tämä osoittaa oireita, kuten hikoilua, pahoinvointia, hengitysvaikeuksia ja sydämentykytyksiä.

• Muita rintakipuja kuin sydämen syitä ovat myös lihasjännitys. Rintakehässä on yleensä arkuutta, joka pahenee lihaksen liikkeen myötä. Tätä kutsutaan rintakehän rasitukseksi ja se paranee normaalisti levossa. Jos näin ei kuitenkaan ole, lääkärinhoito on välttämätöntä.
• Fibromyalgia: Tämä on tylsä ​​kipu, johon liittyy lihasten ja nivelten kipua. Tämä on lievä kipu, ja siihen liittyy oireita, kuten väsymystä, mielialan vaihtelua, päänsärkyä ja tuki- ja liikuntaelimistön kipua.
• Paniikkikohtaus on toinen syy rintakipuusi. Tähän liittyy hengenahdistus ja sydän.

Kotihoito mahalaukun aiheuttamaan rintakipuun

Joskus jotkut kodin korjaustoimenpiteet auttavat paljon pääsemään eroon mahaongelmien aiheuttamasta rintakivusta. Tässä on joitain asioita, jotka toimivat sinun hyväksesi.

1. Kuumat juomat:

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi kuumia juomia suositellaan, koska se auttaa poistamaan kaasua kehosta. Se voi myös työntää turvotusta pois, ja kuuma neste voi myös parantaa ruoansulatusta.

Kuinka tehdään?

Kuuma lasi hibiscus -teetä on hyvä kokeilla. Aloita keittämällä hibiscus -teelehdet kattilassa kiehuvaa vettä. Anna kiehua hyvin ja siivilöi se kuppiin. Anna sen istua 3 minuuttia. Juo lämpimänä. Vaihtoehtoisesti voit kokeilla teepusseja nopeamman ratkaisun saamiseksi.

Edut:

Hibiscus auttaa alentamaan verenpainetta ja alentamaan kehon kolesterolitasoja sekä helpottamaan lihasjännitystä, joka aiheuttaa rintakipua.

Varotoimi:

Varo juomasi määrää. Liiallinen kulutus voi johtaa vatsavaivoihin, ummetukseen ja kivuliaaseen virtsaamiseen.

2. kylmä pakkaus:

Toisin kuin kuuma juoma, voit kokeilla kylmäpakkauksia äkilliseen kipuun keskellä rintakehää. Tämä on erityisen hyödyllistä lievittämään lihaksen rasitusta, joka aiheutuu liikunnasta tai muista rasitusprosesseista.

Kuinka tehdään?

Jäätä alue kylmäpakkauksella. Pakkaa jääkuutioita puuvillapyyhkeeseen ja jätä alue, jossa on rintakipua. Tämä voi vähentää tulehdusta merkittävästi.

Edut:

Jääpakkaus löysää lihaksia ja voi helpottaa tuskallista turvotusta tai tulehdusta.

Varotoimi:

Alueen liiallinen jäätyminen voi johtaa tunnottomuuteen eikä välttämättä ole hyväksi rintakehälle. Iho voi myös kokea vakavaa ihoärsytystä.

3. Inkivääri

Inkivääri on ollut ratkaisu ikääntyneenä moniin kehon ongelmiin. Kaasu-oireista johtuvaan rintakipuun inkivääri on yhden luukun ratkaisu, ja se on helposti saatavilla kotona.

Kuinka tehdään?

Näin voit käyttää inkivääriä rintakipusi hoitoon.

Lasi inkivääriteetä voi maagisesti vähentää tulehduksen tai kaasun aiheuttamaa rintakipua. Kiehauta vesi teelehtien kanssa ja lisää murskattu inkivääri seokseen. Anna kiehua ja lisää sitten maito siihen. Nauti lasillinen inkivääriteetä hunajan tai sokerin kanssa.

Edut:

Inkivääri voi alentaa kehon kolesterolitasoa ja rauhoittaa vatsaasi epämukavalta kaasu -ongelmalta.

Varotoimi:

Inkivääri on veren ohenne, joten vältä sen käyttöä, jos käytät jo määrättyjä verenohennuslääkkeitä.

4. Mantelit

Mantelit ovat erinomainen lääke hapon refluksoinnin aiheuttamaan rintakipuun. Ajatus mantelien syömisestä välitetään kertomuksena kuin tieteellisten todisteiden tukemana.

Kuinka käyttää?

Mantelit tuovat parhaiten esiin hyödyn yksinkertaisesti syömällä ne raakana. Niille, jotka haluavat kokeilla jotain uutta, kokeile mantelimaitoa.

Edut:

Manteleiden päivittäinen syöminen voi estää sydänsairauksia. Vaikka he tekevät vähemmän pysäyttääkseen välittömän kivun, ne kykenevät kuitenkin parantamaan henkilön yleistä terveyttä.

Varotoimi:

Mantelit ovat runsaasti rasvaa ja saatat haluta tarkkailla saantimäärääsi. Tämä korkea rasva niissä voi itse aiheuttaa hapon refluksointia.

5. Valkosipuli

Toinen valmis yrtti, jota on käytetty ikiajoista lähtien, on valkosipuli. Ne ovat olleet sydänongelmien lääke pitkään.

Kuinka käyttää?

Sisällytä paljon valkosipulipaloja tekemääsi ruokaan. Intialaiset currit eivät ole koskaan täydellisiä ilman valkosipulia. Vaihtoehtoisesti saatavilla on myös valkosipuliöljyä. Voit käyttää sitä ruokaan.

Edut:

Valkosipuli voi estää plakin kertymistä valtimoihin ja siten kääntää sydänsairaudet. Se alentaa kehon kolesterolitasoja ja pitää sinut turvassa sydänongelmista.

Varotoimet

Haluat ehkä varoa pahanhajuista hengitystä. Liian paljon valkosipulia voi myös alentaa verenpainettasi, mikä ei ole hyvä. Se voi myös aiheuttaa närästystä ja pahoinvointia.

6. Omenasiiderietikka

Toinen nopea kotihoito hapon refluksointirintakipuun on omenaviinietikka. Tämä on ollut suosittu monien ongelmien, kuten ihon ja kehon aineenvaihdunnan, kanssa.

Kuinka käyttää?

Laimenna korkki omenaviinietikkaa lasilliseen lämmintä vettä. Juo ennen ateriaa ja sen jälkeen. Tämä voi olla erittäin hyödyllistä happamuuden ongelman hillitsemiseksi.

Edut:

Omenaviinietikka voi hillitä hapon refluksointia ja pitää ruokahalusi tasapainossa.

Varotoimi:

Jos käytät verta ohentavia aineita, sinun kannattaa välttää omenaviinietikkaa, koska se voi ohentaa verta huomattavasti.

7. Aspiriini

Kaikille ahdistuksesta johtuville rintakipuille aspiriini toimii. Aspiriini on myös lääke normaaliin rintakipuun ja erinomainen kipulääke. Se toimii parhaiten lievempään rintakipuun.

Kuinka käyttää?

Ota yksi aspiriini, kun koet rintakipua. Useimmiten rinta, jos se on lievä, aspiriini tarjoaa helpotusta. Se helpottaa kipua.

Edut:

Koska luonnollinen kipulääke, aspiriini voi antaa sinulle helpotusta nopeasti. Tyypillisesti kivun aikana tapahtuu veren hyytymistä, mikä estää veren menemästä sydämeen. Aspiriini säästää siten verihiutaleiden kasautumista.

Varotoimi:

Äärimmäisissä tapauksissa aspiriini voi aiheuttaa verisen ulosteen ja voimakkaan pahoinvoinnin. Nopea hengitys ja kohtaukset ovat muita aspiriinin sivuvaikutuksia, kun niitä otetaan liikaa.

8. Omega-3-rasvahappo

Omega 3 -rasvahapot ovat tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka auttavat vähentämään kehon tulehduksia. Useimmiten tämä kehon tulehdus voi vahingoittaa verisuonia, mikä johtaa aivohalvaukseen ja muihin sydänsairauksiin.

Mistä löytää?

Omega-3-rasvahappoa löytyy lohesta, makrillista ja tonnikalasta. Nämä ovat rasvaisia ​​kaloja ja vaikuttavat siten omega-3-rasvahappoannokseesi. Jos kalaa ei näytä olevan saatavilla tai jos et syö sitä, kokeile kalaöljyä tai muita lisäravinteita.

Edut:

Omega-3-rasvahapon suurin etu on, että se voi alentaa verenpainetta. Sinulla on pienempi riski kuolettavista sydämen rytmihäiriöistä.

Varotoimi:

Ripuli, unettomuus, aivohalvaus ja hapan refluksi ovat mahdollisia sivuvaikutuksia, kun nautitaan suuria annoksia omega-3-rasvahappoa.

9. Kurkumaito

Yksi vanhimmista tunnetuista lääkkeistä rintakipuun kotona on ollut kurkuma. Mukulilla on lääkinnällinen ominaisuus, ja sen on katsottu sopivan parantamaan monia sairauksia. Kurkuma on nyt hyödyllinen myös helpottamaan rintakipua.

Kuinka käyttää:

Lisää vain teelusikallinen orgaanista kurkumaa lämpimään maitolasiin, kun tunnet rintakehän emotionaalisen stressin tai lievemmän.

Edut:

Kurkuman tulehdusta ehkäisevä ominaisuus voi auttaa sinua pääsemään eroon kipu-oireista, joita koet rinnassa.

Varotoimi:

Vaikka yleensä kurkuma ei aiheuta sivuvaikutuksia, ihmiset ovat usein valittaneet vatsavaivoista, huimauksesta, pahoinvoinnista ja ripulista. Yli 1500 mg kurkumaa kahdesti päivässä voi johtaa epänormaaliin sydämen rytmiin.

10. Basilika

Basilikalla on myös lääkinnällisiä ominaisuuksia, joita monet intialaiset käyttävät ja syövät raakana. Se on ayurveda-yrtti ja voi estää stressiin liittyviä sairauksia.

Kuinka käyttää:

Murskaa muutama basilikan lehti ja lisää ne päivittäiseen juomiseen. Vaihtoehtoisesti voit syödä niitä myös raakana joka aamu ja ilta. Noin 4-5 basilikanlehteä on hyvä päivä.

Edut:

Kolesterolin aiheuttama rintakipu hoidetaan parhaiten basilikalla. Se voi torjua stressiä ja pitää sinut tukikohdassa.

Varotoimenpiteet:

Akne on suosittu basilikan sivuvaikutus. Mahakouristukset ja ripuli liittyvät myös basilikan liiallisen käytön sivuvaikutuksiin.

Milloin kannattaa kääntyä lääkärin puoleen?

Kuten totesimme, lääkärin kuulemisen tulisi aina olla etusijalla, jos mikään kotilääkkeistä ei toimi. Kun havaitset ensimmäisiä sydänkohtauksen merkkejä, kiirehdi lääkäriin. Kun kipu tuntuu uudelta ja epätavalliselta, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Ennen kaikkea keskustele lääkärisi kanssa ymmärtääksesi, mikä on normaali rintakipu ja mikä ei. Lääkärisi tulee auttaa sinua ymmärtämään, kuinka voimakasta rintakipua voi saada. Merkit rintakipuista vaihtelevat henkilöstä toiseen. Joillekin yskän aiheuttama rintakipu on normaalia ja toisille sen ei tarvitse olla. Siksi kehotamme sinua keskustelemaan lääkärisi kanssa vakavuuden ymmärtämiseksi.

Usein Kysytyt Kysymykset:

1. Onko keuhkosyövän aiheuttama rintakipu vakava?

Jatkuvan rintakipun ei tarvitse aina liittyä keuhkosyöpään. Keuhkoissa on hyvin vähän hermopäätteitä, joten kasvain voi aina kasvaa ilman kipua tai epämukavuutta. Joissakin tapauksissa rintakipu on tunnistettu keuhkosyöpään.

2. Mitä Angina Pectoris aiheuttaa? Liittyykö tämä rintakipuun?

Vakava rintakipu tunnetaan angina pectoriksena. Tyypillisesti tämä kipu säteilee myös hartioihin ja käsivarsiin, mikä aiheuttaa sinulle enemmän epämukavuutta ja kipua. Kun sydänlihas ei saa tarpeeksi verta, angina pectoris esiintyy. Kun valtimot ovat kaventuneet tai tukossa, siihen liittyvää tilaa kutsutaan iskemiaksi.

3. Voiko haava aiheuttaa rintakipua?

Haavaumat ovat joskus lieviä ja joskus myös erittäin kivuliaita. Haavaumat voivat laukaista polttavan tunteen myös rinnassa, mikä on oire haavasta, sekä muita oireita, kuten hapan maku suussa, voimakas selkäkipu jne..

Vastuuvapauslauseke: Lääketieteellinen apu tai ammatillinen tuki on ensimmäinen asia, joka sinun on hankittava, kun näet itsesi kärsivän tai kun mikään kotihoidoista ei toimi. Suurin osa yllä mainituista kotihoidoista on tehokkaita. Siitä huolimatta kehomme reaktio näihin vaihtelee iän, sukupuolen ja taustalla olevien terveysongelmien mukaan.